職業(yè)生涯規(guī)劃2

1、職業(yè)生涯規(guī)劃第一章 當前就業(yè)形勢逐年遞增的畢業(yè)生人數(shù)年年 度度畢業(yè)生人數(shù)（萬人）畢業(yè)生人數(shù)（萬人）20072007年年49549520082008年年55955920092009年年61161120102010年年63163120112011年年660660相關數(shù)據(jù)相關數(shù)據(jù)n全國每年新增就業(yè)崗位不超過全國每年新增就業(yè)崗位不超過1000萬萬 其中適合高校畢業(yè)生的就業(yè)崗位不超過一半。其中適合高校畢業(yè)生的就業(yè)崗位不超過一半。n找工作的人數(shù)超過丹麥或挪威的全國人口，找工作的人數(shù)超過丹麥或挪威的全國人口，高于一個深圳市（高于一個深圳市（595萬）或蘇州（萬）或蘇州（606萬）、萬）、無錫（無錫（590萬

2、）、大連（萬）、大連（603萬）的人口數(shù)萬）的人口數(shù)n畢業(yè)生總量增幅大、初次就業(yè)較畢業(yè)生總量增幅大、初次就業(yè)較低低; ;n我國目前已進入勞動年齡人口增我國目前已進入勞動年齡人口增長高峰期；長高峰期；n區(qū)域分布結(jié)構性矛盾突出，集中區(qū)域分布結(jié)構性矛盾突出，集中在東部發(fā)達地區(qū)和城市地區(qū)；在東部發(fā)達地區(qū)和城市地區(qū)； n高等教育人才培養(yǎng)結(jié)構不能完全高等教育人才培養(yǎng)結(jié)構不能完全適應經(jīng)濟社會發(fā)展的需要適應經(jīng)濟社會發(fā)展的需要 ；n在就業(yè)過程中存在性別差異；在就業(yè)過程中存在性別差異；就業(yè)期望值過高。（就業(yè)期望值過高。（“錢多錢多活少離家近，位高權重責任活少離家近，位高權重責任輕輕”）就業(yè)觀念陳舊就業(yè)觀念陳舊 （

3、西部計（西部計劃、參軍、大學生村官、個劃、參軍、大學生村官、個人創(chuàng)業(yè)）人創(chuàng)業(yè)）就業(yè)難內(nèi)因就業(yè)難內(nèi)因就業(yè)難外因就業(yè)難外因【現(xiàn)狀】“蟻族”生活在勞碌奔波中尋求改變 “蟻族”，大學畢業(yè)生聚居群體，被稱為繼農(nóng)民、農(nóng)民工、下崗工人之后出現(xiàn)在中國的又一群體。之所以把這個群體形象地稱為“蟻族”，是因為該群體和螞蟻有諸多類似的特點：高智、弱小、群居。據(jù)統(tǒng)計，僅北京一地就有至少10萬“蟻族”。上海、廣州、西安、重慶等各大城市都有大量“蟻族”，在全國有上百萬的規(guī)模。【案例】 “寧要都市一張床， 不要西部一套房”？ “面霸”、”拒無霸”、“考霸” 有人請教曾面試過有人請教曾面試過7.5萬名求職者的索科尼石油萬名求職

4、者的索科尼石油公司人事經(jīng)理保羅公司人事經(jīng)理保羅波恩頓說，波恩頓說，“今天的年輕人今天的年輕人求職時，最容易犯的錯誤是什么？求職時，最容易犯的錯誤是什么？”他回答說，他回答說，“不知道自己想要什么不知道自己想要什么”。v1、什么是生涯v 生涯是生活里各種時態(tài)的演進方向和里程，它統(tǒng)合了人一生中的各種職業(yè)和生活角色，由此表現(xiàn)出個人獨特的自我發(fā)展形態(tài)。練習：我的生命線v1、在紙上畫一條直線，這條直線代表了你生命的長度。思考一下，你期待自己活到多少歲？將直線的一端視為你生命的開始，另一端寫上你期待可以活到的年齡；v2、在這條生命線中找到你現(xiàn)在的年齡點，并標記出來，寫下現(xiàn)在的年齡；v3、回顧你過往生命歷程

5、中發(fā)生的重大事件，在直線上方寫出兩到三件對你有積極影響的事件，并在直線相應位置上標明年齡，在直線下方寫出兩到三件對你有消極影響的事件，并在直線相應位置上標明年齡。v4、思考一下這些事件對你的影響，即他們?nèi)绾问鼓愠蔀榻裉斓哪恪 生涯不是一個靜止的點，它是一個動態(tài)的過程；不止發(fā)生在人生的某個階段，而是如影隨形，相伴人的一生。同時，因為遺傳、家庭、經(jīng)歷、所處社會環(huán)境等的不同，每個人的生涯也會不同。所以。生涯的發(fā)展是個性化的發(fā)展，即使處于同一時代或同一文化背景下的人們，因為生涯發(fā)展中其他因素的影響，每個人也會有屬于自己的生涯。生涯彩虹圖解讀生涯彩虹圖模型(Super)v不同角色的交互影響交織出個人獨

