劉氏小兒保健推拿精編版

1、 小兒保健推拿是在小兒無病的情況下，根據(jù)小兒的生小兒保健推拿是在小兒無病的情況下，根據(jù)小兒的生理特點，以提高小兒體質(zhì)、增強機體免疫力為目的的一種理特點，以提高小兒體質(zhì)、增強機體免疫力為目的的一種小兒推拿方法。小兒推拿方法。 內(nèi)經(jīng)內(nèi)經(jīng)指出指出“善治者治皮毛善治者治皮毛”、“上工治未病上工治未病”、“未病先防未病先防”。 明代醫(yī)家張景岳明代醫(yī)家張景岳千金要方千金要方中有中有“小兒雖無病，早小兒雖無病，早起常以膏摩囟上及手足心，甚避風寒起常以膏摩囟上及手足心，甚避風寒”，開創(chuàng)了小兒，開創(chuàng)了小兒保健保健推拿的先河。推拿的先河。 小兒推拿作為一種綠色醫(yī)療對小兒的保育和疾病的防小兒推拿作為一種綠色醫(yī)療對小

2、兒的保育和疾病的防治發(fā)揮著重要作用。治發(fā)揮著重要作用。 中醫(yī)學認為，小兒處于生長發(fā)育時期，其機體臟腑的形態(tài)未曾中醫(yī)學認為，小兒處于生長發(fā)育時期，其機體臟腑的形態(tài)未曾成熟、各種生理功能未曾健全。成熟、各種生理功能未曾健全。 小兒的臟腑嬌嫩，其中又以肺、脾、腎三臟不足更為突出，表小兒的臟腑嬌嫩，其中又以肺、脾、腎三臟不足更為突出，表現(xiàn)出肺臟嬌嫩、脾常不足、腎常虛的特點。小兒之體為現(xiàn)出肺臟嬌嫩、脾常不足、腎常虛的特點。小兒之體為“稚陰稚稚陰稚陽陽”， 臟腑柔弱，御邪能力較弱，對病邪侵襲、藥物攻伐的抵抗臟腑柔弱，御邪能力較弱，對病邪侵襲、藥物攻伐的抵抗和耐受能力都較低。和耐受能力都較低。 同時，小兒又

3、為同時，小兒又為“純陽純陽”之體，生機蓬勃，發(fā)育迅速，代謝快，之體，生機蓬勃，發(fā)育迅速，代謝快，生長快；小兒宿疾較少，病因相對單純，對各種治療反應靈敏；生長快；小兒宿疾較少，病因相對單純，對各種治療反應靈敏；正如張景岳在正如張景岳在景岳全書景岳全書小兒則小兒則中所說：中所說：“小兒之病，小兒之病，其臟氣清靈，隨撥隨應，但能確得其本而撮取之，則一藥可愈，其臟氣清靈，隨撥隨應，但能確得其本而撮取之，則一藥可愈，非若男婦損傷、積痼癡頑者之比。非若男婦損傷、積痼癡頑者之比?！?劉氏小兒保健推拿正是順應這種趨勢，辯證取穴，通過特有手劉氏小兒保健推拿正是順應這種趨勢，辯證取穴，通過特有手法和操作，調(diào)整機體

4、氣血陰陽平衡，以改善小兒的臟腑功能，以法和操作，調(diào)整機體氣血陰陽平衡，以改善小兒的臟腑功能，以達到增強體質(zhì)，預防疾病的目的。達到增強體質(zhì)，預防疾病的目的。 第一節(jié)第一節(jié) 補腎益智法補腎益智法 【概述概述】 腎氣的生發(fā)是推動小兒生長發(fā)育、臟腑功能成熟完善的根本動腎氣的生發(fā)是推動小兒生長發(fā)育、臟腑功能成熟完善的根本動力。小兒力。小兒“腎常虛腎常虛”，是針對小兒，是針對小兒“氣血未充，腎氣未固氣血未充，腎氣未固”而言。而言。腎藏精，主水主骨，為先天之本。小兒腎常虛，它直接關(guān)系到小兒腎藏精，主水主骨，為先天之本。小兒腎常虛，它直接關(guān)系到小兒骨、腦、發(fā)、耳、齒的功能及形態(tài)，關(guān)系到生長發(fā)育和性功能成熟，骨

