高血壓患者自我管理技能培訓(xùn)ppt課件

1、 2012-4一、自我介紹 高血壓危害 表1二、課程概要及任務(wù) 表2、表3三、認(rèn)識(shí)高血壓 1、什么是血壓？ 2、高血壓的定義與診斷值？ 3、高血壓的分類(lèi) 4、高血壓的分級(jí) 表4 5、高血壓的危險(xiǎn)因素 6、高血壓的并發(fā)癥四、自我管理 任務(wù) 計(jì)劃1-2個(gè) 表5 內(nèi)容簡(jiǎn)介一、自我介紹一、自我介紹 高血壓危害高血壓危害 表表1二、課程概要及任務(wù) 表2、表3三、認(rèn)識(shí)高血壓 1、什么是血壓？ 2、高血壓的定義與診斷值？ 3、高血壓的分類(lèi) 4、高血壓的分級(jí) 表4 5、高血壓的危險(xiǎn)因素 6、高血壓的并發(fā)癥四、自我管理 任務(wù) 計(jì)劃1-2個(gè) 表5 v我是 ，v 醫(yī)院內(nèi)科主任，v為各位服務(wù)的高血壓患者自我管理小組組

2、長(zhǎng) 我患輕度高血壓。 高血壓給我?guī)?lái)的主要問(wèn)題是： 1、平時(shí)不能太緊張、太疲勞，太緊張、太疲勞會(huì)感到頭暈，血壓升高。 2、值夜班血壓會(huì)升高、難于維持穩(wěn)定。v疲勞疲勞 擔(dān)憂(yōu)將來(lái)?yè)?dān)憂(yōu)將來(lái)v不能和以前一樣生活不能和以前一樣生活 不敢外出不敢外出 v灰心沮喪灰心沮喪 不能繼續(xù)工作不能繼續(xù)工作v擔(dān)心中風(fēng)擔(dān)心中風(fēng) 家庭成員不能家庭成員不能理解理解v醫(yī)療費(fèi)用太沉重醫(yī)療費(fèi)用太沉重 心情緊張心情緊張v頭脹痛頭脹痛 藥物副作用藥物副作用內(nèi)容簡(jiǎn)介一、自我介紹 高血壓危害 表1二、課程概要及任務(wù)二、課程概要及任務(wù) 表表2、表、表3三、認(rèn)識(shí)高血壓 1、什么是血壓？ 2、高血壓的診斷值？ 3、高血壓的分類(lèi) 4、高血壓的定

3、義與分級(jí) 表4 5、高血壓的危險(xiǎn)因素 6、高血壓的并發(fā)癥四、自我管理 任務(wù) 計(jì)劃1-2個(gè) 表5 二、課程概要及任務(wù) 課程概要 見(jiàn)表2 任務(wù) 見(jiàn)表3v1.按時(shí)參加每次課，不缺席。按時(shí)參加每次課，不缺席。v2.隨時(shí)提問(wèn)。隨時(shí)提問(wèn)。v3.完成家庭作業(yè)。完成家庭作業(yè)。v4.對(duì)一項(xiàng)新的活動(dòng)內(nèi)容至少應(yīng)嘗試兩周的對(duì)一項(xiàng)新的活動(dòng)內(nèi)容至少應(yīng)嘗試兩周的時(shí)間。時(shí)間。v5.制定并完成周行動(dòng)計(jì)劃。制定并完成周行動(dòng)計(jì)劃。v6.每周給您的活動(dòng)伙伴聯(lián)系。每周給您的活動(dòng)伙伴聯(lián)系。內(nèi)容簡(jiǎn)介一、自我介紹 高血壓危害 表1二、課程概要及任務(wù) 表2、表3三、認(rèn)識(shí)高血壓三、認(rèn)識(shí)高血壓 1、什么是血壓？、什么是血壓？ 2、高血壓的定義與診

