用ewd電流量熱器法測液體比熱

1、用電流量熱器法測液體比熱本實(shí)驗(yàn)用電流量熱法來測定液體的比熱。就是在完全相同的外界條件下，對水和待測液體進(jìn)行測量。用已知比熱的水作為比較對象。因此能夠“消除”與環(huán)境熱交換帶來的影響， 是測量液體比熱的較好方法。實(shí)驗(yàn)?zāi)康?學(xué)會用電流量熱器法測定液體的比熱。2、熟練掌握物理天平，溫度計(jì)和量熱器的使用方法。實(shí)驗(yàn)原理在兩只相同的量熱器 1和2中，分別裝著質(zhì)量為 M1和M2，比熱為G和C2的兩種液 體，液體中安置著阻值相等的電阻 R，如果按圖(1)連接電路，然后閉合并關(guān) K ,則有電流 通過電阻R，根據(jù)焦耳一一楞次定律，每只電阻產(chǎn)生的熱量為Q=I2RT(1)其中I為電流強(qiáng)度，單位用安培；R為電阻，單位用歐

2、姆；T為通電時(shí)間，單位用秒，則熱量Q的單位為焦耳。圖1液體，量熱器內(nèi)筒，攪拌器和溫度計(jì)等吸收電阻R釋放的熱量Q后，溫度升高。若量熱器中兩種液體的質(zhì)量分別M!為和M 2,比熱分別為C1和C2初始溫度(包括量熱器及其附件)分別為T1和T2，加熱終了的溫度分別為1和2，包括量熱器內(nèi)筒、攪拌器、加熱電阻、接線柱、溫度計(jì)在內(nèi)的兩個(gè)量熱器的水當(dāng)量分別為W和W2，水的比熱為C。某一物體的水當(dāng)量，是指與該物體具有相同熱容量的水的質(zhì)量。如果設(shè)物體的質(zhì)量為Mx(Kg)，比熱為Cx(KJ/Kg K)，在20C的水的比熱C為4.182(KJ/Kg K)，故它的水Cc當(dāng)量W可用WxxMx Wx(Kg)來表示。C4.18

3、2所以:Qj =(CM CMJCj -TJq2 =(c2m2 cm2)( 2 -t21)由于電阻R相同，又是采用串聯(lián)連接故Qi = Q2(4)即(C1M1 CM1)(. T1) = (C2M 2 CM 2)( 2 _T2)由上式可得到1 % t2G =(C2M 2 +CW2)22 _cw(5)M/tT,式中的水當(dāng)量 w,和W2可以用下述方法計(jì)算:若銅制量熱器和攪拌器的總質(zhì)量為M0(kg)，已知銅的比熱C0為0.385(KJ/Kg,K)，則它的熱容量M 0C0為，因而它的水當(dāng)量為 0.092 M 0(kg)。還要考慮溫度計(jì)浸入液體那一部 分的水當(dāng)量。酒精溫度計(jì)是由玻璃和酒精組成，考慮到玻璃比熱與

4、比重的乘積，近似等于水銀比熱與比重的乘積，兩者都近似先進(jìn)于1.9 103(KJ /M 3 K)。設(shè)溫度計(jì)浸入液體部分的體積為V ( m )，則對應(yīng)體積 V的熱容量近似為1.9 10 V(KJ K)，相應(yīng)的水當(dāng)量為 0.45 103V(kg)。最后還要考慮到電泫接線柱的水當(dāng)量W。以上三部分相加得到W=O.O92M0 0.45 103V W0由于具體的裝置不完全相同 W0的值由實(shí)驗(yàn)給定。若我們?nèi)”葻嵋阎乃鳛榈诙N液體，顯然C2 =4.182(KJjkg K)。如果稱出水和待測液體的質(zhì)量為M2和M,，并測出溫度2、 1和T2、Ti，則根據(jù)式和式可算出待測液體的比熱 G。在熱學(xué)實(shí)驗(yàn)中，為了盡可能使

