10種寶寶禁食食物

1、10 種寶寶禁食食物10 種寶寶禁食食物】一.3 個(gè)月內(nèi)不要鹽二.1 歲之內(nèi)不要蜜三.3 歲以內(nèi)不要茶四.5 歲以內(nèi)不要補(bǔ)五.10 歲以內(nèi)不要腌六.嬰兒不要吃大豆食品七.三歲以下幼兒不宜吃巧克力八.2歲以內(nèi)嬰兒不宜喂鮮牛奶九.少兒不宜多吃筍十.功能飲料【輔食添加】4個(gè)月前純母乳 ;4-6 個(gè)月：米糊 （粉）、蛋黃，6 個(gè)月前不能吃蛋清 ;6個(gè)月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆?jié){和魚肝油 等（鮮榨果汁要 1:1 兌水稀釋 ）;7-9 個(gè)月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥 （勿添加任何佐料， 包括鹽和糖 ）;9月后慢慢過渡到成人食品，要清淡且循序漸進(jìn)。中醫(yī)育兒歌】 若要小兒安，三分

2、饑與寒 ; 一把蔬菜一把豆，一個(gè)雞蛋一點(diǎn)肉 ; 魚生火，肉生痰，蘿卜白菜保平安 ; 少喝飲料多喝水，煎炸熏烤傷脾胃 ; 缺鋅缺鐵兒常見，調(diào)料脾胃是優(yōu)先 ; 有病沒病吃小藥，正當(dāng)病時(shí)失療效?！敬何媲飪觯┮挛宸ā?背暖肚暖足要暖，頭和心胸卻須涼【寶寶鼻塞小藥方】 把生姜剁碎，燒熱鍋，隨后把姜末倒進(jìn)去炒，炒熱之后，拿兩條柔軟 的布把姜末包在寶寶的腳底， 如果寶寶不配合的話， 可以在寶寶睡著 的時(shí)候包上去， 再拿個(gè)襪子穿上就更穩(wěn)妥了， 不會(huì)擔(dān)心包得不夠緊或 者姜末跑出來，很實(shí)用又沒副作用。【寶寶發(fā)燒勿輸液，蔬菜三樣保平安】 在寶寶生病發(fā)燒的時(shí)候，輕易不要給寶寶吃退燒藥，也不要輸液!告訴各位媽媽退燒的

3、一個(gè)方子：香菜去葉子留莖和根 3-4 根白蘿卜 2-3 片生姜 1-2 片加冰糖加水煮 15 分鐘。待溫度適中給寶寶喝，寶寶喝 下去會(huì)出汗退熱的發(fā)燒寶寶食譜】1、米湯：將大米煮爛去渣，加入少許白糖 ;2、綠豆湯：將綠豆煮爛，取其綠豆湯，加入適量冰糖 ;3、雞蛋羹：取 1-2 個(gè)雞蛋打勻，加適量溫水蒸熟 ;4、西瓜汁：可促進(jìn)毒素的排泄 ;5、鮮梨汁：適于發(fā)熱伴有咳嗽 ;6、鮮蘋果汁：含有維生素 C，可中和體內(nèi)毒素【扁鵲古方三豆飲，寶寶退燒不吃藥不點(diǎn)滴】 四豆飲組方：黃豆 20粒，黑豆、綠豆、白飯豆（也叫白蕓豆）各15粒。 按此比例多用也可。 四種豆子都是生用， 多放水煮到稀爛， 取濃湯溫 服。隨

4、煎隨服，不可放涼或隔夜。尿量多、出汗的兒童，不用加白飯 豆 （即成三豆飲 ）?！揪艂€(gè)止咳小妙招】 傷風(fēng)咳嗽：紅塘姜棗湯 ; 風(fēng)寒咳嗽：蘿卜蔥白、白蘿卜蜂蜜 ;咳嗽肺癰：鮮梨貝母 ; 肺虛久咳：冰糖燕窩粥 ; 久咳咽干：蒸白梨蜂蜜 ; 止咳祛痰涎：蘿卜胡椒 ; 止咳化痰平喘：豆腐糖 ; 補(bǔ)虛止咳：糖水沖雞蛋 ; 夜咳：芝麻冰糖水【鹽蒸橙子治療咳嗽放倒一切止咳藥消炎藥】 1 洗凈。2 切開。3 橙肉撒少許鹽。4筷子插幾下，鹽更容易滲透。5蓋上“橙蓋”。6放小碗內(nèi)保持橙身豎立。7蒸 10-15分鐘（水沸開始計(jì)時(shí) ）。8 去皮吃肉喝汁 （ 包括碗里的精華 ）嬰兒和大人均可?！緦殞毨亲邮朝煼ā?、胡蘿

