心理小測試題(10個)

1、1.1.壓抑公交車上，鄰坐睡著的人把頭靠在你肩上，你會怎么辦？A A忍耐B B用肩膀推回去C C離開座位D D不會覺得不快也不加以理睬選擇A A :受到外來攻擊卻內(nèi)心忍耐的被動性格，壓抑度相當高選擇B B:雖會反抗但并不能活動成功，仍是無法擺脫壓抑的消極性格。選擇C C:為了排解壓抑，采取逃避的態(tài)度，但是到達極限時，便只有退縮而束手無策選擇D D:并不會去排除壓抑，也不會逃避，但事實上仍難以擺脫壓抑的影響。22焦慮設(shè)想自己走到一個房子面前，然后你推開門，會看到什么？可以多選。A A床 B B窗戶 C C電器 D D家具 E E裝飾畫選擇A A :床代表休息。可能是最近過多的工作，讓你的身體有些

2、負擔(dān)不了，也可能是最 近你在健康方面出了一下小問題。你需要一段時間的休息和整理來把身體調(diào)養(yǎng)到最后狀 態(tài)，否則身體過度負荷，也會造成情緒上的低落。選擇B B:窗戶代表情感。你在情感上可能遇到了一下彷徨和不安。試著在一張紙上，寫 下自己在情感上面的焦慮，這會讓你的心情平靜很多。選擇C C:電器代表娛樂。工作太忙了，這讓你缺少了必要的娛樂，可能連自己的業(yè)余愛 好也變得少了。工作之余適當放松一下可能會使你的工作更有效率。選擇D D:家具代表金錢。你最近在經(jīng)濟上可能出現(xiàn)了一定的困擾，但是如果事情真的很 難解決，試著和值得信賴的朋友商量一下吧。選擇E E:裝飾畫代表外貌。也許你覺得自己應(yīng)該換一個新的發(fā)型。

3、 如果想試試新的形象, 就去做吧，不用太介意別人對你的意見。如果多選，那么你所看到東西的排列順序代表了你所受到的焦慮的強烈程度，排位越靠 前，焦慮越強烈。3.3.緊張這是一個5 5歲小女孩的夢：小女孩的母親牽著小女孩的手走著但就在女孩采摘路旁盛開 的蒲公英時，母親卻逐漸越走越遠。女孩急急忙忙想追上母親，但不知道為什么雙腳卻 不聽使喚，于是女孩大聲叫：“媽媽！”你認為在夢中的這位母親有什么反映呢？ 緊張A.A. 沒注意到小女孩的叫聲，繼續(xù)愈走愈遠。B.B. 立刻回頭，跑到小女孩的身邊，撫摸她的頭。C.C. 停下腳步，并回頭向小女孩揮手，示意她“快點兒過來”。選項A.A.傾向廣場恐懼癥。在潛意識里

4、對分離感到不安?；蛟S你的幼年期斷奶比較遲，導(dǎo) 致對于離開心愛的東西會感到恐懼，因此，一旦置身于空曠的地方，便會產(chǎn)生強烈的孤 獨和不安。選項B.B.有密室恐懼癥的傾向。在幼年時期可能受到過母親過分的保護，因此相對地卻喪失了主體性，心理上感到不安，害怕完全被母親控制。這種窒息感便以密室恐懼的形態(tài) 出現(xiàn)。選項C.C.屬于正常的人。和母親之間有適當?shù)木嚯x。表示從幼年期開始便和雙親之間維持 著穩(wěn)定的心理關(guān)系。換句話說，至少你對空間不會感到恐懼。4.4.悲觀 你來到度假勝地，住到預(yù)先訂好的旅館房間后，輕松地喘了一口氣，打開窗戶。這時， 你能看到到什么樣的景色呢？可以看到旅館的游泳池和人群?？吹胶＿叄€可以

5、看到那里玩的人們?？梢钥匆娺h方有一座島。窗外是廣大的陽臺，上面種著五顏六色的花草。選項A A :略有悲觀型。旅館的游泳池一般來說都在窗邊，將這種距離感轉(zhuǎn)換成時間的流 逝，以長久的態(tài)度而言，你會覺得未來是抓不住的，稍微有悲觀的心理存在。選項B B:樂觀性。看得到旅館外的東西的距離感，表示你對長遠的未來多少抱有展望。 選項C C:超樂觀型。不過你的未來是不是很安樂，無憂無慮呢？選項D D:只看到這么近的東西，你對未來的態(tài)度實在是非常悲觀！5 5抑郁如果有人說有一種飲料被人下毒，你憑直覺會認為是以下哪種？A.A.提神飲料B.B.礦泉水C.C.茶選項A A :抑郁度很高，這類型的人個性細膩敏感，凡是容

