如何練好聲音唱歌與發(fā)聲方法練習(xí)

1、如何練好聲音唱歌與發(fā)聲方法練習(xí)一、歌唱發(fā)聲練習(xí)的目的和要求 1每位歌唱者一定要充分理解和運用氣息發(fā)聲和氣息控制的 方法（即橫隔膜的呼吸方法） ， 因為在整個聲樂功能系列中， 歌唱呼吸是最重要的一環(huán)，是整個歌唱建筑的基礎(chǔ)，因此必 須明確 呼吸的重要性，重視練好歌唱呼吸的基本功。打開 喉嚨，穩(wěn)定喉頭，是歌唱基本功訓(xùn)練的核心，這是歌唱者聲 樂技巧能否順利發(fā)展的關(guān) 鍵之一，很多歌唱者聲音上的毛 病，多是由于歌唱時喉頭不找開、不穩(wěn)定造成的，而正確的 喉頭位 置是協(xié)調(diào)呼吸器官的運動，獲得穩(wěn)定、流暢聲音效 果的關(guān)鍵。要恰當(dāng)?shù)剡\用好歌唱的共鳴，要使聲音傳得遠(yuǎn)，充滿劇場， 且圓潤，優(yōu)美動聽，這是要經(jīng) 過專門訓(xùn)練

2、的，對于初學(xué)者 來說，是比較難掌握的課題。由于共鳴訓(xùn)練常常與其它發(fā)聲 基礎(chǔ)要求分 不開，因此要求歌唱者通過母音的轉(zhuǎn)換，穩(wěn)定 喉頭打開口腔，調(diào)節(jié)氣息等手段，把聲音振響在鼻咽 腔以 上的高位置頭腔共鳴點上，來增大音量，擴展音域，美化音 色，統(tǒng)一聲區(qū)，使高、中、低三個 聲區(qū)的聲音協(xié)調(diào)一致， 天衣無縫，走動自如靈活。正確的發(fā)聲要與正確的咬字、吐字相結(jié)合。通過字、聲結(jié)合 的練習(xí)來提高唇、齒、舌的靈活運動能力，使之更完美而生動地表現(xiàn)歌曲和情感和內(nèi)容。在歌唱發(fā)聲時，還要注意對音準(zhǔn)、節(jié)奏的訓(xùn)練，通過發(fā)聲練 習(xí)，逐步掌握連、頓、強、弱等全面的歌唱發(fā)聲技巧，豐富歌曲的表現(xiàn)手段，增強歌曲演唱能力。在每次練習(xí)時，都要

3、保持正確的歌唱姿勢，正確的歌唱姿勢 是進(jìn)入良好歌唱狀態(tài)的前提。在練聲、唱歌前，一定要摒除 一切雜念，穩(wěn)定情緒，要有非常好的心理狀態(tài)，要有良好的 歌唱欲望，要充滿信心、放松自如地進(jìn)入歌唱狀態(tài)，否則是 唱不好歌的。從開始練聲起，就要同音樂結(jié)合起來，即練聲也要有良好的 樂感。音程、音階一方面是肌肉、音準(zhǔn)、氣息、共鳴等方面的技術(shù)練習(xí)，同時它們又都是樂曲的組成部分，要給它們 以音樂的活 力和生命。因此練聲一開始，要求每個歌唱者 把音程、音階、練聲樂句也唱得悅耳、動聽。以上我們可以領(lǐng)悟到，在歌唱發(fā)聲的過程中，呼吸、共鳴、吐字、表現(xiàn) 缺一不行，它們是相互聯(lián)系、相互促進(jìn)、相輔相成的，這就是我們所要求的“整體歌

