2019年大學(xué)生心理素質(zhì)論文：團(tuán)體輔導(dǎo)在大學(xué).doc

1、大學(xué)生心理素質(zhì)論文：團(tuán)體輔導(dǎo)在大學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展中的作用摘要 :團(tuán)體輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境中提供心理幫助與指導(dǎo)的一種心理輔導(dǎo)與治療形式,它具有教育功能、發(fā)展功能、預(yù)防功能、 治療功能。本文項(xiàng)目組針對(duì)新生心理健康普查中測(cè)出的符合中國大學(xué)生心理健康量表規(guī)定的一類標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練,通過對(duì)研究結(jié)果的分析,對(duì)高校如何利用團(tuán)體輔導(dǎo)開展心理健康教育工作提出了針對(duì)性建議。關(guān)鍵詞 :團(tuán)體輔導(dǎo) ;大學(xué)生 ;心理素質(zhì) ;心理健康一、團(tuán)體輔導(dǎo)及其功能團(tuán)體輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境中提供心理幫助與指導(dǎo)的一種心理輔導(dǎo)與治療形式,它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交往的互作用,促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn),認(rèn)識(shí)自我 ,探討自我 ,

2、接納自我 ,調(diào)整和改善與他人的人際關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式,以發(fā)展良好的生活適應(yīng)能力的過程。團(tuán)體輔導(dǎo)的基本原理是“催化 ”,即發(fā)揮團(tuán)體內(nèi)的助力,減少其阻力 ;在團(tuán)體中運(yùn)用自我表露、反饋、嘗試、澄清等策略,促進(jìn)成員的自我成長(zhǎng)。1 團(tuán)體輔導(dǎo)具有教育功能,即通過團(tuán)體成員相互作用的體驗(yàn),學(xué)習(xí)對(duì)自己、對(duì)他人、對(duì)團(tuán)體的理解與洞察,并掌握如何處理這些人際關(guān)系的技能 ; 發(fā)展功能 ,即在團(tuán)體中通過團(tuán)體成員的主動(dòng)參與和自我探索,培育和增加自尊和責(zé)任感 ,對(duì)自己、對(duì)他人、對(duì)生活、對(duì)未來充滿信心和希望,從而可以達(dá)到促進(jìn)個(gè)人發(fā)展的目的 ;預(yù)防功能 ,即在團(tuán)體中成員可以學(xué)習(xí)了解自己、接納自己、了解別人、接納別人、滿

3、足歸屬感和互諒、互助、互愛的需要,成員在助人改善的同時(shí)促進(jìn)自身成長(zhǎng), 達(dá)到預(yù)防心理障礙的效果 ;治療功能 ,即團(tuán)體中提供的支持、關(guān)心、感情宣泄等,有助于團(tuán)體成員改變?nèi)烁窠Y(jié)構(gòu)、增強(qiáng)自覺 ,使成員達(dá)到康復(fù)的功能。1二、研究對(duì)象與研究方法1.研究對(duì)象南京農(nóng)業(yè)大學(xué)2007 級(jí)新生心理健康普查中測(cè)出的符合一類標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生,即新生入校后心理健康普查中篩選出來的有心理障礙的學(xué)生。這次新生心理健康普查活動(dòng)是新生開學(xué)一個(gè)月后進(jìn)行的 ,普查量表是使用教育部中國大學(xué)生心理健康測(cè)評(píng)研究課題組制定的中國大學(xué)生心理健康量表,結(jié)果統(tǒng)計(jì)使用課題組開發(fā)的統(tǒng)計(jì)軟件。為檢驗(yàn)團(tuán)體輔導(dǎo)在新生心理健康教育中的有效性,依據(jù)普查結(jié)果,我們將符

4、合一類標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生隨機(jī)分成兩組,一組作為實(shí)驗(yàn)組一組作為對(duì)照組。團(tuán)體輔導(dǎo)前后對(duì)兩組都用SDS 和 SCL-90 量表進(jìn)行心理測(cè)試。2.研究方法,我們依據(jù)往屆新生團(tuán)體輔導(dǎo)的經(jīng)驗(yàn),針對(duì)新生的心理特點(diǎn)和訓(xùn)練的需要, 自行設(shè)計(jì)團(tuán)體輔導(dǎo)的活動(dòng)方案。團(tuán)體輔導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)者由我校大學(xué)生輔導(dǎo)與發(fā)展中心的4 位具有豐富團(tuán)體輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)的心理輔導(dǎo)教師擔(dān)任。對(duì)實(shí)驗(yàn)組運(yùn)用團(tuán)體活動(dòng)、小組討論、角色扮演、 行為訓(xùn)練等技術(shù)進(jìn)行 4 周的團(tuán)體心理輔導(dǎo),每周 1 次 ,每次 2 小時(shí)。整個(gè)團(tuán)體活動(dòng)過程分為4 個(gè)階段。第1階段 :導(dǎo)向與暖身階段 ,時(shí)間為 2 課時(shí)。通過 “知你知我 ”、 “旋轉(zhuǎn)溝通 ”、“天使行動(dòng) ”3個(gè)單元的活動(dòng) ,讓參與

