快樂的秘訣PPT

1、陽光心態(tài)陽光心態(tài)選擇快樂選擇快樂 什么是心態(tài)什么是心態(tài) 心心 態(tài)：態(tài)： 對我們的思維、言行都有導(dǎo)向和支配作用。 是人的一切心理活動和狀態(tài)的總和。 是人對周圍、社會生活的反映和體驗。對一個人的 思想、情感、需要、欲望有著決定性的影響。 決定著一個人對待工作、對待生活的態(tài)度。 什么是心態(tài)什么是心態(tài) 先生,每個人都打 瞌睡，為什么你 還能那么認(rèn)真呢? 老實說,聽這樣的 講道,我也很想打 瞌睡,可是我忽然 想到,我何不把它 用來試試自己的耐 性呢? 陽光：陽光： 是世界上最溫 暖美好的東西， 它能驅(qū)趕黑暗 和潮濕。 對我們的思維、 言行都有導(dǎo)向 和支配作用。 陽光心態(tài)：積極、健康和充滿關(guān)愛的心態(tài) 陽光

2、心態(tài)陽光心態(tài) 陽光心態(tài)定義 心態(tài)：心態(tài)： 陽光心態(tài)的內(nèi)涵陽光心態(tài)的內(nèi)涵 u 不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境 u 不能改變別人就改變自己 u 不能改變事情就改變對事情的態(tài)度 u 不能向上比較就向下比較 陽光心態(tài)的內(nèi)涵陽光心態(tài)的內(nèi)涵 承認(rèn)人的獨立性、獨得性和事情的現(xiàn)實性（包括自承認(rèn)人的獨立性、獨得性和事情的現(xiàn)實性（包括自 己的親人和朋友），才不至于跟眼前的人或事過不己的親人和朋友），才不至于跟眼前的人或事過不 去去. 不要試圖改變讓他人的習(xí)慣不要試圖改變讓他人的習(xí)慣 在現(xiàn)實中，有人常常會感到被別人的語言傷害了。在現(xiàn)實中，有人常常會感到被別人的語言傷害了。 其實在許多時候，并不是別人的語言傷害了你，而其實在

3、許多時候，并不是別人的語言傷害了你，而 是你自己的思考傷害了你自己。是你自己的思考傷害了你自己。 適度競爭產(chǎn)生活力，過度競爭身心疲憊。當(dāng)生存基礎(chǔ)適度競爭產(chǎn)生活力，過度競爭身心疲憊。當(dāng)生存基礎(chǔ) 不成問題之后，我們就應(yīng)保持好心情，努力向上，如不成問題之后，我們就應(yīng)保持好心情，努力向上，如 果達(dá)不到最好，就力爭達(dá)到次最好。果達(dá)不到最好，就力爭達(dá)到次最好。 1.不能改變環(huán)境就 適應(yīng)環(huán)境 4. 不能向上比較就 向下比較 3. 不能改變事情就 改變對事情的態(tài)度 2. 不能改變別人就 改變自己 7 *良好的心態(tài)影響個人、家庭、 團(tuán)隊、組織，最后影響社會。 *好的心態(tài)讓你成功，壞的心態(tài) 毀滅你自己。 8 心態(tài)

4、具有多大力量呢？ 9 u教授說：你們九個人聽我的指揮，走過這個曲曲彎彎的小教授說：你們九個人聽我的指揮，走過這個曲曲彎彎的小 橋，千萬別掉下去，不過掉下去也沒關(guān)系，底下就是一點橋，千萬別掉下去，不過掉下去也沒關(guān)系，底下就是一點 水。水。順利過橋順利過橋 u走過去后，教授打開了一盞黃燈，透過黃燈九個人看到，走過去后，教授打開了一盞黃燈，透過黃燈九個人看到， 橋底下不僅僅是一點水，而且還有幾條在蠕動的鱷魚。橋底下不僅僅是一點水，而且還有幾條在蠕動的鱷魚。 嚇了一跳嚇了一跳 u教授問：現(xiàn)在你們誰敢走回來？教授問：現(xiàn)在你們誰敢走回來？沒人敢走了沒人敢走了 u教授說：你們要用心理暗示，想象自己走在堅固的

