《常規(guī)》修訂版

1、一日常規(guī)一日常規(guī)v一一. .為何要學習為何要學習一日常規(guī)一日常規(guī)？（學習（學習一日常規(guī)一日常規(guī)的意義在哪里？）的意義在哪里？）v二二. .如何落實（力行）如何落實（力行）一日常規(guī)一日常規(guī)？ 一、為何要學習一、為何要學習一日常規(guī)一日常規(guī)？v1、解釋名詞、解釋名詞“一日常規(guī)一日常規(guī)”v（1）“一日一日”：每日，每天：每日，每天v（2）“常規(guī)常規(guī)”:日常奉行的規(guī)則日常奉行的規(guī)則v我們要將我們要將一日常規(guī)一日常規(guī)的內(nèi)容力行成的內(nèi)容力行成為生活的一種常態(tài)。為生活的一種常態(tài)。一、為何要學習一、為何要學習一日常規(guī)一日常規(guī)？v1.天下大事必做于細，天下難事天下大事必做于細，天下難事必做于易。必做于易。 （道德

2、經(jīng)道德經(jīng)）v2.子曰：子曰：不知命，無以為君子也不知命，無以為君子也。不知禮，無以立也。不知禮，無以立也。不知言，不知言，無以知人也。無以知人也?！?（ 論語論語堯曰堯曰）一、為何要學習一日常規(guī)？v3.子曰：子曰：“吾十有五而志于吾十有五而志于學，三十而立，四十而不惑，學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，五十而知天命，六十而耳順，七十而七十而從心所欲，不逾從心所欲，不逾矩矩?！?論語論語) 一、為何要學習一、為何要學習一日常規(guī)一日常規(guī)？v4.力行力行一日常規(guī)一日常規(guī)的過程也是的過程也是一個一個“熟處令生，生處令熟熟處令生，生處令熟”的的過程。過程。 5.改變自己，提升境界，獲得

3、能改變自己，提升境界，獲得能量，從而擁有幸福的能力。量，從而擁有幸福的能力。 一、為何要學習一、為何要學習一日常規(guī)一日常規(guī)？v7 7、天下之本在國，、天下之本在國，v 國之本在家，國之本在家，v 家之本在身，家之本在身，v 身之本在身之本在一日常規(guī)一日常規(guī)。v如何落實（力行如何落實（力行）一日常規(guī)一日常規(guī)？一日常規(guī)一日常規(guī) 居處必恭居處必恭 出入必省出入必省 步立必正步立必正 讀書必專讀書必專 視聽必端視聽必端 寫字必正寫字必正 言語必謹言語必謹 幾案必潔幾案必潔 容貌必端容貌必端 教室必凈教室必凈 衣冠必整衣冠必整 相呼必序相呼必序 飲食必節(jié)飲食必節(jié) 進退有度進退有度 如何落實（力行）如何落

4、實（力行）一日常規(guī)一日常規(guī)？v一、居處必恭一、居處必恭v樊遲問仁。子曰：樊遲問仁。子曰：“居處恭，執(zhí)事敬，與居處恭，執(zhí)事敬，與人忠。雖之夷狄，不可棄也。人忠。雖之夷狄，不可棄也。”（論語論語子路篇子路篇）v譯：譯：日常起居要態(tài)度端正，日常起居要態(tài)度端正，擔任工作要謹擔任工作要謹慎認真，與人交往要忠心誠懇。即使到了慎認真，與人交往要忠心誠懇。即使到了未開化的蠻夷地區(qū)這三種德行也不可拋棄未開化的蠻夷地區(qū)這三種德行也不可拋棄。如何落實（力行）如何落實（力行）一日常規(guī)一日常規(guī)？v自自己己的的一一點點理理解解：（居居處處必必恭恭）v1、對對自自己己的的居居處處一一定定要要升升起起恭恭敬敬心心。v2、恭恭

