心理學(xué)期末復(fù)習(xí)

1、創(chuàng)造性的心理結(jié)構(gòu)？創(chuàng)造性的心理結(jié)構(gòu)包括認(rèn)知因素、動機(jī)因素和人格因素等方面一、認(rèn)知因素（知識、思維）1知識創(chuàng)造需要知識，并非知識積累越多，創(chuàng)造性就越大。知識如果不能靈活運(yùn)用，將會損害人的創(chuàng)造性。2思維創(chuàng)造性是發(fā)散思維與集中思維的有機(jī)結(jié)合創(chuàng)造性也是直覺思維與分析思維的有機(jī)結(jié)合創(chuàng)造性還是形象思維和理論思維的有機(jī)結(jié)合二、動機(jī)因素動機(jī)有內(nèi)在動機(jī)與外在動機(jī)之分。持有內(nèi)在動機(jī)，創(chuàng)造性將得到加強(qiáng)，反之，則受到消弱三、人格因素（智力、好奇、冒險(xiǎn)、自信）1智力一般來說，創(chuàng)造性和智力之間是一種相對獨(dú)立、在一定條件下又有相關(guān)的非線性關(guān)系2好奇好奇是創(chuàng)造的萌芽，在創(chuàng)造活動中有觸發(fā)催化的作用3冒險(xiǎn)冒險(xiǎn)和創(chuàng)新是孿生兄弟4自

2、信自信是創(chuàng)造的保證大學(xué)生創(chuàng)造性培養(yǎng)的途徑？一、 強(qiáng)化創(chuàng)造意識1勤于思考2培養(yǎng)良好的問題意識3培養(yǎng)良好的否定意識二、 巧用醞釀效應(yīng)即當(dāng)遇到難題雖苦思冥想仍無法解決時(shí)，且將問題暫時(shí)擱置，改做其他活動，隨后再來解決它，常能收獲意想不到的結(jié)果三、 延緩評論四、 廣開思路1純化目的2鼓勵(lì)發(fā)散思維3展開討論，集思廣益4變名詞為動詞5自我暗示五、 掌握創(chuàng)造技法挫折后的心理行為反應(yīng)？一、積極的自我防衛(wèi)方式1升華作用2加倍努力3改變策略4補(bǔ)償作用二、消極的自我防衛(wèi)方式1攻擊2倒退3固執(zhí)4厭世三、妥協(xié)的自我防衛(wèi)方式1合理化效應(yīng)2自我整飾3轉(zhuǎn)嫁挫折感的心理調(diào)適？1積極認(rèn)識挫折要認(rèn)識到挫折的不可避免性要認(rèn)識到挫折的積

3、極意義：挫折可以提高認(rèn)識水平；可以增強(qiáng)個(gè)體情緒反應(yīng)的力量，激發(fā)斗志；還可以增強(qiáng)個(gè)體的挫折承受力2理智分析挫折調(diào)整不現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)是理智分析挫折的重要組成部分如果目標(biāo)合理但又不能實(shí)現(xiàn)，就要分析策略是否恰當(dāng)如果目標(biāo)合理，策略也恰當(dāng)?shù)匀皇?，就要考慮是否足夠努力，要激勵(lì)自己加倍努力以達(dá)到目標(biāo)3主動調(diào)節(jié)挫折宣泄、放松、轉(zhuǎn)移注意力等方法什么是自尊？自尊是指個(gè)體通過社會比較所獲得的對自我價(jià)值的積極情感體驗(yàn)，即一個(gè)人對自己持肯定、接受和尊重的態(tài)度健康自尊的表現(xiàn)？1關(guān)注自我形象，喜歡并愛護(hù)自己自尊的人會注意自己容貌的修飾、舉止的文雅及行為的后果，有強(qiáng)烈的自我表現(xiàn)和自我完善愿望，并能通過積極活動去爭取實(shí)現(xiàn)自己的愿

