特殊駕駛技巧篇

1、 夜夜間安全行車間安全行車 輪胎選購(gòu)指南輪胎選購(gòu)指南 夜夜間安全行車間安全行車 輪胎更換指南輪胎更換指南夜間安全行車夜間安全行車調(diào)整視力，適應(yīng)光線和陰影調(diào)整視力，適應(yīng)光線和陰影 您您的雙眼需要一些時(shí)間才能適應(yīng)道路上的光線和陰影。道路上的燈光可能會(huì)影響您的的雙眼需要一些時(shí)間才能適應(yīng)道路上的光線和陰影。道路上的燈光可能會(huì)影響您的視線。因此，我們需要采取一些預(yù)防性的措施視線。因此，我們需要采取一些預(yù)防性的措施：- - 改變后視鏡的角度，減少后車長(zhǎng)期開(kāi)啟大燈時(shí)的眩目感。改變后視鏡的角度，減少后車長(zhǎng)期開(kāi)啟大燈時(shí)的眩目感。- - 躲開(kāi)或者遮擋對(duì)面來(lái)車的燈光直射躲開(kāi)或者遮擋對(duì)面來(lái)車的燈光直射。道路能見(jiàn)度較差

2、時(shí)道路能見(jiàn)度較差時(shí)- - 夜間的能見(jiàn)度較差，可能令駕車人難以看清前方的路況。夜間的能見(jiàn)度較差，可能令駕車人難以看清前方的路況。- - 最好的解決方案其實(shí)非常簡(jiǎn)單最好的解決方案其實(shí)非常簡(jiǎn)單減慢車速減慢車速。特別特別提醒提醒 很多駕車人可能會(huì)忽視一點(diǎn)，在蒙蒙細(xì)雨時(shí)，道路將會(huì)變得更加濕滑。請(qǐng)保持一定的制很多駕車人可能會(huì)忽視一點(diǎn)，在蒙蒙細(xì)雨時(shí)，道路將會(huì)變得更加濕滑。請(qǐng)保持一定的制動(dòng)距離，以策安全。動(dòng)距離，以策安全。 夜夜間安全行車間安全行車 雨天安全行車雨天安全行車在暴雨天氣下，道路變得濕滑，能見(jiàn)度下降。駕車人應(yīng)該：在暴雨天氣下，道路變得濕滑，能見(jiàn)度下降。駕車人應(yīng)該：- - 放慢車速。放慢車速。- -

3、 與前車保持更大的安全距離。與前車保持更大的安全距離。- - 打開(kāi)近光燈和示廓燈。打開(kāi)近光燈和示廓燈。特別提醒特別提醒 很多駕車人可能會(huì)忽視一點(diǎn)，在蒙蒙細(xì)雨時(shí)，道路將會(huì)變得更加濕滑。請(qǐng)保持一定的制很多駕車人可能會(huì)忽視一點(diǎn)，在蒙蒙細(xì)雨時(shí)，道路將會(huì)變得更加濕滑。請(qǐng)保持一定的制動(dòng)距離，以策安全。動(dòng)距離，以策安全。 夜夜間安全行車間安全行車 霧天安全行車霧天安全行車濃霧天氣下，道路能見(jiàn)度將下降。因此，駕車人應(yīng)該：濃霧天氣下，道路能見(jiàn)度將下降。因此，駕車人應(yīng)該：- - 遵守限速規(guī)定，不要超車。霧氣越大，車速應(yīng)該越低。遵守限速規(guī)定，不要超車。霧氣越大，車速應(yīng)該越低。- - 與前車保持更大的安全距離。這樣，

4、您就可以有足夠的時(shí)間對(duì)前方發(fā)生的緊急情況做出與前車保持更大的安全距離。這樣，您就可以有足夠的時(shí)間對(duì)前方發(fā)生的緊急情況做出反應(yīng)。反應(yīng)。- - 打開(kāi)近光燈、示廓燈和霧燈打開(kāi)近光燈、示廓燈和霧燈當(dāng)可見(jiàn)距離小于當(dāng)可見(jiàn)距離小于5050米時(shí)，請(qǐng)同時(shí)打開(kāi)后霧燈米時(shí)，請(qǐng)同時(shí)打開(kāi)后霧燈 夜夜間安全行車間安全行車 冰雪路面安全行車冰雪路面安全行車當(dāng)在冰雪路面行駛時(shí)，駕車人應(yīng)該：當(dāng)在冰雪路面行駛時(shí)，駕車人應(yīng)該：- - 放慢車速放慢車速- - 與前車保持更大的安全距離與前車保持更大的安全距離冰雪覆蓋的路面附著力極低，非?；?。因此，您需要做好必要的準(zhǔn)備：冰雪覆蓋的路面附著力極低，非?；?。因此，您需要做好必要的準(zhǔn)備：-