5、鐵橋教授說：你們要用心理暗示，想象自己走在堅固的鐵橋 上。上。只有三個人愿意嘗試：只有三個人愿意嘗試：第一個人顫顫巍巍，走的時第一個人顫顫巍巍，走的時 間多花了一倍；第二個人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅持不住間多花了一倍；第二個人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅持不住 了，嚇得趴在橋上；第三個人才走了三步就嚇爬下了。了，嚇得趴在橋上；第三個人才走了三步就嚇爬下了。 10 u教授這時打開了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋教授這時打開了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋 和鱷魚之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是黃色的，剛才在黃燈和鱷魚之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是黃色的，剛才在黃燈 下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了，說要知道有網(wǎng)我們下看不清楚。大家

6、現(xiàn)在不怕了，說要知道有網(wǎng)我們 早就過去了，幾個人嘩啦嘩啦都走過來了。早就過去了，幾個人嘩啦嘩啦都走過來了。 *只有一個人不敢走，教授問他，你怎么回事？只有一個人不敢走，教授問他，你怎么回事？ 這個人說，我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實。這個人說，我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實。 11 心態(tài)影響能力心態(tài)影響能力 12 v教授把一個死囚關(guān)在一個屋子里，蒙上死囚的眼教授把一個死囚關(guān)在一個屋子里，蒙上死囚的眼 睛，對死囚說：我們準(zhǔn)備換一種方式讓你死，我睛，對死囚說：我們準(zhǔn)備換一種方式讓你死，我 們將把你的血管割開，讓你的血滴盡而死。們將把你的血管割開，讓你的血滴盡而死。 v然后教授打開一個水龍頭，讓死囚聽到滴水聲，然后教授打開一個水龍

7、頭，讓死囚聽到滴水聲， 教授說，這就是你的血在滴。教授說，這就是你的血在滴。 v第二天早上打開房門，死囚死了，臉色慘白，一第二天早上打開房門，死囚死了，臉色慘白，一 副血滴盡的模樣，其實他的血一滴也沒有滴出來，副血滴盡的模樣，其實他的血一滴也沒有滴出來， 他被嚇?biāo)懒恕Ｋ粐標(biāo)懒恕?13 心態(tài)影響生理心態(tài)影響生理 14 心態(tài)好心態(tài)好 生理健康，能力增強(qiáng)。生理健康，能力增強(qiáng)。 心情不好心情不好 生理差，能力差。生理差，能力差。 15 興趣、愉快 驚奇 悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧 16 u使你產(chǎn)生向上的力量，使你產(chǎn)生向上的力量， u使你喜悅、生氣勃勃，使你喜悅、生氣勃勃， u使你沉著、冷靜，

8、締造和諧。使你沉著、冷靜，締造和諧。 17 u使你不思進(jìn)取，甚至頹廢，使你不思進(jìn)取，甚至頹廢， u使你憂愁、悲觀、失望、萎靡不振，使你憂愁、悲觀、失望、萎靡不振， u如果你的心情不好，就會跟別人發(fā)脾氣，如果你的心情不好，就會跟別人發(fā)脾氣， 不愿意配合別人的工作，人際關(guān)系就會緊張。不愿意配合別人的工作，人際關(guān)系就會緊張。 18 19 使得生命快樂的途徑有兩條：使得生命快樂的途徑有兩條： u第一，發(fā)現(xiàn)使你快樂的時光，增加它；第一，發(fā)現(xiàn)使你快樂的時光，增加它； u第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂的時光，減少它。第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂的時光，減少它。 亞里士多德說，生命的本質(zhì)在于追求快樂 20 第一個工具：改變態(tài)度

9、第一個工具：改變態(tài)度 我們改變不了事情就改變對這個事情的 態(tài)度，一個人因為發(fā)生的事情所受到的 傷害不如他對這個事情的看法更嚴(yán)重。 事情本身不重要，重要的是人對這個事 情的態(tài)度。態(tài)度變了，事情就變了。 21 u有一個智者，他的一匹馬丟了，鄰居說你真倒霉，有一個智者，他的一匹馬丟了，鄰居說你真倒霉， 智者回答，是好是壞還不知道呢；智者回答，是好是壞還不知道呢； u不久丟失的馬領(lǐng)著一匹野馬回來了，鄰居說，你不久丟失的馬領(lǐng)著一匹野馬回來了，鄰居說，你 太幸運(yùn)了，多了一匹馬，智者回答，是好是壞還不太幸運(yùn)了，多了一匹馬，智者回答，是好是壞還不 知道呢；知道呢； u兒子騎野馬，從馬上摔下來，腿摔斷了，鄰居說