5、敬敬身身體體恭恭敬敬居居處處恭恭敬敬自自然然宇宇宙宙萬萬物物v3、謙謙卑卑、柔柔順順、上上善善若若水水v4、舉舉例例說說明明（教教室室課課桌桌椅椅）一、居處必恭一、居處必恭 （一）、起床洗漱（一）、起床洗漱 （二）、內(nèi)務（二）、內(nèi)務 （三）、坐（三）、坐 （四）、就寢（四）、就寢（一）起床洗漱（一）起床洗漱 1、按時起床，不睡懶覺；、按時起床，不睡懶覺；2、漱口時輕吐而不噴灑，若污染、漱口時輕吐而不噴灑，若污染了潔具，須隨手擦干凈；了潔具，須隨手擦干凈；3、頭發(fā)梳理整齊，不蓬頭亂發(fā)，、頭發(fā)梳理整齊，不蓬頭亂發(fā)，掉發(fā)須撿起收拾干凈；掉發(fā)須撿起收拾干凈；4、物品擺放整齊，有定位。衛(wèi)生、物品擺放整齊

6、，有定位。衛(wèi)生間、盥洗室不亂擺個人雜物。間、盥洗室不亂擺個人雜物。1、按時起床，不睡懶覺、按時起床，不睡懶覺v作息規(guī)律，作息規(guī)律，道法自然（？）道法自然（？），良好習慣，良好習慣，健康長壽健康長壽。v李鴻章李鴻章家書家書說：說：“清晨之所最佳，清晨之所最佳，終夜緊閉臥室之內(nèi)，濁氣充塞，一吸清終夜緊閉臥室之內(nèi)，濁氣充塞，一吸清氣，精神為之一爽，百病皆除。氣，精神為之一爽，百病皆除。”v七天女學要求（不遲到，不早退，特殊七天女學要求（不遲到，不早退，特殊情況請假）情況請假）1、按時起床，不睡懶覺、按時起床，不睡懶覺v曾文正公，看家興衰：曾文正公，看家興衰： 1、子孫睡到幾點？、子孫睡到幾點？ 2、

7、子孫有沒干家活？、子孫有沒干家活？ 3、后代子孫有沒讀圣賢書？、后代子孫有沒讀圣賢書？v家如是，企業(yè)、國家亦如是家如是，企業(yè)、國家亦如是2、漱口時輕吐而不噴灑，、漱口時輕吐而不噴灑，若污染了潔具，須隨手擦干凈。若污染了潔具，須隨手擦干凈。 v整潔為強身之本整潔為強身之本v觀內(nèi)：（心境：急燥？平和？恭敬？）觀內(nèi)：（心境：急燥？平和？恭敬？）v一切言動皆要安祥，十差九錯只為慌張一切言動皆要安祥，十差九錯只為慌張v觀外（影響別人？）：自重而后人重觀外（影響別人？）：自重而后人重v處處為別人著想是天下第一等學問。處處為別人著想是天下第一等學問。v不讓人起煩惱是最低標準不讓人起煩惱是最低標準3、頭發(fā)梳理

8、整齊，不蓬頭亂發(fā)，、頭發(fā)梳理整齊，不蓬頭亂發(fā)，掉發(fā)須撿起收拾干凈。掉發(fā)須撿起收拾干凈。v對外：尊重別人，禮貌對外：尊重別人，禮貌v洗手池、浴室下水道易堵塞洗手池、浴室下水道易堵塞v對自己：親身體驗（對自己：親身體驗（家中表現(xiàn)，女學班家中表現(xiàn)，女學班）4、物品擺放整齊，有定位。、物品擺放整齊，有定位。衛(wèi)生間、盥洗房不亂擺個人雜物。衛(wèi)生間、盥洗房不亂擺個人雜物。v置冠服，有定位。勿亂頓，致污穢。置冠服，有定位。勿亂頓，致污穢。（弟子規(guī)弟子規(guī)）v有條不紊：一切物品的擺設就是心的有條不紊：一切物品的擺設就是心的反射反射v心定生慧，不定則不能生慧。心定生慧，不定則不能生慧。v親身體驗：生活在親身體驗：生

