第十課：酗酒的危害

1、第四節(jié)第四節(jié)酗酒的危害主要內(nèi)容主要內(nèi)容1、酗酒的定義及危害2、糾正錯(cuò)誤的飲酒觀念和做法3、禁酒和預(yù)防酗酒的措施酒文化酒文化v本草新編記載:酒，味苦、甘、辛，氣大熱，有毒。無(wú)經(jīng)不達(dá)，能引經(jīng)藥，勢(shì)尤捷速，通行一身之表，高中下皆可至也。少飲有節(jié)，養(yǎng)脾扶肝，駐顏色，榮肌膚，通血脈。 對(duì)酒的認(rèn)識(shí)對(duì)酒的認(rèn)識(shí)v血液中的乙醇濃度達(dá)到0.05%時(shí)，酒精的作用開始顯露，出現(xiàn)興奮和欣快感；當(dāng)血中乙醇濃度達(dá)到0.1%時(shí)，人就會(huì)失去自制能力；如達(dá)到0.2%時(shí)，人已到了酩酊大醉的地步；達(dá)到0.4%時(shí)，人就可失去知覺(jué)，昏迷不醒，甚至有生命危險(xiǎn)。過(guò)度飲酒過(guò)度飲酒v最近，有個(gè)單位一位36歲的年輕編輯，因?yàn)殚L(zhǎng)期嗜酒，突發(fā)疾病，不

2、幸身亡。身后留下出生僅4個(gè)月的嬰兒。這件事引起很多人的震動(dòng)，有人說(shuō):從來(lái)不知道喝酒也能喝死人；有人說(shuō)，喝酒對(duì)身體的傷害竟然這么嚴(yán)重。v生命的教訓(xùn)使人重新審視自己的生活方式。v中國(guó)每年死于酒精中毒的人數(shù)超中國(guó)每年死于酒精中毒的人數(shù)超過(guò)過(guò)1111萬(wàn)，占總死亡率的萬(wàn)，占總死亡率的1.31.3。v我國(guó)男女飲酒率分別為我國(guó)男女飲酒率分別為 84.184.1和和29.329.3，其中，其中16.116.1的男性和的男性和2.52.5的女性為每日飲酒。的女性為每日飲酒。19821982年我國(guó)酒依賴的發(fā)病率僅為年我國(guó)酒依賴的發(fā)病率僅為0.160.16，到了，到了 19901990年已上升了年已上升了3 3倍多

3、，且酗酒者出現(xiàn)低齡化現(xiàn)象，倍多，且酗酒者出現(xiàn)低齡化現(xiàn)象，女性的比例不斷增加。女性的比例不斷增加。 v在中國(guó)，每年有在中國(guó)，每年有11.4111.41萬(wàn)人死于萬(wàn)人死于酒精中毒，占總死亡率的酒精中毒，占總死亡率的1.31.3；致殘致殘273.7273.7萬(wàn)人，占總致殘率的萬(wàn)人，占總致殘率的3 3。 一、酗一、酗 酒酒v定義:是指過(guò)量飲酒且對(duì)酒精依賴達(dá)到一定程度，從而導(dǎo)致明顯的精神紊亂或干擾了身體和精神健康，影響人際關(guān)系及其社會(huì)經(jīng)濟(jì)功能。 酗酗 酒酒 的的 危害危害導(dǎo)致酒精中毒 損害食管和胃黏膜 誘發(fā)腦卒中 二、酗酒的二、酗酒的導(dǎo)致酒精中毒性精神病。 營(yíng)養(yǎng)失調(diào) 危害胎兒 危害社會(huì)二、酗酒的危害二、酗

4、酒的危害1、酒精中毒、酒精中毒 據(jù)測(cè)定，飲下白酒約5分鐘后，酒精就會(huì)進(jìn)入血液，隨血液在全身流動(dòng)，人的組織器官和各個(gè)系統(tǒng)都要受到酒精的毒害。短時(shí)間大量飲酒，可導(dǎo)致酒精中毒，中毒后首先影響大腦皮質(zhì)，使神經(jīng)有一個(gè)短暫的興奮期，胡言亂語(yǔ)；繼之大腦皮質(zhì)處于麻醉狀態(tài)，言行失常，昏昏沉沉不省人事。若進(jìn)一步發(fā)展，生命中樞麻痹，則心跳呼吸停止以致死亡。 導(dǎo)致酒精中毒性精神病 當(dāng)血液中的酒精濃度達(dá)到0.1%時(shí)，會(huì)使人感情沖動(dòng)；達(dá)到0.2%0.3%時(shí)，會(huì)使人行為失常；長(zhǎng)期酗酒，會(huì)導(dǎo)致酒精中毒性精神病。 二、酗酒的危害二、酗酒的危害2、損害食管和胃黏膜、損害食管和胃黏膜 酒精對(duì)食管和胃的黏膜損害很大，會(huì)引起黏膜充血、

5、腫脹和糜爛，導(dǎo)致食管炎、胃炎、潰瘍病。 由于酒精首先進(jìn)入的是胃腸道，隨即又由肝臟代謝，那么消化系統(tǒng)的損害是首當(dāng)其沖的。過(guò)量飲酒與慢性胃腸道炎癥的關(guān)系非常密切。v一次大量飲酒會(huì)出現(xiàn)急性胃炎的不適癥狀，連續(xù)大量攝入酒精，會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的慢性胃炎。導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)失調(diào)v長(zhǎng)期酗酒還會(huì)造成身體中營(yíng)養(yǎng)失調(diào)和引起多種維生素缺乏癥。因?yàn)榫凭胁缓瑺I(yíng)養(yǎng)素，經(jīng)常飲酒者會(huì)食欲下降，進(jìn)食減少，勢(shì)必造成多種營(yíng)養(yǎng)素的缺乏，特別是維生素B1、維生素B2、維生素B12的缺乏，還影響葉酸的吸收。 二、酗酒的危害二、酗酒的危害3、誘發(fā)腦卒中、誘發(fā)腦卒中 酒精影響脂肪代謝，升高血膽固醇和甘油三酯。大量飲酒會(huì)使心率增快，血壓急劇上升，極易誘發(fā)

