大學(xué)生心理健康教育課程標準實施方案(新)

1、大學(xué)生心理健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域（課程）方案與標準課程編號：適用專業(yè)：高職各專業(yè)課程類別：職業(yè)能力課修課方式：必修教學(xué)時數(shù)：12（理論教學(xué)）一、課程的性質(zhì)和任務(wù)（一）課程定位本課程是高職各專業(yè)的職業(yè)能力課程，在職業(yè)能力課程體系中屬于必修課程，對學(xué)生較全面地掌握心理理論知識、指導(dǎo)高職學(xué)生生活學(xué)習(xí)具有重要意義。（二）課程目標根據(jù)大學(xué)生的心理特點，有針對性地講授心理科學(xué)與心理健康的基本知識和維護心理健康的基本技能和技巧，樹立大學(xué)生的心理健康意識，認識與識別心理異?，F(xiàn)象，學(xué)會調(diào)整自己的心理狀態(tài)與情緒，正確地面對大學(xué)生活中的人際關(guān)系、戀愛問題、學(xué)習(xí)與成才、人格發(fā)展、未來的擇業(yè)與就業(yè)，以達到提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，促

2、進他們的心理健康發(fā)展與人格的健全，以全面推進我們的素質(zhì)教育。（三）課程目的：大學(xué)生心理健康教育課程具體講述了大學(xué)生心理健康的涵義和標準、大學(xué)生的環(huán)境適應(yīng)、學(xué)習(xí)心理、人際交往、情緒、自我意識、人格、愛情與性心理、挫折與危機干預(yù)、心理防礙與心理咨詢等內(nèi)容。認識心理科學(xué)，消除對心理學(xué)的誤解，培養(yǎng)科學(xué)的心理觀；通過心理健康知識的傳授，讓大學(xué)生重視心理健康對成才的重要意義；掌握心理調(diào)適的方法，消除心理困惑，及時調(diào)節(jié)負性情緒，學(xué)會面對人生的各種挫折與困難，增強心理承受力。二、課程內(nèi)容標準（一）學(xué)習(xí)情境劃分及學(xué)時分配學(xué)習(xí)情境教學(xué)學(xué)時（2學(xué)時）學(xué)習(xí)情境名稱學(xué)習(xí)任務(wù)課堂教學(xué)時數(shù)實踐教學(xué)時數(shù)1.健康與心理健康1.

3、1健康的新概念1.2心理健康的一般標準1.3當前大學(xué)生中常見的心理健康問題及存在的原因22.大學(xué)生的學(xué)習(xí)心理2.1掌握學(xué)習(xí)的首要條件2.2大學(xué)生學(xué)習(xí)的特點及學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)2.3大學(xué)生常見的學(xué)習(xí)心理問題及調(diào)適化解23.大學(xué)生的人際關(guān)系3.1大學(xué)生人際交往內(nèi)涵，積極的人際交往3.2有利于人際交往的因素3.3大學(xué)生人際交往心理誤區(qū)及調(diào)適方法、3.4大學(xué)生人際交往的能力與技巧24.大學(xué)生的愛情與性心理健康4.1大學(xué)生的性心理發(fā)展及其特征4.2大學(xué)生的性心理困擾及其調(diào)適4.3大學(xué)生的愛情與婚戀觀25.大學(xué)生的人格與心理健康5.1人的個性的結(jié)構(gòu)5.2健全人格的標準，5.3人格障礙的基本類型與特點5.4自我

4、調(diào)適，培養(yǎng)與健全自己的人格26.大學(xué)生的挫折心理與危機干預(yù)5.1挫折和危機的基本概念、內(nèi)涵5.2大學(xué)生的挫折表現(xiàn)，挫折反應(yīng)5.3和挫折的心理防衛(wèi)機制以及應(yīng)對挫折的策略2小計12（二）學(xué)習(xí)情境描述學(xué)習(xí)情境1健康與心理健康教學(xué)時間2學(xué)習(xí)目標1理解健康、心理健康的內(nèi)涵，樹立科學(xué)的健康觀念；2理解大學(xué)生心理健康的意義，掌握大學(xué)生心理健康的標準；3了解亞心理健康的信號與調(diào)適方法；4大學(xué)生中存在的心理健康問題及調(diào)試。教學(xué)內(nèi)容【知識點】1.1健康的新概念1.2心理健康的一般標準1.3當前大學(xué)生中常見的心理健康問題及存在的原因教學(xué)方法講授法；案例教學(xué)；課堂討論；任務(wù)驅(qū)動教學(xué)法。教學(xué)條件室內(nèi)教學(xué)：專業(yè)教師、教室