6、特的生涯類型(career patterns)v角色活躍于四種主要的人生舞臺：家庭、社區(qū)、學校和工作場所v各種角色先后或同時在人生的舞臺上層現(xiàn)疊出，直至退休，退休之后仍有幾種角色延續(xù)至終v角色之間是交互作用的，某一個角色上的成功，可能帶動其他角色的成功，反之，某一角色的失敗，可能導致其他角色的失敗v為了某一角色的成功付出太大的代價，也可能導致其他角色的失敗v2、職業(yè)生涯規(guī)劃的含義v職業(yè)：職業(yè)：是人們參與社會分工，利用專門的知識和技能，為社會創(chuàng)造物質(zhì)財是人們參與社會分工，利用專門的知識和技能，為社會創(chuàng)造物質(zhì)財富、精神財富，獲得合理報酬作為物質(zhì)生活來源并滿足精神需求的工作。富、精神財富，獲得合理報

7、酬作為物質(zhì)生活來源并滿足精神需求的工作。v職業(yè)生涯：職業(yè)生涯：是一個人一生中所有與職業(yè)相聯(lián)系的行為與活動，以及相關是一個人一生中所有與職業(yè)相聯(lián)系的行為與活動，以及相關的態(tài)度、價值觀、愿望等的連續(xù)性經(jīng)歷的過程，也是一個人一生中職業(yè)、職位的態(tài)度、價值觀、愿望等的連續(xù)性經(jīng)歷的過程，也是一個人一生中職業(yè)、職位的變遷及工作理想的實現(xiàn)過程。的變遷及工作理想的實現(xiàn)過程。 v職業(yè)生涯規(guī)劃：職業(yè)生涯規(guī)劃：是指個人在進行自我剖析，全面客觀地認知主、客是指個人在進行自我剖析，全面客觀地認知主、客觀因素與環(huán)境的基礎上，進行自我定位，設定自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標，選擇觀因素與環(huán)境的基礎上，進行自我定位，設定自己的職業(yè)生涯

8、發(fā)展目標，選擇實現(xiàn)既定目標的職業(yè)，制定相應的教育、培訓、工作開發(fā)計劃，采取各種積極實現(xiàn)既定目標的職業(yè)，制定相應的教育、培訓、工作開發(fā)計劃，采取各種積極的行動去達成職業(yè)生涯目標的過程。的行動去達成職業(yè)生涯目標的過程。 職業(yè)決定你的收入職業(yè)決定你的收入職業(yè)決定你的生活質(zhì)量職業(yè)決定你的生活質(zhì)量職業(yè)決定你的社會地位職業(yè)決定你的社會地位職業(yè)決定你的活動范圍職業(yè)決定你的活動范圍職業(yè)決定你的時間分配職業(yè)決定你的時間分配職業(yè)實現(xiàn)你的價值觀職業(yè)實現(xiàn)你的價值觀職業(yè)使你獲得生活滿足感職業(yè)使你獲得生活滿足感 v職業(yè)生涯規(guī)劃的目的職業(yè)生涯規(guī)劃的目的v 協(xié)助個體找到工作，幫助個體真正協(xié)助個體找到工作，幫助個體真正了解自己

9、，并結(jié)合社會環(huán)境等外部因素了解自己，并結(jié)合社會環(huán)境等外部因素確定職業(yè)發(fā)展方向，擬定可行性的職業(yè)確定職業(yè)發(fā)展方向，擬定可行性的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，以實現(xiàn)個體人生價值的最大發(fā)展規(guī)劃，以實現(xiàn)個體人生價值的最大化。化。v 職業(yè)生涯規(guī)劃不是一勞永逸的，它職業(yè)生涯規(guī)劃不是一勞永逸的，它是個體在職業(yè)發(fā)展過程中不斷調(diào)整和完是個體在職業(yè)發(fā)展過程中不斷調(diào)整和完善的產(chǎn)物。善的產(chǎn)物。職業(yè)生涯規(guī)劃二、生涯規(guī)劃的意義清晰的長期目標清晰的短期目標目標模糊沒有目標職業(yè)生涯規(guī)劃人生結(jié)果對比 窮人思維 富人思維職業(yè)規(guī)劃是什么v回答：職業(yè)？生涯？規(guī)劃？工具v回答我的愿景(夢想)？我的傾向？我的能力？v回答哪些機會？哪些人？社會需要什么？

