武漢工程大學郵電與信息工程學院公共體育課籃球選項課教學大綱

1、基礎(chǔ)體育課教學大綱籃球 專選課一、課程基本信息課程中文名稱 ：大學體育（籃球?qū)ｍ椪n）課程英文名稱 ： basketball course課程編碼 ：課程類型 ：公共基礎(chǔ)課總學 時：28 理論學時： 2 實驗學時： 26學分 ： 1.5適用專業(yè) ：全院所有專業(yè)先修課程 ：大學體育普修課開課系部 ：公共學部二、課程在課程體系中的地位通過本課程的學習， 使學生基本掌握籃球運動的基本知識、 基本技術(shù)和技能， 促進籃球 運動技術(shù)水平的提高，同時還可以激發(fā)學生的籃球興趣、 發(fā)展個性、陶冶情操、全面發(fā)展身 體素質(zhì)、增強體質(zhì)、促進身心正常發(fā)育和機能的正常發(fā)展。三、課程教學基本要求1、有嚴重外傷病史，或有嚴重心

2、、腦血管及精神病、慢性病及并發(fā)癥或醫(yī)生建議不適 宜劇烈活動者，建議不選此課；2、積極參加活動，按照要求完成活動，不做禁止的風險控制能力之外的活動；3、穿適合運動的運動服或?qū)捤傻膽敉膺\動裝。四、教學內(nèi)容和基本要求理論部分基礎(chǔ)理論1、籃球運動發(fā)展概況；2、體育運動基本知識?；@球?qū)ｍ椑碚?、籃球運動基本技術(shù)分析；2、籃球競賽規(guī)則、裁判法。實踐部分運球、傳接球、投籃、移動、防守、持球突破等?；炯夹g(shù)基本戰(zhàn)術(shù)1、防守戰(zhàn)術(shù)半場人盯人、 “2-3 ”區(qū)域聯(lián)防、 “2-1-2 ” 區(qū)域聯(lián)防。2、進攻戰(zhàn)術(shù)傳切配合、策應配合、掩護配合、陣地進攻。身體素質(zhì)基本身體素質(zhì)：速度、耐力、力量。專項身體素質(zhì)：速度、彈跳、柔

3、韌、靈敏。五、有關(guān)教學環(huán)節(jié)的要求1、投籃（占考核內(nèi)容的 20%） 考核方法：男生限制區(qū)外單手肩上投籃；女生罰球線前90CM處單手肩上投籃?？己艘螅和痘@ 10 次，按投中次數(shù)評定?？己藰藴剩盒詣e標準分（百分制）15304560708090100男1234567女12345672、運球上籃（占考核內(nèi)容的 20%） 考核方法：從底線開始全場往返運球行進間投籃 考核要求：投籃 2 次，不中須補中（計時評定） 考核標準：性別標準分（百分制）15304560708090100男2220181614131211女27252321191716153、1000M/800M（占考核內(nèi)容的 30%）考核辦法、要求

4、及標準參考體質(zhì)測試標準4、平時成績（占考核內(nèi)容的 30%）平時成績主要參考出勤率、學習態(tài)度和行為、學習過程中的進步程度。 （討論）六、學時分配建議周數(shù)教學內(nèi)容課時安排第一周1. 講述籃球課的教學目標、任務(wù)和要求；2. 籃球運動概述；3. 熟悉球性練習；2第二周1. 介紹籃球運動的特點與價值、健康的價值與體能的重要性；2. 熟悉球性練習；3. 學習雙手胸前傳球動作；2第三周1. 介紹 NBA、 CBA、 CUBA籃球的發(fā)展和賽制；2. 復習雙手胸前傳接球技術(shù)；3. 學習原地高運球、低運球動作；4.1000M/800M 測試；2第四周規(guī)則介紹：籃球規(guī)則的通則；復習高運球、低運球技術(shù)； 學習行進間運

5、球、單手肩上投籃動作；2第五周復習行進間運球技術(shù)； 學習滑步、側(cè)身跑及變向跑動作、急停技術(shù)； 3. 復習單手肩上投籃技術(shù)； 4. 介紹規(guī)則：違例出界、時間違例、與運球有關(guān)的違例；2第六周規(guī)則介紹：違例（回場球、罰球違例、跳球違例） ；學習體前變向運球、行進間投籃動作；2復習單手肩上投籃動作；第七周規(guī)則介紹：犯規(guī)（侵人犯規(guī)） ； 復習體前變向運球、行進間投籃技術(shù)； 學習傳切配合戰(zhàn)術(shù)；1000M/800M測試；2第八周規(guī)則介紹：犯規(guī)（技術(shù)犯規(guī)、違犯體育道德的犯規(guī)） ； 學習持球突破動作、掩護配合戰(zhàn)術(shù)； 教學實踐：半場教學比賽；2第九周介紹三人制籃球及比賽的規(guī)則；學習跳投、搶、打、斷球技術(shù)和搶籃板球

6、技術(shù)；教學實踐：半場教學比賽（半場三對三） ；2第十周學習“人盯人”戰(zhàn)術(shù)、 “二三”聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)；教學實踐：半場教學比賽（半場四對四） ；2第十一周學習快攻戰(zhàn)術(shù)： “二打一”、“三打二”； 傳- 運-投綜合技術(shù)運用； 1000M/800M測試；2第十二周復習鞏固全場行進間運球投籃技術(shù)；鞏固單手肩上投籃技術(shù)；教學實踐：全場教學比賽；2第十三周考核： 1. 罰球十次。2. 全場往返運球行進間投籃計時。2第十四周機動。2七、建議教材及主要教學參考書鄔芳艷主編 . 高校公體教材籃球 . 第一版 . 北京體育大學大學出版社 .2004 年附表：男生 1000M、女生 800M考核標準評分標準男生 1000 米女生 800 米10032732498328327963313299433333292335335903393388734234284345346813493