如何調(diào)整工作心態(tài)

1、如何調(diào)整工作心態(tài)如何調(diào)整工作心態(tài)在日常生活中我們有時會聽到：“我為公司干活，公司付我一份報酬，等價交換而已。我只要對得起這份薪水就行了，多一點(diǎn)我都不干。 工作嘛，又不是為自己干，說得過去就行了?！边@種“我不過是在為老板打工” 的想法很普遍：在許多人眼里，工作只是一種簡單的雇傭關(guān)系，做多做少，做好 做壞，對自己意義不大，達(dá)到要求就行了。我們到底是在為誰工作呢？我覺得只有抱著“為自己工作”的心態(tài)，承認(rèn)并接受“為他人工作的同時，也是在為自己工作”這個樸素的人生理念， 才能心平 氣和的將手中的事情做好，也才能最終獲得豐厚的物質(zhì)報酬，贏得社會的尊重， 實現(xiàn)自身的價值。然而遺憾的是，許多人直到職業(yè)生涯的盡

2、頭，也沒能很好地回答“你在為誰 工作”這個問題，沒有意識到為他人工作的同時，也是在我自己工作。人生離不 開工作。工作不僅能賺到養(yǎng)家糊口的薪水，同時，苦難的事務(wù)能鍛煉我們的意志， 新的任務(wù)能開拓我們的才能，與同事的合作能培養(yǎng)我們的人格，與客戶的交流能 訓(xùn)練我們的品性。從某種意義上說，工作是為了自己。在工作中，不管做任何事情，都應(yīng)將心態(tài)回歸于零：把自己放空，抱著學(xué)習(xí) 的態(tài)度，將每一次任務(wù)都視為一個新的開始， 一段新的體驗，一扇通往成功的機(jī) 會之門。千萬不要視工作如雞肋，食之無味，棄之可惜，結(jié)果做得心不甘情不愿， 于公于私都沒有裨益。當(dāng)你開始推諉責(zé)任，當(dāng)你喪失工作激情，當(dāng)你對工作產(chǎn)生怨恨的時候，請暫

3、 時停下手中的工作，靜靜反思一下這個簡單而又包含著深刻人生意義的問題“你 在為誰工作”？記住做任何事情一定要有積極的心態(tài)，一旦失去他，就跳出去， 要學(xué)會調(diào)整心態(tài)，有良好的心態(tài)工作就會有方向，人只要不失去方向就不會失去 自己。心態(tài)的好壞，在于平常的及時調(diào)整和修煉并形成習(xí)慣。人活在世上，凡事都要看開點(diǎn)，看遠(yuǎn)點(diǎn)，看淡點(diǎn)，心胸要豁達(dá)些、大度些， 相信“任何事情的發(fā)生必有利于我”且“辦法總比困難多”，也就沒有流不出的水和搬不動的山，更沒有鉆不出的窟窿及結(jié)不成的緣。 人活的快樂，就必須要有 一個好心態(tài)。無論遇到什么事，要學(xué)會換個角度去思考，就會感到快樂。有人在 一個好的單位工作，他每天會有許多得不如意，苦

4、惱總圍繞在他的身邊。有人工 作單位一般，可他卻不舍不棄，每天都有工作目標(biāo)，把此作為一種鍛煉、成長的 機(jī)會，而且通過創(chuàng)造性地完成本職工作，受到人們的敬佩。陽光般的心態(tài)，火一 樣的熱情，收獲著成果和幸福。人就應(yīng)該樹立積極樂觀和寬容豁達(dá)的良好心態(tài)， 這樣才會獲得心靈的寧靜和 人生的快樂，帶來事業(yè)上的成就和生活上的美滿幸福。我們必須要學(xué)會欣賞生命 中的每個瞬間，要熱愛生活，熱愛生命，相信未來一定會更美好。別怕吃虧，“吃 虧“是福啊。生活中要既能接受自己，又能接受別人、還要善于接受現(xiàn)實。有人 曾經(jīng)這樣說：當(dāng)我們不能改變環(huán)境時就必須去適應(yīng)環(huán)境。不能改變別人時就改變 自己，不能改變事情就改變對事情的態(tài)度。

5、不能向上比較就向下比較。這就告訴 我們，人不能去等，要學(xué)會適應(yīng)。要隨著時間、地點(diǎn)、環(huán)境的變化不斷地去調(diào)整 自己的心態(tài)。別說人們不接受你，別說環(huán)境不適合你，別說事情太難做，只是你 的心態(tài)沒調(diào)整好。另外我們還要學(xué)會忘記、諒解、寬容。別讓你的不原諒給了別 人持續(xù)傷害你的機(jī)會。更要學(xué)會感恩、欣賞和給予，這樣你就會覺得你所作的一 切都會是一種對他人的回報。常常是這種心態(tài)，你就會天天快樂，幸福無比。從在校學(xué)習(xí)到單位工作，調(diào)整好心態(tài)是關(guān)鍵，不能像在校那樣簡單的思考所見所 聞了。那么我們又該如何來調(diào)整今后在工作中的心態(tài)呢？首先應(yīng)該調(diào)整自己的角色。相對而言，大學(xué)生在校時的角色是比較簡單的， 到工作單位以后，面對