10、v決策-行動做選擇？行動計劃？做了什么職業(yè)生涯規(guī)劃性格興趣特長智商情商氣質(zhì)價值觀 職業(yè)抉擇 路線抉擇 目標抉擇 行動抉擇 組織環(huán)境 組織發(fā)展戰(zhàn)略 人力資源需求 晉升發(fā)展機會 政治環(huán)境 社會環(huán)境 經(jīng)濟環(huán)境舒伯的職業(yè)生涯發(fā)展學說 -生涯發(fā)展階段理論 1.1.成長階段成長階段（出生（出生-14-14歲）歲）2.2.探索階段探索階段（15-2415-24歲）歲）3.3.建立階段建立階段（25-4425-44歲）歲）4.4.維持階段維持階段（45-6545-65歲）歲）5.5.衰退階段衰退階段（6565歲以上）歲以上）發(fā)展自我形象，發(fā)展對發(fā)展自我形象，發(fā)展對世界的正確態(tài)度世界的正確態(tài)度 通過學?；顒印⒋?/p>

11、零工等通過學?；顒印⒋蛄愎さ葯C會，對自我能力及角色、機會，對自我能力及角色、職業(yè)做了一番探索職業(yè)做了一番探索統(tǒng)整、穩(wěn)固并求上進統(tǒng)整、穩(wěn)固并求上進希望維持現(xiàn)有希望維持現(xiàn)有“位子位子”，同，同時會面對新人的挑戰(zhàn)時會面對新人的挑戰(zhàn)個體不得不面對隱退，尋求個體不得不面對隱退，尋求不同方式替代和滿足需求不同方式替代和滿足需求人生規(guī)劃長期規(guī)劃中期規(guī)劃短期規(guī)劃三年以內(nèi)三年以內(nèi)三至五年三至五年五至十年五至十年v職業(yè)生涯規(guī)劃四大“黃金”準則：v1、擇己所愛v2、擇己所長v3、擇己所利v4、擇世所需職業(yè)規(guī)劃方法圖游戲：自制名片 試想一下畢業(yè)五年后的一次同學聚會，大家交換著自己的名片，你希望自己的名片上寫著你從事著

12、怎樣的工作，掛著怎樣的頭銜?在這個游戲中，你是否要想像未來生活的狀態(tài)，是否對未來職業(yè)充滿了一種向往與期待？v三、學期間的生涯發(fā)展與規(guī)劃三、學期間的生涯發(fā)展與規(guī)劃v生涯發(fā)展與規(guī)劃是終身過程，大學是一個重要階段生涯發(fā)展與規(guī)劃是終身過程，大學是一個重要階段 高中階段的生涯發(fā)展任務高中階段的生涯發(fā)展任務完善自我認識（保持積極自我概念的技能；保持有效行為完善自我認識（保持積極自我概念的技能；保持有效行為的技能；了解發(fā)展性變化）的技能；了解發(fā)展性變化）進行教育與職業(yè)探索（具備參與及投入教育和培訓的技能；進行教育與職業(yè)探索（具備參與及投入教育和培訓的技能；投入工作和終身學習的技能；定位評估和運用生涯信息的投

13、入工作和終身學習的技能；定位評估和運用生涯信息的技能；尋找、獲得、保持及改變工作所需的技能；了解社技能；尋找、獲得、保持及改變工作所需的技能；了解社會需求和社會功能對工作本質(zhì)和結(jié)構的影響）會需求和社會功能對工作本質(zhì)和結(jié)構的影響）學習生涯規(guī)劃（習得決策制定的技能；了解工作對個人和學習生涯規(guī)劃（習得決策制定的技能；了解工作對個人和家庭生活的影響；了解男女性別角色的持續(xù)變化；習得生家庭生活的影響；了解男女性別角色的持續(xù)變化；習得生涯轉(zhuǎn)換的技能）涯轉(zhuǎn)換的技能）四、職業(yè)生涯規(guī)劃的技巧四、職業(yè)生涯規(guī)劃的技巧定義定義意義意義流程流程技巧技巧 不要在意你現(xiàn)在所處的位置，而是邁出下一步的方向不要在意你現(xiàn)在所處的位置，而是邁出下一步的方向 根據(jù)不同的發(fā)展周期，選擇的不同的價值取向根據(jù)不同的發(fā)展周期，選擇的不同的價值取向 確定職業(yè)錨之日，就是職業(yè)轉(zhuǎn)變事業(yè)之時確定職業(yè)錨之日，就是職業(yè)轉(zhuǎn)變事業(yè)之時 可以無數(shù)次修改方法，但絕不輕易放棄目標可以無數(shù)次修改方法，但絕不輕易放棄目標 職業(yè)生涯目標：選擇、明確、分解、組合，加上時間坐標職業(yè)生涯目標：選擇、明確、分解