健康減肥飲食指南學(xué)習(xí)PPT精品課件

1、填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室

2、外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料

3、，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均

4、勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前

5、清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面

6、積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍

7、塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布

8、，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基

9、底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回

10、填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑

11、不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。主講人：遠(yuǎn)近 時間：20XX.XX填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計

12、)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%

13、，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍

14、塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用

15、含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得

16、超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)

17、逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土

18、料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍

19、土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過3

20、0%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯

21、實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對

22、于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。01Copy or write your text and paste it here 飲食結(jié)構(gòu)自查02Copy or write your text and paste it here 糧食：吃了過多主食03Copy or write your text and paste it here 肉蛋奶：吃的不夠04Copy or write your text and paste it here

23、果蔬：吃的太少填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊

24、的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含

25、有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超

26、過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐

27、層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料

28、;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土

29、塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30

30、%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實

31、。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于

32、室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土

33、料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。01飲食結(jié)構(gòu)自查01.關(guān)于減肥必須要說的事02.能量攝入的三個來源03.能量平衡04.早餐、午餐和晚餐填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu)

34、)筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其

35、含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時

36、減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的

37、回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物

38、或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(

39、以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2

40、025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不

41、得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ)

42、)可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積

43、計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025

44、%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。01 關(guān)于減肥必須要說的事01.減肥不能一蹴而就 脂肪不是一餐吃出來的，減肥也不可能幾天就減下去，身體需要一個適應(yīng)的過程，我們用了多長時間長的脂肪，就需要給它多長的時間去消化。02.健康是減肥的標(biāo)準(zhǔn) 健康減肥是每個減肥者都希望做到的，減肥有說沒有說一定要減到多少公斤才可以，也沒有說一定要達(dá)到什樣的腰圍才可以，。獲得

45、苗條體形要取之有道，切莫操之過急，各式各樣的減肥法、減肥藥統(tǒng)統(tǒng)來過，最終傷了身體。03.飲食是減肥的開始 所謂減肥“三分練，七分吃”，飲食是影響減肥效果的一個重要因素 。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm

46、，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施

47、工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室

48、內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))

49、筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含

50、量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減

51、少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回

52、填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或

53、基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以

54、體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少20

55、25%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。01.碳水化合物 碳水化合物是獲取能量的最經(jīng)濟(jì)

56、和最主要的來源，能夠提供和儲存熱能。 碳水化合物是構(gòu)成機(jī)體組織的重要物質(zhì)，維持大腦功能必須的能源并參與細(xì)胞的組成和多種活動。02.蛋白質(zhì) 蛋白質(zhì)是人體最基本的組成部分，占人體重量的20%左右。 如果能量不足，身體中的碳水化合物已經(jīng)用完，人體就會消耗蛋白質(zhì)和脂肪來供能。03.脂類 脂類包括脂肪和類脂，脂肪是甘油三酯，又稱中性脂肪；類脂包括磷脂、膽固醇和糖脂。 脂肪的主要功能：供給熱量、提供必須脂肪酸、保護(hù)內(nèi)臟等。碳水化合物每克產(chǎn)生4千卡能量，蛋白質(zhì)每克產(chǎn)生4千卡能量，脂類每克產(chǎn)生9千卡能量。02 能量攝入的三個來源填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填

57、(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不

58、得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪

59、土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰

60、雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部無其它建(構(gòu))筑物或基礎(chǔ))可采用含有凍土塊的土料，但凍塊粒徑不得大于15cm，其含量(以體積計)不得超過30%，且均勻分布，每層鋪土厚度比常溫施工時減少2025%，且應(yīng)逐層夯實。填方前清除基底上的冰雪和雜物，對室內(nèi)的回填不得含有凍塊的土料;對于室外大面積的回填(上部