遼師大版品社四下《健康生活每一天》教案

1、最新遼師大版品社四下健康生活每一天教案健康生活每一天山東人民版小學(xué)四年級品德與社會下冊11 / 11第二單元：健康地生活第三課：健康生活每一天活動主題一：健康生活小檔案課時：一課時課 題健康生活每f年級四教材版本山東人民版課程內(nèi)容成長4:學(xué)習(xí)正確對待生活的問題、壓力、沖突和挫折 ，學(xué)會 自我調(diào)節(jié)的方法，提高適應(yīng)能力。家庭4:體會健康文明的生活萬式有利于家庭幸福和個人身心健康，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。教材分析本課是第二單元“健康地生活”第三課“健康生活每f ”中 的第一個主題活動。第二單元健康地生活由“走進(jìn)健康”、“遠(yuǎn) 離誘惑、“健康生活每f”三個活動主題構(gòu)成。通過讓 學(xué)生體驗生命的美好，探究吸煙、

2、酗酒、迷戀電子游戲等/、良生活 習(xí)慣的危害，自覺形成健康地生活方式。在“走進(jìn)健康”和“遠(yuǎn)離誘惑”兩個活動中，學(xué)生已經(jīng)基本 認(rèn)識到健康對自身的重要性以及生活中有害于健康的行為,在此基礎(chǔ)上，就需要弓1導(dǎo)學(xué)生反思并矯正自己的行為，因此設(shè)計了 “健康生 活每f”這一活動主題，旨在讓學(xué)生明確健康生活的標(biāo)準(zhǔn)并以此 衡量和指導(dǎo)自己的生活方式，同時認(rèn)識到健康的生活離不開社會的 關(guān)注和科技的發(fā)展?！敖】瞪钚n案”這一活動的設(shè)計，緊密結(jié) 合學(xué)生的生活實際，啟發(fā)學(xué)生反思、矯正自己的生活方式，養(yǎng)成良好 的行為習(xí)慣。人們追求健康、向往美好，究竟怎樣才算是健康的生 活，引導(dǎo)學(xué)生的思考。本主題活動中還關(guān)注了心理健康地表現(xiàn)

3、 ，旨在塑造學(xué)生健康的人格和心理品質(zhì)。實現(xiàn)健康生活的良好愿望需要自身的努力 ，不斷地調(diào)整自己的生 活方式使自己白生活更科學(xué)，同時，學(xué)生的調(diào)查過程也是一個宣傳的 過程,可以對家庭和社會產(chǎn)生肩益的影響。學(xué)情分析小學(xué)四年級的學(xué)生基本認(rèn)識到健康與生活聯(lián)系，同時認(rèn)識到健康 生活離不開社會的關(guān)注和科學(xué)的發(fā)展。通過前面的學(xué)習(xí)和學(xué)生已 有知識經(jīng)驗，學(xué)生能較好地認(rèn)識什么樣的生活是健康的，什么樣的生 活方式是不健康的。本科通過活動使學(xué)生懂得優(yōu)良的道德品質(zhì)和 良好的心理素質(zhì)是健康的重要部分，尤其是讓學(xué)生懂得不僅要身體 健康，而且要心理健康。學(xué)生對于知識的掌握比較容易接受，如何發(fā)現(xiàn)自身的不健康的生活方式，并且有毅力克

4、服，這是本課教學(xué)和今后 改進(jìn)的重點。教學(xué)目標(biāo)1 .讓學(xué)生懂得什么樣的生活是健康的，什么樣的生活是不健 康的，并初步認(rèn)識自我，控制自己的情緒和行為，養(yǎng)成良好的生活和 行為習(xí)慣2 .認(rèn)識到健康對人的意義，了解危害我們健康的事物和行為, 初步掌握維護身體健康的知識。3 .學(xué)習(xí)搜集、整理、分析和運用社會信息，能夠運用簡單的 學(xué)習(xí)工具探索和說明問題。4 .初步學(xué)會控制和調(diào)整自己的情緒和行為；養(yǎng)成良好的生活 和行為習(xí)慣。教學(xué)重點認(rèn)識到健康對人的意義，了解危害我們健康的事物和行為,初 步掌握維護身體健康的知識。教學(xué)難點能夠初步認(rèn)識自我，控制自己的情緒和行為，養(yǎng)成良好的生活 習(xí)慣。教學(xué)設(shè)計思想“健康生活小檔案