5、、腦、發(fā)、耳、齒的功能及形態(tài)，關(guān)系到生長發(fā)育和性功能成熟，尤其是大腦的發(fā)育；腎精不足，髓海不充則腦失精明而不聰。因此，尤其是大腦的發(fā)育；腎精不足，髓海不充則腦失精明而不聰。因此，小兒智商的高低，與先天腎精是否充盛具有密切的關(guān)系。所以，提小兒智商的高低，與先天腎精是否充盛具有密切的關(guān)系。所以，提高小兒智力，促進腦的生長發(fā)育，需補腎填精，健腦益智。高小兒智力，促進腦的生長發(fā)育，需補腎填精，健腦益智。 此法主要適用于先天稟賦不足，素體虛弱，腎氣不足的小兒；此法主要適用于先天稟賦不足，素體虛弱，腎氣不足的小兒；并對小兒的五遲、五軟、五硬等腦癱疾病有一定的輔助治療作用。并對小兒的五遲、五軟、五硬等腦癱疾

6、病有一定的輔助治療作用。 【操作程序操作程序】 1 1、開、開 竅竅 開天門開天門2424次，推砍宮次，推砍宮2424次，推太陽次，推太陽2424次。次。 2 2、推五經(jīng)、推五經(jīng) 主補腎主補腎200200次，次補肺次，次補肺150150次，略補脾次，略補脾100100次。次。 3 3、揉二馬、揉二馬 用拇指指腹揉二馬，揉按結(jié)合用拇指指腹揉二馬，揉按結(jié)合100100次。次。 4 4、揉百會、揉百會 用拇指指腹按揉百會穴，揉按結(jié)合用拇指指腹按揉百會穴，揉按結(jié)合100100次。次。 5 5、揉丹田、揉丹田 用中指指腹做順時針方向揉轉(zhuǎn)丹田穴，揉中加按用中指指腹做順時針方向揉轉(zhuǎn)丹田穴，揉中加按2 2分鐘

7、。分鐘。 6 6、摩關(guān)元、摩關(guān)元 用掌或四指指腹置于關(guān)元穴，做順時針方向運摩用掌或四指指腹置于關(guān)元穴，做順時針方向運摩3 3分鐘分鐘。 7 7、搓擦涌泉、搓擦涌泉把手掌搓熱，分別搓擦涌泉穴至發(fā)熱為度。把手掌搓熱，分別搓擦涌泉穴至發(fā)熱為度。 8 8、揉腎俞、揉腎俞 用拇指指腹揉腎俞，揉按結(jié)合用拇指指腹揉腎俞，揉按結(jié)合100100次。次。 9 9、捏、捏 脊脊 用食、中指與拇指對捏脊柱兩側(cè)皮膚，由腎俞處，從下往用食、中指與拇指對捏脊柱兩側(cè)皮膚，由腎俞處，從下往上翻捏至肺俞間上翻捏至肺俞間3535遍。遍。 10 10 、關(guān)竅、關(guān)竅 拿肩井拿肩井3535次，結(jié)束操作。次，結(jié)束操作。 第二節(jié)第二節(jié) 健脾

8、益胃法健脾益胃法【概述概述】 小兒之體處于快速的生長發(fā)育階段，脾為后天之本，氣血生化之源，小兒之體處于快速的生長發(fā)育階段，脾為后天之本，氣血生化之源，需為小兒迅速生長提供物質(zhì)基礎(chǔ)。小兒需為小兒迅速生長提供物質(zhì)基礎(chǔ)。小兒“脾常不足脾常不足”，其脾胃之體成，其脾胃之體成而未全、脾胃之氣全而未壯，表現(xiàn)為運化力弱；小兒脾胃的功能狀態(tài)而未全、脾胃之氣全而未壯，表現(xiàn)為運化力弱；小兒脾胃的功能狀態(tài)與小兒快速生長發(fā)育的需求常常不相適應，小兒脾胃運化水谷精微的與小兒快速生長發(fā)育的需求常常不相適應，小兒脾胃運化水谷精微的負荷相對較大，易出現(xiàn)脾胃功能失調(diào)。因此，脾的功能不足，就難以負荷相對較大，易出現(xiàn)脾胃功能失調(diào)。

