(完整版)心理學(xué)復(fù)習(xí)知識點(diǎn)(整理好的)(總11頁)

1、心理學(xué)復(fù)習(xí)范圍說明：本復(fù)習(xí)范圍為期末考試內(nèi)容，主要題型有填空題、是非判斷題、問答題、實(shí)例分析題和論述題。同學(xué)們對知識點(diǎn)要融會貫通、舉一反三，注意與現(xiàn)實(shí)生活中的事例相聯(lián)系。第一章 緒 論一、心理學(xué)的研究對象（P：15）心理學(xué)是研究人的心理現(xiàn)象及其發(fā)生、發(fā)展變化規(guī)律的科學(xué)。心理現(xiàn)象分為心理過程和個(gè)性心理。1.心理過程：又叫心理活動，是心理發(fā)生、發(fā)展的過程。根據(jù)心理過程的形成和作用，可將其分為認(rèn)識過程、情感過程和意志過程。 認(rèn)識過程：認(rèn)識過程是人的基本心理過程，是個(gè)體獲取知識和運(yùn)用知識的過程，是對作用于人的感覺器官的外界事物進(jìn)行信息加工的過程，它包括感覺、知覺、記憶、思維、想象等。感覺：是人腦對直接

2、作用于感覺器官的客觀事物的個(gè)別屬性的反映。知覺：是人腦對直接作用于感覺器官的事物的整體屬性的反映。記憶：是人腦對過去所經(jīng)歷的客觀事物的反映思維：在感知、記憶的基礎(chǔ)上，以已有的知識為中介，借助于語言，對客觀事物進(jìn)行間接的、概括的反映，揭露事物的本質(zhì)和規(guī)律。想象：是人腦在記憶表象的基礎(chǔ)上，對原有表象進(jìn)行加工改造而建立新形象的心理過程。注意：是人的心理活動或意識對一定的事物的指向和集中。 情感過程 意志過程認(rèn)識是情感和意志產(chǎn)生的基礎(chǔ)；情感對認(rèn)識有巨大的反作用；情感是意志行為產(chǎn)生的催化劑；人的意志對認(rèn)識、情感也起著調(diào)節(jié)作用?？傊?，情感和意志都是在認(rèn)識的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的，反過來，人的情感和意志對認(rèn)識也起著調(diào)

3、節(jié)的作用，三者之間是相互聯(lián)系、相互促進(jìn)的，它們共同構(gòu)成了人的心理過程，它們是統(tǒng)一的心理活動的不同方面。2.個(gè)性心理：個(gè)性也稱人格，是指一個(gè)人在生活、實(shí)踐活動中經(jīng)常表現(xiàn)出來的、比較穩(wěn)定的、帶有一定傾向性的個(gè)體心理特征的總和，是一個(gè)人區(qū)別于其他人的獨(dú)特的精神面貌和心理特征。個(gè)性心理特征：個(gè)性心理特征是指個(gè)體身上表現(xiàn)出來的經(jīng)常的、穩(wěn)定的心理特征，主要包括氣質(zhì)、性格和能力，其中以性格為核心。個(gè)性傾向性：是個(gè)體進(jìn)行活動的基本動力，是個(gè)性結(jié)構(gòu)中最活躍的因素。它決定著人對現(xiàn)實(shí)的態(tài)度、對認(rèn)識活動對象的趨向和選擇。主要包括需要、動機(jī)、興趣、理想、信念和價(jià)值觀。個(gè)性傾向性與個(gè)性心理特征在個(gè)體身上獨(dú)特的穩(wěn)定的結(jié)合，

4、就構(gòu)成了個(gè)體區(qū)別于他人的個(gè)性心理。第二章 心理的實(shí)質(zhì)一、唯物主義的心理觀（P：2324）心理是腦的機(jī)能，是人腦對客觀現(xiàn)實(shí)的主觀的、能動的反映。辯證唯物主義認(rèn)為，物質(zhì)是第一性的，意識是第二性的。從心理產(chǎn)生的物質(zhì)基礎(chǔ)來看，心理是腦的機(jī)能；從心理反映的內(nèi)容來看，心理是對客觀現(xiàn)實(shí)的反映。二、心理是對客觀現(xiàn)實(shí)的反映（P：3844）1.客觀現(xiàn)實(shí)是心理活動的內(nèi)容和源泉2.人的心理是在社會生活實(shí)踐活動中發(fā)生和發(fā)展的3.心理是對客觀現(xiàn)實(shí)的主觀映象4.心理是對客觀現(xiàn)實(shí)的能動的反映： 社會歷史制約性 目的性：人在行動之前，對行動的結(jié)果具有預(yù)見性。 自覺性：人對客觀世界是能夠認(rèn)識的 創(chuàng)造性: 就心理（意識）在人的活動

