評(píng)價(jià)心血管功能的常用指標(biāo)PPT文檔資料

1、.評(píng)價(jià)心血管功能的評(píng)價(jià)心血管功能的常用指標(biāo)常用指標(biāo) .為什么要評(píng)價(jià)心血管功能為什么要評(píng)價(jià)心血管功能? ?o 心血管功能是反映健康水平以及運(yùn)動(dòng)能力的核心內(nèi)容，心血管功能可以預(yù)測(cè)未來(lái)發(fā)生心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。我國(guó)每年死于心血管疾病的人數(shù)達(dá)300萬(wàn)，占總死亡人數(shù)的45左右。每年用于主要心血管病的醫(yī)療費(fèi)用達(dá)1301.17億人民幣。了解和提高心血管功能是體育保健的重要內(nèi)容。 .心臟基本結(jié)構(gòu)心臟基本結(jié)構(gòu).心臟大小心臟大小o 病理性心臟增大o 運(yùn)動(dòng)性心臟增大心臟肥大心臟肥大.心率與脈搏心率與脈搏o 正常心率范圍：60-100次/分o 運(yùn)動(dòng)后即刻心率計(jì)算方法：用10秒或6秒值經(jīng)計(jì)算代替o 脈搏測(cè)量部位：橈動(dòng)脈或頸動(dòng)

2、脈o 基礎(chǔ)脈搏：晨起脈搏值，相對(duì)穩(wěn)定.芬蘭生產(chǎn)的芬蘭生產(chǎn)的polarpolar心率表心率表.血血 壓壓類類 別別收收 縮縮 （mmhg ）舒舒 張張 （mmhg ）理想血壓12080正常血壓13085正常高值130 13985 891級(jí)高血壓（輕度）140 15990 992級(jí)高血壓（中度）160 179100 1093級(jí)高血壓（重度）180110.運(yùn)動(dòng)中血壓運(yùn)動(dòng)中血壓o 收縮壓升高，舒張壓基本不變或者下降是良好表現(xiàn)o 采用普通袖帶式血壓計(jì)測(cè)量運(yùn)動(dòng)中血壓存在一定困難動(dòng)態(tài)血壓計(jì)動(dòng)態(tài)血壓計(jì).心率失常心率失常o 竇性心動(dòng)過(guò)速o 竇性心動(dòng)過(guò)緩o 呼吸性竇性心率不齊o 早搏.心肺功能負(fù)荷試驗(yàn)心肺功能負(fù)荷

3、試驗(yàn). 心肺耐力 反映心臟、血管與呼吸系統(tǒng)協(xié)同工作的能力。良好的心肺耐力機(jī)能不僅能保證身體長(zhǎng)時(shí)間有效地工作，同時(shí)也是機(jī)體工作后疲勞有效消除所必須。.心肺耐力評(píng)價(jià)心肺耐力評(píng)價(jià) 一個(gè)令人困惑的問(wèn)題？ 安靜水平時(shí)的心肺功能（心率、血壓、肺活量）能否反映人的心肺耐力？.3030秒秒3030次起蹲次起蹲o(hù) p1 安靜心率o p2 運(yùn)動(dòng)后即刻心率 o p3 休息一分鐘后心率10200321pppk心功能指數(shù).3030秒秒3030次起蹲評(píng)價(jià)次起蹲評(píng)價(jià)o k0 最好o 0k5 很好o 6k10 一般o 11k15 較差o k16 很差.聯(lián)合機(jī)能實(shí)驗(yàn)聯(lián)合機(jī)能實(shí)驗(yàn)o 1、30秒20次起蹲 代表準(zhǔn)備活動(dòng)o 2、15

4、秒原地快跑 代表速度負(fù)荷o 3、原地3分鐘慢跑 代表耐力負(fù)荷分別測(cè)量30秒20次起蹲后3分鐘、 15秒原地快跑后4分鐘、原地3分鐘慢跑后5分鐘心率、血壓.評(píng)評(píng) 價(jià)價(jià)o 正常反應(yīng)o 緊張性增高反應(yīng)o 梯形反應(yīng)o 緊張性不全反應(yīng)o 無(wú)力反應(yīng).正常反應(yīng)正常反應(yīng).緊張性反應(yīng)緊張性反應(yīng).梯形反應(yīng)梯形反應(yīng).緊張性不全反應(yīng)緊張性不全反應(yīng).無(wú)力反應(yīng)無(wú)力反應(yīng).臺(tái)階試驗(yàn)臺(tái)階試驗(yàn)o 是一種簡(jiǎn)便易行的定量負(fù)荷測(cè)試方法，一般通過(guò)測(cè)量運(yùn)動(dòng)后即刻、恢復(fù)期心率判斷心血管系統(tǒng)對(duì)于定量負(fù)荷的承受能力。.哈佛臺(tái)階試驗(yàn)計(jì)算公式及評(píng)價(jià)哈佛臺(tái)階試驗(yàn)計(jì)算公式及評(píng)價(jià)o 55 劣o 5564 中o 6579 中上o 8089 良好o 90 優(yōu)