9、活在“尋找尋找”中中v七天女學要求（宿舍、教室、碗七天女學要求（宿舍、教室、碗筷筷）（二）、內(nèi)務（二）、內(nèi)務1、床鋪整潔、衣物疊放整齊；、床鋪整潔、衣物疊放整齊；2、睡前脫下的衣服須整齊疊好，、睡前脫下的衣服須整齊疊好，不散亂堆放；不散亂堆放；3、內(nèi)衣褲不要曬在大眾可見處。、內(nèi)衣褲不要曬在大眾可見處。1、床鋪整潔、衣物疊放整齊。、床鋪整潔、衣物疊放整齊。v疊衣被，疊心情：疊衣被，疊心情： 修浮躁不安之心修浮躁不安之心細心、耐心、感恩心細心、耐心、感恩心v惜物：惜物： 一粥一飯，當思來處不易；一粥一飯，當思來處不易； 半絲半縷，恒念物力維艱。半絲半縷，恒念物力維艱。 朱子治家格言朱子治家格言v【

10、福田靠心耕福田靠心耕】：福報每天都在加減乘除：福報每天都在加減乘除v愛人者人恒愛之，愛物者物恒愛之。愛人者人恒愛之，愛物者物恒愛之。1、床鋪整潔、衣物迭放整齊、床鋪整潔、衣物迭放整齊。 1、親身感悟：、親身感悟：（1）定能生慧定能生慧（2）往事回顧（高中、大學、成家、）往事回顧（高中、大學、成家、現(xiàn)在）現(xiàn)在）（3）現(xiàn)場演示套被套、疊被子）現(xiàn)場演示套被套、疊被子2、睡前脫下的衣服須整齊迭、睡前脫下的衣服須整齊迭好，不散亂堆放；好，不散亂堆放；v有必要？有必要？ 慎始慎終慎始慎終v收拾一天的心情（放下，睡眠好；次日看收拾一天的心情（放下，睡眠好；次日看整齊，心正，好精神）。整齊，心正，好精神）。v

11、感恩：呵護我們見了多少人，做了多少事？感恩：呵護我們見了多少人，做了多少事？v心柔軟：一日過去，還能好好在此迭著衣心柔軟：一日過去，還能好好在此迭著衣服服（感恩心、幸福感）（感恩心、幸福感）v反面的影響：半夜，驚，心臟反面的影響：半夜，驚，心臟（三）、坐（三）、坐1.坐必直身正坐必直身正體體，不得仰斜。，不得仰斜。2.長長者立，幼勿坐，者立，幼勿坐，長長者坐，命乃坐。者坐，命乃坐。長長者者來來必必起立。起立。3.勿箕踞，勿勿箕踞，勿搖搖髀。不髀。不橫橫肱，不伸足，不肱，不伸足，不橫橫坐，坐，不不橫橫腿，不腿，不捫腳捫腳。4.坐不中席，亦必分坐不中席，亦必分長長幼次第，上座必幼次第，上座必讓長讓

12、長者。者。5.坐不掀起椅凳之前、坐不掀起椅凳之前、后后方。方。 6.不隔席不隔席談話談話。7.與眾與眾人同坐，必人同坐，必斂斂身，勿身，勿廣廣占座位。占座位。8.男女不男女不雜雜坐。坐。 1、坐必直身正、坐必直身正體體，不得仰斜。，不得仰斜。v不正，歪歪扭扭，坐姿不雅；健康需要不正，歪歪扭扭，坐姿不雅；健康需要v站有站相，坐有坐相：站有站相，坐有坐相：【行如風，坐如鐘，行如風，坐如鐘，站如松，臥如弓站如松，臥如弓】v坐正坐正心正心正養(yǎng)正氣、正念養(yǎng)正氣、正念v聽課，恭敬、尊重聽課，恭敬、尊重v“葛優(yōu)坐葛優(yōu)坐”給人的感覺？給人的感覺？葛優(yōu)坐葛優(yōu)坐3、勿箕踞，勿、勿箕踞，勿搖搖髀。不髀。不橫橫肱，不