5、團(tuán)體輔導(dǎo)的學(xué)生了解團(tuán)體輔導(dǎo)的目的意義、作用與功能?；顒?dòng)中通過對(duì)指定的備選話題 ,如進(jìn)入大學(xué)后,讓你印象最深的一件事是什么? 最快樂的一件事是什么? 最不如意的一件事是什么? 你對(duì)自己現(xiàn)在的狀態(tài)滿意嗎?你對(duì)自己大學(xué)生活的規(guī)劃是怎樣的?你現(xiàn)在學(xué)習(xí)上最大的困惑是什么? 你和父母的關(guān)系如何?你和同學(xué)的關(guān)系如何?等等。 針對(duì)這些問題在輔導(dǎo)老師的引導(dǎo)鼓勵(lì)下大家開展討論交流 ,達(dá)到相互認(rèn)識(shí)、融洽氣氛、增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力 ,鼓勵(lì)大家積極參與活動(dòng) ,分享大學(xué)生體驗(yàn) ,學(xué)會(huì)關(guān)心別人 ,主動(dòng)與團(tuán)體成員交往。第 2 階段 :團(tuán)體形成與接納階段。時(shí)間為 3 課時(shí)。通過 “信任之旅 ”、“不倒長(zhǎng)城 ”、 “真情告白 ”等活動(dòng)

6、 ,引導(dǎo)成員敞開心扉、在分享中了解自己與他人對(duì)大學(xué)生活的感悟 ,交流大學(xué)學(xué)習(xí)生活中經(jīng)驗(yàn)與困惑 , 探索解決問題的方法。 第 3 階段 :自我探索與團(tuán)體分享階段 ,時(shí)間為 3 課時(shí)。通過 “心理自畫像 ”、“相親相愛 ”、 “優(yōu)點(diǎn)轟炸 ”等活動(dòng) ,引導(dǎo)成員認(rèn)識(shí)自己 ,接納自己 ,在體驗(yàn)分享中了解自己與他人如何對(duì)待自身發(fā)展中的問題 ,在交流中學(xué)會(huì)體驗(yàn)成長(zhǎng)的苦與樂。第 4 階段 : 問題解決與分享體驗(yàn)階段。通過 “生命線 ”、“同舟共濟(jì) ”、“眾志成城 ”、“天使行動(dòng)大揭迷 ”等活動(dòng) ,引導(dǎo)成員認(rèn)識(shí)生命的意義 ,集思廣益互助解難 ,主動(dòng)調(diào)整生活方式 ,探索學(xué)習(xí)新的行為方式 ,鼓勵(lì)大家多與新老朋友分享

7、人生體驗(yàn),交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),增強(qiáng)成員的自信心,為大家健康成長(zhǎng)提供動(dòng)力。三、研究結(jié)果與分析1.實(shí)驗(yàn)組參加團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練前后心理測(cè)評(píng)結(jié)果比較由表 1 可以看出 ,實(shí)驗(yàn)組學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)前后在軀體化、人際關(guān)系敏感、抑郁、偏執(zhí)、精神病性等指標(biāo)上都有顯著變化 ,這充分說明團(tuán)體輔導(dǎo)有利于減輕個(gè)體的軀體化癥狀、抑郁癥狀, 降低個(gè)體人際關(guān)系敏感性 ,有利于新生人際關(guān)系形成 ,同時(shí)也有利于改變成員的偏執(zhí)、 精神病性傾向 ,對(duì)新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活很有幫助。2.對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組訓(xùn)練前后同時(shí)測(cè)評(píng)結(jié)果比較由表 2 可以看出 ,對(duì)照組僅在強(qiáng)迫、抑郁兩個(gè)指標(biāo)上有顯著差異,總分上也有顯著差異,其他指標(biāo)前后沒有變化。這從某種程度上說明,大