4、斷值？、高血壓的定義與診斷值？ 3、高血壓的分類(lèi)、高血壓的分類(lèi) 4、高血壓的分級(jí)、高血壓的分級(jí) 表表4 5、高血壓的危險(xiǎn)因素、高血壓的危險(xiǎn)因素 6、高血壓的并發(fā)癥、高血壓的并發(fā)癥四、自我管理 任務(wù) 計(jì)劃1-2個(gè) 表5 三、認(rèn)識(shí)高血壓v血壓血壓是心臟將血液泵入血管時(shí)血流對(duì)血管壁所產(chǎn)生的壓力。v血管壁所受的壓力越大，血壓就越高。v心臟收縮時(shí)血壓上升達(dá)到最高值稱(chēng)為收縮收縮壓壓。v心臟舒張時(shí)血壓降到最低值稱(chēng)為舒張壓舒張壓。 收縮壓收縮壓/舒張壓舒張壓mmhg 如：如：160/90mmhgv當(dāng)血壓增高到一定水平時(shí)，即可認(rèn)為 是高血壓。v高血壓高血壓： 血壓大于或等于140/90mmhg。 （非同日三次測(cè)

5、量）v 原發(fā)性高血壓（高血壓?。涸l(fā)性高血壓（高血壓?。?0-95%v 繼發(fā)性高血壓：繼發(fā)于某種疾病繼發(fā)性高血壓：繼發(fā)于某種疾病哪些疾病可引起血壓增高？哪些疾病可引起血壓增高？ 腎臟：實(shí)質(zhì)性高血壓 血管性高血壓 多囊腎嗜鉻細(xì)胞瘤原發(fā)性醛固酮增多癥cushings綜合征血管病變：主動(dòng)脈縮窄大動(dòng)脈炎藥物影響：激素、甘草、避孕藥等先天性心臟病：動(dòng)脈導(dǎo)管未閉等精神因素：焦慮、驚恐、抑郁甲狀腺亢進(jìn)、減低呼吸睡眠暫停綜合征等等種類(lèi)種類(lèi) 收縮壓收縮壓mmhg 舒張壓舒張壓mmhg正常血壓正常血壓 120 80正常高值正常高值 130-139 85-891級(jí)高血壓（輕度）級(jí)高血壓（輕度） 140-159

6、90-992級(jí)高血壓（中度）級(jí)高血壓（中度） 160-179 100-1093級(jí)高血壓（嚴(yán)重）級(jí)高血壓（嚴(yán)重） 180 110單純收縮期高血壓?jiǎn)渭兪湛s期高血壓 140 90可控制的危險(xiǎn)因素可控制的危險(xiǎn)因素 不可控制的危險(xiǎn)因素不可控制的危險(xiǎn)因素v高鹽飲食 年齡 v飲酒 遺傳因素v超重與肥胖v吸煙 v體力活動(dòng)減少v精神緊張v高血壓可能有的癥狀：頭暈、頭痛、高血壓可能有的癥狀：頭暈、頭痛、眼花等。眼花等。v部分高血壓患者可能沒(méi)有任何癥狀，部分高血壓患者可能沒(méi)有任何癥狀，但是沒(méi)有癥狀，不代表沒(méi)有危害。但是沒(méi)有癥狀，不代表沒(méi)有危害。v越是沒(méi)有癥狀，越應(yīng)該重視。越是沒(méi)有癥狀，越應(yīng)該重視。v腦：腦卒中（缺血

7、性、出血性腦卒中）腦：腦卒中（缺血性、出血性腦卒中）v心：冠心病（心絞痛、心肌梗死、心衰心：冠心病（心絞痛、心肌梗死、心衰 等）等）v腎：慢性腎功能不全腎：慢性腎功能不全v血管：主動(dòng)脈夾層等。血管：主動(dòng)脈夾層等。v高血壓自我管理：在醫(yī)務(wù)人員的支持高血壓自我管理：在醫(yī)務(wù)人員的支持下，個(gè)人承擔(dān)一些血壓控制所必需的下，個(gè)人承擔(dān)一些血壓控制所必需的預(yù)防性和治療性活動(dòng)。預(yù)防性和治療性活動(dòng)。v自我管理任務(wù)：見(jiàn)表自我管理任務(wù)：見(jiàn)表5。v管理計(jì)劃：每人管理計(jì)劃：每人1-2個(gè)，具體可行，兩個(gè)，具體可行，兩人一組相互督促、問(wèn)候。人一組相互督促、問(wèn)候。v1.照顧好您所患的疾?。ㄈ绨磿r(shí)服藥照顧好您所患的疾病（如按時(shí)服藥、加強(qiáng)鍛煉、就診、改變