13、肱，不伸足，不伸足，不橫坐橫坐，不，不橫橫腿，不腿，不捫腳捫腳。v兩腳張開兩腳張開,兩膝微曲地坐著兩膝微曲地坐著,形狀像箕。這形狀像箕。這是一種不拘禮節(jié)的坐法，比喻輕慢傲視是一種不拘禮節(jié)的坐法，比喻輕慢傲視對方的姿態(tài)。對方的姿態(tài)。v搖搖髀髀心焦躁不安心焦躁不安很難提升智慧；很難提升智慧；v并坐不橫肱并坐不橫肱并坐時，手肘不能橫擺并坐時，手肘不能橫擺在桌上在桌上v伸腳絆倒人伸腳絆倒人v捫腳，不雅，不衛(wèi)生捫腳，不雅，不衛(wèi)生4、坐不中席，亦必分、坐不中席，亦必分長長幼次第，幼次第，上座必上座必讓長讓長者。者。v中席：尊者的位置中席：尊者的位置v真正的平等：各守其位，各盡本分。真正的平等：各守其位，各

14、盡本分。v父子、師生顛倒是真正的平等？父子、師生顛倒是真正的平等？v農(nóng)村的八仙桌座次農(nóng)村的八仙桌座次5、坐不掀起椅凳之前、坐不掀起椅凳之前、后后方。方。 句意理解（不掀別人，不掀自己）安全考慮、句意理解（不掀別人，不掀自己）安全考慮、親身體驗親身體驗（四）、就寢（四）、就寢1、就、就寢后寢后不不說話說話，安，安靜靜入睡。入睡。2、睡眠不仰不伏，右、睡眠不仰不伏，右臥臥如弓。如弓。3、寢寢衣：炎衣：炎熱季節(jié)熱季節(jié)睡睡褲褲不短不短過于膝過于膝，睡，睡衣必有衣必有領領和袖；其他季和袖；其他季節(jié)節(jié)，著，著長長衣衣褲褲（絨絨衣）。衣）。不可不可只穿只穿內(nèi)內(nèi)衣衣、內(nèi)褲睡覺。、內(nèi)褲睡覺。 1、就、就寢寢后后

15、不不說話說話，安，安靜靜入睡。入睡。v藥補不如食補，食補不如睡補藥補不如食補，食補不如睡補v1/3的睡眠時間直接影響的睡眠時間直接影響2/3的工作學習時間的工作學習時間v睡眠先睡心：睡眠先睡心：不說話，靜心預備不說話，靜心預備v說話，神經(jīng)興奮，影響睡眠說話，神經(jīng)興奮，影響睡眠v影響別人：影響別人：v2、睡眠不仰不伏，右、睡眠不仰不伏，右臥臥如弓。如弓。v如意臥、如意臥、“龜吸龜吸”、威儀、威儀二、步立必正二、步立必正1、行不中道。、行不中道。與長與長者同行，跟者同行，跟隨長隨長者者后后行，不疾行，不疾行先行先長長；與與兄兄長長，斜行，斜行于后側(cè)于后側(cè)。2、行走、行走時時，步履宜，步履宜穩(wěn)穩(wěn)重徐

