河南大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃

1、http:/ http:/ 每個人都想成就一番事業(yè)，然而成功者卻是少每個人都想成就一番事業(yè)，然而成功者卻是少數(shù)，多數(shù)人都不能如愿。是這些人沒有努力？沒有數(shù)，多數(shù)人都不能如愿。是這些人沒有努力？沒有奮斗？不是。不少人兢兢業(yè)業(yè)，辛辛苦苦干了一輩奮斗？不是。不少人兢兢業(yè)業(yè)，辛辛苦苦干了一輩子，卻一事無成，為什么呢？因為人生事業(yè)的發(fā)展子，卻一事無成，為什么呢？因為人生事業(yè)的發(fā)展需要技術(shù)與方法。這種技術(shù)與方法就是職業(yè)生涯規(guī)需要技術(shù)與方法。這種技術(shù)與方法就是職業(yè)生涯規(guī)劃。劃。 職業(yè)生涯規(guī)劃能夠幫助青年人成才，是青年人職業(yè)生涯規(guī)劃能夠幫助青年人成才，是青年人成才的有效方法。成才的有效方法。 確立目標(biāo)，是職業(yè)

2、生涯規(guī)劃的確立目標(biāo)，是職業(yè)生涯規(guī)劃的重要內(nèi)容。重要內(nèi)容。 http:/ 為實現(xiàn)目標(biāo)進(jìn)行的階段性行為實現(xiàn)目標(biāo)進(jìn)行的階段性行動動http:/ 所有的新人起步的時候都一無所有，自己可所有的新人起步的時候都一無所有，自己可以控制的資源十分有限和脆弱。人生職業(yè)的發(fā)展以控制的資源十分有限和脆弱。人生職業(yè)的發(fā)展，實際上就是一個逐漸增加個人可以動用資源的，實際上就是一個逐漸增加個人可以動用資源的過程。過程。 如果您可以動用特定的外界資源，您通常可如果您可以動用特定的外界資源，您通?？梢垣@得成功的人生。如果您一輩子僅僅可以動用以獲得成功的人生。如果您一輩子僅僅可以動用自己的收入，即使是一名優(yōu)秀的個人理財專家，自

3、己的收入，即使是一名優(yōu)秀的個人理財專家，您的成功也十分有限。人生的成功，直接依賴于您的成功也十分有限。人生的成功，直接依賴于特定個人可以動用的資源。您必須接近潛在的可特定個人可以動用的資源。您必須接近潛在的可能被您動用的資源。能被您動用的資源。http:/ 、確定志向、確定志向在制定生涯規(guī)劃時，首先要確立志向，這是在制定生涯規(guī)劃時，首先要確立志向，這是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，也是生涯規(guī)劃最重要制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，也是生涯規(guī)劃最重要的一點。的一點。志向是事業(yè)成功的基本前提，沒有志向，成志向是事業(yè)成功的基本前提，沒有志向，成功也就無從談起。俗話說：功也就無從談起。俗話說：“志不立，天下無可志不

4、立，天下無可成之事成之事”。綜觀古今中外，各行各業(yè)佼佼者，都。綜觀古今中外，各行各業(yè)佼佼者，都有一個共同的特點，具有遠(yuǎn)大的志向。立志是人有一個共同的特點，具有遠(yuǎn)大的志向。立志是人生的起跑點，反映著一個人的理想、胸懷、情趣生的起跑點，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響著一個人的奮斗目標(biāo)及成就。和價值觀，影響著一個人的奮斗目標(biāo)及成就。http:/ 、設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)、設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo) 生涯目標(biāo)的設(shè)定，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。生涯目標(biāo)的設(shè)定，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。一個人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無正確一個人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。 通常目標(biāo)分短期目標(biāo)、