5、” 一課，圖文并茂，內(nèi)容切合實際，但根據(jù)學(xué) 生的身心特點、知識水平和生活閱歷較淺,必然影響課堂教學(xué)活動的開展和教學(xué)效果，因此，為了突出教學(xué)重點，突破教學(xué)難點，優(yōu)化 課堂教學(xué)，主要遵循以下理念和采取以下策略：1 .課前要求同學(xué)們做調(diào)查訪問和上網(wǎng)搜集資料，旨在培養(yǎng)學(xué)生 學(xué)習(xí)搜集、整理、分析和運用社會信息，能夠運用簡單的學(xué)習(xí)工具 探索和說明問題。2 .課堂上多采用討論交流的方式，重視學(xué)生之間地溝通互助， 教師適時點撥引導(dǎo)使學(xué)生形成正確明晰的認(rèn)識和觀點。心理健康 問題較為抽象，在學(xué)生分析身邊事例的基礎(chǔ)上引導(dǎo)學(xué)生體驗感悟 ， 使其逐步內(nèi)化，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為自己的意志品質(zhì)。此外，旨在通過活動 不但放松心情，還引

6、導(dǎo)學(xué)生如何健康地生活。3 .課前填寫“健康生活方式記錄表”讓學(xué)生重新認(rèn)識自己的 生活，發(fā)現(xiàn)自己健康和不健康的生活方式。教學(xué)采取創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入新課一一自主合作探究新知一一課外延伸。學(xué)習(xí)新知共設(shè)計了 七個活動：健康方式我擁有、健康生活我知道、健康問題我能 行、健康問題我行動、健康大使在行動、向不健康行為告別、健 康行動。與學(xué)生的生活引入，逐步深化，從認(rèn)識到提高，最后變成學(xué) 生的行動。本課的學(xué)習(xí)側(cè)重于學(xué)生的調(diào)查匯報和交流,教師要做好組織引 導(dǎo)工作。1.直觀演示法：通過利用“網(wǎng)絡(luò)視頻”等先進(jìn)的多媒體資源 教學(xué)，直觀、生動的展示材料，引導(dǎo)學(xué)生對各種不良健康生活方式 教學(xué)策略與 做出正確的判斷，提高學(xué)生的

7、合作探究能力和實踐能力。方法 2.活動探究法：通過一系列活動，認(rèn)識各種不良健康生活方式 的危害，從而在日常生活中自覺地抵制各種不良健康生活方式，追求健康、充實的生活，提高學(xué)生的思維能力、活動組織能力。3、集體討論法：針對學(xué)生提出的問題，組織學(xué)生進(jìn)行集體和分 組討論，促使學(xué)生在學(xué)習(xí)中解決問題 ，培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)協(xié)作的精神。學(xué)生通過自主學(xué)習(xí)，合作學(xué)習(xí)，探究學(xué)習(xí)，獲得知識，提高能力，感情 上受到熏陶，思想上受到教育，提高創(chuàng)新意識和實踐能力。教學(xué)環(huán)境與媒體本課的教學(xué)活動主要通過課件展示、實物投影等媒體來完成。課堂中學(xué)生搜集的資料等可以在實物投影上進(jìn)行展示交流活動。教師補充的典型性資料、視頻、圖片等 ，可

8、以做成課件在多媒體上進(jìn)行展示交流。課程資源開發(fā)：結(jié)合教材和學(xué)生了解的各類 人們追求健康、向往美好，究竟怎樣才算是健康的生活，引導(dǎo)學(xué)生 的思考。教學(xué)準(zhǔn)備學(xué)生準(zhǔn)備：搜集相關(guān)的圖片、攝影、錄像、文字等資料。教師準(zhǔn)備：搜集“健康活動、科技進(jìn)步、醫(yī)療技術(shù)、健康知識小竅門” 等方面圖片、文字、課件、視頻等資料。教學(xué)過程第一課時一、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)興趣，導(dǎo)入新課師.同學(xué)們，新的一年剛剛開始，在馬年伊始的今天,想不想和大家說些祝福 的話語？生1.祝同學(xué)們在新的一年里學(xué)習(xí)進(jìn)步，快樂成長。生2.祝老師們家庭幸福、工作順利、身體健康。師.謝謝同學(xué)們！健康對每個人來說都是很重要的。隨著人們生活水平的不 斷提高，追求更加

9、健康美好的生活已成為我們的共同愿望，讓我們熱愛生活，留住 健康，讓健康伴隨我們成長。究竟什么樣的生活方式才是健康的？這節(jié)課我們共 同探討“健康生活每一天”中的第一課時一一健康生活小檔案。板書課題：健康生活小檔案?！驹O(shè)計意圖：通過學(xué)生的祝福導(dǎo)入課題，為了使學(xué)生認(rèn)識到健康對生活質(zhì) 量的重要性。】二、自主合作，探究新知一一健康生活好處多（一）健康生活我能行師.同學(xué)們認(rèn)識到了健康生活方式的重要。你現(xiàn)在的生活方式是怎樣的？認(rèn) 真的想一想自己一天的生活，把你的記錄表拿出來，先在小組內(nèi)交流交流，看你們 都有哪些活動是有利于健康的？1.生：填一填自己平時的活動?；顒用Q好處2 .小組內(nèi)交流。3 .班級匯報。生