8、一新生因適應(yīng)問題帶來的心理問題雖然可以隨著適應(yīng)性增強(qiáng)而減輕,但與經(jīng)過系統(tǒng)心理輔導(dǎo)訓(xùn)練的同類學(xué)生相比,對(duì)照組心理健康水平較低。表 1 、2 對(duì)照可以看出 ,團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)大一新生心理健康水平的提高有極大的促進(jìn)作用,通過系統(tǒng)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以緩解大一新生因適應(yīng)困難帶來的心理健康問題,可以在短時(shí)間內(nèi)有效提高大一新生的心理健康指數(shù),有利于大一新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活。3.結(jié)論與建議研究結(jié)果表明,團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生心理健康有促進(jìn)作用,尤其是對(duì)大一新生適應(yīng)大學(xué)生生活有很大幫助。第一,可以降低大一新生人際關(guān)系敏感度,有利于新生和諧人際關(guān)系形成,通過系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練,可以使他們盡快學(xué)會(huì)與同學(xué)分享大學(xué)生活體驗(yàn),傾心交流

9、感情 , 有利減輕焦慮、抑郁,同時(shí)和諧的人際關(guān)系可以增加他們的心理援助資源,減少因人際適應(yīng)困難帶來的孤獨(dú)感 , 有利于他們適應(yīng)新的環(huán)境。第二 ,團(tuán)體輔導(dǎo)可以減輕參與者的軀體化癥狀,說明團(tuán)體輔導(dǎo)可以幫助他們學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己、他人與社會(huì) ,接納自己、 他人與社會(huì) ,找到歸屬感 ,提高他們克服困難的信心和勇氣,有利于他們適應(yīng)大學(xué)的新環(huán)境;第三 ,團(tuán)體輔導(dǎo)改變了他們的偏執(zhí)、精神病性兩項(xiàng)指標(biāo),說明團(tuán)體輔導(dǎo)可以幫助他們重新認(rèn)識(shí)自己并在與團(tuán)體成員交流中把握自己人生目標(biāo),促使他們正確看待大學(xué)生活, 有利于減輕他們的精神壓力,使他們能夠更好地融入新的集體,進(jìn)而產(chǎn)生歸屬感,無疑對(duì)他們健康成長(zhǎng)有促進(jìn)作用。綜上所述 ,

10、筆者就如何發(fā)揮團(tuán)體輔導(dǎo)在大學(xué)生心理教育中的作用問題提出粗淺的建議。(1) 高校要有針對(duì)性地對(duì)新生政治輔導(dǎo)員和班主任尤其是輔導(dǎo)員進(jìn)行系統(tǒng)的團(tuán)體輔導(dǎo)理論與技能培訓(xùn) , 全面提高輔導(dǎo)員和班主任的團(tuán)隊(duì)指導(dǎo)能力和班級(jí)管理能力。輔導(dǎo)員和班主任可以結(jié)合新生入學(xué)教育和班團(tuán)組織活動(dòng),在新生入學(xué)后的第一學(xué)期在專業(yè)心理輔導(dǎo)教師的指導(dǎo)下 ,對(duì)大一新生進(jìn)行系統(tǒng)的團(tuán)體輔導(dǎo),幫助他們盡快適應(yīng)大學(xué)生活,使他們能夠及早建立和諧人際關(guān)系并在與同學(xué)的交流中學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)工作,為他們健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的內(nèi)在心理環(huán)境,同時(shí)團(tuán)體輔導(dǎo)也有利于大一新生團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng),使他們找到歸屬感的同時(shí), 有利于班級(jí)管理和團(tuán)的組織建設(shè)。(2) 高校要人事部門要把輔導(dǎo)員和班主任心理健康教育理論與實(shí)務(wù)培訓(xùn)列入教師培訓(xùn)計(jì)劃, 有組織、有計(jì)劃地對(duì)他們進(jìn)行系統(tǒng)培訓(xùn) ,全面提高他們獨(dú)立開展心理健康教育工作的理論水平和實(shí)踐技能 ,為他們有效開展大學(xué)生思想政治教育工作開拓新途徑。(3) 加強(qiáng)對(duì)就業(yè)與創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)課教師的咨詢與輔導(dǎo)理論培訓(xùn),把團(tuán)體輔導(dǎo)的理論與技巧引入課堂教學(xué) ,運(yùn)用體驗(yàn)教學(xué)、案例教學(xué)等使學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)成長(zhǎng)的快樂與煩惱 ,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)在與同學(xué)和社會(huì)互動(dòng)中成長(zhǎng)。(4