5、- 準(zhǔn)備好防滑工具，其中包括雪鏟、雪鎬和三角木塊。您還可以在輪胎上使用防滑鏈。準(zhǔn)備好防滑工具，其中包括雪鏟、雪鎬和三角木塊。您還可以在輪胎上使用防滑鏈。- - 穩(wěn)穩(wěn)地啟動(dòng)汽車。不要過(guò)于用力地踩踏油門。穩(wěn)穩(wěn)地啟動(dòng)汽車。不要過(guò)于用力地踩踏油門。- - 保持適當(dāng)?shù)能囁俦３诌m當(dāng)?shù)能囁僭谙缕聲r(shí)，請(qǐng)使用低檔位以控制車速。在下坡時(shí)，請(qǐng)使用低檔位以控制車速。- - 輕輕地踩剎車。您應(yīng)該慢慢踩下剎車，身體微微前傾。輕輕地踩剎車。您應(yīng)該慢慢踩下剎車，身體微微前傾。- - 制動(dòng)時(shí)使用點(diǎn)剎方式。此時(shí)切勿使用緊急制動(dòng)。制動(dòng)時(shí)使用點(diǎn)剎方式。此時(shí)切勿使用緊急制動(dòng)。- - 使用適當(dāng)?shù)妮喬ィ鐬槎镜谋┞访嫘熊嚩貏e設(shè)計(jì)的

6、米其林使用適當(dāng)?shù)妮喬ィ鐬槎镜谋┞访嫘熊嚩貏e設(shè)計(jì)的米其林X-IceX-Ice輪胎。輪胎。 夜夜間安全行車間安全行車 泥濘路面安全行車泥濘路面安全行車當(dāng)路面泥濘時(shí)，請(qǐng)停車檢查路況。您應(yīng)該在繼續(xù)行駛之前，檢查泥濘路面的堅(jiān)實(shí)程度。當(dāng)路面泥濘時(shí)，請(qǐng)停車檢查路況。您應(yīng)該在繼續(xù)行駛之前，檢查泥濘路面的堅(jiān)實(shí)程度。判斷是否可以在泥濘路面行駛的簡(jiǎn)單方法判斷是否可以在泥濘路面行駛的簡(jiǎn)單方法- - 觀察其他車輛留下的車轍觀察其他車輛留下的車轍- - 從車轍的大小和寬度，判斷前車的類型。將這個(gè)信息作為參考，判斷您的車是否可以通從車轍的大小和寬度，判斷前車的類型。將這個(gè)信息作為參考，判斷您的車是否可以通過(guò)過(guò)。

7、夜夜間安全行車間安全行車 大風(fēng)中的安全行車大風(fēng)中的安全行車保持中速到低速行駛。由于經(jīng)常會(huì)有行人或者動(dòng)物跑進(jìn)車道，所以請(qǐng)隨時(shí)準(zhǔn)備停車。保持中速到低速行駛。由于經(jīng)常會(huì)有行人或者動(dòng)物跑進(jìn)車道，所以請(qǐng)隨時(shí)準(zhǔn)備停車。當(dāng)看到前方有移動(dòng)的物體時(shí)，請(qǐng)鳴笛示警。不過(guò)，由于強(qiáng)風(fēng)的原因，行人或者其他駕車當(dāng)看到前方有移動(dòng)的物體時(shí)，請(qǐng)鳴笛示警。不過(guò)，由于強(qiáng)風(fēng)的原因，行人或者其他駕車人可能無(wú)法聽(tīng)到鳴笛。人可能無(wú)法聽(tīng)到鳴笛。如果您的車輛上裝有貨物，請(qǐng)將貨物牢牢地固定在車上，以免掉落，傷及行人。如果您的車輛上裝有貨物，請(qǐng)將貨物牢牢地固定在車上，以免掉落，傷及行人。關(guān)閉車窗。這樣，塵土就不會(huì)吹進(jìn)駕駛室，影響您的呼吸或者視線關(guān)閉