4、望2要求獲得他人的尊重和重視作為對自我價(jià)值的積極肯定，受到稱贊或獎(jiǎng)勵(lì)會使自尊者的滿足感增強(qiáng)，引發(fā)更加積極向上的行為表現(xiàn)；而這種需求得不到滿足，則會導(dǎo)致消極情緒體驗(yàn)，行動積極性降低或行為亢奮情緒易激惹3知恥知恥是明善惡、知是非、辨美丑的一種內(nèi)在標(biāo)準(zhǔn)及其情感體驗(yàn)虛假的自尊？1過度自尊與自我心理防御2虛榮人應(yīng)保持適度的自尊人際交往的原則？1交互原則人際交往交互性表現(xiàn)在一方發(fā)出的態(tài)度與行為會對對方的回應(yīng)態(tài)度和行為產(chǎn)生交互影響的效果。交互原則要求我們在人際交往的過程中正確理解和選擇雙方的交往態(tài)度和行為的交互回應(yīng)方式2功利原則功利原則是指我們在交往的過程中，應(yīng)該更多地實(shí)施“增值交換”和“對等交換”，避免進(jìn)

5、行“減值交換”。長久的增值交換和對等交換更容易出現(xiàn)在重視情誼和精神交流的人之間3自我價(jià)值保護(hù)原則自我價(jià)值保護(hù)原則是指在人際交往中雙方都會自發(fā)地保護(hù)自己的自我價(jià)值，也應(yīng)該自覺的維護(hù)和尊重對方的自我價(jià)值4情境控制原則情境控制原則要求我們在與人交往的時(shí)候致力于讓雙方都能夠平等地?fù)碛幸欢ǖ臎Q策自由、控制雙方關(guān)系的自由和選擇交往方式等的權(quán)利與自由。自由交往和平等交往是實(shí)現(xiàn)情境控制原則的兩個(gè)基本要求人際溝通的策略？1真誠對待真誠對待要求我們在人際交往的過程中既不能欺瞞哄騙對方，也不能自我欺騙2積極回應(yīng)積極回應(yīng)要求我們至少要及時(shí)的回應(yīng)對方積極回應(yīng)也要求我們使用積極的方式促進(jìn)雙方的人際交往和溝通向著積極互動的

6、方向發(fā)展積極回應(yīng)也有分寸的把握和方式上的適宜性問題3準(zhǔn)確表達(dá)準(zhǔn)確表達(dá)要求我們在與人溝通的過程中用最貼切的詞語、最得體的非語言工具對信息進(jìn)行正確而且充分的表達(dá)，這是溝通最基本的要求4舉止得體舉止得體要求我們注意正確使用各種非語言符號系統(tǒng)進(jìn)行溝通5兼顧情境6避免爭吵爭吵是一種帶有極端消極情緒的緊張性溝通心理固著指個(gè)體在相當(dāng)長的時(shí)期內(nèi)為某種想法困擾，不知如何處理，又無法排解的心理現(xiàn)象雙避沖突是指當(dāng)個(gè)體面臨兩種選擇，每種選擇都會為個(gè)體帶來不利的后果，但又必須接受其中之一的時(shí)候所體驗(yàn)到的內(nèi)心矛盾狀態(tài)場依存性是指個(gè)體較多的依賴自己所處的周圍環(huán)境的外在參考，以環(huán)境的刺激定義知識、信息印象整飾又稱印象管理，是

7、指被認(rèn)知者通過主動調(diào)整自己的外部行為表達(dá)，操縱和控制認(rèn)知者對其形成印象的過程，使對方對自己形成的印象符合自己的印象目標(biāo)的行為生理自我（物質(zhì)我）是個(gè)體對自身生理方面特征的意識，包括性別、外貌、健康狀況等。生理自我是自我意識的最原始形態(tài)，在個(gè)體自我意識發(fā)展中出現(xiàn)最早能力是直接影響活動效率的個(gè)性心理特征，是順利完成活動必要的心理?xiàng)l件心理素質(zhì)教育即根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)與規(guī)律，運(yùn)用心理學(xué)方法，設(shè)計(jì)并實(shí)施各種方案，以促進(jìn)學(xué)生良好心理素質(zhì)形成的教育理智感是指人認(rèn)識事物和探求真理的需要是否得到滿足而產(chǎn)生的情感體驗(yàn)。這是一種關(guān)于客觀事物的真與假的情操焦慮一定是不好的？答：焦慮是預(yù)期到某種可怕的、可能會給自己帶來威