10、，兒子騎野馬，從馬上摔下來，腿摔斷了，鄰居說， 你真倒霉，就這么一個兒子，腿還斷了，智者回答，你真倒霉，就這么一個兒子，腿還斷了，智者回答， 是好是壞還不知道呢；是好是壞還不知道呢； u過一段時間，皇帝征兵，胳膊腿全的年輕人都在過一段時間，皇帝征兵，胳膊腿全的年輕人都在 戰(zhàn)場上被打死了，智者的兒子由于腿斷了不能打仗，戰(zhàn)場上被打死了，智者的兒子由于腿斷了不能打仗， 未被征兵還活者。未被征兵還活者。 “塞翁失馬，焉知禍?！?22 u有一個女士長得很漂亮，經(jīng)過漫長的選擇終有一個女士長得很漂亮，經(jīng)過漫長的選擇終 于和一個男士結(jié)婚了，沒想到兩年后她被男士于和一個男士結(jié)婚了，沒想到兩年后她被男士 拋棄了，

11、更不幸的是孩子也死了。女士萬念俱拋棄了，更不幸的是孩子也死了。女士萬念俱 滅，準(zhǔn)備自殺。她選擇了跳海，就上了一個老滅，準(zhǔn)備自殺。她選擇了跳海，就上了一個老 頭的船，船開到大海中，她準(zhǔn)備跳下去。頭的船，船開到大海中，她準(zhǔn)備跳下去。 u請你們告訴我，這個老頭怎么和女士溝通，請你們告訴我，這個老頭怎么和女士溝通， 女士才能不跳海？女士才能不跳海？ 美麗女士跳海的故事 23 u一個小孩和一個水手聊天，小孩問水手，大海那么恐怖，一個小孩和一個水手聊天，小孩問水手，大海那么恐怖， 你怎么敢到海上去呢？水手說，大海也有很美麗的時候。你怎么敢到海上去呢？水手說，大海也有很美麗的時候。 u小孩問，你爺爺死在哪兒

12、？水手說，我爺爺死在海上。小孩問，你爺爺死在哪兒？水手說，我爺爺死在海上。 u小孩問，你父親死在哪兒？水手說，我父親也死在海上。小孩問，你父親死在哪兒？水手說，我父親也死在海上。 u小孩接著說，那你怎么還敢到海上去呢？小孩接著說，那你怎么還敢到海上去呢？ u水手反問小孩，你爺爺在哪兒死的？小孩說，我爺爺是水手反問小孩，你爺爺在哪兒死的？小孩說，我爺爺是 在床上死的。在床上死的。 u水手問，你父親在哪兒死的？小孩說，我父親也是在床水手問，你父親在哪兒死的？小孩說，我父親也是在床 上死的。上死的。 u水手問，那你怎么還敢到床上去呢？水手問，那你怎么還敢到床上去呢？ 水手的故事 趕考 有一位秀才第三

13、次進(jìn)京趕考，住在一個經(jīng)常住的店里。 考試前兩天他做了三個夢，第一個夢是夢到自己在墻上種白 菜;第二個夢是下雨天，他戴了斗笠還打傘;第三個夢是夢到 跟自己心愛的姑娘背靠背的躺在一起。 這三個夢似乎有些深意，秀才第二天就趕緊去找算命先 生解夢。算命先生一聽，連拍大腿說：“你還是回家吧，你 想想，高墻上種菜不是白費(fèi)勁嗎?戴斗笠打雨傘不是多此一 舉嗎?與心愛的人背靠背睡在一起，不是沒戲嗎?” 秀才聽了，心灰意冷，回店收拾包袱準(zhǔn)備回家。店老板 非常奇怪，問：“不是明天才考試嗎，今天你怎么就走了?” 秀才如此這般說了一番，老板樂了。 我倒覺得，你這次一定要留下來。你想想，墻上種 菜，就是高種呀，戴斗笠打傘