5、中的作用來說，它具有能動性、創(chuàng)造性的特征。而能動性、創(chuàng)造性的特征又總是聯(lián)系在一起的。人能有目的、有方向地反映客觀世界并改造客觀世界：人是周圍現(xiàn)實(shí)的積極活動者，他一旦認(rèn)識了事物的特性，掌握了社會的經(jīng)驗(yàn)，就能有目的、有計(jì)劃地來改變現(xiàn)實(shí)和改變世界。人能反映客觀事物的本質(zhì)和規(guī)律：人能把在現(xiàn)實(shí)中所獲得的直接印象，通過詞的概括，并同已有的知識、經(jīng)驗(yàn)聯(lián)系起來，經(jīng)過思維加工，去粗取精、去偽存真、由此及彼、由表及里，從而認(rèn)識事物的本質(zhì)和規(guī)律。人能認(rèn)識自己、改造自己：人在社會生活實(shí)踐中，不僅能認(rèn)識和改造客觀世界，而且能認(rèn)識和改造自己的主觀世界。 總之，人的心理就其產(chǎn)生的方式來說是腦的反射活動，就其內(nèi)容來說是客觀世

6、界的反映。這種反映是在社會生活實(shí)踐中通過主體的主觀世界的折射進(jìn)行的，是積極能動的反映。所以，人的心理是人腦對客觀現(xiàn)實(shí)的主觀的能動的反映，是客觀現(xiàn)實(shí)在人腦中的主觀映像。第三章 感覺與知覺一、感覺的類別（P：48）1.根據(jù)感覺刺激是來自有機(jī)體外部還是內(nèi)部所進(jìn)行的分類：外部感覺接受機(jī)體外的刺激，反映外界事物的個(gè)別屬性（視覺、聽覺、嗅覺、味覺、皮膚覺）和內(nèi)部感覺接受機(jī)體內(nèi)的刺激，反映身體的位置、運(yùn)動和內(nèi)臟器官的不同狀態(tài)（肌肉運(yùn)動感覺、平衡感覺、內(nèi)臟感覺）2.根據(jù)刺激能量的性質(zhì)：電磁能的、機(jī)械能的、化學(xué)能的和熱能的3.根據(jù)臨床需要：特殊感覺：視、聽、味、嗅和前庭等感覺 體表感覺：觸壓覺、溫覺、冷覺、痛覺

7、 深部感覺：肌肉、肌腱、關(guān)節(jié)等感覺及深部痛覺和深部壓覺 內(nèi)臟感覺二、感覺的規(guī)律（P：4852）（一）感受性與感覺閾限的規(guī)律 1.絕對感受性與絕對閾限 感受性：人腦對刺激的感覺能力 感受閾限：指能引起感覺并持續(xù)一定時(shí)間的刺激量 絕對感受性：指剛剛能夠察覺出最小刺激量的能力 絕對感受閾限：指那種剛剛能覺察到的最小刺激量 絕對感受性E與絕對閾限R在數(shù)量上成反比關(guān)系：E=1/R 2.差別感受性與差別閾限差別感覺閾限就是指能覺察出兩個(gè)刺激的最小差別的量。對這一最小差別量的感覺能力叫差別感受性。（二）感覺適應(yīng)：由于刺激對感受器的持續(xù)作用從而使感受性發(fā)生變化的現(xiàn)象（三）感覺后像 對感受器的刺激作用停止以后，

8、感覺并不立即消失，還能保留一個(gè)短暫時(shí)間。這種在刺激作用停止后暫時(shí)保留的感覺印象，叫后像。（四）感覺對比 感覺對比是同一感受器接受不同的刺激而使感受性發(fā)生變化的現(xiàn)象（五）不同感覺的相互作用（六）不同感覺的相互補(bǔ)償 感覺的補(bǔ)償是指某種感覺系統(tǒng)的機(jī)能喪失后由其他感覺系統(tǒng)的機(jī)能來彌補(bǔ)。（七）聯(lián)覺 當(dāng)某種感官受到刺激時(shí)出現(xiàn)另一種感官的感覺和表象，這種現(xiàn)象稱為聯(lián)覺三、知覺的種類（P：5356）1.物體知覺：對物的知覺，即對自然界中機(jī)械、物理、化學(xué)、生物等現(xiàn)象的知覺（1）空間知覺:對客觀世界三維特性的知覺，具體指物體大小、距離、形狀和方位等在頭腦中的反映。包括形狀知覺、大小知覺、深度與距離知覺、方位知覺（2