8、脅的事物或情境即將來臨，而又感到無法預(yù)防和制止時(shí)，所產(chǎn)生的緊張、不安、憂慮等情緒體驗(yàn)。適當(dāng)?shù)慕箲]是必要的，但過度的焦慮會導(dǎo)致很多問題我們應(yīng)發(fā)展適度焦慮？關(guān)鍵是知己知彼1正確認(rèn)識和評價(jià)自己，建立符合自己實(shí)際水平的抱負(fù)水平。如果抱負(fù)水平太高.如果抱負(fù)水平太低.2正確對待考試。我們要正確認(rèn)識考試的重要性，擺正考試的位置外向性格就比內(nèi)向的好？答：兩種性格有各自的優(yōu)缺點(diǎn)，并沒有對錯(cuò)、優(yōu)劣之分外向型的人將心理活動投注于外部，喜歡交際，開朗熱情，健談，易怒同時(shí)易于平息，容易沖動，樂于參加集體活動而非獨(dú)處內(nèi)向型的人與之相反，將心理活動投注于內(nèi)部，謹(jǐn)慎小心，敏感，不善交際，性情孤僻，生活規(guī)律性強(qiáng)，遵守秩序，對人

9、經(jīng)常保持一定距離，常持悲觀態(tài)度心理異常無法治療？我們要遠(yuǎn)離？答：對心理異常應(yīng)有科學(xué)的態(tài)度1心理異常并不是什么奇異的怪病，它是一種自然的、常見的現(xiàn)象2心理異常并非是可恥的病癥對于精神病患者來說，最大的危害并非來源于精神病本身，而是來源于社會和家庭的無知和偏見3心理異常是可以治療的心理的康復(fù)是一個(gè)對心理品質(zhì)在塑造的過程，在我們不幸產(chǎn)生心理問題或心理疾病的時(shí)候，不僅要勇于面對它，還要有耐心去改變它4全社會都要關(guān)愛精神病人社會對心理異常者不應(yīng)歧視、厭惡，而應(yīng)理解、關(guān)心、幫助，為他們提供康復(fù)的環(huán)境5心理異常是可以預(yù)防的要從兒童時(shí)期開始培養(yǎng)健全人格與態(tài)度，增強(qiáng)人的適應(yīng)能力，減少自身的心理沖突，改善與人的關(guān)

10、系，從而減少異常行為的發(fā)生人際交往的后期，靠的是外表還是個(gè)性？答：美麗外表帶來的人際吸引力一方面來自外貌產(chǎn)生的“暈輪效應(yīng)”，另一方面來自“美麗的輻射效應(yīng)”，但是漂亮外表的影響力也不是無限的。在交往后期，外表導(dǎo)致的吸引力會下降。我們要正確看待漂亮的外表帶來的人際魅力，不能將其當(dāng)作人際關(guān)系中可以無限利用的資本與漂亮外表帶來的人際魅力隨熟識時(shí)間的延長而遞減不同，具有良好個(gè)性品質(zhì)的人能夠持久的保持較高的人際魅力。良好的個(gè)人品質(zhì)保證了交往的安全性，也保證了人際關(guān)系的真誠互惠，對人際關(guān)系和人際吸引的影響力是深遠(yuǎn)而穩(wěn)定的識記材料的系列位置對最開始和最后學(xué)習(xí)的材料回憶效果較好，對中間學(xué)習(xí)的材料回憶效果較差。因