8、車窗。這樣，塵土就不會(huì)吹進(jìn)駕駛室，影響您的呼吸或者視線。 夜夜間安全行車間安全行車 在山區(qū)安全行車在山區(qū)安全行車在山區(qū)道路上行車之前，您應(yīng)該：在山區(qū)道路上行車之前，您應(yīng)該：- - 仔細(xì)檢查車輛（制動(dòng)、車內(nèi)工具盒備胎等）仔細(xì)檢查車輛（制動(dòng)、車內(nèi)工具盒備胎等）- - 準(zhǔn)備食品、適當(dāng)?shù)姆b和緊急情況救援包。準(zhǔn)備食品、適當(dāng)?shù)姆b和緊急情況救援包。- - 了解山區(qū)的天氣和道路狀況，選擇適當(dāng)?shù)男旭偮肪€。了解山區(qū)的天氣和道路狀況，選擇適當(dāng)?shù)男旭偮肪€。在山區(qū)駕駛時(shí)，您應(yīng)該：在山區(qū)駕駛時(shí)，您應(yīng)該：- - 放慢車速，在過(guò)彎或者前方視線受阻時(shí)，保持在道路右側(cè)行駛。由于任何時(shí)候?qū)γ媲胺椒怕囁伲谶^(guò)彎或者前方視線受阻

9、時(shí)，保持在道路右側(cè)行駛。由于任何時(shí)候?qū)γ媲胺蕉伎赡苡熊囻倎?lái)，您應(yīng)該提前鳴笛，切勿超速或者超車。都可能有車駛來(lái)，您應(yīng)該提前鳴笛，切勿超速或者超車。 夜夜間安全行車間安全行車 在高速公路上安全行車在高速公路上安全行車在高速公路上行駛時(shí)，車速不應(yīng)高于每小時(shí)在高速公路上行駛時(shí)，車速不應(yīng)高于每小時(shí)120120公里，也不應(yīng)低于每小時(shí)公里，也不應(yīng)低于每小時(shí)6060公里。公里。在超車或者變道之前在超車或者變道之前50-10050-100米，您就應(yīng)該打開(kāi)轉(zhuǎn)向燈。請(qǐng)勿突然轉(zhuǎn)向，否則車輛可能失米，您就應(yīng)該打開(kāi)轉(zhuǎn)向燈。請(qǐng)勿突然轉(zhuǎn)向，否則車輛可能失控，造成翻車事故?？兀斐煞囀鹿?。不要過(guò)長(zhǎng)時(shí)間占用超車道。不要過(guò)長(zhǎng)時(shí)間

10、占用超車道。 夜夜間安全行車間安全行車 在高速公路上安全行車在高速公路上安全行車在高速公路上行駛時(shí)，車速不應(yīng)高于每小時(shí)在高速公路上行駛時(shí)，車速不應(yīng)高于每小時(shí)120120公里，也不應(yīng)低于每小時(shí)公里，也不應(yīng)低于每小時(shí)6060公里。公里。在超車或者變道之前在超車或者變道之前50-10050-100米，您就應(yīng)該打開(kāi)轉(zhuǎn)向燈。請(qǐng)勿突然轉(zhuǎn)向，否則車輛可能失米，您就應(yīng)該打開(kāi)轉(zhuǎn)向燈。請(qǐng)勿突然轉(zhuǎn)向，否則車輛可能失控，造成翻車事故?？?，造成翻車事故。不要過(guò)長(zhǎng)時(shí)間占用超車道。不要過(guò)長(zhǎng)時(shí)間占用超車道。 夜夜間安全行車間安全行車 緊急情況下需要遵循的原則緊急情況下需要遵循的原則在任何緊急情況下，首要的原則就是保持冷靜，切

11、勿驚慌失措。這樣，您就可以做出正在任何緊急情況下，首要的原則就是保持冷靜，切勿驚慌失措。這樣，您就可以做出正確的判斷，快速采取正確的行動(dòng)。確的判斷，快速采取正確的行動(dòng)。 要事優(yōu)先要事優(yōu)先首先要搶救人員。首先要搶救人員。- - 如果事故不可避免，應(yīng)該采取行動(dòng)挽救人的生命，即便發(fā)生其他損失也在所不惜。如果事故不可避免，應(yīng)該采取行動(dòng)挽救人的生命，即便發(fā)生其他損失也在所不惜。制動(dòng)之前轉(zhuǎn)向制動(dòng)之前轉(zhuǎn)向- - 當(dāng)?shù)缆非闆r允許時(shí)，您應(yīng)該首先選擇轉(zhuǎn)向，以避免撞車，同時(shí)，您還需要降低車速，直當(dāng)?shù)缆非闆r允許時(shí)，您應(yīng)該首先選擇轉(zhuǎn)向，以避免撞車，同時(shí)，您還需要降低車速，直至停車。至停車。- - 如果在發(fā)生事故時(shí)，您的