5、、多媒體設(shè)備；考核評價即時評價（語言表達能力，應(yīng)變能力，組織能力，出勤情況）。學(xué)生的知識和能力要求掌握健康的新概念、心理健康的一般標準、分析當前大學(xué)生中常見的心理健康問題及存在的原因。使學(xué)生能運用所學(xué)的理論知識分析自己的心理健康并能加以調(diào)試教師的知識和能力要求有專業(yè)教學(xué)一年及以上經(jīng)歷，具備雙師素質(zhì)；具有較強的教學(xué)組織和管理能力；熟悉心理學(xué)相關(guān)知識和理論學(xué)習(xí)情境2大學(xué)生的學(xué)習(xí)心理教學(xué)時間2學(xué)習(xí)目標掌握學(xué)習(xí)的首要條件、大學(xué)生學(xué)習(xí)的特點及學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)、大學(xué)生常見的學(xué)習(xí)心理問題及調(diào)適化解，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境。教學(xué)內(nèi)容【知識點】1.理解學(xué)習(xí)的含義，了解學(xué)習(xí)的分類；2.了解掌握大學(xué)生

6、學(xué)習(xí)的心理特點；3.理解并掌握大學(xué)生學(xué)習(xí)中常見的心理問題及調(diào)節(jié)方法；【技能點】1.分析學(xué)習(xí)能力的技能2. 找出學(xué)習(xí)中出現(xiàn)問題原因的能力3. 調(diào)整學(xué)習(xí)策略的能力教學(xué)方法講授法；案例教學(xué)；課堂討論；任務(wù)驅(qū)動教學(xué)法。教學(xué)條件室內(nèi)教學(xué)：專業(yè)教師、教室、多媒體設(shè)備。考核評價即時評價（語言表達能力，應(yīng)變能力，組織能力，出勤情況）學(xué)生的知識和能力要求掌握學(xué)習(xí)的首要條件、大學(xué)生學(xué)習(xí)的特點及學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)、大學(xué)生常見的學(xué)習(xí)心理問題及調(diào)適化解，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境。教師的知識和能力要求有專業(yè)教學(xué)一年及以上經(jīng)歷，具備雙師素質(zhì)；具有較強的教學(xué)組織和管理能力；熟悉心理學(xué)相關(guān)知識和理論學(xué)習(xí)情境3大學(xué)生的

7、人際關(guān)系教學(xué)時間2學(xué)習(xí)目標通過學(xué)習(xí)了解大學(xué)生人際交往內(nèi)涵、明白什么是積極的人際交往？哪些因素有利于人際交往？從而端正人際交往的態(tài)度，認識大學(xué)生人際交往心理誤區(qū)及調(diào)適方法、讓大學(xué)生掌握人際交往的能力與技巧。教學(xué)內(nèi)容【知識點】1. 人際吸引的規(guī)律；2. 人際交往中的影響效應(yīng)；3. 交往技巧；4. 交往模式【技能點】1.運用人際交往理論于實踐的能力2.調(diào)節(jié)人際關(guān)系的能力3.建立良好人際關(guān)系的能力教學(xué)方法講授法；案例教學(xué)法；情境教學(xué)；任務(wù)驅(qū)動教學(xué)法。教學(xué)條件室內(nèi)教學(xué)：專業(yè)教師、教室、多媒體設(shè)備；考核評價即時評價（語言表達能力，應(yīng)變能力，組織能力，出勤情況）；完成課后作業(yè)學(xué)生的知識和能力要求了解人際交往

8、的含義及意義；理解影響人際交往的因素及心理效應(yīng)；讓學(xué)生理解掌握人際交往的技巧；通過學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠在人際交往的能力有所提高。教師的知識和能力要求有專業(yè)教學(xué)一年及以上經(jīng)歷，具備雙師素質(zhì)；具有較強的教學(xué)組織和管理能力；熟悉心理學(xué)相關(guān)知識和理論學(xué)習(xí)情境4大學(xué)生的愛情與性心理健康教學(xué)時間2學(xué)習(xí)目標1.知道大學(xué)生性心理的發(fā)展及其表現(xiàn)；2.理解大學(xué)生戀愛的動因，了解大學(xué)生戀愛的心理特征；3.掌握大學(xué)生戀愛心理的調(diào)適；教學(xué)內(nèi)容【知識點】1.大學(xué)生性心理的發(fā)展；2.大學(xué)生性心理活動的表現(xiàn)；3.大學(xué)生的愛情與婚戀觀；4.大學(xué)生戀愛的心理特征5.大學(xué)生戀愛心理的調(diào)適【技能點】1.建立正確的性心理的能力2.建立正確的