5、系統(tǒng)與外界交換的熱量達(dá)到最小，除了使用量熱器以外， 在實(shí)驗(yàn)的操作過程中也必須予以注意。例如不應(yīng)當(dāng)直接用手把握量熱器的任何部分；不應(yīng)當(dāng)在陽光的直接照射下或空氣流動太快的地方進(jìn)行實(shí)驗(yàn)；要避免接近任何熱源作實(shí)驗(yàn)等。此外，當(dāng)系統(tǒng)與外界溫度差越大時(shí)，在它們之間傳遞熱量越快；時(shí)間越長，傳遞的熱量越多。因此在進(jìn)行熱學(xué)實(shí)驗(yàn)時(shí)，盡可能使系統(tǒng)與外界溫度差小，并盡量使實(shí)驗(yàn)過程進(jìn)行得迅速。實(shí)驗(yàn)內(nèi)容1. 用物理天平稱出量熱器和攪拌器的質(zhì)量m 0，待測液體的質(zhì)量 m,和水的質(zhì)量m 2。2. 按照圖(1)連接電路，但不得關(guān)閉開關(guān)K。把溫度計(jì)插入量熱器中(注意不要接觸到電阻）R，記下未加熱前的溫度。為了后面計(jì)算水當(dāng)量，預(yù)先記

6、下溫度計(jì)浸入液體 部分的刻度位置。3. 關(guān)閉開關(guān)K后，便有電流通過電阻 R，此時(shí)應(yīng)不斷搖動攪拌器，使整個(gè)量熱器內(nèi)各處的溫度均勻。待溫度升高5 C后，切斷電源。注意切斷電源后溫度會有稍許上升。應(yīng)記下上升的最高溫度。4. 根據(jù)步驟2所記下刻度值，用量簡測出溫度入浸入液體部分的體積V。5. 由于實(shí)驗(yàn)中的加熱電阻與電流接線柱不能做到完全相同。因此會帶來一些誤差。為此,在實(shí)驗(yàn)時(shí)要求將兩電阻和接線柱對調(diào)，重復(fù)以上步驟，再測一遍。注意：對調(diào)時(shí)應(yīng)該用清水將電阻及電流接線柱洗干凈并吹干。6將上述兩次測量的數(shù)據(jù)分另M弋入 （5）式和式算出每次待測液體的比熱 G，然后取 其平均值。將待測液體的比熱值與其標(biāo)準(zhǔn)值相比較

7、。 估算本次實(shí)驗(yàn)的相對誤差。 并分析產(chǎn)生 誤差的原因。思考題1. 如果實(shí)驗(yàn)過程中加熱電流發(fā)生了微小的波動。是否影響測量的結(jié)果？為什么？2. 實(shí)驗(yàn)過程中量量熱器不斷向外界傳導(dǎo)和輻射熱量，這兩種形式的熱量損失是否會引起系統(tǒng)誤差？為什么？3.用一只量熱器也可以測定液體的比熱。例如，利用公式|2Rt = （C1M1 CWJCJJ可得CiI2RtI M _ T1-cw圖2量熱器）連同放進(jìn)的待測物體就成（內(nèi)筒、溫度計(jì)、攪拌器及水請您設(shè)計(jì)一下這個(gè)實(shí)驗(yàn)應(yīng)如何做？并將它與本次實(shí)驗(yàn)進(jìn)行對比。闡述兩者的異同。為什么說本次實(shí)驗(yàn)的測量結(jié)果更準(zhǔn)確些 ？附錄熱學(xué)實(shí)驗(yàn)要求的基本實(shí)驗(yàn)條件，是保 持實(shí)驗(yàn)系統(tǒng)是一個(gè)與外界沒有熱量交

8、換的 孤立系統(tǒng)，這要從儀器裝置，測量方法以 及實(shí)驗(yàn)操作等各方面去保證。為了使實(shí)驗(yàn)系統(tǒng)成為一個(gè)孤立系統(tǒng)， 我們采用量熱器。傳遞熱量的方式有三種：傳導(dǎo)、對流 和輻射。因此，必須使實(shí)驗(yàn)系統(tǒng)與環(huán)境之 間的傳導(dǎo)，對流和輻射都盡量減少，量熱 器即能滿足這樣的要求。量熱器的種類很多，隨測量的目的， 要求，測量精度的不同而異。最簡單的一 種如圖（2）所示。它是由良導(dǎo)體做成的內(nèi) 筒，放在一較大的外筒中組成，通常在筒 中放水，溫度計(jì)及攪拌器，這些東西 了我們考慮的（進(jìn)行實(shí)驗(yàn)的）系統(tǒng)。內(nèi)筒、水、溫度計(jì)和攪拌器的熱容是可以算出來的。 內(nèi)筒置于一絕熱架上，外筒用絕熱蓋蓋住，使空氣與外界對流很小。空氣是不良導(dǎo)體，內(nèi)、外筒

