卡通風(fēng)兒童認(rèn)識(shí)食品安全實(shí)用PPT教育課件

1、“我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼π?，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼π?，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼πΓＡ艘幌掠终f。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼π?，停了一下又說。 幼兒園食品安全教育專用PPT “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所

2、以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼πΓＡ艘幌掠终f。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼π?，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼π?，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼π?，停了一下又說。 養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣 1 當(dāng)心這些食物哦！ 2 合理安排一日三餐 3 健康飲食兒歌 4 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒

3、人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼π?，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼π?，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢。”她笑笑，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼π?，停了一下又說。 小朋友們，小朋友們， 我們一起來認(rèn)識(shí)食我們一起來認(rèn)識(shí)食 品衛(wèi)生安全品衛(wèi)生安全 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人

4、喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼π?，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼π?，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼π?，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼π?，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢。”她笑笑，停了一下

5、又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢。”她笑笑，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼π?，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢。”她笑笑，停了一下又說。 勤洗手勤洗手,特別是飯前便后。特別是飯前便后。 飯前飯前 便后便后 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼π?，停了一下又說。 “我

6、喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢。”她笑笑，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼π?，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼πΓＡ艘幌掠终f。 勤剪指甲勤剪指甲 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢。”她笑笑，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫

7、梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼π?，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼πΓＡ艘幌掠终f。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼π?，停了一下又說。 不喝生水不喝生水 少喝飲料少喝飲料 喝生水后喝生水后 不能大量喝飲料不能大量喝飲料 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼π?，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取

8、名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼π?，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼π?，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼π?，停了一下又說。 生吃瓜果要洗干凈生吃瓜果要洗干凈 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢。”她笑笑，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼?/p>

9、笑笑，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼πΓＡ艘幌掠终f。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢。”她笑笑，停了一下又說。 不購(gòu)買三無食品不購(gòu)買三無食品 在購(gòu)買零食時(shí)要認(rèn)真查看生 產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期， 不吃“三無”零食。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢。”她笑笑，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子

10、花的清香真的很香呢?！彼πΓＡ艘幌掠终f。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢。”她笑笑，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼π?，停了一下又說。 不吃腐爛變質(zhì)的食物不吃腐爛變質(zhì)的食物 腐爛變質(zhì)的食物 會(huì)有毒素 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢。”她笑笑，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香

11、呢?！彼π?，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢。”她笑笑，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼πΓＡ艘幌掠终f。 吃飯時(shí)，不嬉戲打鬧。吃飯時(shí)，不嬉戲打鬧。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼π?，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼πΓＡ艘幌掠终f。 “我喜歡

12、月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼π?，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼π?，停了一下又說。 盡量少吃或不吃剩飯剩菜盡量少吃或不吃剩飯剩菜 隔夜的飯菜受到污染后細(xì)菌會(huì)大量繁 殖，引發(fā)胃腸炎，甚至導(dǎo)致食物中毒。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼πΓＡ艘幌掠终f。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢

13、?！彼πΓＡ艘幌掠终f。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼πΓＡ艘幌掠终f。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢。”她笑笑，停了一下又說。 小朋友，你們都做到了么？小朋友，你們都做到了么？ “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢。”她笑笑，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼πΓＡ艘幌掠终f。 “

14、我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼πΓＡ艘幌掠终f。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼π?，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼πΓＡ艘幌掠终f。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼πΓＡ艘幌掠终f。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d

15、子花的清香真的很香呢?！彼π?，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢。”她笑笑，停了一下又說。 小朋友，這些食物容易堵塞氣管，小朋友，這些食物容易堵塞氣管， 在食用時(shí)，一定要小心哦！在食用時(shí)，一定要小心哦！ 果凍 麻花 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼π?，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼π?，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，

16、沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼πΓＡ艘幌掠终f。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢。”她笑笑，停了一下又說。 魷魚絲 花生醬 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼π?，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼π?，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢

17、?！彼π?，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼π?，停了一下又說。 小巧水果: 如：龍眼、葡萄、櫻桃等如：龍眼、葡萄、櫻桃等 堅(jiān)果類 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼π?，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼πΓＡ艘幌掠终f。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢。”她笑笑，停

18、了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼πΓＡ艘幌掠终f。 多纖維蔬菜： 如芹菜、豆芽等如芹菜、豆芽等 長(zhǎng)面 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢。”她笑笑，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼π?，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢。”她笑笑，停了一下又說。 “我喜歡月季，但

19、這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢。”她笑笑，停了一下又說。 大肉塊 多刺的魚 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼πΓＡ艘幌掠终f。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼πΓＡ艘幌掠终f。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢。”她笑笑，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起

20、來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼πΓＡ艘幌掠终f。 你知道嗎，飲食時(shí)如果食用 方法不當(dāng)，或在食用過程中 嬉戲打鬧，食物很容易進(jìn)入 氣管，嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成窒息， 危及小朋友的生命！ “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢。”她笑笑，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼π?，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼π?，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不