9、戀愛觀和婚姻觀點能力3.調(diào)節(jié)自我感情的能力教學(xué)方法案例教學(xué)；任務(wù)驅(qū)動教學(xué)法。教學(xué)條件1. 室內(nèi)教學(xué)：專業(yè)教師、多媒體設(shè)備；考核評價即時評價（語言表達能力，應(yīng)變能力，組織能力，出勤情況）學(xué)生的知識和能力要求了解性心理的發(fā)展和性心理活動的表現(xiàn)，培養(yǎng)自身正確的婚姻戀愛觀并能對自我的感情進行調(diào)試。教師的知識和能力要求有專業(yè)教學(xué)一年及以上經(jīng)歷，具備雙師素質(zhì)；具有較強的教學(xué)組織和管理能力；熟悉心理學(xué)相關(guān)知識和理論學(xué)習(xí)情境5大學(xué)生的人格與心理健康教學(xué)時間2學(xué)習(xí)目標1.理解人格的概念、人格特征,明確人格形成的影響因素；2.理解大學(xué)生人格與心理健康的關(guān)系；3.掌握大學(xué)生人格缺陷及其矯正措施；4.了解大學(xué)生人格障

10、礙及其矯正措施。教學(xué)內(nèi)容【知識點】1.人的個性的結(jié)構(gòu)；2.健全人格的標準；3.人格障礙的基本類型與特點；4.自我調(diào)適，培養(yǎng)與健全自己的人格；【技能點】1.分析自我個性結(jié)構(gòu)的能力；2.建立健全人格的能力；3.對自我人格進行調(diào)試和培養(yǎng)的能力；教學(xué)方法講授法；案例教學(xué)；任務(wù)驅(qū)動教學(xué)法；情境教學(xué)。教學(xué)條件 室內(nèi)教學(xué)：專業(yè)教師、教室、多媒體設(shè)備；考核評價即時評價（語言表達能力，應(yīng)變能力，組織能力，出勤情況）；完成課后作業(yè)。學(xué)生的知識和能力要求了解和掌握人的個性結(jié)構(gòu)及健全人格的標準、人格障礙的類型和特點，能對自我的人格進行調(diào)試和培養(yǎng)。教師的知識和能力要求有專業(yè)教學(xué)一年及以上經(jīng)歷，具備雙師素質(zhì)；具有較強的教

11、學(xué)組織和管理能力；熟悉心理學(xué)相關(guān)知識和理論學(xué)習(xí)情境6大學(xué)生的挫折心理與危機干預(yù)教學(xué)時間2學(xué)習(xí)目標了解大學(xué)生心理挫折的類型、大學(xué)生受挫后的行為反應(yīng)、挫折的基本理論；能應(yīng)用理論分析和解決生活中遇到的挫折，并能培養(yǎng)自己的挫折承受力。教學(xué)內(nèi)容【知識點】1.大學(xué)生心理挫折的類型；2.大學(xué)生受挫后的行為反應(yīng)，；3.大學(xué)生產(chǎn)生挫折的原因；4.大學(xué)生挫折的應(yīng)對?！炯寄茳c】1.分析自我的心理挫折類型及挫折后的行為反應(yīng)的能力；2.提高自我挫折承受力的能力。教學(xué)方法案例教學(xué)；任務(wù)驅(qū)動教學(xué)法。教學(xué)條件室內(nèi)教學(xué)：專業(yè)教師、多媒體設(shè)備考核評價即時評價（語言表達能力，應(yīng)變能力，組織能力，出勤情況）。學(xué)生的知識和能力要求了解

