接力跑下壓式教案

1、班級： 授課次數(shù)： 授課人： 教學(xué)內(nèi)容接力賽跑中下壓式傳接棒技術(shù)教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生基本掌握傳接棒方法中的下壓式技術(shù)。2.技能目標(biāo)：通過練習(xí)，使學(xué)生養(yǎng)成自學(xué)、自練的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性，靈敏性以及培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)能力3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生集體意識和團(tuán)隊協(xié)作精神以及頑強(qiáng)拼搏的精神品質(zhì)。重難點重點：下壓式傳接棒技術(shù) 難點：傳接棒時機(jī)的選擇。教學(xué)準(zhǔn)備1. 了解大多數(shù)學(xué)生的體育愛好，選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)內(nèi)容2. 了解學(xué)生的身體素質(zhì)水平確定運(yùn)動負(fù)荷大小3. 準(zhǔn)備器材：跑道，接力棒若干個。安全措施1.做充分的準(zhǔn)備活動，防止運(yùn)動損傷2.烈日天氣注意防曬，防中暑3.遵守游戲規(guī)則4.對傷、殘、病等

2、學(xué)生做好課前安排。結(jié)構(gòu)學(xué) 習(xí) 內(nèi) 容師 生 活 動教 學(xué) 組 織練習(xí)時間練習(xí)次數(shù)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1.整隊清人2.師生問好3.老師宣布課堂內(nèi)容及要求，學(xué)生認(rèn)真聽講，要明確本堂課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容和老師講的相關(guān)要求4.檢查服裝，安排見習(xí)生二、準(zhǔn)備活動（1）、繞足球場慢跑2圈（2）、徒手操A頭部運(yùn)動（48拍）B肩部運(yùn)動（48拍）C腰部運(yùn)動（48拍）D雙膝繞環(huán)（48拍）E弓步壓腿（48拍）F仆步壓腿（48拍）G手腕腳踝（48拍）1. 老師指定地點集合，學(xué)生按要求列隊，報數(shù)2. 師生問好3. 老師宣布課堂內(nèi)容及要求，學(xué)生認(rèn)真聽講，要明確本堂課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容和老師講的相關(guān)要求4. 檢查服裝，安排見習(xí)生1. 組

3、織學(xué)生繞操場跑兩圈，學(xué)生成兩路縱隊聽老師口令有節(jié)奏的慢跑兩圈2. 老師示范、講解，學(xué)生注意觀察，認(rèn)真聽講3. 老師口令正確，聲音洪亮4. 老師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，學(xué)生模仿老師，進(jìn)行徒手操練習(xí)一、集合隊形：如圖所示 要求：快 靜 齊二、（1）慢跑隊形：成兩路縱隊組織如圖：要求：慢跑時注意保持好隊形（2）.徒手操：廣播操隊形 要求：快 靜 齊26每節(jié)48拍基本 部分1 學(xué)習(xí)接力賽跑 1.下壓式傳接棒動作要領(lǐng)：接棒人的手臂向后伸出，手臂與軀干約成5060度角，手腕內(nèi)旋掌心向上，虎口張開朝后，拇指向內(nèi)，其余四指并攏向外，傳棒運(yùn)動員將棒的前端由上向下傳到接棒運(yùn)動員的手中。要點：手法手型要正確，動作舒展自然傳接

4、棒時機(jī)要點：傳棒人跑至離接棒人2米左右時發(fā)出約定口令，接棒人迅速后伸手臂接棒，傳接棒最佳位置約在接力區(qū)末端4.50米處出現(xiàn)接力區(qū)傳棒技術(shù)全過程要點：快速、安全、正確完成交接棒教法：1、講解關(guān)于接力賽的相關(guān)知識2、講解示范各技術(shù)（1）.起跑要點：第一棒運(yùn)動員右手持棒，采用蹲踞式起跑，第二、三、四棒應(yīng)采用半蹲式，左右交替接棒。（2）下壓式傳接棒方法傳接棒時機(jī)（3） 接力區(qū)傳棒技術(shù)全過程（4） 分組練習(xí)3.練習(xí)方法：（1）原地起跑練習(xí)（2）原地傳接棒練習(xí)（3）上一步接棒練習(xí)（4）慢跑中接棒練習(xí)（5）快速跑接棒練習(xí)學(xué)法：1. 學(xué)生認(rèn)真聽看教師的示范以及要求。2. 分成若干小組，進(jìn)行練習(xí)。3. 根據(jù)教師

5、的組織口令的要求進(jìn)行練習(xí)。4. 根據(jù)教師所提出的指導(dǎo)意見，糾正自己的錯誤動作。5. 表演組織形式：如圖 教師示范分組練習(xí)： 要求：手法手型要正確，動作舒展自然2012若干次三次二，游戲名稱：接力比賽游戲目的：鍛煉學(xué)生的靈敏性，熟悉下壓式技術(shù)游戲器材：跑到，接力棒4個。游戲方法：分四個小隊，男女相等，分別站在四個跑道，每個人之間相距十米，由第一個傳給自己下一個隊友，依次傳到最后一位，那隊率先完成，為勝利者。游戲規(guī)則1.必須采用下壓式傳接。2.不得阻礙別隊傳接棒教法：1. 老師組織學(xué)生開展游戲，學(xué)生按老師的指揮站到各自位置2. 老師對學(xué)生進(jìn)行分組，學(xué)生按組站好位3.老師講解游戲方法及規(guī)則，并找學(xué)生

6、示范或者自己示范，學(xué)生認(rèn)真聽講理解游戲規(guī)則4. 進(jìn)行游戲，老師喊口令聲音洪亮5. 老師對游戲中的學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，學(xué)生對做錯的地方進(jìn)行改正6. 教師充當(dāng)裁判組織比賽。7.注意游戲時的安全問題8.游戲總結(jié)學(xué)法：1. 認(rèn)真聽老師講解游戲的規(guī)則與要求。2. 聽指揮迅速排好隊進(jìn)行游戲。3. 遵守游戲的規(guī)則，和裁判的判罰。組織形式：如圖 要求：1.每人之間保持一定距離 2.老師喊口令期間保持安靜 3.老師聲音洪亮，清晰 4.學(xué)生要充滿激情，和興趣。 5.必須遵守游戲規(guī)則 6.受罰時主動表演節(jié)目，如遇學(xué)生不配合等情況，老師應(yīng)尊重學(xué)生并維護(hù)其尊嚴(yán)讓其回位繼續(xù)游戲 7老師可以一起參與提高學(xué)生的積極性 8.老師帶頭表演來活躍氛圍結(jié)束部分1. 集合整隊2. 放松活動3. 講評小結(jié)4. 宣布下課 收器材。1. 口令集合，學(xué)生成四列 隊形站立2. 老師引導(dǎo)學(xué)生做放松活動，學(xué)生模仿老師做放松3. 老師講評