11、為處于中間部分既有前攝抑制，又有后攝抑制人本主義心理學(xué)家有哪些由美國心理學(xué)家馬斯洛創(chuàng)立，代表人物羅杰斯哪些是是投射效應(yīng)以己之心度人之腹、推己及人、人同此心，心同此理高級神經(jīng)活動類型巴甫洛夫提出興奮型、活潑型、安靜型、抑制型他認(rèn)為大腦皮質(zhì)的神經(jīng)過程具有三個(gè)基本特征：強(qiáng)度、平衡性和靈活性想象的類型無意想象、有意想象（再造想象、創(chuàng)造想象和幻想）中小學(xué)生心理健康活動課的內(nèi)容生活心理教育、學(xué)習(xí)心理教育、職業(yè)心理教育成敗歸因理論美國心理學(xué)家韋納的成敗歸因理論，從因素來源、穩(wěn)定性和可控性三個(gè)維度進(jìn)行了分析內(nèi)部外部穩(wěn)定不穩(wěn)定穩(wěn)定不穩(wěn)定可控性持久努力一時(shí)努力他人偏見他人幫助不可控性能力心境任務(wù)難度運(yùn)氣只要一直努

12、力一定能成功這是非理性信念，它有三個(gè)特征：絕對化的要求、過分概括化和糟糕至極人格的基本特征獨(dú)特性、穩(wěn)定性、整體性和社會性人際交往的原則人不犯我，我不犯人、愛人者，人恒愛-交互原則來而不往非禮也-功利原則聰明倒是很聰明，就是不用功、我才不去湊熱鬧呢-自我價(jià)值保護(hù)原則注意的種類1不隨意注意-沒有明確目的，維持不需要意志努力2隨意注意-有目的，需要意志努力3隨意后注意-有目的，不需要意志努力隨意后注意是在隨意注意的基礎(chǔ)上并在隨意注意之后產(chǎn)生的，它是一種更為高級的注意形態(tài)，具有高度的穩(wěn)定性，是人類從事創(chuàng)造活動的必要條件情緒調(diào)整的策略之一自我放松法：深呼吸放松法、想象放松法、肌肉放松法人際溝通的工具語言

13、符號系統(tǒng)對信息表達(dá)的準(zhǔn)確性比非語言符號系統(tǒng)要高，非語言符號其表達(dá)感受的真實(shí)性要高于語言符號系統(tǒng)語言符號系統(tǒng)包括口頭語言和書面語言空間距離、輔助語言（語調(diào)、語速等）和類語言（哭泣、呻吟等）屬于非語言符號系統(tǒng)美國艾里克森的人格發(fā)展八個(gè)階段0-1歲信任對不信任1-3歲自主行動對羞怯懷疑3-6歲主動性對退縮愧疚6-12歲勤奮進(jìn)取對自貶自卑青年期（人生最重要階段）自我同一性對角色混淆成年期親密感對孤獨(dú)感中年期繁殖對停滯老年期完善感對絕望感知覺的選擇性知覺就是從背景中區(qū)分出對象的過程，對象和背景可互相轉(zhuǎn)換影響知覺選擇性的因素：對象與背景差別越大，對比越明顯，對象就越容易從背景中區(qū)分出來；對象運(yùn)動或變化，也

14、易于從背景中區(qū)分出來；熟悉的事物易被選擇為知覺對象情緒ABC理論誘發(fā)事件A只是引起情緒和行為反應(yīng)的間接原因，而人們對誘發(fā)事件所持的信念、看法和解釋即B才是引起情緒和行為反應(yīng)的更直接的原因每個(gè)人都有進(jìn)行理性思維的潛能，但又容易不加分辨地接受非理性理念交往頻率日久生情、熟悉效應(yīng)、曝光效應(yīng)-只對積極的或中性對象的喜歡程度發(fā)生影響交往的氛圍和背景我們更容易喜歡那些能夠讓我們在愉快的交往氛圍和交往背景中與之相處的人學(xué)習(xí)動機(jī)的種類1交往動機(jī)-外部動機(jī)（各種物質(zhì)的、精神的獎(jiǎng)勵(lì)）2成就動機(jī)-外部動機(jī)3求知?jiǎng)訖C(jī)-內(nèi)部動機(jī)，由它引發(fā)的學(xué)習(xí)行為最穩(wěn)定最持久交往動機(jī)在幼兒園、小學(xué)低年級兒童身上表現(xiàn)最為突出，慢慢長大成

