親子戶外拓展活動流程

1、親子戶外拓展活動流程開營相信在這個高速發(fā)展的社會， 我們都能體會到到繁忙的工作拉遠了我們父母與孩子之間的距 離，而且在當今社會對孩子的關心也不再單單只是物質上的滿足， 良好的家庭， 更多需要心與心 的溝通和關懷。 同時我們也還發(fā)現(xiàn)由于逆反的心理作祟使得家長和孩子間也出現(xiàn)了問題， 也導致 很多家長和孩子之間矛盾連連、無話可說， 而孩子也不愿跟家長分享自己的心事。顯然，我們家 長與孩子之間需要一些溝通、 處理情緒的技巧和進行溝通的環(huán)境。 在學習過程中， 學習最大的難 題是將 “要我學 ”變成我要學。沒錯，興趣才是最好的老師，我們 “匯騰成長訓練營 ”通過引進體驗 式學習的方式， 在陌生環(huán)境里設計一

2、些具有挑戰(zhàn)性、 趣味性的活動幫助家庭和個人挖據(jù)潛能， 從 而造就強大的合力，讓參與者在特定的環(huán)境下去思考、去發(fā)現(xiàn)、去領悟，對自己、對父母、對同 學，重新定位認識?！皡R騰成長訓練營 ”最終的目的是提高我們的思維和心智、融入自然、放松身心、促進父母與 孩子間的交流、培養(yǎng)孩子的團隊協(xié)作能力，學會感恩、回饋、珍惜。闡述訓練方式第一階段是行為蛻變 ; 第二階段是親子融入 ; 第三階段潛能突破 ; 第四階段橋梁搭建 注意事項1、由于是在戶外，請大家需嚴格聽從指揮，不要擅自行動 ;2、注意保持場地的環(huán)境衛(wèi)生，做合格“學生 ”;3、不是活動的需要，嚴禁跑到湖邊去;4、活動過程中，請大家保管好自己的財物，避免丟

3、失 ;5、戶外活動具有不確定性， 如遇一些不可抗外力因素影響時， 組織者有權利調整甚至取消 活動，望大家能夠理解?；顒恿鞒淌紫冗M入我們的第一階段，行為蛻變階段，（講到行為，肯定就是需要對我們的隊列進行訓練啦，立正、稍息、跨立、停止間轉法，報數(shù)。）9:00 9:20 集合、整隊 （規(guī)范每一位學員，矯正站姿、列隊、報數(shù)等一些基本基礎動作，讓 學員能盡快進入學習狀態(tài)。 ）破冰游戲：9：209：30 大雨小雨 （小雨手指互相敲擊、中雨 兩指輪拍大腿、大雨 大力鼓掌、暴 雨大力鼓掌 +跺腳，并宣布大家請記住這些動作哦，“現(xiàn)在開始下小雨，小雨漸漸變成中雨，中雨漸漸變成大雨，大雨漸漸變成暴雨， 暴雨逐漸變成

4、大雨， 大雨逐漸變成中雨， 終于逐漸變成小 雨，小雨突然變成了大雨，大雨又突然變成了中雨， 中雨不知怎么的又變成了暴雨， 暴雨一下子 就變成了小雨，最后雨過天晴 ”）9：309：40 分組，選擇隊長、隊花 （可以自薦，大家選舉，必須由我們小朋友來當）選小組負責人 （由家長來當 ）團隊展示，拍照留念熱身操 （游戲 ）9 : 5010:20每隊先練習拍拍操，然后每小組挑岀六個人（三大三?。┻M行拍拍操PK輸?shù)恼M有懲罰 （剩下沒有參賽的隊員，分別上去給他們擊個掌，并大聲說“你是最棒的 ! ”）（備選 花開花落:家長跟孩子分開，全部學員圍成一個圓把自己的雙手搭在隊友的肩膀上， 喊，花開、花落，重復三遍

