怎樣制訂一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃

1、怎樣制 訂一份好的學(xué)習(xí) 計(jì)劃制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃是對(duì)學(xué)習(xí)的步驟有著舉足輕重的關(guān)鍵性，制訂要科學(xué)、周 密、切實(shí)可行，既講究原則性，又具有一定的靈活性，不要讓計(jì)劃成為紙 上談兵。那接下就說(shuō)說(shuō)如何制訂一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的步驟1、認(rèn)清優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。分析自身的實(shí)際學(xué)習(xí)情況，不要看別人定什么目標(biāo)，自己也給定什么目 標(biāo)。不適合自己的目標(biāo)，結(jié)果不是半途而廢，就是喪失了對(duì)學(xué)習(xí)的興趣和 信心。所以，分析的強(qiáng)項(xiàng)弱項(xiàng)，明確自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，找到需要加強(qiáng)、 提高的地方。是制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的第一步。2、確定目標(biāo),由易到難。簡(jiǎn)而言之，學(xué)習(xí)計(jì)劃就是規(guī)定在什么時(shí)候采取什么方法、步驟，達(dá)到什 么學(xué)習(xí)目標(biāo)，按部就班的完成，完成預(yù)期的結(jié)

2、果。但在制訂目標(biāo)時(shí)，也不 能一口吃個(gè)胖子，可以把一個(gè)學(xué)期的大目標(biāo)分解為一個(gè)個(gè)階段性的小目 標(biāo)。3、約束自己，持之以恒。計(jì)劃定下來(lái)一定要堅(jiān)持，執(zhí)行計(jì)劃的過(guò)程，同時(shí)也是訓(xùn)練自己遵守規(guī)則、 養(yǎng)成良好習(xí)慣的過(guò)程。有的計(jì)劃是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的。比如每天抽出一定的 時(shí)間背單詞的練習(xí)。這種訓(xùn)練可能持續(xù)兩三個(gè)星期都不會(huì)看到十分明顯的 效果，但是堅(jiān)持半年到一年，詞匯量會(huì)有驚人的提高。4、階段評(píng)估，增加動(dòng)力。開(kāi)學(xué)一段時(shí)間以后，可以階段性地回顧學(xué)習(xí)計(jì)劃的完成情況。如果計(jì)劃 完成得較好，看到自己的進(jìn)步，會(huì)更有動(dòng)力，并以此為依據(jù)調(diào)整制訂更適 合的新的學(xué)習(xí)計(jì)劃。如何科學(xué)合理地利用課余時(shí)間(1) 考慮要全面學(xué)習(xí)計(jì)劃自然要多考慮

3、學(xué)習(xí)的具體安排，但學(xué)習(xí)畢竟只是生活的一部分 內(nèi)容，不可能除了課內(nèi)學(xué)習(xí)以外，將課余的一切時(shí)間仍然全部安排于學(xué)習(xí)。 但其他活動(dòng)，無(wú)論是好的方面還是壞的方面，都會(huì)給學(xué)習(xí)造成影響。因此, 在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，必須將學(xué)習(xí)與其他各項(xiàng)活動(dòng)統(tǒng)籌安排，除了學(xué)習(xí)、吃 飯和睡覺(jué)等項(xiàng)內(nèi)容不可或缺外，應(yīng)該把娛樂(lè)和鍛煉也考慮在內(nèi)，另外也別 忘了給自己留一點(diǎn)與朋友和家人談天的時(shí)間?？傊挂惶斓幕顒?dòng)富有 變化，各有固定的時(shí)間和步驟。過(guò)一種健康、有規(guī)律的生活，這是有效學(xué) 習(xí)的基礎(chǔ)。(2) 切合實(shí)際計(jì)劃反應(yīng)的目標(biāo)是理想，是一種可能性，其出發(fā)點(diǎn)應(yīng)當(dāng)是白己的實(shí)際情 況。制定計(jì)劃就是要解決當(dāng)前的實(shí)際與未來(lái)理想之間的矛盾，將可能轉(zhuǎn)化

4、為現(xiàn)實(shí)。因此，計(jì)劃既不能高于現(xiàn)實(shí)，又不能高不可攀。不少同學(xué)在制定 計(jì)劃時(shí)勁頭很足，但往往忽略了自己的實(shí)際情況，結(jié)果實(shí)行起來(lái)感到困難 重重，其至因要求過(guò)高而無(wú)法實(shí)施，使計(jì)劃成為一紙空文。那么，什么是實(shí)際情況，怎樣才能切合實(shí)際呢?一般須把握好以下兒點(diǎn):明確自己的學(xué)習(xí)水平，確定計(jì)劃學(xué)習(xí)的起點(diǎn)；明確可支配的時(shí)間，確定各個(gè)階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容；明確學(xué)習(xí)任務(wù)，確定每天具體的學(xué)習(xí)安排。另外，還應(yīng)考慮各個(gè)學(xué)科的教學(xué)情況，使自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃能與教學(xué)進(jìn)度 相配合，這樣才不會(huì)使個(gè)人的計(jì)劃語(yǔ)學(xué)校的安排發(fā)生沖突，從而促進(jìn)在校 的新課學(xué)習(xí)。(3) 突出重點(diǎn)制訂計(jì)劃要突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的，但學(xué)習(xí) 內(nèi)容卻是無(wú)限的，所以學(xué)習(xí)必須有重點(diǎn)。應(yīng)該確保重點(diǎn)，兼顧一般。所謂 重點(diǎn)，一是指自己的學(xué)習(xí)中的弱科，二是指各學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。每個(gè)同 學(xué)都可能有自己的弱科，有的感到外語(yǔ)較難，有的覺(jué)得數(shù)學(xué)問(wèn)題較多，制 定計(jì)劃時(shí)就應(yīng)該把這些情況考慮進(jìn)去。另外，有些學(xué)習(xí)優(yōu)秀的同學(xué)，因?yàn)橐獏⒓訉W(xué)科競(jìng)賽或希望發(fā)展某些方面 的特長(zhǎng)，在課余時(shí)間里還需要安排一些提高性的學(xué)習(xí)。那么對(duì)于這些優(yōu)秀 同學(xué)，課余提高性的學(xué)習(xí)內(nèi)容也就成了他們學(xué)習(xí)計(jì)劃中某一階段的學(xué)習(xí)重 點(diǎn)。重點(diǎn)確定以后，必要時(shí)還可以根據(jù)學(xué)科的不同特點(diǎn)，將重點(diǎn)內(nèi)容再細(xì)分 為兒個(gè)專題，在兼顧其他學(xué)科學(xué)習(xí)的同時(shí)，集中一個(gè)月或兒周的課余時(shí)間 去攻一個(gè)專題