14、說明你這次是有 備無患啊，跟心愛的人背靠背躺在一起，就是說你 翻身的時候到了?！?秀才聽了，覺得很有道理，于是精神振奮，留 了下來，參加考試居然中了個探花。 小故事大道理：積極的人，好像好運(yùn)總是用不 完。消極的人，好像壞運(yùn)氣怎么也趕不走。其實是 一些事情看自己用什么樣的態(tài)度去面對，正能量態(tài) 度面對，很快就可以解決了，因為有在用心做。負(fù) 能量的話，就怎么也解決不了，因為心不在焉。 26 改變了態(tài)度就有了激情，改變了態(tài)度就有了激情， 有了激情就有了奮發(fā)向上的斗志，有了激情就有了奮發(fā)向上的斗志， 有了奮發(fā)向上的斗志結(jié)果就會變化。有了奮發(fā)向上的斗志結(jié)果就會變化。 27 心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命

15、運(yùn)心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運(yùn) 古時候有甲、乙兩個秀才去趕考，路上遇到了一口棺材。 甲說，真倒霉，碰上了棺材，這次考試死定了； 乙說，棺材，升官發(fā)財，看來我的運(yùn)氣來了，這次一定 能考上。 當(dāng)他們答題的時候，兩人的努力程度就不一樣，結(jié)果乙 考上了。 回家以后他們都跟自己的夫人說，哪口棺材可真靈啊。 28 生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài) 如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天 一天心情好； 如果你能保證每天心情好，你就會獲得很好 的生命質(zhì)量，體驗別人體驗不到的靚麗的生 活。 29 30 生命是一個過程而不是一個結(jié)果！ 享受過程，精彩每一天！ 31 有一個年輕人看破紅

16、塵了，每天啥也不干，懶洋洋地 坐在樹底下曬太陽，有一個智者問，年輕人，這么大 好的時光，你怎么不去賺錢？年輕人說，沒意思，賺 了錢還得花沒。智者問，你怎么不結(jié)婚？年輕人說， 沒勁，弄不好還得離婚。智者說，你怎么不交朋友？ 年輕人說，每意思，交了朋友弄不好會反目成仇。智 者給年輕人一根繩子說，干脆你上吊吧，反正也得死， 還不如現(xiàn)在死了算了。年輕人說，我不想死。智者說， 生命是一個過程，不是一個結(jié)果。年輕人翻然醒悟， 這就叫一句話點醒夢中人。 “一句話點醒夢中人” 32 *把注意力放在積極的事情上。 *學(xué)會體會過程，有的人就找最討厭的地 方去體會，這個世界總會有陰暗面，一縷 陽光從天上照下來的時候

17、，總有照不到的 地方。 *如果你的眼睛只盯在黑暗處，抱怨世界黑暗，那是你自己的如果你的眼睛只盯在黑暗處，抱怨世界黑暗，那是你自己的 選擇。選擇。 33 *競爭已經(jīng)滲透到人的骨子里面，使人煩惱，心競爭已經(jīng)滲透到人的骨子里面，使人煩惱，心 態(tài)變差。態(tài)變差。 *競爭是殘酷的，人還得快樂，我們就在矛盾的競爭是殘酷的，人還得快樂，我們就在矛盾的 夾縫中生存。夾縫中生存。 34 第三個工具：活在當(dāng)下第三個工具：活在當(dāng)下 什么是活在當(dāng)下？ n禪師回答，吃飯就是吃飯，睡覺就是睡覺， 這就叫活在當(dāng)下。 n重要的事情就是現(xiàn)在你做的事情，最重要 的人就是現(xiàn)在和你一起做事情的人，最重要 的時間就是現(xiàn)在，這種觀點就叫活