9、因此，脾的功能不足，就難以濡養(yǎng)全身，進而影響肺、腎等其他臟腑功能，影響小兒正常生長與發(fā)濡養(yǎng)全身，進而影響肺、腎等其他臟腑功能，影響小兒正常生長與發(fā)育，故脾胃的正常運轉(zhuǎn)是小兒健康成長的基本保證。所以，增強食欲，育，故脾胃的正常運轉(zhuǎn)是小兒健康成長的基本保證。所以，增強食欲，促進小兒消化吸收功能，從而能促進小兒生長發(fā)育，增強抵御疾病的促進小兒消化吸收功能，從而能促進小兒生長發(fā)育，增強抵御疾病的能力，需健脾益胃，調(diào)理氣血。能力，需健脾益胃，調(diào)理氣血。 此法主要適用于脾氣虧虛，脾虛健運失調(diào)的小兒；并對早產(chǎn)、難此法主要適用于脾氣虧虛，脾虛健運失調(diào)的小兒；并對早產(chǎn)、難產(chǎn)、低體重兒，脾胃素體不足及久病遷延不愈

10、，造成脾胃虛弱等患兒產(chǎn)、低體重兒，脾胃素體不足及久病遷延不愈，造成脾胃虛弱等患兒體質(zhì)有一定的改善作用。體質(zhì)有一定的改善作用。 【操作程序操作程序】 1 1、開、開 竅竅 開天門開天門2424次，推砍宮次，推砍宮2424次，推太陽次，推太陽2424次。次。 2 2、推五經(jīng)、推五經(jīng) 主補脾主補脾200200次，兼補心次，兼補心150150次，補后要加清次，補后要加清5050次；更補肺次；更補肺100100次，稍次，稍 清肝清肝5050次。次。 3 3、揉板門、揉板門 用拇指指腹按揉板門穴，揉按結(jié)合用拇指指腹按揉板門穴，揉按結(jié)合100100次。次。 4 4、揉中脘、揉中脘 用拇指或中指做逆時針方向揉

11、中脘穴，揉中加按用拇指或中指做逆時針方向揉中脘穴，揉中加按2 2分鐘。分鐘。 5 5、摩、摩 腹腹 用掌或四指指腹置于腹部，做順時針方向運摩用掌或四指指腹置于腹部，做順時針方向運摩3 3分鐘。分鐘。 6 6、揉、揉 臍臍 用中指指腹做順時針方向揉轉(zhuǎn)臍部，揉中加按用中指指腹做順時針方向揉轉(zhuǎn)臍部，揉中加按2 2分鐘。分鐘。 7 7、揉足三里、揉足三里用拇指或中指指腹按揉足三里用拇指或中指指腹按揉足三里100100次。次。 8 8、揉脾俞、揉脾俞、胃俞、胃俞 用拇指指腹按揉脾俞、胃俞，揉按結(jié)合各用拇指指腹按揉脾俞、胃俞，揉按結(jié)合各100100次。次。 9 9、捏、捏 脊脊 用食、中指與拇指對捏脊柱兩

12、側(cè)皮膚，由腎俞處，從下用食、中指與拇指對捏脊柱兩側(cè)皮膚，由腎俞處，從下往上翻捏至肺俞間往上翻捏至肺俞間3535遍。遍。 10 10、關(guān)竅、關(guān)竅 拿肩井拿肩井3535次，結(jié)束操作。次，結(jié)束操作。 第三節(jié)第三節(jié) 宣肺固表法宣肺固表法【概述概述】 小兒稚陰稚陽臟腑嬌嫩，小兒稚陰稚陽臟腑嬌嫩，“皮薄肉弱皮薄肉弱”，揍理不密，衛(wèi)外不固，揍理不密，衛(wèi)外不固，抵御外邪能力差。肺為清虛之體，不耐寒熱，易于受邪，形成了抵御外邪能力差。肺為清虛之體，不耐寒熱，易于受邪，形成了“肺臟尤嬌肺臟尤嬌”的生理特點。肺的生理特點。肺“主氣、司呼吸主氣、司呼吸”，調(diào)節(jié)著氣的升降，調(diào)節(jié)著氣的升降出入運動，從而保證了人體新陳代謝