9、間傳導(dǎo)的熱量便可減至最少。 同時(shí)由于內(nèi)筒的外壁及外筒的內(nèi)外壁都十分光亮， 使得它 們發(fā)射或吸收熱輻射的本領(lǐng)變得很小， 于是我們進(jìn)行實(shí)驗(yàn)的系統(tǒng)的環(huán)境之間因輻射而產(chǎn)生熱 量的傳遞也可以減小。這樣的量熱器已經(jīng)可以使實(shí)驗(yàn)系統(tǒng)粗略地接近于一個(gè)孤立的系統(tǒng)了。電腦 電腦的屏幕是由小的熒光點(diǎn)組成的，這些熒光點(diǎn)是閃爍的，要想看清楚就需要我 們眼睛不斷地調(diào)節(jié)。 我們自己感覺不到， 但卻真實(shí)存在， 我們的眼睛要去適應(yīng)它就容易產(chǎn)生 疲勞。在打字的時(shí)候，眼睛要不斷在文稿、屏幕、鍵盤之間變換，眼睛的焦點(diǎn)和距離不斷地 調(diào)節(jié)，也會使眼睛感到疲勞。PSP、手機(jī)即使是在搖晃的公交車上、擁擠的地鐵上、甚至在電梯里，潮人們都不忘玩弄

10、手中的PSP、iPod或是MP4，玩游戲、看電影，加上習(xí)慣緊盯著手機(jī)狂按短信， 長期緊盯著窄小的屏幕， 也容易讓人的眼睛感到疲勞。隱形眼鏡 人的角膜直接從空氣中攝取氧氣呼吸， 現(xiàn)在， 上面蓋了一層 “輕紗”，攝取的氧 氣便少了。 而且，隱形眼鏡畢竟是放置在角膜上的異物， 眼睛的每一次眨動，都會使隱形眼 鏡與眼球表面產(chǎn)生一定的摩擦。 所以， 長時(shí)間或連續(xù)佩戴隱形眼鏡， 都會使角膜處于持續(xù)的 缺氧狀態(tài)，引起角膜上皮水腫、糜爛。如果有細(xì)菌或病毒存在，就可能導(dǎo)致角膜炎，甚至形 成角膜潰瘍。長時(shí)間駕車眼睛死盯前方， 精神高度緊張， 這是每天早晚高峰駕車族的體會。 加上高架橋、 進(jìn)出隧道等兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)正好能讓

11、眼睛飽受強(qiáng)光各個(gè)角度的考驗(yàn)。雖然夠不上疲勞駕駛，但是眼睛已經(jīng)非常疲勞。精神壓力 因情緒不良、 壓力過大、 免疫平衡被打破以及用眼強(qiáng)度過大， 都會直接影響眼睛的正常運(yùn)行。 這是因?yàn)椋?當(dāng)人體出現(xiàn)緊 張、焦慮和壓抑等不良情緒時(shí)， 腦垂體、 腎上腺激素分泌就會相對減少，使得雙眼視覺傳導(dǎo) 和視覺信息加工功能均處于低水平狀態(tài)，會直接導(dǎo)致晶體及眼部肌肉收縮和舒張步驟不協(xié) 調(diào)。編輯本段防范方法生活行為3、1、光線充足光線要充足舒適， （光線太弱，字體看不清楚，就會越看越近視）2、反光要避免 書桌應(yīng)有邊燈裝置， 其目的在減少反光， 以降低對眼睛的傷害。閱讀時(shí)間勿太長無論做功課或看電視，時(shí)間不可太長，每一小時(shí)左

12、右休息片刻為佳。4、坐姿要端正不可彎腰駝背， 靠得很近或趴著做功課， 這樣易造成睫狀肌緊張過度而引起疲勞，進(jìn)而造成成近視。5、看書距離應(yīng)適中書本與眼睛之間的標(biāo)準(zhǔn)距離以30 公分為準(zhǔn)，且桌椅的高度也應(yīng)與身體相適應(yīng)，不可勉強(qiáng)將就。6、看電視距離勿太近 看電視時(shí)應(yīng)保持與電視畫面對角線六至八倍的距離，每一小時(shí)應(yīng)休息片刻為宜。7、睡眠不可少，作息有規(guī)律睡眠不足身體易疲勞，易造成假性近視。8、多做戶外運(yùn)動 經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處放松眼肌，防止近視，與大自然多接觸，青山綠野有益于眼睛的 健康。9、營養(yǎng)攝取應(yīng)均衡不可偏食，應(yīng)特別注意維生素 b 類（胚芽菜、麥片、酵母）之?dāng)z取。 110.多做眼保健操 有時(shí)間在家里多做眼保