10、1:我每天早上和爸爸一起跑步，爸爸說練好身體當(dāng)運動員4 2:我每天都打乒乓球，學(xué)校舉行比賽還得了第一名呢！師小結(jié)：你們說的很好！由于堅持鍛煉不光身體好 ，你看咱們班男生越來越 帥、女生越來越漂亮呢！這就說明有益的活動有利于身心健康。付出就有收獲 同學(xué)們要堅持有益的活動吧！【設(shè)計意圖：通過學(xué)生自己的反思，找出自己健康的生活方式，相互學(xué)習(xí)，相互 促進(jìn),鼓勵學(xué)生養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣?！浚ǘ┙】瞪钗抑? .師：同學(xué)們有了這么多健康的生活方式，有飲食方面、運動方面、衛(wèi)生 當(dāng)面、學(xué)習(xí)方面、還有心理方面的.而且這些生活方式很有利于我們身心健康。 老師也整理了一些生活方式。展示課件1: 你認(rèn)為哪些是健康的

11、行為？哪些是不健康的行為？（學(xué)生觀察、討論、匯報、交流。）圖1小學(xué)生測肺活量圖2小學(xué)生做仰臥起坐圖3小學(xué)生做游戲圖4小學(xué)生下樓梯2 .師：你認(rèn)為除了日常生活中應(yīng)該注意的事項以外 ，還有哪些活動對健康最為有利呢？什么樣的活動有利于身心健康？3 .師：填一填：健康生活應(yīng)該是這樣的：展示課件2:4 .小結(jié)：通過同學(xué)們的交流，我們知道了講究衛(wèi)生、科學(xué)飲食、按時作 息、堅持運動，積極參加各種文體活動等有利于健康。（板書：健康的身體 健康的行為 ）5 .僅僅身體健康就行了嗎？診斷小紅健康嗎？小紅身體無病，但不合群，每次考試如果成績不好就愁眉苦臉，好幾天沒有精 神，考好了就得意洋洋，目中無人。若同位超過了她

12、，她就好幾天不理睬對方?？?到同班女同學(xué)在一起說悄悄話，她就懷疑人家在說她的壞話，這樣的孩子你覺得 她健康嗎？假如你是小紅，你該怎么做呢？所以健康的生活不僅指身體健康 ，還 指心理健康。6 .我們一起來看世界衛(wèi)生組織給健康下的定義：世界衛(wèi)生組織對健康的定 義：健康是身體上，精神上和社會適應(yīng)上的完好狀態(tài)，而不是僅僅沒有疾病和不 虛弱?！驹O(shè)計意圖：通過“健康生活我知道”這一環(huán)節(jié)，是學(xué)生認(rèn)識到什么樣的生 活才算是健康的，健康既包括身體的健康，也包括心理的健康，通過世界衛(wèi)生組織 的定義，使學(xué)生更明確地理解什么是健康?！咳㈤_展活動，制定健康小檔案1.師：同學(xué)們請看資料：健康生活小常識2.指導(dǎo)學(xué)生讀3.

13、師.我們了解了健康生活小常識。你以后應(yīng)該怎樣做？讓我們一起來制定一份健康生活小檔案吧?。ㄖ笇?dǎo)學(xué)生看教材第 40頁填寫“健康生活小檔【設(shè)計意圖：通過這一環(huán)節(jié)先讓學(xué)生了解一些健康小常識以后，知道了什么生活健康IJI常識一、健康小常識之每日宜早臥早起，保證一定的睡眠時間。二、加強鍛煉。每天起床后堅持到空氣清新的地方進(jìn)行早鍛煉.持之以恒可精神飽滿、神清氣爽口三、健康小常識之早餐要攝取較多的熱量 養(yǎng)成每天早餐攝取大部分熱量食物的習(xí)慣，以便供給人體充足的熱量“四、健康小常識之平衡飲食.多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物.以滿足春季因人體代謝旺盛而蛋白質(zhì)需求的增加。五、健康小常識之吃一些稍微有一些辛味的東西，如蔥、