5、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)通常目標(biāo)分短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)和人生目標(biāo)。短期目標(biāo)又分日目標(biāo)、周目標(biāo)、月和人生目標(biāo)。短期目標(biāo)又分日目標(biāo)、周目標(biāo)、月目標(biāo)、年目標(biāo)。中期目標(biāo)一般為目標(biāo)、年目標(biāo)。中期目標(biāo)一般為 年。長年。長期目標(biāo)一般為期目標(biāo)一般為 年。年。http:/ 、 生涯機(jī)會的評估生涯機(jī)會的評估 主要分析內(nèi)外環(huán)境因素對自己生涯發(fā)展的影主要分析內(nèi)外環(huán)境因素對自己生涯發(fā)展的影響，每一個人都處在一定的環(huán)境之中，離開了這響，每一個人都處在一定的環(huán)境之中，離開了這個環(huán)境，便無法生存與成長。所以，在制定個人個環(huán)境，便無法生存與成長。所以，在制定個人的職業(yè)生涯規(guī)劃時，要分析環(huán)境條件的特點、環(huán)的職業(yè)生涯規(guī)劃時，要分

6、析環(huán)境條件的特點、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、自己在境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、自己在這個環(huán)境中的地位、環(huán)境對自己提出的要求以及這個環(huán)境中的地位、環(huán)境對自己提出的要求以及環(huán)境對自己有利條件與不利條件等等。只有對這環(huán)境對自己有利條件與不利條件等等。只有對這些環(huán)境因素充分了解，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中些環(huán)境因素充分了解，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中避害趨利，使生涯規(guī)劃具有實際意義。避害趨利，使生涯規(guī)劃具有實際意義。http:/ 統(tǒng)合式統(tǒng)合式http:/ 給第二次機(jī)會者再考給第二次機(jī)會者再考察一段時間或更換崗察一段時間或更換崗位位 解聘：業(yè)績不再保護(hù)解聘：業(yè)績不再保護(hù)你或延長你的工作你或延

7、長你的工作 失敗者：無條件解聘失敗者：無條件解聘 業(yè)績業(yè)績價值觀價值觀職業(yè)生涯規(guī)劃的對象職業(yè)生涯規(guī)劃的對象http:/ 特點特點 說明說明 1、技術(shù)型、技術(shù)型 2、管理型、管理型 3、創(chuàng)造型、創(chuàng)造型 4、自由獨立型、自由獨立型 5、安全型、安全型 五 種 類 型 不五 種 類 型 不是 截 然 獨 立是 截 然 獨 立的的 http:/ 持有這類職業(yè)定位的人出于自身個性與持有這類職業(yè)定位的人出于自身個性與愛好考慮，往往并不愿意從事管理工作，而愛好考慮，往往并不愿意從事管理工作，而是愿意在自己所處的專業(yè)技術(shù)領(lǐng)域發(fā)展。在是愿意在自己所處的專業(yè)技術(shù)領(lǐng)域發(fā)展。在我國過去不培養(yǎng)專業(yè)人才的時候，經(jīng)常將技我

8、國過去不培養(yǎng)專業(yè)人才的時候，經(jīng)常將技術(shù)拔尖的科技人員提拔到領(lǐng)導(dǎo)崗位，但他們術(shù)拔尖的科技人員提拔到領(lǐng)導(dǎo)崗位，但他們本人往往并不喜歡這個工作，更希望能繼續(xù)本人往往并不喜歡這個工作，更希望能繼續(xù)研究自己的專業(yè)。研究自己的專業(yè)。http:/ 這類人有強烈的愿望去做管理人員，同這類人有強烈的愿望去做管理人員，同時經(jīng)驗也告訴他們自己有能力達(dá)到高層領(lǐng)導(dǎo)時經(jīng)驗也告訴他們自己有能力達(dá)到高層領(lǐng)導(dǎo)職位，因此他們將職業(yè)目標(biāo)定為有相當(dāng)大職職位，因此他們將職業(yè)目標(biāo)定為有相當(dāng)大職責(zé)的管理崗位。成為高層管理人員需要的能責(zé)的管理崗位。成為高層管理人員需要的能力包括三方面：力包括三方面： 1 1、分析能力：在信息不充分或情況不確