16、行，重徐行，從從容舒容舒緩緩，并宜張并宜張胸胸閉閉口，目向前方，不昂首傲口，目向前方，不昂首傲視視。鞋不。鞋不應應有拖地有拖地摩擦之摩擦之聲聲，不左右，不左右搖擺搖擺，跳，跳躍躍、奔跑。、奔跑。3、路上不嚼食物，不歌唱。、路上不嚼食物，不歌唱。4、兩人對談，、兩人對談，不向中不向中間間穿走。穿走。5、立必端正勿跛足，亦不可、立必端正勿跛足，亦不可承隨承隨便倚靠。便倚靠。6、立不中、立不中門，過門不踐門限門，過門不踐門限三、視聽必端三、視聽必端1、不淫視、不淫視2 2、目不斜視，仰為驕，俯為戚（看人不傲視，、目不斜視，仰為驕，俯為戚（看人不傲視，也不俯視自棄）也不俯視自棄） 3、課堂聽課或老師、

17、長者與言，必收斂精神，課堂聽課或老師、長者與言，必收斂精神，專注敬聽，應端坐或恭立。專注敬聽，應端坐或恭立。4 4、與己無關，不傾聽別人談話。、與己無關，不傾聽別人談話。 3、課堂聽課或老師、長者與言，課堂聽課或老師、長者與言，必收斂精神，專注敬聽，應端必收斂精神，專注敬聽，應端坐或恭立。坐或恭立?！緩娬{(diào)課堂聽課坐姿與專注強調(diào)課堂聽課坐姿與專注】【一分誠敬得一分利益，十分誠敬得十分一分誠敬得一分利益，十分誠敬得十分利益利益】四、言語必謹四、言語必謹（言忠信，行篤敬言忠信，行篤敬）1、話說多，不如少。免閑話、雜話，是非之言。、話說多，不如少。免閑話、雜話，是非之言。2、言語輕聲，不高聲喧嘩，擾亂

18、他人視聽。、言語輕聲，不高聲喧嘩，擾亂他人視聽。3、言談對話，應答時，眼睛必顧望對方。領導、言談對話，應答時，眼睛必顧望對方。領導、老師批評責備，不主動辯解，姑且緘默，有必要老師批評責備，不主動辯解，姑且緘默，有必要時，事后再私下解釋。時，事后再私下解釋。4、不侮辱人，不向人開玩笑。、不侮辱人，不向人開玩笑。5、他人正談話，不在中間插言。、他人正談話，不在中間插言。6、不論人長短，不花言巧語，不浮言嬉笑，不臟、不論人長短，不花言巧語，不浮言嬉笑，不臟話惡口，不與人吵架。話惡口，不與人吵架。7、見未真，勿輕言。知未的，勿輕傳。、見未真，勿輕言。知未的，勿輕傳。8、凡道字，重且舒。勿急疾，勿模糊。

19、、凡道字，重且舒。勿急疾，勿模糊。 1、話說多，不如少。、話說多，不如少。免閑話、雜話、是非之言。免閑話、雜話、是非之言。 v言多必失，禍從口出，文字獄（慎言）言多必失，禍從口出，文字獄（慎言）v講話的目的講話的目的表達心聲，溝通表達心聲，溝通相互了解相互了解相互幫相互幫助成就（利益對方再說）助成就（利益對方再說）v弟子規(guī)弟子規(guī)言語存心類：言語存心類： 【道人善，即是善道人善，即是善】 【善相勸，德皆建善相勸，德皆建】 【見未真，勿輕言見未真，勿輕言】 【人有短，切莫揭；人有私，切莫說人有短，切莫揭；人有私，切莫說】女學班止語要求，小組交流、經(jīng)驗分享，該說則說女學班止語要求，小組交流、經(jīng)驗分享

20、，該說則說老子對孔子的臨別贈言老子對孔子的臨別贈言v老老子子送送之之曰曰：“吾吾聞聞富富貴貴者者送送人人以以財財，仁仁人人者者送送人人以以言言。吾吾不不能能富富貴貴，竊竊仁仁人人之之號號，送送子子以以言言曰曰：聰聰明明深深察察而而近近于于死死者者，好好議議人人者者也也；博博辯辯廣廣大大危危其其身身者者，發(fā)發(fā)人人之之惡惡者者也也。為為人人子子者者毋毋以以有有己己，為為人人臣臣者者毋毋以以有有己己?！眝對問題看得清楚深刻卻走投無路的對問題看得清楚深刻卻走投無路的人，是因為喜歡評價別人。能廣博人，是因為喜歡評價別人。能廣博地辨別是非善惡卻面臨險境的人，地辨別是非善惡卻面臨險境的人，是因為喜歡揭露他人

