如何培養(yǎng)學生良好的心理素養(yǎng)

1、淺談如何培養(yǎng)學生良好的心理素養(yǎng)談到健康，也許很多人會不加思索的回答：“健康”，不就是指身體強壯，沒有疾病，形體健全嘛！我認為這只能是健康的一個方面。關于健康的較全面的定義，它應該是指一種良好的、持續(xù)的心理狀態(tài)與過程，表現為個人具有生命的活力、積極的內心體驗，良好的社會適應，能夠有效地發(fā)揮個人的身心潛力，以及作為社會一員的積極的社會功能，它是身體上、心理上、社會上和道德上的完滿狀態(tài)。其中，心理素養(yǎng)的好壞，則是衡量心理健康與否的標志。我們的學生要想在將來的社會上有所提高、創(chuàng)造并能很好的適應社會，良好心理素養(yǎng)的培養(yǎng)與提高是教育的重點之一。當前，我國正全面推行素質教育，要求我們全面培養(yǎng)和提高學生的素質

2、，而心理素養(yǎng)培養(yǎng)得好或壞直接影響著其它方面的正常開展。為了培養(yǎng)學生良好的心理素養(yǎng)，筆者認為應該從以下幾個方面去實踐。首先看案例一：1、逆反心理，容易偏激由于知識經驗的擴展和加深，逐漸長大的學生開始用批判的眼光來看待周圍的事物。對教師的簡單說教，喜歡從反面思考，喜歡索隱獵奇，容易產生固執(zhí)、偏激的不良傾向，因而產生逆反心理。而在陳宇的生活經歷中，不是受到家長的責備、打罵，就是被老師批評、訓斥，被同學挖苦、諷刺。2、意志薄弱，不愿學習陳宇上課注意力不集中，不動腦筋，學習成績退步，在學習中遭多次失敗，就產生了厭學心理，認為功夫花了，沒有用，不如不出力；犯了錯誤受到老師教育后，有時有悔改之意，想振作精神

3、奮發(fā)向上，但是由于他們自制能力差，一遇到小小的挫折就有可能知難而退，堅持不了幾天時間便又故態(tài)復萌了，長期如此，就自己放棄自己，聽之任之了。矯治對策：1、掌握技巧，尋找根源對于陳宇同學，我為了清楚地了解他的的智力狀況、學習基礎、學習習慣、意志品質、家庭情況等因素；除了主動找他談天聆聽外，還不放棄平時的細微觀察，準確診斷出根源所在，然后通過談心、討論、家訪等方式幫助他去尋找產生問題的原因，并使他深信，只要通過教師和自己的努力，即使自己某方面能力較差，學習后也完全可以提高，增強他參與學習的自信心。、激勵教育，喚起信心。推薦精選為了去除陳宇的畏懼心理，我在課余經常有意無意的找他閑談，讓他幫我送作業(yè)、發(fā)

4、作業(yè)本，上課時從不公開點名批評他，發(fā)現他有所進步及時表揚，經常對同學說：“看，陳宇今天坐得真端正，聽課非常認真！”“陳宇同學回答問題聲音大了，能讓我們聽得清楚?！薄瓣愑钔瑢W”漸漸的，陳宇開始喜歡和我接近了， 3.家校溝通，促進自信。陳宇自信心缺失，很大一部分原因在于家庭的教育環(huán)境與方式。因此，我經常與家長溝通，詳細地分析了陳宇在校的表現及原因，共同商量解決孩子不良心理狀況的辦法，建議家長選擇適當的教育方式，要為孩子提供表現自己的機會。結論缺乏自信，會產生自卑，不管自己有再多的不好之處，都不應該對自己失去信心，相信自己：我能行。只要對自己一直充滿信心，就不會怕自卑。對于那些自信心不足的

5、人，我們要給予更多的多關愛，讓她們感到：“我能行。”“我是最棒的。人類的心理成長發(fā)展過程不是一帆風順的，尤其是中學生的心理，有時極易陷入“誤區(qū)”，心理上會產生不少的矛盾和斗爭，引起心理不適應、情緒不協調甚至發(fā)展成為精神障礙。下面從我在班主任工作的一個典型案例中，如何做好學生心理轉化工作進行分析，并談談在心理健康教育方面的認識和體會。案例二：今天預備鈴已響，還未踏進4班的教室，就聽見小杰的大嗓門，而且人不在自己的座位上，看見老師進來，他才趕忙到自己的座位上，課桌上的書本亂七八糟的放著，然后把所有的課本往地上一放，上課了，他還在心不在焉，一會兒看看窗外的風景，一會兒拿出信來看看，看上去一副心不在焉

6、的樣子，不過他也時時觀察著你老師的動向。你走過去問他老師講到哪里了，他都能正確的指出。真奇怪，難道說一心可以兩用？而且他特想引起老師的注意。我走到他跟前，輕聲地說：“你看初三正忙著填志愿，準備中考。你想這樣上課，你這么聰明的腦袋難道只想混張畢業(yè)證書？那多可惜啊！”他低下了頭，而后的課他聽得相當認真，還不時糾正其他同學回答問題時出現的錯誤，腦子反映很快，真的學習效率比較高。小杰是一個令其他任課老師都頭疼的學生，上課擺出一副不認真的樣子，頭轉來轉去，還不時亂插嘴，打斷你老師的講課；你對他批評教育時，他擺出一副不服氣的樣子，眼睛望著天花板，一副不合作的樣子；學習上并不認真，腦子很靈活，但成績處于中等