13、健操，這樣使眼睛不起就不疲倦。七大注意 1、注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：電腦操作者不宜一邊操作電腦一邊吃東西，也不宜在操 作室內(nèi)就餐， 否則易造成消化不良或胃炎。 電腦鍵盤接觸者較多， 工作完畢應(yīng)洗手以防傳染 病。2 、注意保持皮膚清潔：應(yīng)經(jīng)常保持臉部和手的皮膚清潔，因?yàn)殡娔X熒光屏表面存在著大量靜電， 其集聚的灰塵可轉(zhuǎn)射到操作者臉部和手的皮膚裸露處，如不注意清潔， 時(shí)間久了，易發(fā)生難看的斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變，影響美容與身心健康。3、注意補(bǔ)充營養(yǎng)： 電腦操作者在熒光屏前工作時(shí)間過長， 視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會被消耗掉， 而視紫紅質(zhì)主要由維生素 a 合成。因此 ,電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿

14、卜、白菜、豆芽、豆腐、 紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人全內(nèi)維生素a 和蛋白質(zhì)。平時(shí)可多飲些茶 ,因陋就簡茶葉中含有茶多酚等活性物質(zhì)，有吸收與拮抗放射性物質(zhì)的作用， 對人體造知功能以及遺傳基因有一定的保護(hù)作用。4、注意正確的姿勢： 操作時(shí)坐資應(yīng) 正確舒適。 應(yīng)將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上， 眼睛與屏幕的距離應(yīng) 在 40-50 厘米 , 最好使用可以調(diào)節(jié)高低的椅子。在操作過程中，應(yīng)經(jīng)常眨眨眼睛或閉目休息一會兒， 以調(diào)節(jié)和改善視力， 預(yù)防視力減退。 5、注意工作環(huán)境： 電腦室內(nèi)光線要適宜， 不可過亮或過暗， 避免光線直接照射在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線。 定

15、期清除室內(nèi)的粉塵及微 生物， 清理衛(wèi)生時(shí)最好用濕布或溫拖把， 對空氣過濾器進(jìn)行消毒處理， 合理調(diào)節(jié)風(fēng)量， 變換 新鮮空氣。 如果是在家中進(jìn)行電腦操作， 也應(yīng)盡量參照心個(gè)條悠揚(yáng)，并使用防護(hù)屏，以最大 可能地減少電子輻身對人體的危害。6、注意勞逸結(jié)合： 一般來說，電腦操作人員在連續(xù)工作 1小時(shí)后應(yīng)該休息 10 分鐘左右。并且最好到操作室之外活動活動手腳與軀干，散散 步，做做廣播操，進(jìn)行積極的休息， 或者在室內(nèi)做眼睛保健操和活動頭部（很多人抱怨頸椎 疼，活動頭部會有幫助） 。7、注意保護(hù)視力：欲保護(hù)好視力，除了定時(shí)休息、注意補(bǔ)充含維生素 a 類豐富的食物之外，最好注意遠(yuǎn)眺，經(jīng)常做眼睛保健操,保證充足

16、的睡眠時(shí)間。一光線須充足：光線要充足舒適，光線太弱而因字體看不清就會越看越近。 1 使用電腦須知多眨眼遠(yuǎn)眺比點(diǎn)眼藥水管用一，不要將電腦擺在窗邊，避免光源從頭頂上方照射造成反光，造成電腦屏幕不清晰。 二，電腦屏幕頂端高度要略低于眼睛的視平線，擺 放最理想的位置是電腦屏幕中心應(yīng)在眼睛視線下方約20 度的地方。三，電腦屏幕和眼睛距離 60 厘米為宜。 四，經(jīng)常眨眼睛，以增加淚水分泌，達(dá)到滋潤眼睛功效。凝望電腦屏幕每隔 1小時(shí)應(yīng)休息 10-15分鐘，如果可閉起眼睛、 遠(yuǎn)眺等都能達(dá)到完全休息。 同 樣，眼睛的肌肉也需要運(yùn)動，在每天的上午、下午，多眨眨眼，望望遠(yuǎn)處，不斷地讓晶體有 舒張和收縮的運(yùn)動?；蜃鲅?/p>