6、不同的角色要及時調(diào)整心態(tài)， 如面對上級的時候，就要要 求自己以服從上級領(lǐng)導(dǎo)的管理為主要標(biāo)準(zhǔn)； 面對同級就要以協(xié)作、互利為準(zhǔn)則投 入工作。每個單位都有自己的文化，也有員工的行為規(guī)范，職場新人要主動了解 這些行為規(guī)范，要知道哪些是企業(yè)提倡的，哪些是企業(yè)反對的，盡快適應(yīng)環(huán)境。一個新人剛剛進(jìn)入職場會和企業(yè)的老員工有一個磨合期。雙方都會互相觀察， 做到彼此認(rèn)可需要一定的時間。作為職業(yè)人，主要應(yīng)該以做好自己的本職工作為 準(zhǔn)。當(dāng)然，也要處理好與同事和上級的關(guān)系。但處理好關(guān)系不見得非要打成一片， 既然是職場，就要以工作關(guān)系為主。另希望多學(xué)點(diǎn)與工作相關(guān)的知識，當(dāng)你的領(lǐng)導(dǎo)給你分配了某個工作時，你 要分析好如何去做

7、，當(dāng)你達(dá)不到老板的要求時，你同樣要分校不能做好該工作的 原因在哪，是由于時間緊張造成的壓力還是因為個人能力不足等，如果是前者可 以明確地向老板說明，同時在工作中要善于總結(jié)，同一類事做第二遍的時候就應(yīng) 該比第一遍有所提高，找到竅門。要懂得工作首先是為了自己，這樣就有了工作 的熱忱，從操作層面來說可以把老板交給自己的工作分類， 比如哪些是日常工作， 是應(yīng)熟練完成的；哪些屬于“分外”工作，需要提高自身能力才能完成，針對不 同類型的工作分別來處理。另外記住，與老板坦誠溝通一定比不溝通、 無精打采 地工作要強(qiáng)。第一：學(xué)會讓自己安靜，把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的欲望。把自我經(jīng)常 歸零，每天都是新的起點(diǎn)

8、，沒有年齡的限制，只要你對事物的欲望適當(dāng)?shù)慕档停?會贏得更多的求勝機(jī)會。（所謂退一步自然寬）第二：學(xué)會關(guān)愛自己，只有多關(guān)愛自己，才能有更多的能量去關(guān)愛他人，如果你 有足夠的能力，就要盡量幫助你能幫助的人，那樣你得到的就是幾份快樂，多幫 助他人，善待自己，也是一種減壓的方式。第三：遇到心情煩躁的情況的時候，你喝一杯白水，放一曲舒緩的輕音樂，閉眼, 回味身邊的人與事，對新的未來可以慢慢的輸理，即是一種休息，也是一種冷靜 的前進(jìn)思考。第四：多和自己競爭，沒有必要嫉妒別人，也沒必要羨慕別人。很多人都是由于 羨慕別人，而始終把自己當(dāng)成旁觀者，越是這樣，越是會把自己掉進(jìn)一個深淵。 你要相信，只要你去做，你

9、也可以的。為自己的每一次進(jìn)步而開心（事是不分大 與小的，復(fù)雜的事情簡單做，簡單的事情認(rèn)真做，認(rèn)真的事情反復(fù)做，爭取做到 最好）第五：廣泛閱讀，閱讀實際就是一個吸收養(yǎng)料的過程，現(xiàn)代人面臨激烈的競爭， 復(fù)雜的人際關(guān)系，為了讓自己不至于在某些場合尷尬， 可以進(jìn)行廣泛的閱讀，讓 自己的頭腦充實也是一種減壓的方式， 人有時候是這樣的，肚子里空空的時候會 自然的焦急，這就對了，正是你的求知欲在呼喊你，要活著就需要這樣的養(yǎng) 分。第六：不論在任何條件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不 起你，你一定要相信你自己，因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，那么 就會有更多的人喜歡你，如果你想自己是什么樣的人，只要你想，努力去實現(xiàn)， 就會的！（很多人為什么沒實現(xiàn)，就是沒毅力）第七：學(xué)會調(diào)整情緒，盡量往好處想，很多人遇到一些事情的時候，就急的象熱 鍋上的螞蟻，本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，讓簡單的事 情復(fù)雜化，讓復(fù)雜的事情更難.其實只要把握好事情的關(guān)鍵，把每個細(xì)節(jié)處理的 得貼就會游刃有余遇到棘手的事情，冷靜點(diǎn)，然后想如何才能把它做好，你越 往好處想，心就