6、腦卒中。 過(guò)度飲酒導(dǎo)致大腦萎縮v攝入較多酒精對(duì)記憶力、注意力、判斷力、機(jī)能及情緒反應(yīng)都有嚴(yán)重傷害。飲酒太多會(huì)造成口齒不清，視線模糊，失去平衡力。v馬薩諸塞州波士頓神經(jīng)學(xué)學(xué)院最近進(jìn)行的一項(xiàng)研究顯示，連續(xù)大量飲酒會(huì)使大腦萎縮1.6。v 研究人員使用磁共振影像技術(shù)對(duì)1839位年齡在3488歲成年人的大腦進(jìn)行掃描。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，飲酒量與腦容量成反比，每周飲酒多于14杯的成年人與不飲酒者相比，不論是腦容量還是頭骨尺寸都平均縮減1.6%。就所有飲酒群體而言，其腦容量比不飲酒者平均減少0.25。此外，在飲用相同酒量的情況下，女性比男性大腦受到的損傷更大。當(dāng)婦女年齡達(dá)到70歲，過(guò)度飲酒對(duì)大腦影響最大。導(dǎo)致心血

7、管損害導(dǎo)致心血管損害v很多研究顯示，適度飲酒可以增進(jìn)健康，但是一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，隨時(shí)間增加飲酒量者心臟病危險(xiǎn)性增高。對(duì)超過(guò) 1.8萬(wàn)名男性進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)，從飲酒量增加者與飲酒量不變者相比，心臟病危險(xiǎn)性增加63%。v長(zhǎng)期過(guò)量飲酒是造成心血管疾病，如心肌病、心律失常、冠心病、高血壓的主要原因。v大量飲酒的人會(huì)發(fā)生心肌病，即可引起心臟肌肉組織衰弱并且受到損傷，而纖維組織增生，嚴(yán)重影響心臟的功能。 危害胎兒v酒精對(duì)精子和卵子也有毒副作用，不管父親還是母親酗酒，都會(huì)造成下一代發(fā)育畸形、智力低下等不良后果。孕婦飲酒，酒精能通過(guò)胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)直接毒害胎兒，影響其正常生長(zhǎng)發(fā)育。而丈夫經(jīng)常酗酒的家庭中平均人工流產(chǎn)

8、次數(shù)比其他家庭高很多。 危害社會(huì)危害社會(huì)v如果全社會(huì)對(duì)酗酒現(xiàn)象熟視無(wú)睹，不采取有效措施加以規(guī)勸，醉鬼們就可能危害社會(huì)治安，讓我們?cè)庥龅酵当I、殺人、家庭暴力行動(dòng)后的離異等。這并非聳人聽聞，我國(guó)每年因酗酒肇事立案的高達(dá)400萬(wàn)起；全國(guó)每年有10萬(wàn)人死于車禍，而三分之一以上的交通事故的發(fā)生與酗酒及酒后駕車有關(guān)。 三、預(yù)防飲酒過(guò)度1、糾正錯(cuò)誤的觀點(diǎn)和做法2、禁酒的措施3、預(yù)防酗酒的措施舍命陪君子 逢場(chǎng)作戲 設(shè)酒擺宴 男子漢天生應(yīng)當(dāng)會(huì)喝酒 酒逢知已干杯少 借酒澆愁1、錯(cuò)誤的觀點(diǎn)錯(cuò)誤的觀點(diǎn)和做法和做法2、禁酒的措施、禁酒的措施禁酒者禁酒者（1）開席即聲明自己不會(huì)喝酒；（2）拒絕要有禮貌，但是態(tài)度要堅(jiān)決，不

9、要給人以“在講客氣”的錯(cuò)覺(jué)；（3）主動(dòng)倒上一杯飲料或茶水作陪；（4）不喝酒是一種權(quán)力態(tài)度要大方。3、預(yù)防酗酒的措施、預(yù)防酗酒的措施飲酒者飲酒者（1）飲酒之前先吃點(diǎn)東西，空腹酣飲是最容易醉倒的；（2）“干杯”，本是禮節(jié)性的辭令，演化到“一飲而盡”，當(dāng)屬一種錯(cuò)覺(jué)。要盡量避免“干杯”，低酌淺飲并不失風(fēng)雅；（3）量力而行，適可而止，記住自己的酒量；（4）喝酒已感到不適，產(chǎn)生反應(yīng)時(shí)，聯(lián)想一下自己和他人醉酒后難堪的情景。群飲者群飲者 （1）直言快語(yǔ) （2）豪言壯語(yǔ) （3）胡言亂語(yǔ) （4）不言不語(yǔ) 合理飲酒（1）飲酒關(guān)鍵要適時(shí)、適量 （2）防止酒精危害，飲酒最好以帶糖食物、堿性食品、綠葉蔬菜和水果為下酒菜。 （3）酒精有利尿作用，能將鹽分隨尿排出。為補(bǔ)充體內(nèi)鹽分的損失，飲酒后的翌日清晨，最好喝一杯淡鹽水。 醒酒湯（1）綠豆解毒湯：綠豆120 克，白茅根