9、）時(shí)間知覺：對事物發(fā)展的延續(xù)性、順序性的知覺，具體表現(xiàn)為對時(shí)間的分辨、對時(shí)間的確認(rèn)、對持續(xù)時(shí)間的估量、對時(shí)間的預(yù)測。（3）運(yùn)動知覺：指物體在空間的位移特性在人腦中的反映2.社會知覺：對人的知覺，對由人的社會實(shí)踐所構(gòu)成的社會現(xiàn)象的知覺 對他人的知覺：個(gè)體在社會交往中，通過與別人的接觸，感知?jiǎng)e人的外部特征，了解別人的內(nèi)心世界，從而形成對別人的知覺自我知覺：個(gè)體在生活實(shí)踐中，自己對自己的心理和行為的知覺。人際知覺：個(gè)體在生活實(shí)踐中，對人與人之間相互關(guān)系和彼此作用的知覺 社會知覺效應(yīng)：。首因效應(yīng)，也稱第一印象：在人際知覺中，第一次交往留下的印象總會在對方的頭腦中占據(jù)著主導(dǎo)地位。暈輪效應(yīng)，也稱光環(huán)作用：

10、指對人的某些品質(zhì)、特征形成的清晰、鮮明的印象，總會掩蓋對他其余品質(zhì)、特征的知覺?！耙豢≌诎俪蟆薄耙粔陌賶摹??？贪逵∠?，或刻板化，也叫定型化效應(yīng)：指人們對社會上某類人的穩(wěn)固的看法。近因效應(yīng)：指最近獲得的信息給人留下的深刻印象和強(qiáng)烈的影響四、知覺的特性（P：5759）（一）知覺的選擇性（二）知覺的整體性（三）知覺的理解性（意義性）（四）知覺的恒常性1.大小恒常性 2.形狀恒常性 3.明度恒常性 4.顏色恒常性第四章 注意一、注意概述（P：6971）（一）注意的概念：注意是心理活動對一定對象的指向和集中。指向性和集中性是注意的兩大基本特性（二）注意的功能：1.選擇功能 2.維持功能 3.調(diào)節(jié)和監(jiān)督功

11、能（三）注意的外部表現(xiàn) 1.適應(yīng)性動作的產(chǎn)生：表現(xiàn)為身體和感官微微地朝向注意對象 2.無關(guān)動作的停止：當(dāng)注意集中時(shí)，一個(gè)人會自動地停止與注意無關(guān)的動作 3.呼吸運(yùn)動的變化：人在注意時(shí)，不僅多余動作停止，而且呼吸變得輕微而緩慢二、注意的規(guī)律及應(yīng)用（P：7277）無意注意1.無意注意概念：是事先沒有預(yù)定的目的、不需要付出任何意志努力、自然而然地發(fā)生的注意2.影響無意注意的因素 刺激物本身的特點(diǎn)（產(chǎn)生無意注意的主要原因） 刺激物的強(qiáng)度 刺激物之間的對比關(guān)系 刺激物的活動和變化 刺激物的新異性 人的主觀原因：需要和興趣 情緒和精神狀態(tài) 知識經(jīng)驗(yàn)與期待有意注意1.有意注意概念：是自覺而有預(yù)定目的、必要時(shí)

12、還需要一定的意志努力的注意2.影響有意注意的因素：對活動目的和任務(wù)的理解 依靠間接興趣的支持 抗干擾的能力 （1）采取措施，消除與完成活動任務(wù)無關(guān)的干擾 （2）培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志，發(fā)展自我控制能力有意后注意1.有意后注意概念：是事先有預(yù)定的目的，但不需要付出意志努力的注意2.有意后注意形成的條件：對活動濃厚的興趣 活動的自動化三、注意的品質(zhì)（P：7781）注意的范圍1.注意的范圍的內(nèi)涵：注意的范圍也叫注意的廣度，是指同一時(shí)間內(nèi)能清楚地把握的對象的數(shù)量2.影響注意的因素：注意對象的特點(diǎn)：注意的范圍因注意對象的特點(diǎn)不同而有很大的變化 活動的性質(zhì)和任務(wù)：活動的任務(wù)不同，注意的范圍也不同 個(gè)體的知識經(jīng)驗(yàn)：

13、注意對象越具有內(nèi)在聯(lián)系，越為個(gè)人經(jīng)驗(yàn)所熟悉，注意范圍就越大3.研究注意范圍的現(xiàn)實(shí)意義：擴(kuò)大注意范圍，可在同樣多的時(shí)間內(nèi)輸入更多的信息，有助于提高工作和學(xué)習(xí)效率。注意的穩(wěn)定性1.內(nèi)涵：注意的穩(wěn)定性也叫注意的持久性，是指人的注意持久地保持在一定事物或活動上的特性。它反映的是注意的品質(zhì)的時(shí)間特征。2.影響注意穩(wěn)定性的因素：注意對象的特點(diǎn) 主體的狀態(tài) 注意方法注意的分配1.內(nèi)涵：注意的分配是指在同一時(shí)間內(nèi)把注意指向兩種或幾種不同的對象和活動上2.注意分配的條件：必須有一種活動達(dá)到了相對“自動化”的程度 同時(shí)進(jìn)行的幾種活動必須有內(nèi)在聯(lián)系3.注意分配的意義：注意的分配在人的實(shí)踐活動中有重要的現(xiàn)實(shí)意義，它是