6、易往悲觀的方向去想。選項B:B:抑郁讀一般，個性樂觀開朗，當感情碰上問題時情緒會陷入低潮而有暫時性的抑 郁，不過可以通過自我排解從低潮中走出來。選項C C:抑郁度很低，對當前自己的狀態(tài)非常知足，對任何事情都保持著感恩的心情， 因此不會抑郁。6.6.虛榮請想象一枚1 1元硬幣，在紙上畫出它的大小，然后拿出實物比較，跟你所畫的有以下哪種分別？A.A.畫得比實際大B.B.跟實際差不多C.C.畫得比實際小D.D.畫成另一形狀選項A A :你的個性比較傳統(tǒng)和認真，雖然很重視物質(zhì)生活，但尊重和骨氣同樣重要。選項B:B:你為人比較實際，自尊、身份對于你而言根本不值分文。選項C C:整體只顧著做不切實際白日夢

7、，要你動腦筋去換取榮譽，根本是異想天開。 選項D D:你是一個超級物質(zhì)主義者，擁有強烈度虛榮心，卻又好逸惡勞，任何流言蜚語 都絕對動搖不了你貪圖虛榮的欲念。7 7嫉妒有一天雷雨交加，有課樹被雷電擊中，俾認為被擊中的樹是以下的哪一棵？森林中的樹聳立在山丘上的枯樹池塘邊僅有的一棵樹選項A A :這種人容易鉆牛角尖，很可能一不小心就成為嫉妒的奴隸，一旦嫉妒心起，就 會產(chǎn)生妄想。選項B B :選擇這個答案的人容易將嫉妒轉(zhuǎn)為憎恨，而且對對方產(chǎn)生敵意。在不知不覺中 憎恨愈來愈大，到最后只想向?qū)Ψ綀髲?fù)。選項C C:選擇此答應(yīng)的人，嫉妒心不易膨脹，感到嫉妒時，會承認自己的失敗，而且經(jīng) 過反省之后，也能將嫉妒化

8、為提升自我的動力。8 8賭博你的薪水增加了不少，生活也越來越寬裕。你會怎樣支配上調(diào)的這部分的工資呢？ A.A.存進銀行B.B.增加交際費C C 開始學(xué)一些技藝D.D.不知不覺間花掉選擇A A：你根本就是一個沒有賭博觀念的人。也許是你自己認為自己不適合賭博。所以， 你也就不會沉迷于賭博之中。選擇B B :你容易被人左右，因此即便參與賭博，也很難堅持自己的選擇，結(jié)果賭輸以后 往往怪罪于朋友，你參與賭博失去的不僅僅是金錢，也有可能失去朋友。選擇C.C.你雖然喜歡賭博，但是不會迷戀到生活陷入危機的程度。你能夠理智地控制自己, 所以不會遭受太大的損失。選擇D D:你是個相當粗枝大葉的人，是否經(jīng)常不知不覺

9、間把錢用于賭博呢？這種性格的 人往往業(yè)余愛好多，趁你沒有失業(yè)，趕緊金盆洗手為好。9.9.睡眠障礙下面有1010個關(guān)于睡眠質(zhì)量問題，對照實際情況，你是經(jīng)常/ /有時/ /很少或從未有這種現(xiàn)象 睡眠時間很不規(guī)律，不能按時上床睡眠。工作或娛樂至深夜。躺在床上腦里會是白天所見所聞，難以入睡。入睡后稍有動靜就醒來。整夜做夢，醒來時覺得很累。很早就醒來，而且再也睡不著了。有不順心的事情就徹夜難眠。換個地方就難以入眠上夜班就睡眠不好使用安眠藥才能安然入睡。選擇“經(jīng)?！庇? 5分，“有時”計2 2分，“很少”計1 1分，而選擇“從未”不計分?？偡衷?020分以上為嚴重睡眠障礙，總分在5 52020分說明你的睡眠質(zhì)量較差，而總分在5 5 分以下說明你的睡眠質(zhì)量良好。10.10.心理疲勞疲勞癥是早期是有信號的，你最近一個月有沒有以下癥狀一一早晨懶得起床。公共汽車開來了，也不想跑著趕上去。上樓時常常絆到腳。不愿與上級和外人見面。 寫文章或報告時，總愛出差錯。說話聲音細而短。不愿與同事們談話?？偼现槾粝?。過分地想喝茶或咖啡。不想吃油膩的東西 很想在飯菜上撒著辣味的調(diào)料?？傆X得手腳發(fā)硬。眼睛睜不開。老是打哈欠想