17、保健操。把雙手搓熱放置眼球上有活血功能。 五，如果平 時(shí)眼睛很容易干澀， 可以補(bǔ)充人工淚液。 不過有一點(diǎn)要注意的是， 一般單瓶包裝大多含有防 腐劑，最好一天使用不要超過三次。 六，注意光線刺激。很多白領(lǐng)喜歡夜間玩游戲， 為不影響他人而往往需要關(guān)掉燈光，電腦屏幕光線直接刺激眼球，對眼睛傷害很大。簡易方法將棉花蘸滿爽膚水或以冰凍甘菊茶包敷眼十分鐘， 能舒緩眼睛疲憊， 且具有收緊消減眼 袋作用， 回復(fù)雙眼神采。 2 辦公室的飲茶， 可以適量飲用一些菊花茶、 枸杞茶、 綠茶、 決明子茶等。 3 保護(hù)方法眼珠運(yùn)動法 頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時(shí)，眼珠也跟著一起移動。 眨眼法 頭向 后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼

18、睛輕微疲勞時(shí)，只要做 23 次眨眼運(yùn)動即可。 熱 冷敷交替法 一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點(diǎn)的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水， 先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘， 然后再放冷毛巾五分鐘。 眼睛體操 中指指向眼 窩和鼻梁間，手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。 然后脖子各項(xiàng)左右慢慢移動， 接著閉上雙眼， 握拳 輕敲后頸部十下。 看遠(yuǎn)看近法 看遠(yuǎn)方三分鐘， 再看手掌 12 分鐘，然后再看遠(yuǎn)方。 這樣遠(yuǎn)近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。 4 關(guān)于佩戴隱形眼鏡在以下幾種情況下是不能佩戴隱形眼鏡的：1.感冒時(shí)。因感冒時(shí)手上往往帶有大量病毒，在取戴眼鏡時(shí)病毒易進(jìn)入眼中。 此外，許多抗感冒、 止咳和止痛藥物中都含有抑制 眼

19、淚的成分， 淚液分泌量減少會使隱形眼鏡過于干燥、 透明度降低， 進(jìn)而影響視力。 2. 月經(jīng)期。 因女性在行經(jīng)期間及月經(jīng)將到的前幾天， 眼壓常常比平時(shí)增高， 眼球四周也較易充 血，尤其是有痛經(jīng)癥的婦女，這時(shí)如果戴隱形眼鏡，會對眼球產(chǎn)生不良影響。 3.孕期。 因孕期婦女激素分泌發(fā)生了變化， 從而使體內(nèi)含水量也發(fā)生了變化， 眼皮有些腫脹， 眼角膜 變厚，特別是懷孕后的 3 個(gè)月，變厚更為明顯，會與正常時(shí)選配的隱形眼鏡不相吻合， 而引 起眼睛不適。4.免疫力下降時(shí)。因此時(shí)眼睛局部抵抗力下降，淚液分泌減少，細(xì)菌就會大量繁殖， 使細(xì)菌的代謝產(chǎn)物沉積在角膜與鏡片之間，造成隱形眼鏡透氧性降低， 角膜正常的代謝

20、受到干擾，從而引起細(xì)菌性角膜潰瘍。5.佩戴彩色隱形眼鏡也要謹(jǐn)慎。因?yàn)椴势瑑?nèi)部有很多顏色， 使光線并不是正常地傳遞到眼睛，加上特殊的鏡片結(jié)構(gòu)， 比普通隱形眼鏡更加不透氣，對眼睛危害更大。 3 常用電腦度數(shù)可稍配淺點(diǎn) 有些人往往因 為有一只眼睛視力比較好， 因此不愿配眼鏡。 但這樣就相當(dāng)于人一只腳穿高跟鞋一只腳穿平 底鞋，是非常不利的，也容易拖累視力較好的眼睛。 當(dāng)人長期操作電腦的時(shí)候，特別 是要在屏幕前工作 4、5 個(gè)小時(shí)的時(shí)候，建議你應(yīng)該配一個(gè)淺度數(shù)的眼鏡。這樣可以少用調(diào) 節(jié)，使視疲勞情況減低。 3 保濕眼膜建議每周敷一次保濕眼膜，可滋潤眼周皮膚。 每周做一次眼部按摩有助舒緩雙眼 疲勞，排去眼

