大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃復(fù)習(xí)思考題

1、素選課大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃復(fù)習(xí)思考題1. 什么是職業(yè)生涯？職業(yè)、職位、工作、職業(yè)目標(biāo)等相關(guān)概念是什么？職業(yè)生涯 是一個(gè)人的終生職業(yè)經(jīng)歷， 它是一個(gè)發(fā)展的概念， 是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程， 它是以心理 開(kāi)發(fā)，生理開(kāi)發(fā)，智力開(kāi)發(fā)，技能開(kāi)發(fā)，倫理開(kāi)發(fā)等人的潛能開(kāi)發(fā)為基礎(chǔ)，以工作內(nèi)容的確 定和變化， 工作業(yè)績(jī)的評(píng)價(jià)，工資待遇， 職位職級(jí)的變動(dòng)為標(biāo)志， 以滿(mǎn)足個(gè)體需求為目標(biāo)的 工作經(jīng)歷和內(nèi)心體驗(yàn)的相關(guān)經(jīng)歷的總和。職業(yè)生涯是人生生涯中重要的一部分， 是追求自我實(shí)現(xiàn)的重要生活方式， 不僅是謀生的手段， 更是實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值，追求理想生活的最佳途徑。職業(yè) （ occupation）指從業(yè)者為獲取主要生活來(lái)源而從事的社會(huì)性工

2、作類(lèi)別。工作 （job） 組織中的一個(gè)或多個(gè)有相似特征的人所從事的帶薪職位 職位 （ position ） 指一個(gè)組織中個(gè)人所從事的一組任務(wù)。范圍較職業(yè)小，同一職業(yè)有不同的職位2. 職業(yè)生涯管理的理論主要有哪些？如何運(yùn)用？霍蘭德職業(yè)形象理論，人生三周期理論， 職業(yè)錨理論等1、薩柏的職業(yè)生涯發(fā)展理論2、帕金森的職業(yè) -人匹配理論 3、格林豪斯的職業(yè)生涯發(fā)展理論 4、施恩的職業(yè)錨理論所謂 職業(yè)錨 ，是自我意向的一個(gè)習(xí)得部分。 這個(gè)所謂的 "職業(yè)錨 " 就是指當(dāng)一個(gè)人不得不做 出選擇的時(shí)候， 無(wú)論如何都不會(huì)放棄的職業(yè)中的那種至關(guān)重要的東西或價(jià)值觀(guān)， 即人們選擇 和發(fā)展自己的職業(yè)時(shí)

3、所圍繞的中心霍蘭德職業(yè)形象理論 ：個(gè)性與職業(yè)關(guān)系假設(shè)（1）個(gè)性 6 種類(lèi)型，把人格類(lèi)型劃分為六種：現(xiàn)實(shí)性，研究型，藝術(shù)型，社會(huì)型，企業(yè)型 和常規(guī)型（2）環(huán)境 6 種（3）尋求與能力，價(jià)值觀(guān)匹配的職業(yè)環(huán)境（4）個(gè)人行為是個(gè)性與環(huán)境互相作用的結(jié)果 人生三周期理論 ，人生設(shè)計(jì)在早年，成家立業(yè)在青年 ,安身立命在中年3. 你是如何（了解）認(rèn)識(shí)自我的？自我認(rèn)識(shí)有哪些方法和渠道？自我認(rèn)知 屬于自我意識(shí)范疇，它包括自我察覺(jué)，自我認(rèn)識(shí)，自我分析，自我評(píng)價(jià) 方法：櫥窗分析法，內(nèi)省，通過(guò)比較來(lái)認(rèn)識(shí)自己，通過(guò)咨詢(xún)來(lái)了解自己,自我測(cè)評(píng)法4. 什么是職業(yè)價(jià)值觀(guān)？請(qǐng)談?wù)勀愕穆殬I(yè)價(jià)值觀(guān)？職業(yè)價(jià)值觀(guān) 是指人生目標(biāo)和人生態(tài)度在

