七年級(jí)政治下冊(cè)《七彩情緒》知識(shí)點(diǎn)北師大版精品文檔

1、七年級(jí)政治下冊(cè)七彩情緒知識(shí)點(diǎn)北師大版課件www.5y知識(shí)點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)1、情緒有積極和消極之分積極情緒具有促進(jìn)作用，令我們心境開(kāi)朗和平靜，使我們有能力以積極的態(tài)度面對(duì)困難。消極情緒會(huì)破壞人與人之間的融洽關(guān)系，使人情緒低落，缺乏面對(duì)困難的意志。有的情緒也具有雙重作用。悲傷既能使人心灰意冷，也能激發(fā)人的力量。（如樂(lè)極生悲、化悲痛為力量等）知識(shí)點(diǎn)2、情緒的表達(dá)方式（怎樣判斷情緒？）情緒可以通過(guò)以下方式表達(dá)出來(lái)，我們也能夠從這些表達(dá)方式，判斷一個(gè)人的情緒狀態(tài)。1、面部表情（包括眼、眉、嘴等的變化來(lái)表達(dá)）2、言語(yǔ)（如語(yǔ)音的高低、強(qiáng)弱、抑揚(yáng)頓挫等）3、身體姿態(tài)和手勢(shì)（如高興時(shí)手舞足蹈、自卑時(shí)不敢抬頭等）4、生理

2、變化（如生氣時(shí)面紅耳赤、害怕時(shí)渾身發(fā)抖等）知識(shí)點(diǎn)3、我們?yōu)槭裁匆私飧鞣N情緒及表現(xiàn)？（了解各種情緒及表現(xiàn)的作用）了解各種情緒及表現(xiàn)，有助于我們更好地體察自己的情緒。一旦發(fā)現(xiàn)自己情緒不好，便及時(shí)調(diào)整，改善心情，保持身心健康。及時(shí)、準(zhǔn)確地捕捉對(duì)方的情緒信號(hào)，有利于我們了解他人，維護(hù)良好的人際關(guān)系。知識(shí)點(diǎn)4、情緒的產(chǎn)生情緒不是無(wú)緣無(wú)故產(chǎn)生的，而是由一定的事件引發(fā)的。但是，事件本身并不決定產(chǎn)生怎樣的情緒，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾慰创@件事。由于我們的生活經(jīng)驗(yàn)不同，對(duì)事件的看法不同，所引發(fā)的情緒也會(huì)不一樣。人們往往結(jié)合以往的經(jīng)歷對(duì)目前發(fā)生的事件進(jìn)行解釋?zhuān)瑥亩l(fā)心理上的變化和反應(yīng)，產(chǎn)生相應(yīng)的行為表現(xiàn)，這就是情緒

3、的產(chǎn)生過(guò)程。（可以簡(jiǎn)化為：事件的發(fā)生結(jié)合經(jīng)歷對(duì)事件進(jìn)行解釋心理上的變化，相應(yīng)的行為表現(xiàn)）知識(shí)點(diǎn)5、如何消除消極情緒？日常生活中不可能一切都能盡到如意，一些不合理的想法會(huì)影響我們的情緒，使我們?nèi)菀咨鷼饣蚋械绞?。所以我們?yīng)積極削除消極情緒的困擾，具體做法如下：1、合理解釋事件是削除消極情緒的關(guān)鍵；2、看事物不要過(guò)于絕對(duì)；3、要及時(shí)提醒自己換個(gè)想法，以調(diào)節(jié)自己的情緒。課后練習(xí)期中考試成績(jī)下來(lái)了，小洪考得不好，想到回家要挨媽媽批評(píng)心里很難過(guò)，同桌的小林考得不錯(cuò)，他不禁喜形于色，大聲對(duì)周?chē)耐瑢W(xué)說(shuō)：“我媽早說(shuō)了，如果這次考好了，就給我買(mǎi)我想要的漫畫(huà)書(shū)，到時(shí)候借給你們看?！毙『槁?tīng)到這話，一聲不響地走了小林當(dāng)時(shí)的情緒表達(dá)是否合適?你能想象當(dāng)時(shí)小洪的心情嗎?情緒表達(dá)只是自己的事情嗎?為什么?答案：小林當(dāng)時(shí)的情緒表達(dá)不太合適。他在享受成功喜悅的同時(shí)，沒(méi)有考慮到小洪的內(nèi)心感受，使小洪感到更加難受。小洪當(dāng)時(shí)的心情是悲傷和憂(yōu)愁。情緒的表達(dá)不只是自己的事情。表面上，情緒似乎是個(gè)人的個(gè)人情感，與旁人無(wú)關(guān)，但我們是社會(huì)的人，在一定的場(chǎng)合、時(shí)間，即使沒(méi)有語(yǔ)言的交流，一個(gè)人的表情、聲調(diào)、姿態(tài)、動(dòng)作等所表現(xiàn)的情緒，也會(huì)影響和感染周?chē)娜耍缭谒擞龅讲恍視r(shí)歡呼雀躍，就有可能對(duì)他人造成傷害。同時(shí)，生活在一起的人們?cè)谇楦猩暇哂邢嗤ㄐ院透腥拘?，一個(gè)人的情緒狀態(tài)很容易影響到周?chē)娜恕Ｇ?/p>