18、在當(dāng)下。 35 *一個人被老虎追趕，他拼命地跑，一不小心掉下一個人被老虎追趕，他拼命地跑，一不小心掉下 懸崖，他眼疾手快抓住了一根藤條，身體懸掛在懸崖，他眼疾手快抓住了一根藤條，身體懸掛在 空中。空中。 *他抬頭向上看，老虎在上邊盯著他；他往下看，他抬頭向上看，老虎在上邊盯著他；他往下看， 萬丈深淵在等著他；他往中間看，突然發(fā)現(xiàn)藤條萬丈深淵在等著他；他往中間看，突然發(fā)現(xiàn)藤條 旁有一個熟透了的草莓。旁有一個熟透了的草莓。 *現(xiàn)在這個人有上去、下去、懸掛在空中和吃草莓現(xiàn)在這個人有上去、下去、懸掛在空中和吃草莓 四種選擇，你們說他干嗎？四種選擇，你們說他干嗎？ 吃草莓的故事 36 v現(xiàn)在聯(lián)接著過去和

19、未來，現(xiàn)在聯(lián)接著過去和未來， v如果你為現(xiàn)在后悔，你既失去了未來，又聯(lián)不上如果你為現(xiàn)在后悔，你既失去了未來，又聯(lián)不上 過去，過去， v你能夠把握的只有現(xiàn)在。你能夠把握的只有現(xiàn)在。 v不要讓過去的不愉快和將來的憂慮像強(qiáng)盜一樣搶不要讓過去的不愉快和將來的憂慮像強(qiáng)盜一樣搶 走你現(xiàn)在的愉快。把握現(xiàn)在，成就未來走你現(xiàn)在的愉快。把握現(xiàn)在，成就未來。 37 u活在當(dāng)下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝活在當(dāng)下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝 有酒不大醉，不使明朝有憂愁，以未來為導(dǎo)有酒不大醉，不使明朝有憂愁，以未來為導(dǎo) 向活在當(dāng)下。向活在當(dāng)下。 u你開著一個吉普車在原野上狂奔，在享受回你開著一個吉普車在原野上狂奔，

20、在享受回 歸自然的野性所帶來的快樂的時候，必須知歸自然的野性所帶來的快樂的時候，必須知 道前面不是萬丈深淵。道前面不是萬丈深淵。 u大夫告訴你，你有糖尿病不能吃糖。你說，大夫告訴你，你有糖尿病不能吃糖。你說， 要活在當(dāng)下，我就要吃糖，吃個痛快，這就要活在當(dāng)下，我就要吃糖，吃個痛快，這就 不是活在當(dāng)下。不是活在當(dāng)下。 u要以未來為導(dǎo)向活在過程當(dāng)中要以未來為導(dǎo)向活在過程當(dāng)中。 要以未來為導(dǎo)向活在過程當(dāng)中 38 39 有一個鄉(xiāng)下姑娘擠了一罐牛奶，把它頂在頭上，然后就開始有一個鄉(xiāng)下姑娘擠了一罐牛奶，把它頂在頭上，然后就開始 胡思亂想了，這罐牛奶可以賣幾塊錢，這幾塊錢可以買幾只胡思亂想了，這罐牛奶可以賣

21、幾塊錢，這幾塊錢可以買幾只 小雞，小雞長大了可以下很多的雞蛋，雞蛋又可以孵出很多小雞，小雞長大了可以下很多的雞蛋，雞蛋又可以孵出很多 小雞，小雞長大又可以下很多雞蛋，這些雞蛋賣的錢就夠我小雞，小雞長大又可以下很多雞蛋，這些雞蛋賣的錢就夠我 買一個漂亮的裙子了，我穿上到王宮跳舞，我的舞姿吸引了買一個漂亮的裙子了，我穿上到王宮跳舞，我的舞姿吸引了 王子，王子邀請我跳舞，我要擺擺矜持王子，王子邀請我跳舞，我要擺擺矜持，她一歪腦袋，她一歪腦袋， 牛奶罐掉地上摔碎了。牛奶罐掉地上摔碎了。 40 u一個的哥開車正在路上，接到鄰居的電話，說母一個的哥開車正在路上，接到鄰居的電話，說母 親心臟病犯了，他就拼命