4、職業(yè)選擇方面的具體表現(xiàn)， 也就是一個(gè)人對(duì)職業(yè)的認(rèn) 識(shí)和態(tài)度以及他對(duì)職業(yè)目標(biāo)的追求和向往。理想、 信念、 世界觀(guān)對(duì)于職業(yè)的影響， 集中體現(xiàn) 在職業(yè)價(jià)值觀(guān)上5. 職業(yè)興趣對(duì)個(gè)人職業(yè)發(fā)展有何意義？人的人格類(lèi)型、 興趣與職業(yè)密切相關(guān)， 興趣是人們活動(dòng)的巨大動(dòng)力， 凡是具有職業(yè)興趣的職 業(yè)，都可以提高人們的積極性， 促使人們積極地、 愉快地從事該職業(yè)， 且職業(yè)興趣與人格之 間存在很高的相關(guān)性6. 什么是生涯決策？影響生涯決策的因素有哪些？（個(gè)人，家庭，社會(huì)） 職業(yè)決策是一個(gè)復(fù)雜的認(rèn)知過(guò)程， 通過(guò)此過(guò)程， 決策者組織有關(guān)自我和職業(yè)環(huán)境的信息， 仔 細(xì)考慮各種可供選擇的職業(yè)前景， 做出職業(yè)行為的公開(kāi)承諾。

5、從這個(gè)概念我們可以看出： 職 業(yè)決策是一個(gè)過(guò)程，而不單單是一種結(jié)果。影響職業(yè)生涯決策的因素有三個(gè)方面，即個(gè)人因素、家庭和成長(zhǎng)環(huán)境因素7. 大學(xué)生活如何助推職業(yè)發(fā)展？ 自我認(rèn)知，綜合分析環(huán)境分析，方案對(duì)策1. 大學(xué)生首先要明確大學(xué)生活重要的方面是學(xué)習(xí)。（學(xué)習(xí)則包括科學(xué)文化知識(shí)的學(xué)習(xí)和能促進(jìn)能力提升，品格形成以及各種社會(huì)實(shí)踐等一系列的活動(dòng)。 ）2. 建立良好，穩(wěn)定的人際關(guān)系3. 擴(kuò)展自己的生活經(jīng)驗(yàn)，創(chuàng)造自我發(fā)現(xiàn)的機(jī)會(huì)。4. 合理支配時(shí)間，享受高質(zhì)量大學(xué)生活。 大學(xué)生活為我們了解社會(huì)人才需求、 促進(jìn)自身發(fā)展提供了條件。 促進(jìn)自身發(fā)展， 又可以豐富 自己的大學(xué)生活， 增添快樂(lè)。 關(guān)注社會(huì)發(fā)展、 了解社

6、會(huì)需求， 可以為自身發(fā)展提供指導(dǎo)方向。8. 請(qǐng)簡(jiǎn)要描述你的個(gè)性特征，氣質(zhì)類(lèi)型和能力特點(diǎn)？膽汁質(zhì)神經(jīng)特點(diǎn)：感受性低；耐受性高；不隨意反應(yīng)性強(qiáng)；外傾性明顯；情緒興奮性高；控制 力弱；反應(yīng)速度快但不靈活。心理特點(diǎn)：坦率熱情；精力旺盛，容易沖動(dòng)；脾氣暴躁；思維敏捷，但準(zhǔn)確性差；情感 外露，但持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)。典型表現(xiàn)： 膽汁質(zhì)又稱(chēng)不可遏止型或戰(zhàn)斗型。 具有強(qiáng)烈的興奮過(guò)程和比較弱的抑郁過(guò)程， 情緒易激動(dòng)，反應(yīng)迅速，行動(dòng)敏捷，暴躁而有力；在語(yǔ)言上、表情上、姿態(tài)上都有一種強(qiáng)烈 而迅速的情感表現(xiàn)； 在克服困難上有不可遏止和堅(jiān)忍不拔的勁頭， 但不善于考慮； 性急，情 感易爆發(fā)而不能自制。 這種人的工作特點(diǎn)帶有明顯的

