蹲踞式跳遠(yuǎn)課件

1、蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)安排 指導(dǎo)思想 教材分析 學(xué)情分析 教學(xué)目標(biāo) 教學(xué)重、難點(diǎn) 教學(xué)過(guò)程 效果評(píng)價(jià)指導(dǎo)思想指導(dǎo)思想 本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以體育健康標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，貫徹以“學(xué)生為主體”的教學(xué)理念，給學(xué)生一個(gè)情景，讓他們?nèi)ンw驗(yàn)；給學(xué)生一個(gè)提問(wèn)，讓他們?nèi)メ屢?；給學(xué)生一個(gè)空間，讓他們?nèi)シ棚w；給學(xué)生一個(gè)目標(biāo)，讓他們?nèi)プ非?，努力使學(xué)生成為課堂上快樂(lè)的小主人，發(fā)展個(gè)性，升華創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。弘揚(yáng)民族文化，激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國(guó)熱情，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展。教材分析教材分析 根據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，田徑的跳遠(yuǎn)是初二的主要教學(xué)內(nèi)容，而蹲踞式跳遠(yuǎn)是跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)中最基本的技術(shù)，但是單純的技術(shù)教學(xué)會(huì)很枯燥，導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生厭惡的情緒

2、，因此在設(shè)計(jì)本課的教學(xué)采用了多種形式的組織方法，結(jié)合游戲及競(jìng)賽來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性，使學(xué)生能夠在愉快的氛圍中學(xué)會(huì)和體會(huì)蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)。學(xué)情分析學(xué)情分析 本節(jié)課的教學(xué)對(duì)象是初中年級(jí)的學(xué)生，該年齡段的學(xué)生正處于青春發(fā)育期，下肢力量還比較弱，協(xié)調(diào)性也不太好，他們的生理和心理特點(diǎn)反映他們好動(dòng)，好奇心強(qiáng)而注意力容易分散的特點(diǎn)，加上本內(nèi)容相對(duì)比較枯燥，學(xué)生容易厭倦，因而教學(xué)中需要充分利用各種器材，以游戲，比賽的形式通過(guò)反復(fù)練習(xí)，促進(jìn)其動(dòng)作定型。同時(shí)在此階段學(xué)生身體差異逐漸明顯，跳遠(yuǎn)的基礎(chǔ)各不相同，需要區(qū)別對(duì)待。教學(xué)目標(biāo)教學(xué)目標(biāo) 認(rèn)知目標(biāo)：確定起跳腳，初步建立蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作概念，了解助跑速度快慢和踏跳

3、充分與跳遠(yuǎn)遠(yuǎn)度的關(guān)系。 技能目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)使學(xué)生確定自己的起跳腳，使95%的學(xué)生能夠初步掌握助跑和踏跳動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)蹲踞式跳遠(yuǎn)的興趣，感受成功的快樂(lè)，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和克服困難的意志品質(zhì)。教學(xué)重、難點(diǎn)教學(xué)重、難點(diǎn) 重點(diǎn)：重點(diǎn)：1、確定起跳腳，單腳起跳，雙腳落地；2、助跑與踏跳的結(jié)合。 難點(diǎn)：難點(diǎn)：1、踏跳的準(zhǔn)確性；2、騰空后積極提膝收腿成“蹲姿”。教學(xué)過(guò)程教學(xué)過(guò)程導(dǎo)入與熱身學(xué)與練放松結(jié)束效果評(píng)價(jià)效果評(píng)價(jià)最高心率155175次/分，平均心率125135次/分，練習(xí)密度練習(xí)密度40%40%，通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，預(yù)計(jì)有95%左右的學(xué)生能較好的完成教學(xué)目標(biāo)，同時(shí)身體

4、素質(zhì)有不同程度的提高。場(chǎng)地器材：場(chǎng)地器材：蹲踞式跳遠(yuǎn)掛圖，踏跳板6個(gè)，標(biāo)志錐12個(gè)，錄音機(jī)一臺(tái)。導(dǎo)入與熱身導(dǎo)入與熱身（12分鐘）1、常規(guī)導(dǎo)入：包括集合整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好，安排見(jiàn)習(xí)生，宣布本課宣布內(nèi)容，提出目標(biāo)，講解安全事項(xiàng) 。2、愉悅熱身:組織學(xué)生利用蛇形跑、跨步跑以及有針對(duì)性的徒手操練習(xí)進(jìn)行熱身活動(dòng) 。熱身活動(dòng)時(shí)要求學(xué)生精神飽滿 注意力集中。將學(xué)生隊(duì)形分成四列對(duì)橫進(jìn)行熱身。本熱身活動(dòng)與本節(jié)課的內(nèi)容相聯(lián)系，一方面預(yù)熱了身體、活動(dòng)了下肢相關(guān)主要關(guān)節(jié)，另一方面也初步為學(xué)生灌輸起跳腳與擺動(dòng)腿的概念及分工原則，為后續(xù)學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。學(xué)與練學(xué)與練（28分鐘）1、采用直觀教學(xué)直觀教學(xué)，運(yùn)用蹲踞式跳遠(yuǎn)掛

5、圖講解示范引導(dǎo)學(xué)生直觀地了解動(dòng)作方法，建立正確的動(dòng)作概念；2、采用講解示范講解示范，口令指揮學(xué)生原地?cái)[臂踏跳和短助跑起跳成騰空步練習(xí)，讓學(xué)生體會(huì)動(dòng)作結(jié)構(gòu)。 輔助練習(xí)：?jiǎn)文_跳練習(xí)，提高學(xué)生腿部力量，從日常生活實(shí)際出發(fā)跨過(guò)或跳過(guò)（跳為主）小水池、小障礙，連續(xù)跳過(guò)多個(gè)障礙的比賽 進(jìn)行踏跳練習(xí)，教師注意引導(dǎo)學(xué)生把注意力放在踏跳上，短助跑踏跳板起跳成騰空步，以此提高學(xué)生空中騰躍時(shí)間，教師提醒學(xué)生注意上體姿勢(shì)和騰躍的適當(dāng)高度。 練習(xí)方式：男、女生分組輪換練習(xí)，教師鼓勵(lì)學(xué)生積極練習(xí)，并要求學(xué)生互相幫助互相鼓勵(lì)，團(tuán)結(jié)協(xié)作。3、運(yùn)用提問(wèn)法提問(wèn)法，提問(wèn)學(xué)生助跑快慢，踏跳能否充分對(duì)成績(jī)的影響。學(xué)生帶著問(wèn)題，再次小組體驗(yàn)練習(xí)，教師巡視并指導(dǎo)。4、整隊(duì)集合，教師針對(duì)問(wèn)題和不足答疑解惑針對(duì)問(wèn)題和不足答疑解惑，師生一起反饋總結(jié)蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)，最后進(jìn)行個(gè)人展示交流。放松結(jié)束放松結(jié)束(5分鐘） 經(jīng)過(guò)上面的練習(xí)，學(xué)生身體狀態(tài)和心肺功能都處于較高水平，為了使學(xué)生身心得到恢復(fù)，我準(zhǔn)備讓學(xué)生下肢抖動(dòng)、自捶背放松為主師生進(jìn)行一起放松身心。使學(xué)生