9、定時，、分析能力：在信息不充分或情況不確定時，判斷、分析、解決問題的能力；判斷、分析、解決問題的能力； 2 2、人際能力：影響、監(jiān)督、領(lǐng)導(dǎo)、應(yīng)對與控、人際能力：影響、監(jiān)督、領(lǐng)導(dǎo)、應(yīng)對與控制各級人員的能力；制各級人員的能力； 3 3、情緒控制力：有能力在面對危急事件時，、情緒控制力：有能力在面對危急事件時，不沮喪、不氣餒，并且有能力承擔(dān)重大的責(zé)任，而不沮喪、不氣餒，并且有能力承擔(dān)重大的責(zé)任，而不被其壓垮。不被其壓垮。 http:/ 這類人需要建立完全屬于自己的東這類人需要建立完全屬于自己的東西，或是以自己命名的課題，或是具有西，或是以自己命名的課題，或是具有自己施展才華的平臺，或是能反映個人自己

10、施展才華的平臺，或是能反映個人成就的負(fù)責(zé)項目。他們認(rèn)為只有這些實成就的負(fù)責(zé)項目。他們認(rèn)為只有這些實實在在的事物才能體現(xiàn)自己的才干。實在在的事物才能體現(xiàn)自己的才干。http:/ 有些人更喜歡獨來獨往，不愿彼此依有些人更喜歡獨來獨往，不愿彼此依賴，很多有這種職業(yè)定位的人同時也有相賴，很多有這種職業(yè)定位的人同時也有相當(dāng)高的技術(shù)型職業(yè)定位。但是他們不同于當(dāng)高的技術(shù)型職業(yè)定位。但是他們不同于那些簡單技術(shù)型定位的人，他們并不愿意那些簡單技術(shù)型定位的人，他們并不愿意在組織中發(fā)展，而是寧愿做一名獨立工作在組織中發(fā)展，而是寧愿做一名獨立工作的人員。的人員。 自由獨立型的人往往會成為自由擇業(yè)自由獨立型的人往往會成

11、為自由擇業(yè)者。者。http:/ 有些人最關(guān)心的是職業(yè)的長期穩(wěn)定有些人最關(guān)心的是職業(yè)的長期穩(wěn)定性與安全性，他們?yōu)榱税捕ǖ墓ぷ?，收性與安全性，他們?yōu)榱税捕ǖ墓ぷ?，收入，福利等付出努力。入，福利等付出努力?目前我國絕大多數(shù)的人都選擇這種目前我國絕大多數(shù)的人都選擇這種職業(yè)定位，很多情況下，這是由于社會職業(yè)定位，很多情況下，這是由于社會發(fā)展水平?jīng)Q定的，而并不完全是本人的發(fā)展水平?jīng)Q定的，而并不完全是本人的意愿。相信隨著社會的進(jìn)步，人們將不意愿。相信隨著社會的進(jìn)步，人們將不再被迫選擇職業(yè)。再被迫選擇職業(yè)。http:/ “你現(xiàn)在在哪里你現(xiàn)在在哪里”？這是對自己現(xiàn)在的位置？這是對自己現(xiàn)在的位置進(jìn)行一個定位，也

12、就是每個人，在思考自己的職進(jìn)行一個定位，也就是每個人，在思考自己的職業(yè)生涯問題時，首先要思考我現(xiàn)在是誰？我現(xiàn)在業(yè)生涯問題時，首先要思考我現(xiàn)在是誰？我現(xiàn)在有什么，我現(xiàn)在能干什么，然后再考慮別人需要有什么，我現(xiàn)在能干什么，然后再考慮別人需要什么，哪一部分的機(jī)會比較多，最后結(jié)合自己的什么，哪一部分的機(jī)會比較多，最后結(jié)合自己的價值觀，這三個部分交叉重合的地方就鎖定了我價值觀，這三個部分交叉重合的地方就鎖定了我們的職業(yè)生涯。們的職業(yè)生涯。http:/ 我最成功的是哪一段時間，我最成功的是哪一段時間， 成成功到什么程度？功到什么程度？ 導(dǎo)致成功的因素是什么？其中外導(dǎo)致成功的因素是什么？其中外部因素是什么？