13、的正常運動。肺居于胸中，開出入運動，從而保證了人體新陳代謝的正常運動。肺居于胸中，開竅于鼻，外合皮毛，無論外邪從口鼻吸入，還是由皮毛侵襲人體，竅于鼻，外合皮毛，無論外邪從口鼻吸入，還是由皮毛侵襲人體，均會影響肺的功能。小兒肺臟嬌嫩，表現(xiàn)為呼吸不勻、息數(shù)較促，均會影響肺的功能。小兒肺臟嬌嫩，表現(xiàn)為呼吸不勻、息數(shù)較促，易發(fā)感冒等。所以，增強肺臟功能，提高對外邪的抵抗能力，預防易發(fā)感冒等。所以，增強肺臟功能，提高對外邪的抵抗能力，預防外感疾病，需宣肺益氣，固護衛(wèi)表。外感疾病，需宣肺益氣，固護衛(wèi)表。 此法主要適用于肺氣不足，衛(wèi)表不固的小兒；并對預防小兒感此法主要適用于肺氣不足，衛(wèi)表不固的小兒；并對預防

14、小兒感冒有一定的作用。冒有一定的作用?！静僮鞒绦虿僮鞒绦颉?開天門開天門2424次，推砍宮次，推砍宮2424次，推太陽次，推太陽2424次。次。 主補肺主補肺150150次，次補脾次，次補脾100100次，再補腎次，再補腎100100次，稍清心次，稍清心5050次次。 用雙側(cè)拇指指腹或中指指腹同時揉耳后高骨，揉按結(jié)合用雙側(cè)拇指指腹或中指指腹同時揉耳后高骨，揉按結(jié)合5050次。次。 用雙手中指指腹分別置于鼻旁迎香穴，沿鼻唇溝上、下快用雙手中指指腹分別置于鼻旁迎香穴，沿鼻唇溝上、下快速推擦速推擦20302030次，以局部有溫熱感為度。次，以局部有溫熱感為度。 此操作由四部分組成，分別為按揉膻中、分

15、推膻中、直推此操作由四部分組成，分別為按揉膻中、分推膻中、直推膻中、按壓肋間。用拇指或中指指腹按在穴位上揉轉(zhuǎn)膻中、按壓肋間。用拇指或中指指腹按在穴位上揉轉(zhuǎn)5010050100次，稱按揉膻次，稱按揉膻中；繼用兩手中指指腹，從膻中穴同時向左右分推至兩乳頭中；繼用兩手中指指腹，從膻中穴同時向左右分推至兩乳頭30503050次，稱分次，稱分推膻中；繼用食指、中指、無名指并攏，以三指指腹從小兒胸骨上窩向下推膻中；繼用食指、中指、無名指并攏，以三指指腹從小兒胸骨上窩向下直推至胸骨下角直推至胸骨下角30503050次，稱直推膻中；接著用食、中指分開，以兩指腹按次，稱直推膻中；接著用食、中指分開，以兩指腹按壓

16、小兒一至五肋間的前正中線與鎖骨中線之間的部位壓小兒一至五肋間的前正中線與鎖骨中線之間的部位3535遍，稱按壓肋間。遍，稱按壓肋間。6 6、揉創(chuàng)新、揉創(chuàng)新 用拇指指腹按揉創(chuàng)新，揉按結(jié)合用拇指指腹按揉創(chuàng)新，揉按結(jié)合100100次。次。7 7、推背法、推背法 此操作分三部分，分別是揉肺俞、推此操作分三部分，分別是揉肺俞、推“介介”字、鹽字、鹽擦擦“八八”字。用拇指或中指指腹分別置于兩側(cè)肺俞穴上，右順時針，字。用拇指或中指指腹分別置于兩側(cè)肺俞穴上，右順時針，左逆時針揉按左逆時針揉按50805080次，稱揉肺俞。用兩拇指或中指從風門穴沿肩胛次，稱揉肺俞。用兩拇指或中指從風門穴沿肩胛骨下緣，經(jīng)肺俞向外下方