4、唱”的涵義歌唱發(fā)聲練習(xí)的步驟 2第一階段以中聲區(qū)訓(xùn)練為基礎(chǔ)，掌握基本的發(fā)聲方法，調(diào)節(jié)和鍛煉肌 肉以適應(yīng)歌唱技術(shù)的需要。無論 哪一個聲部，都應(yīng)該從中 聲區(qū)開始訓(xùn)練。練中聲區(qū)的音相對鞏固后再逐步擴大音域， 要知道聲樂 學(xué)習(xí)要從基礎(chǔ)入手，中聲區(qū)是歌唱嗓音發(fā)展的 基礎(chǔ)，基礎(chǔ)必須打得扎實，要記住“欲速則不達(dá)” 的道理。第二階段是中聲區(qū)的基礎(chǔ)上，適當(dāng)擴展音域，加強氣息與共鳴的配合 訓(xùn)練，練好過渡聲區(qū)（即換聲區(qū)的 訓(xùn)練），為進(jìn)入頭聲區(qū)的 訓(xùn)練打好基礎(chǔ)。第二階段的練習(xí)是關(guān)鍵的一環(huán)，需要花費的 時間相對也比 較長，但千萬要有耐心和信心，不要急于唱 高音，要沉得住氣，等這段音域鞏固后，再進(jìn)入高聲區(qū) 的 練習(xí)。第三

5、階段即高聲區(qū)的練習(xí)可以在比較鞏固上兩個階段的基礎(chǔ)上加強 音量音高的訓(xùn)練，進(jìn)一步擴大音域， 做較復(fù)雜的發(fā)聲練習(xí)， 使各聲種達(dá)到理想的音高范圍。這了階級的練習(xí)要特別注意 高、中、低三個 聲區(qū)的統(tǒng)一，音的過渡不要發(fā)生裂痕和疙 瘩，重點是加強頭聲區(qū)的訓(xùn)練， 獲取高位置的頭腔共鳴， 從 而達(dá)到統(tǒng)一聲區(qū)的目標(biāo)。這樣我們歌唱發(fā)聲的樂器基本制造 完畢，可以唱一般難度較大的歌曲了。激起聲是當(dāng)吸氣完畢后，胸腔保持不動，聲帶先自然閉合，然后， 再以恰當(dāng)?shù)臍庀_擊聲帶使之振動發(fā)聲，這樣發(fā)出來的聲音 結(jié)實有力，我們在發(fā)聲訓(xùn)練如頓音、 跳音的練習(xí)中常常使用， 也用這種方法糾正聲帶漏氣的毛病。此時與之相應(yīng)的呼吸方 法往往采

6、用急吸急呼。軟起聲軟起聲是聲帶在開始閉合的動作時，氣息也同時往外送，開 聲門與氣息振動聲帶同時進(jìn)行。這種方法氣息的沖擊力比較“激起聲”要柔和，發(fā)出的聲音比較平穩(wěn)、舒 展。我們發(fā)聲訓(xùn) 練中也常常在練連音和長音中采用，同時也用“軟起聲”的發(fā) 音方法來糾正喉音的毛病，與之相應(yīng)的呼吸方法往往采用緩 吸緩呼法。舒起聲 舒起聲是聲門先開，然后氣息再振動聲帶，它的特點是先出 氣而后發(fā)聲，像嘆氣一樣。在勞動號子中，常常用到這種起 聲法。在發(fā)聲訓(xùn)練中，這種方法可用來糾正聲 音過于僵硬 的毛病，在通俗唱法中使用較多，較口語化?？傊?，歌唱的 起音首先要精神飽滿，全身協(xié)調(diào)，根據(jù)不同類型的練聲曲例 來確定起音的方法，注意起音的音 量不要過分強，以舒適 的 mf 或 mp 音量為合適。需要注意的事項 3要注意保護(hù)好自己的嗓子，適當(dāng)?shù)鼐毘?，發(fā)聲練習(xí)的時間， 初學(xué)時 20 分鐘一次為宜， 以 后逐漸地加至半小時或一小時， 堅持每天練習(xí)最重要，絕對避免用全音量來練習(xí)。大聲地亂 唱， 容易使歌唱器官受損。在沒有能力唱高音之前，切勿作高音練習(xí)，經(jīng)常唱一組你最 滿意的