21、周的毒素及多余水分。 2 藥物維生素 A、 B1、 B2、C 以及蛋白質(zhì)都是有益眼睛健康的。不妨多吃雞蛋、豆類、黃綠 色蔬菜、牛奶等含以上營養(yǎng)的食物。 2 編輯本段有關(guān)激光手術(shù) 激光手術(shù)不是人人能做 每到升學(xué)考試時(shí)， 到醫(yī)院做準(zhǔn)分子激光手術(shù)的年輕人就非常多。 一些人甚至認(rèn)為， 視力差了 沒有關(guān)系， 反正今后可以做手術(shù)。 但是如果不好好愛惜自己的眼睛， 你可能連做手術(shù)的機(jī)會 都沒有了。 分子激光矯治等角膜屈光手術(shù)有一定的適應(yīng)范圍。一般來說，近視在 100-1500 度，但患者一定不能低于 18 歲，并且近視應(yīng)相對穩(wěn)定兩年以上，每年的變化最好 小于 50 度。而伴有某些眼病或全身疾病的人不能做準(zhǔn)分

22、子激光手術(shù)，臨床上分為絕對禁忌 癥和相對禁忌癥。 絕對禁忌癥主要有 3 類： 1、圓錐角膜、青光眼、重癥干眼及眼部 活動性炎癥； 2、矯正視力極差的重度弱視者； 3、影響傷口愈合的全身性疾病，如糖尿病、 自身免疫性疾病等。 3 編輯本段調(diào)整電腦保護(hù)視力設(shè)置方法：打開控制面板中的顯示選擇外觀（appearanee）高級（advaneed），然后在項(xiàng)目（items）那欄選窗口（windows），再點(diǎn)顏 色（color）其它（others）,然后把Hue（色調(diào)）設(shè)為85,Sat（飽和度）設(shè)為90, Lum（亮度）設(shè)為205。 然后單擊 添加到自定義顏色 （Add to eustom eolors）

23、，按確定.一直 OK。把窗口設(shè)成綠色之后，再來把 IE的網(wǎng)頁背景也變成養(yǎng)眼的綠色吧：打開IE，點(diǎn)擊工具（TOOLS），點(diǎn)INTERNET 選項(xiàng)（INTERNET OPTIONS），點(diǎn)右下角的 輔助功能（Assessibility），然后勾選 不 使用網(wǎng)頁中指定的顏色 （ignore eolors speeified onweb pages） ，然后點(diǎn) 確定 退出。現(xiàn)在屏幕已經(jīng)變成淡淡的綠色了。 這個(gè)顏色會比白色柔和許多, 剛開始可能還有些不適應(yīng), 但確 實(shí)對眼睛有好處 綠色護(hù)眼效果編輯本段改善飲食保護(hù)視力（一）少食甜食：甜食消化后, 在血液中產(chǎn)生大量的酸性代謝物質(zhì),后者中和血液中的鈣鎂離子,造

24、成血鈣下降。缺鈣會影響鞏膜功能,使眼球壁彈性 降低,眼軸伸長,最終導(dǎo)致近視。（二）多食富含維生素 B2 的食品：缺乏 VB2 時(shí),眼睛怕光、流淚、發(fā)癢,有燒灼感,導(dǎo)致視覺疲勞,久而久之形成近視。富含VB2 的食品為：動物心臟和肝臟、瘦肉、蛋、乳、多種綠葉蔬菜和酵母等。（三）多食含鉻食品：研究表明, 近視的發(fā)生與發(fā)展與飲食中缺鉻密切相關(guān)。 鉻是人體必須的微量元素之一。 體內(nèi) 缺鉻時(shí),胰島素功能明顯降低, 從而血糖升高,導(dǎo)致血液滲透壓改變,隨之晶狀和眼房水的滲透壓也改變。當(dāng)房水滲透壓低于晶狀體滲透壓時(shí),房水就進(jìn)入晶狀體內(nèi),使晶狀體變凸, 增大屈光度, 映像模糊, 即造成近視眼。 含鉻食品： 多種豆類、海產(chǎn)品、肝、瘦肉等。 （四） 忌食煙酒：長期吸煙者會發(fā)生“煙草中毒性弱視”。開始雙眼不適,隨之視力減退,辨色不清,嚴(yán)重者導(dǎo)致視神經(jīng)炎或失明?，F(xiàn)代研究證實(shí),因煙草中的氰化物積存于體內(nèi), 超過某一“臨界值”時(shí)發(fā)生慢性中毒,引起全身反應(yīng),眼睛受害最為明顯。酒中乙醇可造成眼球結(jié)膜充血,長期作用可引起局組織營養(yǎng)缺乏。大量飲酒會消耗過的VB 類,導(dǎo)致角膜結(jié)膜干燥,視神經(jīng)炎和晶狀體混濁。（五）中醫(yī)療法：中醫(yī)認(rèn)為,近視主要是肝腎不足、氣血虧虛所致。經(jīng)常食用補(bǔ)肝腎、益氣血的食品，如動物肝、腎