17、斜推至兩肩胛骨下角骨下緣，經(jīng)肺俞向外下方斜推至兩肩胛骨下角5010050100次，推呈次，推呈“八八”字型；繼而從肺俞直向下推至膈俞字型；繼而從肺俞直向下推至膈俞5010050100次，推呈次，推呈“|”|”型，稱推型，稱推“介介”字。用中指指腹蘸鹽粉或姜汁，沿肩胛骨內(nèi)緣從上向下斜擦字。用中指指腹蘸鹽粉或姜汁，沿肩胛骨內(nèi)緣從上向下斜擦過肺俞，以皮膚發(fā)紅為度，稱鹽擦過肺俞，以皮膚發(fā)紅為度，稱鹽擦“八八”字字 。 拿肩井拿肩井3535次，結(jié)束操作。次，結(jié)束操作。 第四節(jié)第四節(jié) 寧心安神法寧心安神法【概述概述】心主血脈、主神明，主管精神意識思維活動的功能；而精神調(diào)心主血脈、主神明，主管精神意識思維活

18、動的功能；而精神調(diào)攝在中醫(yī)保健中極為重要。小兒心氣未充、心神怯弱未定，神經(jīng)系攝在中醫(yī)保健中極為重要。小兒心氣未充、心神怯弱未定，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育未全，對外界刺激反應性強，適應能力差，表現(xiàn)為易受驚嚇，統(tǒng)發(fā)育未全，對外界刺激反應性強，適應能力差，表現(xiàn)為易受驚嚇，思維及行為的約束能力較差。即便是健康小兒，在睡眠中或游戲時，思維及行為的約束能力較差。即便是健康小兒，在睡眠中或游戲時，驚觸異物，突聞異聲，則易受驚恐，甚至驚厥，因此小兒的精神調(diào)驚觸異物，突聞異聲，則易受驚恐，甚至驚厥，因此小兒的精神調(diào)攝極為重要。所以，改善小兒睡眠，促進小兒心神發(fā)育，使之少受攝極為重要。所以，改善小兒睡眠，促進小兒心神發(fā)育，使

19、之少受外界環(huán)境變化的影響，需養(yǎng)心安神，寧心定志。外界環(huán)境變化的影響，需養(yǎng)心安神，寧心定志。此法主要適用于心氣有余，易受驚嚇的小兒；并對小兒夜啼及此法主要適用于心氣有余，易受驚嚇的小兒；并對小兒夜啼及煩躁有一定的改善作用。煩躁有一定的改善作用。 【操作程序操作程序】 1 1、開、開 竅竅 開天門開天門2424次，推砍宮次，推砍宮2424次，推太陽次，推太陽2424次。次。 2 2、推五經(jīng)、推五經(jīng) 主清心主清心200200次，次清肝次，次清肝150150次，再清肺次，再清肺100100次，稍清脾次，稍清脾5050次，略補腎次，略補腎5050次。次。 3 3、搗小天心、搗小天心用中指端搗小天心用中指

20、端搗小天心5050次，并揉按小天心次，并揉按小天心5050次。次。 4 4、揉內(nèi)勞、揉內(nèi)勞 用拇指指腹揉內(nèi)勞，揉按結(jié)合各用拇指指腹揉內(nèi)勞，揉按結(jié)合各150150次。次。 5 5、揉心俞、揉心俞 用拇指指腹揉心俞，揉按結(jié)合各用拇指指腹揉心俞，揉按結(jié)合各100100次。次。 6 6、推、推 脊脊 用食、中指指腹沿脊柱正中，從大椎推至骶椎用食、中指指腹沿脊柱正中，從大椎推至骶椎20302030次。次。 7 7、捏、捏 脊脊 用食、中指與拇指對捏脊柱兩側(cè)皮膚，由腎俞處，從用食、中指與拇指對捏脊柱兩側(cè)皮膚，由腎俞處，從下往上翻捏至肺俞間下往上翻捏至肺俞間3535遍。遍。 8 8、關(guān)、關(guān) 竅竅 拿肩井拿肩井3535次，結(jié)束操作。次，結(jié)束操作。 第五節(jié)第五節(jié) 強身健體法強身健體法【概述概述】 以保健推拿作為小兒日常護理手段，根據(jù)小兒五臟以保健推拿作為小兒日常護理手段，根據(jù)小兒五臟“脾脾常不足、腎常虛、肺臟尤嬌、心肝有余常不足、腎常虛、肺臟尤嬌、心肝有余”的生理特點，以的生理特點，以“強健強健”為目的的常規(guī)保健方法，為強身健體法。該法旨在為目的的常規(guī)保健方法，為強身健體法。該法旨在增強小兒臟腑功能，促進小兒生長發(fā)育，提高小兒抗病能力，增強小兒臟腑