14、從事復(fù)雜勞動的必要條件注意的轉(zhuǎn)移 1.注意轉(zhuǎn)移的內(nèi)涵注意的轉(zhuǎn)移是指根據(jù)活動任務(wù)的要求，主動地把注意從一個(gè)對象轉(zhuǎn)移到另一個(gè)對象，是心理活動隨意性、主動性、靈活性的表現(xiàn)。 2.影響注意轉(zhuǎn)移的因素：先前注意對象的專注度 新注意對象的特點(diǎn) 個(gè)體的神經(jīng)類型和自控能力第五章 記憶一、記憶的概念（P：82）：是人腦對經(jīng)歷過的事物的反映。從信息加工角度來看，記憶是人腦對所輸入的信息進(jìn)行編碼、貯存和提取的過程二、感覺記憶（P：8788）：又叫感覺登記或瞬時(shí)記憶，是使感覺信息得到短暫停留的第一個(gè)記憶系統(tǒng)。它將來自各個(gè)感官的信息保持幾十到幾百毫秒1.感覺記憶的容量2.感覺記憶的特點(diǎn)：感覺記憶中的信息保存的時(shí)間非常短

15、，如果沒受到注意或加工會很快消失 感覺記憶的信息是鮮明、形象的，未經(jīng)加工的 感覺記憶的信息如果受到注意或加工就會進(jìn)入短時(shí)記憶三、短時(shí)記憶的編碼、短時(shí)記憶的容量（P：8890）：聽覺編碼和視覺編碼四、長時(shí)記憶（P：9296）：是指信息在大腦中儲存時(shí)間超過一分鐘的記憶1.長時(shí)記憶的編碼：語義編碼和視覺編碼2.長時(shí)記憶信息的儲存：雙重存儲系統(tǒng)、層次網(wǎng)絡(luò)模型3.保持量的測量4.長時(shí)記憶信息的提取 長時(shí)記憶提取的形式再認(rèn)：指過去識記過的材料再次出現(xiàn)時(shí)，可以識別和確認(rèn)回憶：指過去識記過的材料在頭腦中的重新復(fù)現(xiàn)，可分為直接回憶和間接回憶，有意回憶和無意回憶直接回憶：指不依賴任何中介和線索直接從記憶庫中提取有

16、關(guān)信息間接回憶：指通過一系列中介性聯(lián)想和提示線索才能達(dá)到的回憶有意回憶：指有預(yù)定的回憶目的和任務(wù)，自覺主動地進(jìn)行的回憶無意回憶：指沒有明確的回憶目的和意圖，也不需要意志努力，自然而然發(fā)生的回憶 影響長時(shí)記憶提取的因素： 對信息的組織 時(shí)間間隔 思維活動的積極性 情緒、興趣 干擾 人格差異五、遺忘的規(guī)律、系列位置效應(yīng)（P：100）遺忘的規(guī)律：識記后在頭腦中保持的材料隨時(shí)間的前進(jìn)是遞減的，這種遞減在識記后的短時(shí)間內(nèi)特別迅速，即遺忘較多，隨時(shí)間的進(jìn)展，保持量是漸趨穩(wěn)定地下降，遺忘的速度也緩慢下降，即遺忘的進(jìn)程是先快后慢，這也是記憶的遺忘規(guī)律。六、有效的記憶策略（P：104109）：指有效地記憶材料的

17、一般技術(shù)或方法，具體講就是記憶的三個(gè)過程中對信息的接受、加工、保持和提取的有效方法1.復(fù)述策略單一復(fù)述：指按材料出現(xiàn)的次序，逐一重復(fù)累積復(fù)述：指盡可能按順序復(fù)述所有已出現(xiàn)過的項(xiàng)目部分復(fù)述：指當(dāng)一個(gè)項(xiàng)目出現(xiàn)時(shí)，在復(fù)述這個(gè)項(xiàng)目的同時(shí)復(fù)述在此之前出現(xiàn)的至少一個(gè)項(xiàng)目2.復(fù)習(xí)策略 復(fù)習(xí)的時(shí)間安排 及時(shí)復(fù)習(xí) 分散復(fù)習(xí) 計(jì)劃復(fù)習(xí) 變化復(fù)習(xí) 復(fù)習(xí)的次數(shù)安排 過度復(fù)習(xí)次數(shù)量保持在50%100% 復(fù)習(xí)的具體方法（1）嘗試回憶法 （2）整記與分記相結(jié)合（3）運(yùn)用多種感官協(xié)同記憶 （4）集體復(fù)習(xí)（5）聯(lián)想法 接近律 類似律 對比律 強(qiáng)因律 多因律 近因律 （6）諧音法 （7）歸類法 （8）綱要法第六章 思維及問題解決