12、車速過(guò)快，請(qǐng)不要過(guò)度轉(zhuǎn)向。反之，您需要盡可能減低車速，如果在發(fā)生事故時(shí)，您的車速過(guò)快，請(qǐng)不要過(guò)度轉(zhuǎn)向。反之，您需要盡可能減低車速，等車速降低后再轉(zhuǎn)向，以減少撞擊的力量。等車速降低后再轉(zhuǎn)向，以減少撞擊的力量。特別提醒特別提醒 高速行駛中的突然轉(zhuǎn)向可能會(huì)導(dǎo)致原本不會(huì)發(fā)生的交通事故。車輛可能會(huì)發(fā)生側(cè)滑，甚高速行駛中的突然轉(zhuǎn)向可能會(huì)導(dǎo)致原本不會(huì)發(fā)生的交通事故。車輛可能會(huì)發(fā)生側(cè)滑，甚至翻車。至翻車。打開(kāi)警示燈打開(kāi)警示燈- - 當(dāng)行車中發(fā)生故障時(shí)，應(yīng)該立即打開(kāi)警示燈，以警告路面上的其他人。當(dāng)行車中發(fā)生故障時(shí)，應(yīng)該立即打開(kāi)警示燈，以警告路面上的其他人。 夜夜間安全行車間安全行車 處理漏氣的輪胎處理漏氣的輪胎

13、駕車時(shí)，請(qǐng)確保其行進(jìn)方向保持筆直向前。駕車時(shí)，請(qǐng)確保其行進(jìn)方向保持筆直向前。 不用過(guò)于用力踩剎車。請(qǐng)輕輕地踩踏制動(dòng)，降低車速。不用過(guò)于用力踩剎車。請(qǐng)輕輕地踩踏制動(dòng)，降低車速。 快速切換到低檔位，使用引擎降低車速。快速切換到低檔位，使用引擎降低車速。特別提醒特別提醒 高速行駛時(shí)，您應(yīng)該將雙手放在方向盤(pán)上。這樣，在輪胎突然漏氣時(shí)，這么做可能會(huì)救高速行駛時(shí)，您應(yīng)該將雙手放在方向盤(pán)上。這樣，在輪胎突然漏氣時(shí)，這么做可能會(huì)救您一命。您一命。 夜夜間安全行車間安全行車 轉(zhuǎn)向過(guò)度車輛失控時(shí)應(yīng)采取的緊急措施轉(zhuǎn)向過(guò)度車輛失控時(shí)應(yīng)采取的緊急措施當(dāng)轉(zhuǎn)向過(guò)度導(dǎo)致車輛失控時(shí)，應(yīng)該采取以下的行動(dòng)：當(dāng)轉(zhuǎn)向過(guò)度導(dǎo)致車輛失控時(shí)

14、，應(yīng)該采取以下的行動(dòng)：- - 立即松開(kāi)油門。立即松開(kāi)油門。- - 如果車速過(guò)快，不要使用緊急制動(dòng)。如果車速過(guò)快，不要使用緊急制動(dòng)。- - 快速切換到低檔位，利用引擎降低車速。快速切換到低檔位，利用引擎降低車速。- - 拉起手剎。拉起手剎。- - 盡快打開(kāi)警示燈。盡快打開(kāi)警示燈。- - 在安全地點(diǎn)停車，設(shè)置好警示標(biāo)志。在安全地點(diǎn)停車，設(shè)置好警示標(biāo)志。 夜夜間安全行車間安全行車 制動(dòng)失靈時(shí)的緊急措施制動(dòng)失靈時(shí)的緊急措施緊緊抓住方向盤(pán)。緊緊抓住方向盤(pán)。特別提醒特別提醒 如果在進(jìn)彎后車輛的制動(dòng)失靈，您應(yīng)該首先控制行車方向，然后快速切換到低檔位。進(jìn)如果在進(jìn)彎后車輛的制動(dòng)失靈，您應(yīng)該首先控制行車方向，然后