15、就動機(jī)逐漸成為主導(dǎo)動機(jī)精神分析心理學(xué)奧地利弗洛伊德創(chuàng)立弗洛伊德把人格看成是由本我、自我和超我三部分構(gòu)成的系統(tǒng)弗洛伊德認(rèn)為，人類的很多行為是由潛意識過程支配的。沖動和欲望由于不符合社會道德標(biāo)準(zhǔn)而被禁止，它們被壓抑而進(jìn)入潛意識（藝術(shù)創(chuàng)作、做夢、口誤等）弗洛伊德對人性基本上持否定態(tài)度遺忘曲線德國艾賓浩斯-遺忘的進(jìn)程不是均衡的，它在學(xué)習(xí)之后立即開始，而且進(jìn)展很快，以后才逐漸減慢。到了一定時(shí)間以后，幾乎就不再遺忘了氣質(zhì)類型分為膽汁質(zhì)（張飛）、多血質(zhì)（政治領(lǐng)袖）、粘液質(zhì)（林沖）、抑郁質(zhì)（林黛玉）四類多數(shù)人是2種氣質(zhì)的混合型一般能力又稱為智力-注意力、觀察力等特殊能力是指在某些專業(yè)或職業(yè)活動中表現(xiàn)的能力-數(shù)

16、學(xué)能力、音樂能力等晶態(tài)智力通過文化經(jīng)驗(yàn)而獲得主要取決于后天學(xué)習(xí)語言的詞匯量、數(shù)學(xué)能力等一直發(fā)展，只是到了25歲以后，發(fā)展速度漸進(jìn)平緩，保持至晚年液態(tài)智力較少受文化和知識的影響主要決定于個(gè)人的稟賦類比推理、演繹推理的能力等兒童和青少年時(shí)期發(fā)展較快，20歲以后達(dá)到頂峰，30歲以后隨年齡增長而降低人們往往先有模仿，然后才有所創(chuàng)造創(chuàng)造性的特點(diǎn)1新穎性2獨(dú)特性3有社會價(jià)值或個(gè)人價(jià)值知覺的理解性理解在知覺中有重要作用：1理解是正確知覺的條件2知覺的理解性還能提高知覺的速度3理解還有助于填補(bǔ)知覺內(nèi)容的某些不完整處但知覺理解性有時(shí)也有副作用影響人對知覺對象理解的因素：1個(gè)人的知識經(jīng)驗(yàn)2言語的指導(dǎo)作用-在旅游時(shí)，一些自然景觀一旦被賦予某些名稱，你就會覺得越看越像3社會文化4心向（人對所知覺的事物的期待）-癡情的人會將所愛的對象的正常舉動都看成是有情的表示，而偷竊的人總怕被人發(fā)現(xiàn)消極情緒并不一定具有破壞和瓦解的作用，它也可以成為積極的力量-化悲痛為力量情緒的種類可以分為三種狀態(tài)：心境、激情和應(yīng)激心境-強(qiáng)度較小、持續(xù)時(shí)間長，有彌散性的特點(diǎn)激情-強(qiáng)度大、持續(xù)時(shí)間短、有明顯外部表現(xiàn)的爆發(fā)式的情緒狀態(tài)。當(dāng)激情過后，也可以轉(zhuǎn)化為彌散性的心境。在激情狀態(tài)下，有可能出現(xiàn)沖動行為或過激行為應(yīng)激