21、的丑惡。做孩是因為喜歡揭露他人的丑惡。做孩子就要一切為了父母，不考慮自己子就要一切為了父母，不考慮自己；做臣子就要一切為了國君，不考；做臣子就要一切為了國君，不考慮自己。慮自己。6、不論人長短，不花言巧語，不浮言、不論人長短，不花言巧語，不浮言嬉笑，不臟話惡口，不與人吵架。嬉笑，不臟話惡口，不與人吵架。v論人長短的心理原因：好事，嫉妒，顯能論人長短的心理原因：好事，嫉妒，顯能v【人有短，切莫揭；人有私，切莫說人有短，切莫揭；人有私，切莫說】（弟子規(guī)）（弟子規(guī)）v【面諛之詞，有識者未必悅心。背后之議，受憾面諛之詞，有識者未必悅心。背后之議，受憾人常若刻骨。人常若刻骨?！縱利益語，柔軟語，誠實語，

22、智慧語（中間利益語，柔軟語，誠實語，智慧語（中間“潤滑潤滑劑劑”）v【見人有善，不嫉妒要隨喜；見人有惡，不批評見人有善，不嫉妒要隨喜；見人有惡，不批評要規(guī)勸或守默；見人錯事，不指責要協(xié)助要規(guī)勸或守默；見人錯事，不指責要協(xié)助】發(fā)好愿，說好話發(fā)好愿，說好話v發(fā)愿要發(fā)好愿，說話要說好話。話多不如發(fā)愿要發(fā)好愿，說話要說好話。話多不如話少，話少不如話好！話少，話少不如話好！v原諒別人是美德，原諒自己是損德。尊重原諒別人是美德，原諒自己是損德。尊重他人縮小自我，不發(fā)脾氣聲色柔和。他人縮小自我，不發(fā)脾氣聲色柔和。v說好話，利人又利己，說壞話，害人又害說好話，利人又利己，說壞話，害人又害己。說錯了話傷到別人，

23、又會擋住自己的己。說錯了話傷到別人，又會擋住自己的路。路。v說好話，如口吐蓮花；說壞話，如口吐毒說好話，如口吐蓮花；說壞話，如口吐毒蛇。得理饒人理直氣和，歡歡喜喜快快樂蛇。得理饒人理直氣和，歡歡喜喜快快樂樂。樂。7.見未真，勿輕言；知未的，勿輕傳。見未真，勿輕言；知未的，勿輕傳。 v顏回煮粥顏回煮粥v言語的影響：言語的影響：v口為禍福之門，話要經(jīng)一番考慮再說口為禍福之門，話要經(jīng)一番考慮再說v三年交情，一語寒心三年交情，一語寒心v一言折盡平生福一言折盡平生福v【利刃割體痕易合，惡語傷人恨難消利刃割體痕易合，惡語傷人恨難消】v【言語簡寡，在我，可以少悔；在人，可以少言語簡寡，在我，可以少悔；在人，

24、可以少怨。怨?！縱言語忍，忿自泯言語忍，忿自泯四四.言語必謹言語必謹（言忠信，行篤敬言忠信，行篤敬）v少少說說抱怨的抱怨的話話 , , 多多說寬說寬容的容的話話 ; ; 抱怨抱怨帶來記帶來記恨恨 , , 寬寬容乃是智慧。容乃是智慧。v少少說諷說諷刺的刺的話話 , , 多多說說尊重的尊重的話話 ; ; 諷諷刺刺顯得輕顯得輕視視 , , 尊重增加尊重增加了了解。解。v少少說傷說傷害的害的話話 , , 多多說關懷說關懷的的話話 ; ; 傷傷害形成害形成對對立立 , , 關懷獲關懷獲得友得友誼誼。v少少說說命令的命令的話話 , , 多多說說商量的商量的話話 ; ; 命令只是接受命令只是接受 , , 商