5、 ）開始親子融入階段10:30 11:00 項目名稱：三人四足接力PK 賽，項目性質：團隊協(xié)作，親子互動項目 項目任務：以每組家庭為單位，要求三人并排站，腳兩兩用綁腳帶綁起來， 進行小組接力賽PK全組隊員最快到達終點的為勝利組。（結束后要求每位隊員分別過去跟自己的隊員擊個掌，并喊“耶”）游戲規(guī)則： 1、繩子必須綁在小腿上，并捆緊，如中途有脫落，請重新綁好后再出發(fā);2、 中途若有人摔倒，應立即停下來，等重新準備好之后在繼續(xù)出發(fā);3、比賽起點開始出發(fā)，至對面折返，返回起點，在把綁腳帶交給下一組隊員進行。11:10 11:25，小游戲，貨幣抱團 +懲罰11:30 12:00項目名稱：跳圈圈接力PK賽

6、，項目性質：團隊協(xié)作，親子互動項目 項目任務：準備兩個圈圈，由孩子跟一個家長參加，孩子從第一個圈跳到第二個圈，家長趕 緊把第二個圈移動到孩子的前面，依次循環(huán)到終點。整個過程孩子都要在呼啦圈內。（ 備選游戲，飛奪瀘定橋，由大人兩兩拉手構成一個“橋板 ”并排在一起構成一個橋板，由孩子們扮演 “小戰(zhàn)士 ”，依次通過 “瀘定橋 ”。每一次只能通過一個 “小戰(zhàn)士 ”，由于橋板不夠長，所以 橋板需依次往前移動，直至到達終點。 ）12:00 上午活動結束，進行野炊，大家一起動手做飯，下午活動14:00 開始14:00 14:20 我們下午的活動馬上開始啦，歡迎大家回來，我們先來玩一個小游戲，這個小 游戲叫松

7、鼠與大樹 （以三人為一組，其中兩人為大樹，一人為松鼠，松鼠位于大樹中間，獵人來 時，要求松鼠必須離開大樹，重新去尋找別的大樹;著火了時，要求大樹必須離開原來的伙伴，重新組合，并重新圈住松鼠 ; 地震時，大樹松鼠打散重新組合，大樹可變成松鼠，松鼠可變成大 樹。 ） 。14:30 15:00項目名稱：無敵風火輪， 項目性質：團隊協(xié)作項目項目任務：在 30 分鐘內，用所給的報紙，剪刀，膠水做成一個大紙輪，然后把全部隊員運 送到指定地點， 要求父母配合孩子的行動， 幫孩子完善想法， 運送隊員時要求大家都要腳踩在紙 輪上，最快到達的為勝，輸?shù)膶玫綉土P。游戲規(guī)則： 1、行進過程中，風火輪必須垂直地面;

8、2、所有隊員必須在圈內，身體的任何部位都不能接觸地面，如有違規(guī)的隊員，第一次給予 口頭警告，第二次活動結束后每人做二十個人俯臥撐，如有第三次，就直接取消資格。3、在行進過程中，如遇風火輪斷裂，可在原地修復，這是你們可以接觸地面，待原地修復 好再繼續(xù)出發(fā) ;4、以風火輪全部通過終點為完成任務。 在很久很久以前，人類全都是生活在一起的，居住在原始森林中。有一天，天降暴雨，把所有茅草屋都沖毀了， 迫使人們不得不搬到空曠的平地上去生活。 不久發(fā)生了火災， 眼看火勢越來 越大，但是可以用來救火的水源卻遠離房屋，在此緊要關頭，最有效的方法就是用現(xiàn)有的竹筒， 把水源源源不斷的引過來救火， 但卻發(fā)現(xiàn)所有的竹筒