13、內(nèi)部因素是什么？部因素是什么？內(nèi)部因素是什么？ 這些問題的核心就是要把我們成這些問題的核心就是要把我們成功的因素找出來功的因素找出來。http:/ 按照這樣一個道理，我們把成功因素中不屬按照這樣一個道理，我們把成功因素中不屬于我們的那部分去除，留下來的就是我們下一步于我們的那部分去除，留下來的就是我們下一步依靠的東西。依靠的東西。 那么接下來第二步，我們要考慮的是：那么接下來第二步，我們要考慮的是： 目前影響我進(jìn)一步發(fā)展提高的最大瓶頸是什目前影響我進(jìn)一步發(fā)展提高的最大瓶頸是什么？造成這些瓶頸的因素有哪些？其中自身可控么？造成這些瓶頸的因素有哪些？其中自身可控因素是什么？因素是什么？ 自身可控因

14、素中，哪些是客觀因素？哪些是自身可控因素中，哪些是客觀因素？哪些是主觀因素？主觀因素？http:/ 比如現(xiàn)在有一個杯子，杯子里有一半的水，比如現(xiàn)在有一個杯子，杯子里有一半的水，請你描述一下，那么會有兩個主要的答案，一些請你描述一下，那么會有兩個主要的答案，一些人認(rèn)為是半滿的，另一些認(rèn)為是半空的。客觀上人認(rèn)為是半滿的，另一些認(rèn)為是半空的?？陀^上看沒什么區(qū)別，但是回答這兩個答案的人思維模看沒什么區(qū)別，但是回答這兩個答案的人思維模式和行動方式上存在很多的區(qū)別。式和行動方式上存在很多的區(qū)別。 半滿和半空理論：半滿和半空理論：http:/ 我們可以把一個人的能力分為四部分： 第一是我有這個能力，自己也知

15、道有，也正在發(fā)揮作用。請注意，有沒有和知道不知道是兩回事。 第二是我有，自己也知道有，但是因各種原因，沒有發(fā)揮作用。 第三是我有，但是自己不知道。 第四就是我應(yīng)該有，但是還沒有的能力。這一部分就要花時間去學(xué)。 http:/ 我們發(fā)現(xiàn)，學(xué)校里的班干部成長的就要比一我們發(fā)現(xiàn)，學(xué)校里的班干部成長的就要比一般的同學(xué)要快，因為他每天都要籌劃很多事，如般的同學(xué)要快，因為他每天都要籌劃很多事，如果你不是，也不要沮喪，因為你可以在現(xiàn)實生活果你不是，也不要沮喪，因為你可以在現(xiàn)實生活中虛擬，比如班里發(fā)生了一件事，你就可以想如中虛擬，比如班里發(fā)生了一件事，你就可以想如果你是班長會怎么處理。然后通過與現(xiàn)實中別人果你是

16、班長會怎么處理。然后通過與現(xiàn)實中別人處理后的結(jié)果進(jìn)行比較，知道什么方式更好。處理后的結(jié)果進(jìn)行比較，知道什么方式更好。 那么對于實際上和意識上都沒有的能力怎么那么對于實際上和意識上都沒有的能力怎么辦呢？那就要把目標(biāo)鎖定在：我的職業(yè)生涯需不辦呢？那就要把目標(biāo)鎖定在：我的職業(yè)生涯需不需要它？如果需要，那就學(xué)，如果不需要，還要需要它？如果需要，那就學(xué)，如果不需要，還要看社會、組織是否需要，如果職業(yè)生涯不需要，看社會、組織是否需要，如果職業(yè)生涯不需要，但是社會非常需要，我們就要反過來修改自己的但是社會非常需要，我們就要反過來修改自己的職業(yè)生涯。職業(yè)生涯。http:/ : 首先是素質(zhì)問題。任何一個人的素質(zhì)