22、開車往家趕，結(jié)果發(fā)生車親心臟病犯了，他就拼命開車往家趕，結(jié)果發(fā)生車 禍，送醫(yī)院搶救無效死了。的哥被人送到醫(yī)院后，禍，送醫(yī)院搶救無效死了。的哥被人送到醫(yī)院后， 大夫給太太打電話，你先生因車禍?zhǔn)攀懒?，你來處大夫給太太打電話，你先生因車禍?zhǔn)攀懒?，你來?理后事吧。這個女士是一個下崗女工，孩子在念高理后事吧。這個女士是一個下崗女工，孩子在念高 中準(zhǔn)備高考，她正在做飯，全家人唯一的經(jīng)濟(jì)來源中準(zhǔn)備高考，她正在做飯，全家人唯一的經(jīng)濟(jì)來源 就是的哥的收入。女士感到天塌了，發(fā)了瘋似的往就是的哥的收入。女士感到天塌了，發(fā)了瘋似的往 醫(yī)院跑，忘了關(guān)煤氣，家里失火了，東西全燒沒了，醫(yī)院跑，忘了關(guān)煤氣，家里失火了，東西

23、全燒沒了， 這就是禍不單行。這就是禍不單行。 u要學(xué)會理智一些，災(zāi)難既然發(fā)生了，就要既來之要學(xué)會理智一些，災(zāi)難既然發(fā)生了，就要既來之 則安之，把握當(dāng)下。則安之，把握當(dāng)下。 41 *崔永元曾經(jīng)十分輝煌，到達(dá)了頂峰，他的每一句 話大家都當(dāng)成珠寶來對待，沒想到高峰時間持續(xù) 不久，他主持的節(jié)目就沒有吸引力了。他非常痛 苦，怎么也想不明白，我怎么就會失去輝煌？他 現(xiàn)在搞電影去了，但是能搞過真正干電影的人嗎？ 他很難受，心情壓抑，得了精神抑郁癥。 42 懷著愛心吃菜，勝過懷著恨吃牛肉。懷著愛心吃菜，勝過懷著恨吃牛肉。 你要是不感恩，別人就不再為你做事了，不再幫你了， 感恩獲得好心情。 43 44 *在印度

24、，一些建筑工人在蓋房子，房子有兩層樓高，房在印度，一些建筑工人在蓋房子，房子有兩層樓高，房 頂上剩了很多磚，老板對一個工人說，你上去把那些磚頂上剩了很多磚，老板對一個工人說，你上去把那些磚 弄下來。弄下來。 45 *這個工人很聰明，他做了一個定滑輪固定在房檐這個工人很聰明，他做了一個定滑輪固定在房檐 上，用一根結(jié)實的繩子繞過滑輪，一頭系著一個上，用一根結(jié)實的繩子繞過滑輪，一頭系著一個 大筐，另一頭系在地上，然后他就往筐里裝磚，大筐，另一頭系在地上，然后他就往筐里裝磚， 裝了滿滿一筐磚。裝了滿滿一筐磚。 *他下到地面后解開了系在地上的繩子，災(zāi)難就發(fā)他下到地面后解開了系在地上的繩子，災(zāi)難就發(fā) 生了

25、，這筐磚比他的體重要重，人一下子被筐拉生了，這筐磚比他的體重要重，人一下子被筐拉 起來了，在中間他遇到了急速下降的筐，筐正向起來了，在中間他遇到了急速下降的筐，筐正向 他頭上砸來，他一偏腦袋，筐砸斷了他的左鎖骨。他頭上砸來，他一偏腦袋，筐砸斷了他的左鎖骨。 46 *筐繼續(xù)下降，這個工人繼續(xù)上升，升到最高處筐繼續(xù)下降，這個工人繼續(xù)上升，升到最高處 的時候，他的手指卡在滑輪槽里，卡斷了兩根的時候，他的手指卡在滑輪槽里，卡斷了兩根 手指，這時筐摔到了地上，磚頭落了一大堆。手指，這時筐摔到了地上，磚頭落了一大堆。 *筐變輕了，筐往上升，人往下降，在中間他又筐變輕了，筐往上升，人往下降，在中間他又 被筐