5、卜泥 取新鮮胡蘿卜適量，洗凈切成小塊，加水煮爛或蒸爛， 取出胡蘿卜搗成糊狀，然后加入煮胡蘿卜的水調(diào)勻即可，每510克胡蘿卜泥大約加 100 毫升胡蘿卜水。2、蒸蘋果泥：蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用，平均每天吃2 3次【寶寶抵御感冒必備的玉米水】 玉米一根帶須及最內(nèi)兩層青皮，胡蘿卜一根 （中等個(gè)頭兒 ）去皮切滾刀 塊，荸薺（8 至 10個(gè)）去皮（不去皮也可但要洗凈 ），配以清水 1L-1.5L ， 水開后中火煮二十五分鐘左右 （至玉米熟透 ）。湯水保持溫?zé)?，一日?nèi) 服用。一般感冒初期，連續(xù)服用兩天感冒癥狀會(huì)有效得到緩解【寶寶愛上火吃什么蔬菜好】 白菜：有清熱除煩，利二便的作用 ; 芹菜：去肝火

6、解肺胃郁熱 ; 萵筍：清熱、順氣、化痰 ; 茭白：清熱解毒的功效 ; 蓮藕：清熱生津、潤(rùn)肺止咳 ;茄子：清熱解毒 ; 百合：清熱潤(rùn)肺止咳功效 ; 苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經(jīng)實(shí)火，是一味苦寒清熱食品?！緦殞毸送嘎督】禒顩r】1.撩衣蹬被口干，手足心發(fā)熱：陰虛肺熱 ;2.臉朝下，口舌潰瘍：余熱未凈 ;3.翻來覆去，口臭、腹脹：宿食 ;4.哭鬧搖頭抓耳，伴發(fā)燒：外耳炎、濕疹或中耳炎 ;5.四肢抖動(dòng)：疲勞或受驚 ;6.抓屁股，肛門有小蟲：蟯蟲病 ;7.打鼾，口呼吸：扁桃體肥大你知道寶寶缺啥維生素嗎】 眼干澀：缺維生素 A 、胡蘿卜素 ; 口臭：缺維生素 B6、鋅 ; 牙齒不堅(jiān)固：缺維生素 A 、鈣、鐵

7、 ; 唇干燥、脫皮：缺維生素 A、 B2; 貧血、手腳發(fā)涼：缺維生素 B6、鐵葉酸 ;易疲勞、精力差：缺維生素 B1、 B2、B6; 脫發(fā)多、頭皮屑多：缺維生素 A 、 B6、鋅、鈣【寶寶成長(zhǎng)離不開的 9 種水果】 橙子：半個(gè)就能滿足孩子一天所需 Vc。香蕉：被稱為“智慧之果” 蘋果：被稱為“大夫第一藥” 。葡萄：很好的能量來源。 桃：含鐵量在水果中居榜首。櫻桃：有“鮮果第一枝”稱號(hào)。 獼猴桃： Vc 之王。梨：水分充足。草莓：營(yíng)養(yǎng)豐富【9 種食物幫媽媽喂出 抗病 寶寶】 營(yíng)養(yǎng)酸牛奶：增食欲促消化 小米：富含 VB ，不飽和脂肪酸 胡蘿卜：增強(qiáng)免疫力 西紅柿：含 VC 豐富 豆?jié){：物美價(jià)廉的滋

8、補(bǔ)飲料 蘋果：含鋅豐富 蘑菇：凈化血液中的毒素 苦瓜：增強(qiáng)免疫細(xì)胞活力 黑木耳：凈化腸胃【教你如何去火】 喉干嗓啞：飲淡鹽水 ;服蜜梨膏 ; 飲橘皮糖茶。 咽喉腫痛：吃梨。 口長(zhǎng)水泡：切幾片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。 嘴唇干裂：黃瓜獼猴桃汁。 頭發(fā)干枯：蜜棗核桃羹。 其他去火方法： 吃柚子， 喝綠豆湯可去火。 飲茶以鐵觀音和綠茶的 效果最好【冰箱的 5 個(gè)魔術(shù)妙用】1.把發(fā)黃的白色衣物清洗后冷凍 1 小時(shí)再晾干能變白 ;2.將返潮的餅干，冷凍一天能變脆 ;3.物品粘上口香糖后弄不下來， 放冰箱里凍 1 小時(shí)，就容易剝離了 ;4.切洋蔥前凍一會(huì)，不刺眼 ;5.皺皺的真絲衣服不好熨，放塑料袋里擱冰箱里凍一下，就容易多【18 種可能會(huì)致流產(chǎn)，致寶寶變傻的食物】1.螃蟹;2.甲魚;3.薏米;4.馬齒莧 ;5.罐頭食品 ;6.菠菜 ;7.巧克力和山楂 ;8.豬肝;9.久存的土豆 ;10.熱性作物 ;11.味精;12.桂圓荔枝 ;13.石榴;14.腌制酸菜 ;15.西瓜;16.濃茶;17.咖啡可樂型飲料 ;18.飲酒常見可增高食物】 每天 3 杯牛奶，不喜歡牛奶就喝酸奶吃奶酪 ; 每天吃一兩個(gè)雞蛋，不喜歡雞蛋可多吃豆腐 ; 黑大豆，可用花生替代 ; 沙丁魚，更易消化吸收 ; 菠菜，不喜歡可用青椒替代 ; 橘子，利于鈣吸收 胡蘿卜，可與蘋果一起榨汁喝【如何輕