18、一、思維的特征、思維的種類（P：113116）1.思維的特征：概括性、間接性、對經(jīng)驗(yàn)的改組 思維的概括性：指在大量感性材料的基礎(chǔ)上，把一類事物的共同本質(zhì)特征和規(guī)律抽取出來并加以概括 思維的間接性：指人腦借助一定的媒介和一定的知識經(jīng)驗(yàn)對客觀事物進(jìn)行間接的反映2.思維的種類 根據(jù)思維的憑借物可分為動作、形象和抽象思維動作思維：又稱操作思維、實(shí)踐思維，是憑借直觀感知和實(shí)際動作所進(jìn)行的思維形象思維：是以事物的具體形象和表象為支柱所進(jìn)行的思維抽象思維：也稱邏輯思維，是利用概念、判斷和推理的方式進(jìn)行的思維 根據(jù)思維過程的依據(jù)可分為經(jīng)驗(yàn)思維和理論思維經(jīng)驗(yàn)思維：是依據(jù)日常生活經(jīng)驗(yàn)所進(jìn)行的思維理論思維：是以科學(xué)

19、的原理、定理、定律等理論為依據(jù)，對問題進(jìn)行分析和判斷的思維 根據(jù)思維過程是否遵循明確的邏輯規(guī)則，可分為直覺思維和分析思維直覺思維：也稱非邏輯思維，它是人腦對于突然出現(xiàn)的新問題、新事物和新現(xiàn)象，在沒有完整的分析過程與邏輯程序的情況下，迅速理解并作出判斷和結(jié)論的思維方式分析思維：是嚴(yán)格遵循邏輯規(guī)則，通過逐步分析與推導(dǎo)，最后得出合乎邏輯的正確答案與結(jié)論的思維 根據(jù)思維探索目標(biāo)的不同方向，可以把思維分為聚合思維和發(fā)散思維聚合思維：又稱求同思維、集中思維、輻合思維，是指人們將問題所提供的各種信息集中起來，從而得出一個(gè)正確答案（或一個(gè)最好的解決方案）的思維。發(fā)散思維：又稱求異思維、輻射思維，是指從一個(gè)目標(biāo)

20、出發(fā)，沿著各種可能的方向去思考和探求多種答案的思維 根據(jù)創(chuàng)新程度的不同，可分為常規(guī)思維和創(chuàng)造性思維常規(guī)思維：又稱再造性思維，是人們運(yùn)用已獲得的知識經(jīng)驗(yàn)，按現(xiàn)成的方案和程序，用慣常的方法或固定的模式來解決問題的思維方式創(chuàng)造性思維：指以新異和獨(dú)創(chuàng)的方式解決問題的思維3.思維的過程：分析和綜合 比較和分類 抽象和概括 具體化和系統(tǒng)化二、影響問題解決的心理因素（P：123127）（一）動機(jī)和情緒：動機(jī)是推動和維持人們?nèi)ソ鉀Q問題的內(nèi)部原因（二）知識經(jīng)驗(yàn)（三）原型啟發(fā)：是指在其他事物和現(xiàn)象中獲得的信息對解決當(dāng)前問題的啟發(fā)（四）定勢：又叫心向，是個(gè)體在先前心理活動中形成并影響后繼活動趨勢的一種心理準(zhǔn)備狀態(tài)（

21、五）功能固著:是指個(gè)體在解決問題時(shí)只看到某種事物的通常功能，而看不到它的其他功能（六）個(gè)性特征三、想象的概述（P：127128）1.內(nèi)涵：想象也是一種高級的復(fù)雜的認(rèn)識活動，是人腦對已有表象進(jìn)行加工改造而形成新形象的心理過程。2.想象的功能：預(yù)見功能補(bǔ)充功能代替功能四、想象的種類（P：129132）：根據(jù)想象活動是否具有目的性可分為無意和有意想象1.無意想象:是一種沒有預(yù)定目的、不自覺地產(chǎn)生的想象。（夢是無意想象中典型和極端的情況）2.有意想象：是帶有目的性、自覺進(jìn)行的想象。再造想象：是根據(jù)語言的描述或圖樣的示意，在頭腦中形成相應(yīng)新形象的過程。創(chuàng)造想象：是在開創(chuàng)性活動中，根據(jù)一定的目的和任務(wù)，在