21、好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼πΓＡ艘幌掠终f。 海姆立克法海姆立克法（適用對(duì)象：（適用對(duì)象：2歲以上）歲以上） 1、在孩子背后，雙手放于孩子肚臍和胸骨間，、在孩子背后，雙手放于孩子肚臍和胸骨間， 一手握拳，另一手包住拳頭。一手握拳，另一手包住拳頭。 2、雙臂用力收緊，瞬間按壓孩子胸部。、雙臂用力收緊，瞬間按壓孩子胸部。 3、持續(xù)幾次擠按，直到氣管阻塞解除。、持續(xù)幾次擠按，直到氣管阻塞解除。 爸爸媽媽學(xué)一學(xué)：小朋友被食物噎住了怎么辦？爸爸媽媽學(xué)一學(xué)：小朋友被食物噎住了怎么辦？ “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花

22、。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼πΓＡ艘幌掠终f。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼π?，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢。”她笑笑，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼πΓＡ艘幌掠终f。 需要注意的是，第一時(shí)間撥打 了120，在等待救援的同時(shí)， 要依據(jù)患兒的清醒程度進(jìn)行家 庭急救。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我

23、給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢。”她笑笑，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼π?，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼π?，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢。”她笑笑，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢。”她笑笑，停了一下又說。 “我喜

24、歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼πΓＡ艘幌掠终f。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼π?，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢。”她笑笑，停了一下又說。 你的一日三餐主要吃些什么？你的一日三餐主要吃些什么？ “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢。”她笑笑，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花

25、不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼πΓＡ艘幌掠终f。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼π?，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢。”她笑笑，停了一下又說。 早餐：早上早餐：早上7點(diǎn)左右點(diǎn)左右 午餐：午餐：12-13點(diǎn)間點(diǎn)間 晚餐：不要超過晚餐：不要超過18點(diǎn)點(diǎn) 人們常說“早吃好，午吃飽，晚吃少”這一養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)是有道理的。早餐不但要注 意數(shù)量，而且還要講究質(zhì)量。午餐應(yīng)適當(dāng)多吃一些，而且質(zhì)量要高。晚餐

26、要吃得少， 以清淡、容易消化為原則，至少要在就寢兩個(gè)小時(shí)進(jìn)餐。 一日三餐最佳時(shí)間一日三餐最佳時(shí)間-早餐早餐 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢。”她笑笑，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼π?，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼πΓＡ艘幌掠终f。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢

27、?！彼πΓＡ艘幌掠终f。 隨便吃點(diǎn)零食， 保證不了營(yíng)養(yǎng)和能量。 邊走邊吃， 不利于消化和吸收。 不吃早餐, 有害身體健康。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼πΓＡ艘幌掠终f。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼πΓＡ艘幌掠终f。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢。”她笑笑，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子

28、花的清香真的很香呢?！彼πΓＡ艘幌掠终f。 俗話說俗話說“中午飽，中午飽， 一天飽一天飽”。 說明午餐是一日中說明午餐是一日中 主要的一餐。主要的一餐。 一日三餐最佳時(shí)間一日三餐最佳時(shí)間-午餐午餐 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼π?，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼π?，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼π?，停了一下又說。 “我喜歡月

29、季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢。”她笑笑，停了一下又說。 晚餐比較接近睡眠 時(shí)間，不宜吃得太飽。 晚餐應(yīng)選擇含纖維和碳 水化合物多的食物。 一日三餐最佳時(shí)間一日三餐最佳時(shí)間-晚餐晚餐 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢。”她笑笑，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢。”她笑笑，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真

30、的很香呢?！彼π?，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼π?，停了一下又說。 食物多樣，谷物為主，粗細(xì)搭配。 多吃蔬菜、水果和薯類。 每天吃適量的奶類及豆制品。 常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉。 健康的一日三餐健康的一日三餐 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢。”她笑笑，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼π?，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子

31、花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼π?，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼π?，停了一下又說。 勤吃蔬菜身體棒 勤吃瓜果皮膚好 健康的一日三餐健康的一日三餐 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼πΓＡ艘幌掠终f。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼πΓＡ艘幌掠终f。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。

32、所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼π?，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢。”她笑笑，停了一下又說。 小朋友，夏季天氣炎熱，人 體的水分和鹽分都流失嚴(yán)重， 如果不及時(shí)補(bǔ)充水分，容易 出現(xiàn)脫水，中暑的現(xiàn)象。 小知識(shí)：夏季消暑食品小知識(shí)：夏季消暑食品 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼π?，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼π?/p>

33、，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼πΓＡ艘幌掠终f。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼πΓＡ艘幌掠终f。 小朋友，在炎熱的暑假，小朋友，在炎熱的暑假， 你們會(huì)選擇什么食品來降溫呢？你們會(huì)選擇什么食品來降溫呢？ 冰激凌冰激凌 汽汽 水水棒棒冰棒棒冰 棒冰棒冰 要少吃要少吃 它們哦！它們哦！ “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼πΓＡ艘幌掠终f。 “我喜歡

34、月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢。”她笑笑，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢。”她笑笑，停了一下又說。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢?！彼πΓＡ艘幌掠终f。 夏天應(yīng)多吃黃瓜、番夏天應(yīng)多吃黃瓜、番 茄、西瓜、豆類，也茄、西瓜、豆類，也 可飲用一些水果汁。可飲用一些水果汁。 注意：不可過食冷飲和飲料。注意：不可過食冷飲和飲料。 “我喜歡月季，但這并不代表?xiàng)d子花不好，沒人喜歡。所以，我給貓取名叫梔子花。說起來?xiàng)d子花的清香真的很香呢。”她笑