7、周期性， 埋頭于事業(yè)， 也準(zhǔn)備去克服通 向目標(biāo)的重重困難和障礙。但是當(dāng)精力耗盡時(shí)，易失去信心。適合職業(yè)：管理工作、外交工作、駕駛員、服裝紡織業(yè)、餐飲服務(wù)業(yè)、醫(yī)生、律師、運(yùn) 動(dòng)員、冒險(xiǎn)家、新聞?dòng)浾?、演員、軍人、公安干警等9. 請(qǐng)你按“擇世所需、擇自所需和擇機(jī)所能”三原則，說(shuō)說(shuō)你對(duì)職業(yè)規(guī)劃的設(shè)想。 雖然身為在校大學(xué)生，還沒(méi)有步入社會(huì)， 我們也應(yīng)該多了解當(dāng)前世界形勢(shì)， 經(jīng)濟(jì)形勢(shì)， 各方 面的政策等，做到與時(shí)俱進(jìn)，才能了解到最新前沿消息，知道當(dāng)今世界需要什么，缺什么， 更加清楚的認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)， 盡可能的完善自己適應(yīng)當(dāng)今社會(huì)， 找到自己合適的， 做自己 擅長(zhǎng)的，將自己的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮出來(lái)。從我的自我分析和

8、職業(yè)分析來(lái)看，我可以專(zhuān)注又務(wù)實(shí) 、有始有終、專(zhuān)心一意達(dá)成目標(biāo)，這 些使我有了成功完成一項(xiàng)工作所必須的心理?xiàng)l件。 大學(xué)期間學(xué)習(xí)通信工程專(zhuān)業(yè)知識(shí)的理論儲(chǔ)備，以及未來(lái)研究生階段的繼續(xù)深造， 為我在通信行業(yè)從事技術(shù)型工作奠定了基礎(chǔ)， 但是希 望通過(guò)若干年的歷練，能夠在性格上、處事方式等方面有所提高， 向著管理型崗位發(fā)展。得 到一定的社會(huì)地位，實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯價(jià)值10. 請(qǐng)結(jié)合本人情況編制一份職業(yè)生涯發(fā)展計(jì)劃？1. 自我分析1、類(lèi)型： 自主型主要指樂(lè)觀(guān)主動(dòng)，喜歡自己動(dòng)手，自學(xué)能力強(qiáng)。2、強(qiáng)項(xiàng)能力：1）自主能力自我意識(shí)和主觀(guān)意識(shí)很強(qiáng)，充滿(mǎn)自信；不會(huì)等待機(jī)會(huì)從天而降，而會(huì)積極的爭(zhēng)取或制造，無(wú)畏艱難和困苦。2）言

9、語(yǔ)能力有良好的言語(yǔ)表達(dá)能力和理解能力3）推理能力具有良好的邏輯判斷能力以及全面具體的考慮事情的能力3、職業(yè)個(gè)性分析優(yōu)點(diǎn)目標(biāo)明確， 有很強(qiáng)的邏輯推斷能力， 善于分析總結(jié)。 能快速認(rèn)清事物的本質(zhì)， 責(zé)任 心強(qiáng)，創(chuàng)新能力較強(qiáng)。缺點(diǎn)思維較為發(fā)散，注意力容易游移，易忽略簡(jiǎn)單常規(guī)的細(xì)節(jié)。一、 職業(yè)分析與定位1、學(xué)校環(huán)境分析 中學(xué)階段， 對(duì)于理科知識(shí)具有很強(qiáng)的明銳感， 高考結(jié)束填報(bào)志愿時(shí)我毅然選擇了自己喜 歡的通信工程專(zhuān)業(yè)， 進(jìn)入大學(xué)， 對(duì)通信工程專(zhuān)業(yè)的知識(shí)進(jìn)行了系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，但是， 我覺(jué)得這些儲(chǔ)備還是不夠，希望通過(guò)進(jìn)一步深造完善自己的知識(shí)體系。2、社會(huì)環(huán)境分析 近年，通信工程行業(yè)處在良好的發(fā)展時(shí)期，具有極大