22、人腦中獨(dú)立地創(chuàng)造新形象的過程。 影響創(chuàng)造想象的因素：社會實(shí)踐要求與人的創(chuàng)造性需要 知識經(jīng)驗(yàn)與表象的儲備 思維的積極活動 原型啟發(fā) 靈感的作用幻想：是創(chuàng)造想象的特殊形式，是指向未來，并與個(gè)人愿望相聯(lián)系的想象 第七章 意志一、意志的概念意志是為了實(shí)現(xiàn)一定的目的，有意識地支配、調(diào)節(jié)個(gè)人的行為一克服困難的心理過程。二、意志的特點(diǎn)1、意志是意識的能動表現(xiàn)2、意志通過行動表達(dá)3、意志能調(diào)控行動4、意志的自由程度具有相對性三、動機(jī)沖突1、接近-接近型沖突2、接近-回避型沖突3、回避-回避型沖突4、雙重接近-回避型沖突四、失控后的應(yīng)對1、合理認(rèn)知2、改善情境3、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)4、調(diào)節(jié)抱負(fù)水平5、尋求幫助五、意志的品

23、質(zhì)1、自覺性2、果斷性3、自制力4、堅(jiān)毅性六、意志的培養(yǎng)1、針對不同類型，采取不同措施2、明確目的，增強(qiáng)責(zé)任感3、參加實(shí)踐，獲得經(jīng)驗(yàn)4、從小事做起，加強(qiáng)自我鍛煉5、融入集體，獲得歸屬感第八章 情緒與情感一、情緒與情感的內(nèi)涵（P：151154）情緒：是人對反映內(nèi)容的一種特殊的態(tài)度，它具有獨(dú)特的主觀體驗(yàn)、外部表現(xiàn)，并且總是伴有植物性神經(jīng)系統(tǒng)的生理反應(yīng)。情感：是指與人的社會需要相聯(lián)系的主觀體驗(yàn)情緒與情感的區(qū)別:1.情緒出現(xiàn)早，并且更多是與人的生理需要滿足與否相聯(lián)系的體驗(yàn)；情感出現(xiàn)晚，更多是與社會性需要滿足與否相聯(lián)系的體驗(yàn)2.情緒帶有情境性、不穩(wěn)定性，它往往是由當(dāng)時(shí)的情境所引起，一旦情境改變，就會很快

24、消失；情感即具有情境性，又具有穩(wěn)定性與長期性3.情緒具有沖動性和較明顯的外部表現(xiàn)；情感則更多是內(nèi)心的體驗(yàn)，比較深沉和內(nèi)隱，很少有沖動性情緒與情感的聯(lián)系：1.情緒是情感的外在表現(xiàn)，情感是情緒的本質(zhì)內(nèi)容 2.情緒的變化又往往受情感的傾向性、深刻性所制約二、情緒與情感的類別（P：155158）情緒的種類：1.快樂：指一個(gè)人盼望和追求的目的達(dá)到后產(chǎn)生的情緒體驗(yàn) 2.憤怒：指所追求的目的受到阻礙，愿望無法實(shí)現(xiàn)時(shí)產(chǎn)生的情緒體驗(yàn) 3.恐懼：是企圖擺脫和逃避某種危險(xiǎn)情境而又無力應(yīng)付時(shí)產(chǎn)生的情緒體驗(yàn) 4.悲哀：指心愛的事物失去時(shí)，或理想和愿望破滅時(shí)產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)情緒狀態(tài)的種類：1.心境：是一種微弱、平靜和持久的

25、情緒狀態(tài)。具有彌散性和長期性 2.激情：是一種爆發(fā)強(qiáng)烈而持續(xù)時(shí)間短暫的情緒狀態(tài)。具有爆發(fā)性和沖動性 3.應(yīng)激：是指出乎意料的緊張和危急情況引起的情緒狀態(tài)情感的種類：1.道德感：是用一定的道德標(biāo)準(zhǔn)去評價(jià)自己或他人的思想和言行時(shí)產(chǎn)生的情感體驗(yàn) 2.理智感：是在智力活動中，認(rèn)識和評價(jià)事物時(shí)所產(chǎn)生的情感體驗(yàn)美感：是用一定的審美標(biāo)準(zhǔn)來評價(jià)事物時(shí)所產(chǎn)生的情感體驗(yàn)三、情緒表現(xiàn)（P：158161）：也稱表情，指情緒在有機(jī)體身上的外顯行為。（一）情緒表現(xiàn)的先天遺傳性（二）情緒表現(xiàn)的社會制約性（三）言語表情和非言語表情四、生活壓力與情緒（P：168170）（一）生活壓力與情緒的關(guān)系 生活壓力的來源：生活的變故 生

26、活瑣事 心理因素（二）身體健康與情緒 健康的情緒的必備條件：正確的人生態(tài)度 寬廣的胸懷 適應(yīng)生活的能力 堅(jiān)毅的性格 對情緒的控制克服不良情緒的方法：宣泄法 轉(zhuǎn)移法 幽默法 放松法 自我暗示法第九章 需要、動機(jī)與價(jià)值觀一、需要概述（P：178179）需要的概念：需要是個(gè)體在生活中感到某種欠缺而力求獲得滿足的一種緊張狀態(tài)。需要的種類：1.生物性需要：是指保存和維持有機(jī)體生命和延續(xù)種族的一些需要 2.社會性需要：是指與人的社會生活相聯(lián)系的一些需要 勞動需要 交往需要二、馬斯洛的需要層次理論（P：179181）馬斯洛認(rèn)為人是一體化的整體，人類的基本需要是按優(yōu)勢出現(xiàn)的先后或力量的強(qiáng)弱排列成等級的，即所謂