17、可以分首先是素質(zhì)問題。任何一個人的素質(zhì)可以分為：智商、情商、逆境商。前三個商數(shù)對成功的為：智商、情商、逆境商。前三個商數(shù)對成功的貢獻(xiàn)率分別是：貢獻(xiàn)率分別是：15%15%、80%80%、5%5%； 其功能分別是：智商使人抓住機(jī)會，情商使其功能分別是：智商使人抓住機(jī)會，情商使人利用好機(jī)會，逆境商使人不輕易放棄機(jī)會。人利用好機(jī)會，逆境商使人不輕易放棄機(jī)會。 職業(yè)生涯成功，最關(guān)鍵的就是要首先確立我職業(yè)生涯成功，最關(guān)鍵的就是要首先確立我們的人格。人格就在情商里。們的人格。人格就在情商里。 http:/ http:/ 個人職業(yè)生涯規(guī)劃與管理個人職業(yè)生涯規(guī)劃與管理 再看情商，情商是情緒智商的簡稱，是指情緒再

18、看情商，情商是情緒智商的簡稱，是指情緒智慧的高低。最新的研究發(fā)現(xiàn)，人生事業(yè)成功與智慧的高低。最新的研究發(fā)現(xiàn)，人生事業(yè)成功與否主要取決于情商，而不是智商。情商主宰人生否主要取決于情商，而不是智商。情商主宰人生可有可有8080的作用，智商對人生僅有的作用，智商對人生僅有2020影響力。影響力。這也就是智商高的人為什么事業(yè)無成，而智力平這也就是智商高的人為什么事業(yè)無成，而智力平庸的人卻表現(xiàn)非凡的主要原因。庸的人卻表現(xiàn)非凡的主要原因。 我們上學(xué)學(xué)到的知識能有多少用到工作中去我們上學(xué)學(xué)到的知識能有多少用到工作中去呢？最多百分之十，真正能引導(dǎo)我們走向成功的呢？最多百分之十，真正能引導(dǎo)我們走向成功的因素不是

19、學(xué)到的知識，而是在學(xué)校里鍛煉出來的因素不是學(xué)到的知識，而是在學(xué)校里鍛煉出來的人格道德因素、理想抱負(fù)因素、情緒控制力、世人格道德因素、理想抱負(fù)因素、情緒控制力、世界觀、價值觀界觀、價值觀 、處事哲學(xué)等等。、處事哲學(xué)等等。http:/ 情商可概括為五個方面：情商可概括為五個方面： 一是認(rèn)識自身的情緒。時時處處能非常清楚地意識到一是認(rèn)識自身的情緒。時時處處能非常清楚地意識到自己的情緒狀態(tài)，只有正確地了解情緒，才能主宰生活。自己的情緒狀態(tài)，只有正確地了解情緒，才能主宰生活。 二是妥善管理情緒。在對情緒自我認(rèn)知的基礎(chǔ)上，能二是妥善管理情緒。在對情緒自我認(rèn)知的基礎(chǔ)上，能把情緒保持在適度、適時、適合的狀態(tài)。把情緒保持在適度、適時、適合的狀態(tài)。 三是自我激勵。無論遇到怎樣的艱難，陷入怎樣的困三是自我激勵。無論遇到怎樣的艱難，陷入怎樣的困境，總能鼓動自己振作精神、奮發(fā)向上，始終保持高度熱境，總能鼓動自己振作精神、奮發(fā)向上，始終保持高度熱忱、樂觀的驅(qū)動力。忱、樂觀的驅(qū)動力。 四是認(rèn)知他人的情緒。會從細(xì)微處覺察識別他人的情四是認(rèn)知他人的情緒。會從細(xì)微處覺察識別他人的情緒，善解人意。這種人特別具有同情心，而同情心為他們緒，