10、的機(jī)遇，尤其是研發(fā)領(lǐng)域，華為、中興等知名企業(yè)的發(fā)展更是為我們專(zhuān)業(yè)的發(fā)展之命令方向。 良好的就業(yè)機(jī)會(huì)以及較高的職業(yè) 薪酬體系具有極大的吸引力。3、職業(yè)定位 從我的自我分析和職業(yè)分析來(lái)看， 我可以專(zhuān)注又務(wù)實(shí) 、有始有終、 專(zhuān)心一意達(dá)成目標(biāo)， 這些使我有了成功完成一項(xiàng)工作所必須的心理?xiàng)l件。 大學(xué)期間學(xué)習(xí)通信工程專(zhuān)業(yè)知識(shí)的理論 儲(chǔ)備， 以及未來(lái)研究生階段的繼續(xù)深造， 為我在通信行業(yè)從事技術(shù)型工作奠定了基礎(chǔ)， 但是 希望通過(guò)若干年的歷練，能夠在性格上、處事方式等方面有所提高，向著管理型崗位發(fā)展。 得到一定的社會(huì)地位，實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯價(jià)值。二、 計(jì)劃實(shí)施1、第一階段（ 2014 年 2017 年）1）通過(guò) 2

11、011年的研究生入學(xué)考試，并于 2011年 9月進(jìn)入西安建筑科技大學(xué)通信工程專(zhuān)業(yè) 繼續(xù)學(xué)習(xí)深造。 完善理論體系， 積極參加與專(zhuān)業(yè)相關(guān)的社會(huì)實(shí)踐或者項(xiàng)目實(shí)施。 順利完成研 究生階段學(xué)習(xí)畢業(yè)。2）繼續(xù)提高英語(yǔ)。通信工程專(zhuān)業(yè)本身和英語(yǔ)之間的關(guān)系并不是特別緊密，但大部分待遇比 較好的通信企業(yè)卻都是外企， 即使象華為這樣的內(nèi)資企業(yè)， 在招聘時(shí)都會(huì)要求英語(yǔ)六級(jí)， 在 面臨的選擇余地特別大的情況下，企業(yè)理所當(dāng)然會(huì)抬高進(jìn)入門(mén)檻。3）關(guān)于創(chuàng)意。其實(shí)這里的創(chuàng)意可以解釋為新穎的思路和設(shè)計(jì)、開(kāi)發(fā)意識(shí)。所以，相對(duì)于在 學(xué)校組織的其他活動(dòng)， 多參加類(lèi)似于電子設(shè)計(jì)大賽之類(lèi)的活動(dòng)對(duì)我們的能力是一種很好的鍛 煉，要仔細(xì)準(zhǔn)備該項(xiàng)

12、設(shè)計(jì)的思路，包括設(shè)計(jì)過(guò)程中產(chǎn)生的問(wèn)題，以及解決方案及原理。 如果 單片機(jī)及電路知驗(yàn)，學(xué)習(xí)嵌入式系統(tǒng)知識(shí)。2、第二階段（ 2017 年 2020 年） 進(jìn)入通信相關(guān)企業(yè)進(jìn)行工作，首先從研發(fā)員做起，積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，并通過(guò)學(xué)習(xí)、培訓(xùn)、進(jìn)修 等手段取得研發(fā)工程師資質(zhì)，建立良好廣闊的的人際關(guān)系，為進(jìn)一步轉(zhuǎn)為管理人員做準(zhǔn)備。3、第三階段（ 2020 年 2025 年）取得研發(fā)工程師資質(zhì)后， 努力提高自己在管理方面的才干， 向著管理人員方向發(fā)展， 一位具 有專(zhuān)業(yè)技術(shù)知識(shí)的領(lǐng)導(dǎo)會(huì)更加容易為下屬接受和支持。 在 38 歲之前達(dá)到中層管理人員水平。4、第四階段（ 2025 年 2040 年）職業(yè)生涯發(fā)展已趨向順理成