27、的需要層次。1.生理需要：對于食物、水分、氧氣、性、排泄和休息等的需要2.安全需要：對于穩(wěn)定、安全、秩序、受保護(hù)的需要，免受恐嚇、焦躁和混亂的折磨等的需要3.歸屬和愛的需要：如需要朋友、愛人或孩子，渴望在團(tuán)體中與同事間有深厚的關(guān)系等4.尊重的需要：自己對自己的尊重（自尊）和要求別人對自己的承認(rèn)5.認(rèn)知與審美需要：6.自我實(shí)現(xiàn)的需要三、動機(jī)的功能（P：184185）（一）激活功能：動機(jī)是個(gè)體能動性的一個(gè)主要方面，它具有發(fā)動行為的作用，能推動個(gè)體產(chǎn)生某種活動，使個(gè)體由靜止?fàn)顟B(tài)轉(zhuǎn)向活動狀態(tài)（二）指向功能：動機(jī)不僅能激發(fā)行為，而且能將行為指向一定的對象或目標(biāo)（三）維持和調(diào)整功能四、動機(jī)的種類（P：18

28、7188）1.根據(jù)動機(jī)的起源：生物性動機(jī)和社會性動機(jī)2.根據(jù)動機(jī)的內(nèi)容：高尚的動機(jī)和卑劣的動機(jī)3.根據(jù)動機(jī)的影響范圍和持續(xù)作用時(shí)間：長遠(yuǎn)的、概括的動機(jī)和短暫的、具體的動機(jī)4.根據(jù)動機(jī)對活動的驅(qū)動作用：主導(dǎo)動機(jī)和次要?jiǎng)訖C(jī)5.根據(jù)引起動機(jī)的原因：外在動機(jī)和內(nèi)在動機(jī)五、幾種常見的動機(jī)（P：193197）：成就動機(jī)和學(xué)習(xí)動機(jī)學(xué)習(xí)動機(jī)的成分：認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力 自我提高內(nèi)驅(qū)力 附屬內(nèi)驅(qū)力學(xué)習(xí)動機(jī)的培養(yǎng)和激發(fā)：1、設(shè)置具體目標(biāo)和達(dá)到的方法2、樹立榜樣3培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的興趣 （1）以生動活潑的方法使學(xué)生了解某一學(xué)科在實(shí)際生活中的意義，引起他們進(jìn)一步探討的認(rèn)知需要 （2）使學(xué)生參與力所能及的學(xué)習(xí)活動 （3）各自課外活動小

29、組、興趣小組在培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、增強(qiáng)學(xué)習(xí)動機(jī)上常常起著不可估量的作用4、利用原有動機(jī)的轉(zhuǎn)移，使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)的需要5、注意學(xué)生的歸因傾向6、堅(jiān)持以內(nèi)在動機(jī)為主，外在動機(jī)為輔7、利用學(xué)習(xí)結(jié)果的反饋?zhàn)饔?、正確運(yùn)用競賽、考試與評比第十章 性格一、性格的內(nèi)涵（P：204205）性格是指一個(gè)人對待現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定態(tài)度和與之相適應(yīng)的習(xí)慣化的行為方式中具有核心意義的個(gè)性心理特征。（性格是個(gè)性中最具有核心意義的部分，直接影響著氣質(zhì)、能力的表現(xiàn)特點(diǎn)和發(fā)展方向）二、性格的外部表現(xiàn)（P：205206）（一）性格在活動中的表現(xiàn)（二）性格在言語中的表現(xiàn)（三）性格在外貌上的表現(xiàn)三、性格的結(jié)構(gòu)與特征（P：206209）（一）性格

30、的結(jié)構(gòu) 1.性格的態(tài)度特征：對待社會、集體、他人態(tài)度的性格特征 對待勞動態(tài)度的性格特征 對待自己態(tài)度的性格特征2.性格的理智特征：在感知方面有被動感知型、主動觀察型、詳細(xì)羅列型和概括型 在想象方面有幻想型和現(xiàn)實(shí)型，主動想象型和被動想象型 在思維方面有獨(dú)立思考型和盲目模仿型，靈活型與刻板型，創(chuàng)造型和保守型3.性格的情緒特征：是指一個(gè)人情緒活動的強(qiáng)度、穩(wěn)定性、持續(xù)性以及主導(dǎo)心境方面的特征。4.性格的意志特征：行為目標(biāo)方面的性格特征 對行為自覺控制水平方面的性格特征 在緊急或困難條件下表現(xiàn)出來的性格特征 在經(jīng)常和長期工作中表現(xiàn)出來的性格特征（二）性格結(jié)構(gòu)的特征：1.性格結(jié)構(gòu)具有完整性和矛盾性2.性格