5、秒脈搏之和）分鐘前、（運(yùn)動(dòng)后第運(yùn)動(dòng)時(shí)間臺(tái)階指數(shù)305322.國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)臺(tái)階試驗(yàn)國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)臺(tái)階試驗(yàn)o 男生用40厘米，女生用35厘米的臺(tái)階做踏臺(tái)上、下運(yùn)動(dòng)。以30次/分的頻率完成3分鐘臺(tái)階運(yùn)動(dòng)。測(cè)量運(yùn)動(dòng)結(jié)束后的1-1分30秒, 2-2分30秒，3-3分30秒3次脈搏數(shù)。100和定脈搏次32）之測(cè)（運(yùn)動(dòng)時(shí)間臺(tái)階指數(shù).國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)臺(tái)階試驗(yàn)國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)臺(tái)階試驗(yàn)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)等 級(jí)男生女生優(yōu)秀67-8260-78良好53-6549-59及格44-5242-48不及格40-4536-41.o國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)臺(tái)階測(cè)試方法與學(xué)生體質(zhì)測(cè)試基本相同，只是男性臺(tái)高30厘米；女性臺(tái)高

6、25厘米。.呼吸機(jī)能試驗(yàn)o 肺活量o 5次肺活量o 肺活量運(yùn)動(dòng)負(fù)荷試驗(yàn)o 屏氣試驗(yàn)o 運(yùn)動(dòng)屏氣試驗(yàn).pwc170機(jī)能試驗(yàn)o 反映心率在170次每分情況下身體做功情況，其原理是心率在120-180次/分之間，心率與做功強(qiáng)度呈線性關(guān)系，通過(guò)兩級(jí)負(fù)荷及對(duì)應(yīng)的心率推斷pwc170值。.原理演示原理演示做功（瓦）做功（瓦）心率（次心率（次/分）分）.通過(guò)功率自行車運(yùn)動(dòng)或臺(tái)階運(yùn)動(dòng)推算通過(guò)功率自行車運(yùn)動(dòng)或臺(tái)階運(yùn)動(dòng)推算121121170170)(fffnnnw.最大攝氧量最大攝氧量.最大攝氧量的概念及正常值最大攝氧量的概念及正常值o 概念n 人體在進(jìn)行有大量肌肉群參加的長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)中，當(dāng)心肺和肌肉利用氧的能

7、力達(dá)到本人極限水平時(shí)，單位時(shí)間內(nèi)所攝取的氧量n maximal oxygen intake, vo2maxn 評(píng)價(jià)有氧工作能力的重要指標(biāo)o 正常值n ：3.03.5 l/min，5055 ml/kg/minn ：2.02.5 l/min，4045 ml/kg/min.攝氧量（攝氧量（ml/kg/minml/kg/min）評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)）評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn) 年齡年齡評(píng)價(jià)評(píng)價(jià)女性女性男性男性15-30優(yōu)秀優(yōu)秀404535-50354055-70303515-30良好良好354035-50303555-70253015-30一般一般303535-50253055-70202515-30較差較差253035-5020

8、2555-701520.最大攝氧量的測(cè)定方法最大攝氧量的測(cè)定方法o 直接測(cè)定法n 逐級(jí)遞增負(fù)荷運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)n 跑臺(tái)、功率自行車o 間接推算法n 12分鐘跑n 1英里跑n 1英里走n 臺(tái)階試驗(yàn)等.經(jīng)典方法經(jīng)典方法逐級(jí)遞增運(yùn)動(dòng)負(fù)荷測(cè)試逐級(jí)遞增運(yùn)動(dòng)負(fù)荷測(cè)試活動(dòng)平板改良活動(dòng)平板改良bruce方案方案分級(jí)分級(jí)速度速度/（km/h）坡度坡度/%時(shí)間時(shí)間/minmets02.7032.01/22.7533.512.71035.024.0123735.51431046.81631358.01831668.92031979.722322注：坡度1=1.75%.測(cè)試場(chǎng)景測(cè)試場(chǎng)景.直接測(cè)定最大攝氧量的標(biāo)準(zhǔn)直接測(cè)定最大攝

9、氧量的標(biāo)準(zhǔn)o 1、心率達(dá)到180次每分以上；o 2、呼吸商達(dá)到或接近1.15。呼吸是vco2/vo2。o 3、攝氧量隨運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度增加而出現(xiàn)平臺(tái)或下降。o 4、受試者已發(fā)揮最大能力并無(wú)力保持規(guī)定的負(fù)荷即達(dá)到筋疲力盡。.最大攝氧量的判定方法最大攝氧量的判定方法攝氧量_s l/min 10:00 5:00 0:00 4.03.53.02.52.01.51.00.50.0.1 1英里走英里走o vo2max132.8530.0769體重（磅）0.3877 年齡6.315 性別3.2649 時(shí)間（分鐘）0.1565 心率（次/分）o 0代表女性o 1代表男性o 1磅 = 453.59237 克.1 1英里跑英里跑o vo2max平均跑速（米/秒）0.23.5o 平均跑速（米/秒）距離（米）/時(shí)間（分鐘）.最大攝氧量的影響因素最大攝氧量的影響因素o 氧運(yùn)輸系統(tǒng)對(duì)vo2max的影響n 肺的通氣與換氣機(jī)能n 血紅蛋白的含氧量n 血液運(yùn)輸氧的能力n 心臟的泵血機(jī)能o 肌肉組織利用氧能力