15、快速切換到低檔位。進(jìn)入彎道前，入彎道前，車速必須降低。請(qǐng)先松開(kāi)手剎，然后在轉(zhuǎn)向時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)方向盤(pán)。車速必須降低。請(qǐng)先松開(kāi)手剎，然后在轉(zhuǎn)向時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)方向盤(pán)。打開(kāi)緊急警示燈。打開(kāi)緊急警示燈。切換到緊急停車帶。一步一步地降低檔位，降低車速。切換到緊急停車帶。一步一步地降低檔位，降低車速。如果車速低于每小時(shí)如果車速低于每小時(shí)3030公里，可以使用手剎將車停穩(wěn)。公里，可以使用手剎將車停穩(wěn)?？梢允褂眯逼禄蛘哒系K物，幫助停車?？梢允褂眯逼禄蛘哒系K物，幫助停車。- - 如果在上坡時(shí)制動(dòng)失靈，您可以快速切換到低檔位，然后使用手剎將車停穩(wěn)。如果在上坡時(shí)制動(dòng)失靈，您可以快速切換到低檔位，然后使用手剎將車停穩(wěn)。當(dāng)需要立即停車時(shí)

16、，您可以用車身右側(cè)撞擊或者摩擦圍欄或者其他障礙物。先救自己，當(dāng)需要立即停車時(shí)，您可以用車身右側(cè)撞擊或者摩擦圍欄或者其他障礙物。先救自己，再處理其他情況。特別提醒再處理其他情況。特別提醒 在下坡之前，無(wú)論路況如何，您總是應(yīng)該踩一點(diǎn)剎車。這樣就可以提前測(cè)試一下制動(dòng)是在下坡之前，無(wú)論路況如何，您總是應(yīng)該踩一點(diǎn)剎車。這樣就可以提前測(cè)試一下制動(dòng)是否工作正常。否工作正常。 夜夜間安全行車間安全行車 當(dāng)輪胎損壞發(fā)生時(shí)控制住車輛當(dāng)輪胎損壞發(fā)生時(shí)控制住車輛 如果輪胎損壞，你可能會(huì)聽(tīng)到響聲，感覺(jué)到車輛抖動(dòng)，而且車輛可能會(huì)偏向于輪胎損如果輪胎損壞，你可能會(huì)聽(tīng)到響聲，感覺(jué)到車輛抖動(dòng)，而且車輛可能會(huì)偏向于輪胎損壞那一側(cè)

17、，如果可能的話，即刻踩住加油踏板保持前行的動(dòng)力并確保控制住車輛（請(qǐng)謹(jǐn)壞那一側(cè)，如果可能的話，即刻踩住加油踏板保持前行的動(dòng)力并確?？刂谱≤囕v（請(qǐng)謹(jǐn)記：請(qǐng)您不要?jiǎng)x車或突然轉(zhuǎn)動(dòng)方向盤(pán)），然后請(qǐng)慢慢將你的腳從加油踏板移開(kāi)并緊緊抓記：請(qǐng)您不要?jiǎng)x車或突然轉(zhuǎn)動(dòng)方向盤(pán)），然后請(qǐng)慢慢將你的腳從加油踏板移開(kāi)并緊緊抓住方向盤(pán)，同時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)方向盤(pán)以保持車輛在行車道。一旦車輛減速并完全控制住了，請(qǐng)柔住方向盤(pán)，同時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)方向盤(pán)以保持車輛在行車道。一旦車輛減速并完全控制住了，請(qǐng)柔和地踩剎車，安全地將車停在路肩，然后檢查輪胎。如果一條或多條輪胎損壞，請(qǐng)更換和地踩剎車，安全地將車停在路肩，然后檢查輪胎。如果一條或多條輪胎損壞，請(qǐng)更換