31、結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性和可塑性（性格的穩(wěn)定性指的是一個(gè)人對周圍事物所持有的恒常的態(tài)度傾向）3.性格結(jié)構(gòu)具有復(fù)雜性和主導(dǎo)性4.性格結(jié)構(gòu)具有表層和深層的特征四、性格的形成（P：218221）（一）遺傳的作用（二）家庭的作用（三）學(xué)校教育的作用（四）社會文化因素在性格形成中的作用（五）社會實(shí)踐活動對性格的作用（六）自我教育在性格形成中的作用五、性格的培養(yǎng)與塑造（P：221222）（一）重視早期性格習(xí)慣培養(yǎng) （二）充分發(fā)揮榜樣作用（三）及時(shí)進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo) （四）鼓勵(lì)學(xué)生的自我教育第十一章 氣質(zhì)一、氣質(zhì)的內(nèi)涵（P：223）：氣質(zhì)是指人的心理活動典型而穩(wěn)定的動力特征二、氣質(zhì)與性格（P：225226）（一）氣質(zhì)和性格的

32、區(qū)別（1）氣質(zhì)是先天的，一般產(chǎn)生在個(gè)體發(fā)生的早期階段，主要體現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)的基本特性；性格則更多地受生活環(huán)境的制約，是在氣質(zhì)類型的基礎(chǔ)上，在社會環(huán)境和生活實(shí)踐中形成的，是先天和后天的“合金”。（2）氣質(zhì)沒有好壞之分，但性格則有積極的性格特征和消極的性格特征。氣質(zhì)反映的是心理活動的動力特征，與行為內(nèi)容無關(guān)；而性格具有社會性，反映的是個(gè)體和社會環(huán)境的關(guān)系，具有好壞善惡之分。（3）氣質(zhì)表現(xiàn)的范圍較窄，它局限于神經(jīng)活動的強(qiáng)度、速度、平衡性、靈活性、穩(wěn)定性和指向性等方面；而性格的表現(xiàn)范圍較廣，人心理活動的較穩(wěn)定的特點(diǎn)幾乎都與性格有關(guān)。（4）氣質(zhì)和性格都具有穩(wěn)定性和可塑性的特點(diǎn)，氣質(zhì)的變化慢，不容易改變；但性

33、格的可塑性相對較大，改變要容易一些。（二）氣質(zhì)和性格的聯(lián)系（1）氣質(zhì)可以影響性格的形成和發(fā)展速度（2）氣質(zhì)可以影響性格的表現(xiàn)方式（3）不同氣質(zhì)類型的人，可以形成相同的性格特征，同一氣質(zhì)類型的人也可以形成不同的性格特征。三、四種氣質(zhì)類型的特征（P：230232）膽汁質(zhì)：膽汁質(zhì)的人，在情感方面，無論是高興還是憤怒，體驗(yàn)都非常強(qiáng)烈，反應(yīng)迅速，情感明顯外露，言辭強(qiáng)烈，動作有力而意識控制水平較低。智力活動具有極大靈活性，但有粗枝大葉的傾向。工作行為上有活力，但不太注意方式，易急躁。概括地說，膽汁質(zhì)的人是與急躁、直率、熱情、易沖動、精力旺盛、反應(yīng)迅速為特征。整個(gè)心理過程帶有突發(fā)性和外向性的特點(diǎn)。多血質(zhì)：多血質(zhì)的人，情緒易表露也易變化，體驗(yàn)較強(qiáng)?；顫姟⒄Z言思維靈活，反應(yīng)迅速，注意與興趣易與變化，善于交際，易適應(yīng)變化的環(huán)境，但有時(shí)輕率。概括起來，多血質(zhì)的人以活潑好動、行動敏捷、善于交際、靈活多變?yōu)樘卣髡骋嘿|(zhì)：粘液質(zhì)的人，情緒興奮性不強(qiáng)，心理比較平穩(wěn)，變化緩慢，善于克制自己，情緒不易外露。喜歡沉思，注意穩(wěn)定而轉(zhuǎn)移困難，對問題思考較細(xì)致、較慢，對習(xí)慣的事物常表現(xiàn)出很高的熱情和毅力，不易適應(yīng)新環(huán)境。概括的說，粘液質(zhì)的人以安靜穩(wěn)重、沉默寡言、反應(yīng)遲緩、善于忍耐為特征，具有內(nèi)傾性。抑郁質(zhì)：抑郁質(zhì)的人，情緒體驗(yàn)深刻，有高度敏感性