14、生姜、韭菜、蒜苗等：飲食要清淡，油膩的菜肴可使人飯后產(chǎn)生疲憊現(xiàn)象。六、多吃富含維生素A,具有保護和增強上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細(xì)胞功能的胡蘿鼠 菠菜、南瓜.番茄，青椒、芹菜等黃綠色蔬菜一七、健康小常識之慢性氣管炎,支氣管炎也易在春季發(fā)作，健康小常識之宜多吃具有祛痰健脾補腎養(yǎng)肺的食物口例如枇杷梨、核桃、蜂蜜等有助于減輕癥狀。八、健康小常識之多吃新鮮的蔬菜水果，既可中和體內(nèi)酸jci加11必注1如弓乃心審三性產(chǎn)物,又可補充維生素.例如葡萄,桔子,香蕉, ,草莓蘋果、都富含這種礦物質(zhì),樣的行為習(xí)慣是健康的，從而很容易填寫健康生活小檔案?！克?、互動交流，體驗探究-心里健康1 .師：在我們的生活中，也往

15、往會出現(xiàn)這樣的情況：(出示不健康的生活 方式)請同學(xué)們看后，有什么要說的？2 1)星期天，小麗看了一大電視。3 2)今天太熱了，小紅說：“我要把雪糕吃個夠”。4 3)昨天，王濤與李杰因為一件小事鬧別扭，到現(xiàn)在還悶悶不樂呢。5 ,想一想他們這樣做對自己的身心健康有什么危害,又應(yīng)該怎樣做好呢？談?wù)勛约旱恼J(rèn)識？生：自由發(fā)言。師：看來，我們要學(xué)會寬容別人、體諒別人，并善于與他人交流自己的心理， 這樣我們的心情會更舒暢，會更有利于我們心理健康。6 .師小結(jié)：據(jù)健康專家介紹：“一種言行堅持 37次就會養(yǎng)成一種習(xí) 慣”。把好的習(xí)慣堅持下來，很有利于我們健康成長。如果天天這樣，年年這樣, 我們的生活就會充滿快

16、樂，充滿陽光，從而健康一生。作為一名學(xué)生正處于身心 發(fā)育的最佳時期，無論將來更好地適應(yīng)社會，要形成優(yōu)良的道德品質(zhì)和良好的心 理素質(zhì)。請看課件3:(1)學(xué)校舉行廣播操比賽，體育委員因為緊張喊錯了 口號。()(2)在街上看到小弟弟摔倒了。()(3)你被別人誤會了。()(4)同學(xué)不小心踩臟了你新買的白球鞋。()(5)在家和父母鬧了矛盾。()4 .師：看后先分析原因，再說我應(yīng)怎么做？生：自由發(fā)言。5 .師小結(jié)：看來咱們班的同學(xué)身上有許多優(yōu)秀的品質(zhì)。那么來夸夸我自己 或我的同學(xué)吧！找找自身的優(yōu)點或者是同學(xué)身上的優(yōu)秀品質(zhì)，在小組中交流，集體匯報。生：先互相夸一夸，在選代表發(fā)言。6 .師小結(jié)（課件展示）這些

17、優(yōu)良的品質(zhì)有助于心理健康。誠實勇敢樂觀向上自信開朗熱情人方積極進(jìn)取勤奮認(rèn)真果斷獨立樂于助人不怕困難熱愛生活渴望成功7 .師：指導(dǎo)學(xué)生看書第41頁。你認(rèn)為優(yōu)良品質(zhì)還有哪些？找一找寫下來。（板書：健康的心理）【設(shè)計意圖：本環(huán)節(jié)重點關(guān)注心理健康，面對生活中的場景我們應(yīng)該怎么做 找出自己和同學(xué)的優(yōu)秀品質(zhì)，健康的生活方式不斷發(fā)展機會成為習(xí)慣，成為學(xué)生 的優(yōu)秀品質(zhì)。】五、聯(lián)系實際，應(yīng)用知識一一記錄收獲師總結(jié)：通過學(xué)習(xí)健康生活小檔案，你感覺自己哪些地方做得比較好，哪些 地方還需要努力，在今后的生活學(xué)習(xí)中應(yīng)該怎樣做？ 了解了健康生活，你想到了 什么？想說什么？趕緊把自己的收獲記錄下來吧。六、活動總結(jié)，提升認(rèn)知一一暢談收獲1 .師：同學(xué)們對“健康生活小檔案”請談?wù)勥@節(jié)課你有什么收獲 ？2 .師：是的，我們應(yīng)該積極參加各種健康活動，在活動中，一要注意安全，二 要遵守規(guī)則，三要禮貌待人，四要積極配合。這樣可以使我們的身心更健康。愿 你們的生活質(zhì)量更加豐富多彩，相互配合得更加和諧融洽。通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)