18、具有正確充氣壓力的備胎。具有正確充氣壓力的備胎。請(qǐng)謹(jǐn)記：損壞的輪胎必須請(qǐng)專業(yè)人士檢查。請(qǐng)謹(jǐn)記：損壞的輪胎必須請(qǐng)專業(yè)人士檢查。 夜夜間安全行車間安全行車 當(dāng)輪胎損壞發(fā)生時(shí)控制住車輛當(dāng)輪胎損壞發(fā)生時(shí)控制住車輛 如果輪胎損壞，你可能會(huì)聽(tīng)到響聲，感覺(jué)到車輛抖動(dòng)，而且車輛可能會(huì)偏向于輪胎損如果輪胎損壞，你可能會(huì)聽(tīng)到響聲，感覺(jué)到車輛抖動(dòng)，而且車輛可能會(huì)偏向于輪胎損壞那一側(cè)，如果可能的話，即刻踩住加油踏板保持前行的動(dòng)力并確?？刂谱≤囕v（請(qǐng)謹(jǐn)壞那一側(cè)，如果可能的話，即刻踩住加油踏板保持前行的動(dòng)力并確?？刂谱≤囕v（請(qǐng)謹(jǐn)記：請(qǐng)您不要?jiǎng)x車或突然轉(zhuǎn)動(dòng)方向盤(pán)），然后請(qǐng)慢慢將你的腳從加油踏板移開(kāi)并緊緊抓記：請(qǐng)您不要?jiǎng)x車或

19、突然轉(zhuǎn)動(dòng)方向盤(pán)），然后請(qǐng)慢慢將你的腳從加油踏板移開(kāi)并緊緊抓住方向盤(pán)，同時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)方向盤(pán)以保持車輛在行車道。一旦車輛減速并完全控制住了，請(qǐng)柔住方向盤(pán)，同時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)方向盤(pán)以保持車輛在行車道。一旦車輛減速并完全控制住了，請(qǐng)柔和地踩剎車，安全地將車停在路肩，然后檢查輪胎。如果一條或多條輪胎損壞，請(qǐng)更換和地踩剎車，安全地將車停在路肩，然后檢查輪胎。如果一條或多條輪胎損壞，請(qǐng)更換具有正確充氣壓力的備胎。具有正確充氣壓力的備胎。請(qǐng)謹(jǐn)記：損壞的輪胎必須請(qǐng)專業(yè)人士檢查。請(qǐng)謹(jǐn)記：損壞的輪胎必須請(qǐng)專業(yè)人士檢查。 夜夜間安全行車間安全行車 疲勞駕駛疲勞駕駛在每天的不同時(shí)段，人們的清醒狀況不同。最清醒的時(shí)段是上午。反之，大多數(shù)

20、交通在每天的不同時(shí)段，人們的清醒狀況不同。最清醒的時(shí)段是上午。反之，大多數(shù)交通事故發(fā)生在駕車人愛(ài)打瞌睡的午夜零點(diǎn)到凌晨六點(diǎn)以及下午一點(diǎn)到四點(diǎn)的時(shí)段中。事故發(fā)生在駕車人愛(ài)打瞌睡的午夜零點(diǎn)到凌晨六點(diǎn)以及下午一點(diǎn)到四點(diǎn)的時(shí)段中。 疲勞駕駛的負(fù)面影響疲勞駕駛的負(fù)面影響- - 聽(tīng)覺(jué)和視覺(jué)敏銳度下降，難以察覺(jué)危險(xiǎn)情況。聽(tīng)覺(jué)和視覺(jué)敏銳度下降，難以察覺(jué)危險(xiǎn)情況。- - 難以集中精力關(guān)注路面狀況。難以集中精力關(guān)注路面狀況。- - 反應(yīng)時(shí)間加長(zhǎng)。反應(yīng)時(shí)間加長(zhǎng)。- - 動(dòng)作精確度下降。動(dòng)作精確度下降。引發(fā)疲勞的原因引發(fā)疲勞的原因- - 長(zhǎng)時(shí)間駕駛，沒(méi)有適當(dāng)?shù)男菹㈤L(zhǎng)時(shí)間駕駛，沒(méi)有適當(dāng)?shù)男菹? - 飲食過(guò)飽。飲食過(guò)飽。- - 工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。- - 夜間行車。夜間行車。 夜夜間安全行車間安全行車 防止疲勞駕駛的方法防止疲勞駕駛的方法- - 連續(xù)駕駛四個(gè)小時(shí)之后，休息最少連續(xù)駕駛四個(gè)小時(shí)之后，休息最少2020分鐘。分鐘。- - 不用總是盯著路面的中線。不用總是盯著路面的中線。- - 保持駕駛室空氣流通、溫度適宜，聽(tīng)一些保持駕駛室空氣流通、溫度適宜，聽(tīng)一些音樂(lè)。音樂(lè)。- - 休息時(shí)伸展身體，以