7、；而且喜歡與頑皮的學生交往，對打架特感興趣，哪兒打起來，總有他的身影，要么參與，要么看熱鬧，唯恐天下不亂；不過他也是班級里的推薦精選“百曉生”，樣樣事情，大小事問他他準知道。一、心理上分析小杰是屬于那種情緒方面不穩(wěn),喜怒無常的類型。表現：當其情緒喜悅時，學習積極性高漲，與別人相處和諧；當其情緒煩躁時，學習積極性低落，與別人難以友好相處，甚至出現打架、斗毆等現象；常為一點小事跟別人鬧意見，斤斤計較，并且耿耿于懷。二、造成小杰這種心理的原因1.家庭影響：父母是孩子的第一任老師，他父親經常在外做生意，不太關心他的生活，遇到成績不理想，或在學校里做了錯事，他就動輒打罵，這種教育方式的不當，造成他萬事喜

8、用武力解決，好打架。2.學校影響：他上課不認真，搗蛋插嘴，老師對他很頭疼，批評時可能有些粗暴，而且批評總有他的份，而缺少耐心地與他溝通。他特別想引起老師的注意，希望得到老師的關注，但又常常得不到老師的贊美。造成他與老師對著干，有抵觸情緒，聽不進老師的批評，使學校對他的思想教育不能落到實處。3.青春期的生理和心理影響高一時期，正處于身體迅速發(fā)育成長，極大地打破了生理和心理之間的平衡。這一階段心理發(fā)展正處于半成熟半幼稚階段，在這一階段，一方面以成人自居，另一方面卻又受到自身經驗和能力的限制，開始有意識的擺脫童年期的直率和純真，并以懷疑和審視的態(tài)度來觀察和面對周圍的事物，這階段容易沖動，行為不易預測

9、，逆反心理比較強。所以對于父母和老師的批評和勸導往往產生抵觸情緒。三、如何解決小杰的心理偏差1.家庭教育與學校教育結合起來，形成合力。偉大的教育家蘇霍姆林斯基曾經說過：“沒有家庭教育的學校教育和沒有學校教育的家庭教育都不可能完成培養(yǎng)人這一極其細微的任務?！蓖扑]精選（1）開好家長會 讓家長及時了解小杰這一階段的表現，學習上、行為上及要求改進的意見，做到把家長請進來。（2）定期作好家訪工作 多到家庭中了解小杰的生活環(huán)境、家庭狀況、個性特點，聽一聽家長的心聲，融洽老師與家長、學生的關系。（3）用好家校路路通 網上家長學校有好多文章、經驗值得家長去學習，提高家長的家庭教育理論水平，多推薦一些家庭教育方

10、面的成功經驗給家長指導。另外，短信聯系拉近了學校與家長的聯系，這樣可能及時迅速的糾正行為偏差，使小杰逐步養(yǎng)成良好的行為習慣。 2.班主任、任課老師互相合作形成教育合力對一個學生的思想教育，不僅僅是班主任的事情，課任老師也要在自己的課堂中滲透德育。（1）加強養(yǎng)成教育 我作為一名思想品德課老師，特別要加強學生的思想教育、養(yǎng)成教育，養(yǎng)成良好的行為習慣、良好的學習習慣。從文明禮貌、衣著、坐姿、學習用品的擺放等一些小的習慣開始抓起，并定期與他交流和溝通，有成績及時表揚，所以他的學習興趣開始上來，一些不良習慣得到了糾正，這門功課的成績也多在80分以上。（2）班主任定期與任課老師溝通 發(fā)現問題大家一起商量，

11、提供一些經驗，少一點批評，多一點建議，多一點鼓勵，多一點贊美，逐步幫助他克服逆反心理。（3）教師要關注個性 蘇霍姆林斯基曾經說過：“從我手里經過的學生成千上萬，奇怪的是，留給我印象最深的并不是無可挑剔的模范生，而是別具特點、與眾不同的孩子?！泵總€教師要依據小杰的個性心理特點，為他提供適合其發(fā)展的具體的有針對性的建議。3.加強青春期的心理健康教育（1）確立適合青少年實際的教育目標和要求。在對他進行品德行為指導時，要認真分析他的思想狀況和心理要求，準確把握其品德發(fā)展階段和水平，在教育策略上要循序漸進，切忌急躁冒進，盡可能避免師生對抗情緒的產生。（2）創(chuàng)造良好的教育情境。創(chuàng)造良好的班集體，充分發(fā)揮集

12、體規(guī)范和正確輿論的教育作用，培養(yǎng)健康向上的班風學風。（3）提高教師自身素養(yǎng)和教育藝術水平。青少年學生逆反心理的形成，很多都與教師的教育方法不當有關。教育者首先要著力于提高自身素養(yǎng)，包括心理素質、教育教學業(yè)務能力和職業(yè)道德水平等。教師要具備良好的教育心態(tài)，要把關心、尊重、愛護學生放在首位，把學生置于與自己平等的地位。在學生出現過激行為時，教師要學會制怒，善于運用教育機智和教育策略，巧妙化解師生沖突。推薦精選（4）重視心理疏導工作。 首先，疏導重在講明道理，消除錯誤的認知因素；其次，要把握和捕捉有利的教育時機，打動他的情感，引起情感共鳴；其三，要因勢利導，循循善誘，利用學生樂于接受的方式方法和教育媒介，提高疏導工作成效。從當前的教育發(fā)展形勢看，培養(yǎng)學生良好的心理素養(yǎng)已勢在必行，刻不容緩。隨著教育改革的廣泛、深入發(fā)展，教師的基本素質已成為決定素質教育能否落實的關鍵。面對各項改革的不斷深