9、連接起來也到達不了著火的地方，現(xiàn)在該如何讓水到達著火的地點呢 ?15:10 15:40項目名稱：能量運輸，項目性質：團隊協(xié)作項目項目任務：用疏導管把小球從起點運到指定地點，要求中間球不能掉，球不能停， 球不能后 退，手不能觸碰球，一旦有以上問題出現(xiàn)，不好意思，從頭開始。16:00 17:00 進入橋梁搭建環(huán)節(jié)啦，項目名稱：風雨人生路項目性質：親子互動項目任務：要求所有家長分為一組、所有孩子分為一組，父母扮演盲人，孩子扮演啞巴，孩 子牽住父母的手，去走完那段不尋常的路。游戲規(guī)則： 1、項目過程中，盲人不能摘下眼罩;2、啞巴在項目過程中，也比能說話 ;3、項目進行過程中，需要保護好父母的安全哦。項

10、目注意事項： 1 、項目進行過程中，教練和助教需隨時跟隨，保障隊員的安全;2 、在一些危險的障礙處，需要有助教在;3、參加項目的隊員需按照培訓員的指示來進行項目;4、隊員不得擅自改動路線，首先為大家今天的表現(xiàn)來個暴雨般的掌聲， 并宣布今天的體驗活動到此結束， 下面我們來 對今天的活動進行一個總結， 要求每個小組， 推薦一個孩子和一個大人分別進行總結， 最后有我 來評比那組總結的最好。當全家的手為同一個目標緊握時， 安全與信任產生了， 堅定與執(zhí)著產生了。 當孩子在父母眼 中是被肯定與接納，被珍愛與珍賞 ;而非經(jīng)常被要求與催逼，被責怪與定罪，孩子就會發(fā)展出一 種積極、愛人的能力，他也能欣賞、接納別

11、人、關愛、幫助別人。對父母自然產生情感的響應與 信賴 即使在外遭受挫敗與失敗， 總是心里穩(wěn)妥， 知道可以回到父母的身邊獲得精神上的安慰 和鼓勵， 就像回到了一個安全的避風港， 歇息之后可以重新出發(fā)。 父母也能和孩子一起面對問題， 幫助孩子一起從 檢討中找出癥結，并在父母的鼓勵和支持下，有信心的完成每一個挑戰(zhàn)。生活就像洋蔥，你每剝開一層，就會流下眼淚。生活中有太多的事情需要銘記 母親風中的一縷白發(fā)，父親臉上的一絲笑容，朋友節(jié)前的一個短信，愛人手中的一件毛衣還有多少關 愛我的人，還有多少幫助我的人，而隨著時間的流轉，我并沒有記往他們，并沒有給自己留有感恩的機會取下眼罩，我重回光明的世界。洗了把臉清

12、醒了思緒，靜靜地看著鏡中的自己。 我現(xiàn)在貌似精彩的生活就像這春天里艷俗的花， 沒心沒肺的開著。 其實我只是一個小小的風箏， 線的另一端 便是雙鬢漸白，皺紋日深的雙親，他們就是我們背后的那個啞人，他們永遠給著我們最無私， 純粹，不求回報的愛。我們背后的那個啞人，也是我們的朋友，那些曾經(jīng)一起走過的日子，風雨同 舟，怎能讓人忘懷 ?我們背后的那個啞人，還是我們的愛人，一起和我們手牽手，肩并肩，分享 著一生的甘甜與苦澀。備選游戲破冰游戲名稱：扯龍尾游戲目標：增強隊員之間團隊協(xié)作能力，讓他們感覺、體驗“和諧達到團隊成功 ”的魅力游戲時間： 1520 分鐘游戲道具：色帶與繩類似的條狀物規(guī)則： 1、先將學員分成若干組，每組若干人;2、 每組皆排成一直行，手放在前面那人的肩上，在最尾的那個人背上掛上色帶;3、游戲開始時，每組最前的那個人要捉住其他組組尾的色帶，而組尾那位也要閃避不讓人 捉到自己的尾巴 ;4