12、大學(xué)生心理挫折的類型、大學(xué)生受挫后的行為反應(yīng)、大學(xué)生產(chǎn)生挫折的原因，能分析自我的心理挫折類型及挫折后的行為反應(yīng)的能力并有培養(yǎng)和提高自我挫折承受力的能力。教師的知識和能力要求有專業(yè)教學(xué)一年及以上經(jīng)歷，具備雙師素質(zhì)；具有較強的教學(xué)組織和管理能力；熟悉心理學(xué)相關(guān)知識和理論三、課程實施建議（一）改變課程教學(xué)模式1. 以體驗學(xué)習(xí)為教學(xué)模式在具體實施心理健康教育課程時，教師應(yīng)善于創(chuàng)設(shè)活動的情境，以體驗學(xué)習(xí)為教學(xué)模式，促使師生、生生在相互影響和相互交流的活動中產(chǎn)生深刻的情感體驗或喚醒學(xué)生內(nèi)心己有的經(jīng)歷和體驗，激發(fā)學(xué)生產(chǎn)生強烈的求知欲和積極的學(xué)習(xí)熱情，促使學(xué)生在深刻的感悟中達到心理健康發(fā)展、提高心理素質(zhì)的目的

13、。2. 擴展課堂外學(xué)習(xí)。給學(xué)生開出大學(xué)期間的必讀書目，在學(xué)生課堂體驗的同時，讓學(xué)會利用業(yè)余時間學(xué)習(xí)和思考。增強自我學(xué)習(xí)和思考的能力，同時延伸了課堂教學(xué)的時間。書目分年級推薦。大一時推薦：大學(xué)到底怎么讀、二十幾歲決定男人一生、老板要你在大學(xué)里學(xué)的10件事、釋夢；大二時推薦：做最好的自己、沖突與解決、鋼鐵是怎樣煉成的、人性的弱點；大三時推薦：現(xiàn)在，發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)勢、2.0時代的贏利模式。3. 以中小班開展教學(xué)心理健康教育課程必須以個體的經(jīng)驗為載體，使學(xué)生通過自身的閱歷實現(xiàn)感悟，以促進心理的反思與構(gòu)建。而體驗與活動又是密不可分的，因此心理健康教育課程中教學(xué)手段實施的體驗實際上主要是指在活動中的體驗。只有

14、借助于活動，才能使學(xué)生在情感的交流和思維的碰撞中產(chǎn)生深刻的情緒和情感體驗，才能促使學(xué)生從內(nèi)心深處進行體會、琢磨，產(chǎn)生共鳴，進而促使學(xué)生良好心理素質(zhì)的形成?，F(xiàn)在學(xué)院的心理健康課是必修課，但因為教師和教室的限制多為大課。最少的一個教學(xué)班是3個班合班上課。多的甚至達到4個班合為一個教學(xué)班，人數(shù)90人至120人不等。根本無法開展情境教學(xué)。教學(xué)班級建議最多兩個班合并教學(xué)，這樣有利于情境教學(xué)、角色扮演等教學(xué)方法的開展。過大的班級教學(xué)效果較差，起不到應(yīng)有的作用。建議最多兩個班合上，但不超過80人為宜，且安排教室時應(yīng)是活動課桌椅的教室，以便于情景教學(xué)、活動教學(xué)和任務(wù)驅(qū)動式教學(xué)的開展。（二）課程開設(shè)時間心理健康

15、教育課程的內(nèi)容是側(cè)重在對學(xué)生智力心理的培養(yǎng)主要目的是為學(xué)生掌握知識服務(wù)。只要有利于學(xué)生良好的自我意識的建立，良好學(xué)習(xí)心態(tài)的形成，情緒的合理調(diào)控，良好人際關(guān)系的建立，挫折承受能力的提高，創(chuàng)新意識和能力的培養(yǎng)。這樣的內(nèi)容就決定了應(yīng)該在學(xué)生一入校的第一學(xué)期就開設(shè)，這樣對學(xué)生今后的學(xué)習(xí)和生活中遇到的實際心理問題才有所啟發(fā)和指導(dǎo)。而我院的心理健康課均在大二的第二學(xué)期開設(shè)。那時對學(xué)生的指導(dǎo)意義已經(jīng)弱化了。建議本課程在一年級的兩個學(xué)期分系開設(shè)，這樣可以加強本課程對學(xué)生今后學(xué)習(xí)和生活的指導(dǎo)意義，同時也能緩解教師不足的現(xiàn)狀。（三）教學(xué)方法1.針對本課程基于任務(wù)驅(qū)動的教學(xué)內(nèi)容，在教學(xué)中針對性的采用任務(wù)驅(qū)動法、情境教學(xué)法、講授法、案例教學(xué)法、角色扮演教學(xué)法等。2.采用多媒體教學(xué)，提高教學(xué)效率。3.理論教學(xué)與實踐結(jié)合，提高學(xué)生實際運用理論的能力。4.給學(xué)生開出必