25、量才是商量才是領導領導。v少少說批評說批評的的話話 , , 多多說鼓勵說鼓勵的的話話 ; ; 批批評評造成隔造成隔閡閡 , , 鼓勵鼓勵激激發(fā)潛發(fā)潛能。能。七、飲食必節(jié)七、飲食必節(jié)1 1、食無求飽，食適可，勿過則；不貪味，、食無求飽，食適可，勿過則；不貪味，不吃零食，不挑食。不吃零食，不挑食。2 2、端正持碗，用筷就餐，以食就口。食勿、端正持碗，用筷就餐，以食就口。食勿響舌，咽勿鳴喉。響舌，咽勿鳴喉。3 3、食以不言為則。、食以不言為則。4 4、咳嗽必轉(zhuǎn)身向后，或以手捂口，不對人、咳嗽必轉(zhuǎn)身向后，或以手捂口，不對人剔牙剔牙。1 1、食無求飽，食適可，勿過則；、食無求飽，食適可，勿過則；不貪味，

26、不吃零食，不挑食。不貪味，不吃零食，不挑食。v【若要身體安，常帶三分饑與寒若要身體安，常帶三分饑與寒】v【對飲食，勿揀擇對飲食，勿揀擇】：飲食均衡：飲食均衡 v飲食習慣飲食習慣“六宜六宜”與與“六不宜六不宜”： 1、宜緩不宜快：、宜緩不宜快： 2、宜少不宜多：、宜少不宜多： 3、宜暖不宜燙：、宜暖不宜燙： 4、宜淡不宜咸：、宜淡不宜咸： 5、宜軟不宜硬：、宜軟不宜硬： 6、宜三餐不宜吃零吃：、宜三餐不宜吃零吃：2 2、端正持碗，用筷就餐，以食就口。、端正持碗，用筷就餐，以食就口。食勿響舌，咽勿鳴喉。食勿響舌，咽勿鳴喉。 v“龍含珠，鳳點頭龍含珠，鳳點頭”：v用筷禮儀：一、忌每次夾菜太多；用筷禮

27、儀：一、忌每次夾菜太多； 二、忌夾菜到自己餐盤時滴汁不斷；二、忌夾菜到自己餐盤時滴汁不斷； 三、忌用筷在桌上三、忌用筷在桌上*齊；齊； 四、忌用筷在菜盤中挑選；四、忌用筷在菜盤中挑選； 五、忌用筷在湯中洗刷；五、忌用筷在湯中洗刷； 六、忌用筷敲打餐具；六、忌用筷敲打餐具； 七、忌用筷指點人；七、忌用筷指點人； 八、忌用湯匙盛湯時，手同時拿筷子。八、忌用湯匙盛湯時，手同時拿筷子。十一、幾案必潔十一、幾案必潔 1、座位按序，不擅自調(diào)換。、座位按序，不擅自調(diào)換。2、幾案整潔，書籍疊放有序。、幾案整潔，書籍疊放有序。3、桌上不擺放雜物，不慎污染桌面須隨即、桌上不擺放雜物，不慎污染桌面須隨即潔凈。潔凈。4、事不論緩急，離座時須將書合好，擺放、事不論緩急，離座時須將書合好，擺放整齊，收好筆，方可離開。整齊，收好筆，方可離開。 十二、教室必凈十二、教室必凈 1 1、離開座位前，須將座椅放入桌下。不可、離開座位前，須將座椅放入桌下。不可隨起隨走，不可桌椅歪斜不正。隨起隨走，不可桌椅