13、章， 在四十歲左右實(shí)現(xiàn)中高層管理者的目標(biāo)， 并在這類(lèi)崗位上繼 續(xù)向上發(fā)展，努力成為業(yè)內(nèi)知名的專(zhuān)家型人才。5、第五階段（ 2040 年以后）退休， 在精力允許的情況下，可繼續(xù)從事一些與專(zhuān)業(yè)有關(guān)的工作， 此時(shí)，由于經(jīng)濟(jì)能力以及 社會(huì)地位的提高， 擁有了更多的空閑時(shí)間， 經(jīng)濟(jì)條件也允許的情況下， 希望可以做一些自己 想干的事。為慈善事業(yè)做一些力所能及的事，讓這個(gè)世界多一份愛(ài)。11. 你的職業(yè)目標(biāo)是什么？你將如何實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)？ 從我的自我分析和職業(yè)分析來(lái)看，我可以專(zhuān)注又務(wù)實(shí) 、有始有終、專(zhuān)心一意達(dá)成目標(biāo)，這 些使我有了成功完成一項(xiàng)工作所必須的心理?xiàng)l件。 大學(xué)期間學(xué)習(xí)通信工程專(zhuān)業(yè)知識(shí)的理論儲(chǔ) 備，以及未

14、來(lái)研究生階段的繼續(xù)深造， 為我在通信行業(yè)從事技術(shù)型工作奠定了基礎(chǔ)， 但是希 望通過(guò)若干年的歷練，能夠在性格上、處事方式等方面有所提高， 向著管理型崗位發(fā)展。得 到一定的社會(huì)地位，實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯價(jià)值12. 職業(yè)生涯管理中，規(guī)劃是前提，行動(dòng)是保證請(qǐng)談?wù)勀闳绾螌?shí)施自己職業(yè)生涯規(guī)劃。 1正確的職業(yè)理想，明確的職業(yè)目標(biāo)。2正確進(jìn)行自我分析和職業(yè)分析。3構(gòu)建合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)。4培養(yǎng)職業(yè)需要的實(shí)踐能力。5參加有益的職業(yè)訓(xùn)練。13. 如何有效管理時(shí)間？ 確定每天的目標(biāo)，養(yǎng)成把每天要做的工作排列出來(lái)的習(xí)慣 最充分地利用你最顯效率的時(shí)間集中精力，全力以赴地去完成最重要的任務(wù) 區(qū)別緊迫性和重要性。緊急的事不一定重要，重要的不一定緊急 盡量利用簡(jiǎn)便工具適當(dāng)?shù)男菹?擺脫消極情緒14. 如何有效評(píng)估自己的職業(yè)生涯規(guī)劃？ 進(jìn)行生涯規(guī)劃總結(jié)與評(píng)估的根本目的就是讓自己時(shí)刻保持最佳狀態(tài)， 在通向最終目標(biāo)的生涯 大道上跨越障礙，走得直，走得快，走得穩(wěn)，謀求可持續(xù)的發(fā)展1、抓住最重要的內(nèi)容 ,點(diǎn)評(píng)估那些可能達(dá)到這個(gè)核心目標(biāo)的主要策略執(zhí)行的效果2、分離出最新的需求。針對(duì)變化了的內(nèi)外環(huán)境，要善于發(fā)掘最新的趨勢(shì)和影響。3、找到突破方向。有時(shí)候，在某一點(diǎn)上取得突破性的進(jìn)展將使整