26、撞上了，撞斷了兩跟肋骨。被筐撞上了，撞斷了兩跟肋骨。 *他再往下降，坐在亂磚堆上，把屁股又給扎爛他再往下降，坐在亂磚堆上，把屁股又給扎爛 了，這個工人手一松，筐掉下來正好砸在他的了，這個工人手一松，筐掉下來正好砸在他的 頭上，把他砸死了。頭上，把他砸死了。 47 *有人這樣保持樂觀情緒，別人做了對不起他的事 情，他不抱怨別人，而是抱怨自己。因為當(dāng)你批因為當(dāng)你批 評自己的時候，你就不再憤怒了。評自己的時候，你就不再憤怒了。 *有了挫折怎么辦？ *打不死的磨難是一筆寶貴的財富打不死的磨難是一筆寶貴的財富； *有了問題怎么辦？ *把問題當(dāng)成鍛煉、成長的機(jī)會，學(xué)會享受解決問 題的過程。 48 *幸福由

27、思想、心態(tài)決定，心幸福由思想、心態(tài)決定，心 可以造天堂，也可以造地獄可以造天堂，也可以造地獄。 49 *一個日本武士問一個老禪師，師父，請問什么是天一個日本武士問一個老禪師，師父，請問什么是天 堂？什么是地獄？堂？什么是地獄？ *老禪師輕蔑地看了他一眼，說你這種粗糙、卑鄙的老禪師輕蔑地看了他一眼，說你這種粗糙、卑鄙的 人，根本不配和我談天堂。武士被激怒了，嗖的拔人，根本不配和我談天堂。武士被激怒了，嗖的拔 出刀，把刀架在老禪師的脖子上，說糟老頭，我要出刀，把刀架在老禪師的脖子上，說糟老頭，我要 殺了你！殺了你！ *老禪師平靜地說，這就是地獄。老禪師平靜地說，這就是地獄。 *武士明白了，憤怒的情

28、緒是地獄，把刀收回殼中。武士明白了，憤怒的情緒是地獄，把刀收回殼中。 *老禪師又平靜地說，這就是天堂。老禪師又平靜地說，這就是天堂。 *武士聽明白了，心情好就是天堂，馬上跪下說謝謝武士聽明白了，心情好就是天堂，馬上跪下說謝謝 師父。師父。 50 *上帝領(lǐng)著一個人到地獄，這個人發(fā)現(xiàn)地獄里的人都上帝領(lǐng)著一個人到地獄，這個人發(fā)現(xiàn)地獄里的人都 瘦骨嶙峋，他們都用一個特質(zhì)的勺子喝粥，勺子的瘦骨嶙峋，他們都用一個特質(zhì)的勺子喝粥，勺子的 把特別長，勺子的頭很小，舀出的粥都灑在了地上，把特別長，勺子的頭很小，舀出的粥都灑在了地上， 一點也喝不上，最后桶里就沒粥了，大家就互相埋一點也喝不上，最后桶里就沒粥了，大

29、家就互相埋 怨，互相憎恨。怨，互相憎恨。 *上帝又把這個人領(lǐng)到了天堂，他發(fā)現(xiàn)天堂里的人一上帝又把這個人領(lǐng)到了天堂，他發(fā)現(xiàn)天堂里的人一 個個都長得胖乎乎，笑逐顏開，他們用的是同樣的個個都長得胖乎乎，笑逐顏開，他們用的是同樣的 勺子，吃的是同樣的粥，但是他們是把粥舀出來喂勺子，吃的是同樣的粥，但是他們是把粥舀出來喂 別人，你喂我，我喂你，結(jié)果大家都吃到粥了。別人，你喂我，我喂你，結(jié)果大家都吃到粥了。 51 52 要學(xué)會感恩、欣賞、給予、寬容。 53 *刀再鋒利，如果一碰就斷，也沒有什么用。刀再鋒利，如果一碰就斷，也沒有什么用。 *我們要向中國傳統(tǒng)文化中的太極學(xué)，陰陽平衡，以柔克剛；我們要向中國傳統(tǒng)文化中的太極學(xué)，陰陽平衡，以柔克剛； 54 *兩個加拿大人來到魁北克的一條南北向的山谷，他兩個加拿大人來到魁北克的一條南北向的山谷，他 們驚奇地發(fā)現(xiàn)山谷的東坡長滿了松樹、女貞，樺樹，們驚奇地發(fā)現(xiàn)山谷的東坡長滿了松樹、女貞，樺樹， 西坡只有雪松，為什么東、西坡差別這么大呢？西坡只有雪松，為什么東、西坡差別這么大呢？ *他們發(fā)現(xiàn)雪