堅(jiān)持自律-完善自我--主題班會(huì)設(shè)計(jì)教程文件

1、“堅(jiān)持自律-完善自我”-主題班會(huì)設(shè)計(jì)“堅(jiān)持自律，完善自我” 主題班會(huì)初三 16班 葛興爍 設(shè)計(jì)背景16班因?yàn)槌煽?jī)和內(nèi)務(wù)方面不是太理想，習(xí)慣方面受到來(lái)自父母和師長(zhǎng)各方 面的指責(zé)。也有部分學(xué)生對(duì)做事我行我素，對(duì)于班級(jí)紀(jì)律有恃無(wú)恐。這部分學(xué) 生對(duì)自己存在的問題絲毫沒有認(rèn)識(shí)也沒有改正的信心，如此矛盾地糾結(jié)班級(jí)現(xiàn) 狀。所以，有必要對(duì)學(xué)生進(jìn)行一次以自律為主題的班會(huì)，以達(dá)到讓學(xué)生自律嚴(yán) 格的好品格，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。班會(huì)目標(biāo)1、培養(yǎng)學(xué)生從現(xiàn)在做起，從自我做起，從一點(diǎn)一滴做起，努力提高自己的 文明修養(yǎng)，做一個(gè)講文明講秩序的好學(xué)生；2、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，為班級(jí)自助管理增添正能量，實(shí)現(xiàn)自主管理；3、促進(jìn)班級(jí)自律文

2、化建設(shè)，凈化校園環(huán)境，為學(xué)習(xí)提供動(dòng)力。課前準(zhǔn)備1、收集本班不自覺行為表現(xiàn)， PPT制作，2、制作自我反省表班會(huì)過(guò)程（一）開場(chǎng)晚三自習(xí)課打鈴后故意來(lái)遲 3min，觀察學(xué)生在這段時(shí)間內(nèi)的種種表現(xiàn)，可 以用手機(jī)拍照，或用筆記錄。班主任導(dǎo)入： 同學(xué)們，我們來(lái)到石門的中心任務(wù)就是為我們的理想而拼搏，但是要順利 到達(dá)彼岸，我們還需要 “紀(jì)律 ”的保障，而這個(gè) “律”不僅僅是他律，更需要的是 自律，來(lái)自自我對(duì)規(guī)矩的體會(huì)和自覺遵守，內(nèi)化為一種素質(zhì)。但是，從目前來(lái) 看，我們還沒有到達(dá)這個(gè)高度。我剛才故意來(lái)遲了，大家在等待中都做了什么？有多少同學(xué)在認(rèn)真耐心等 待？更有些同學(xué)在 .（二）問題導(dǎo)入請(qǐng)同學(xué)們思考一個(gè)問題

3、， “什么是自制力 ”（先讓同學(xué)回答，再呈現(xiàn)答 案）。從字面解釋，自制力就是控制自己的能力，是指能夠完善自覺的、有意識(shí) 的控制自己的情緒，支配自己行動(dòng)的能力。既然是控制自己的能力，那么自制力的重要性就不言而喻。（三）故事分享下面請(qǐng)同學(xué)給大家分享一個(gè)關(guān)于自制力重要性的例子。 拿破侖希爾（一位成功的有名學(xué)者）曾對(duì)美國(guó)各監(jiān)獄的 16 萬(wàn)名成年犯人做過(guò)一 項(xiàng)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)這些不幸的犯人之所以淪落到監(jiān)獄中，有百分之九十的人是因?yàn)?缺乏必要的自制，抵制不了金錢的誘惑。自制力不強(qiáng)，不但給他人和社會(huì)帶來(lái) 了傷害，自己也受到懲罰，受到了法律制裁。（四）班級(jí)問題 播放班級(jí)同學(xué)平時(shí)不自覺無(wú)意識(shí)的違犯班規(guī)和校紀(jì)的行為，比

4、如：上課照 鏡子，教師吃零食，晚自習(xí)期間說(shuō)話等等。然后展示日常行為習(xí)慣（紀(jì)律內(nèi)務(wù)扣分表）和學(xué)習(xí)成績(jī)之間的對(duì)照表。通過(guò)對(duì)比，大家又有什么發(fā)現(xiàn)？（請(qǐng)同學(xué)討論）討論結(jié)果： 行為習(xí)慣對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生直接影響，不可小覷；毛病不大，危 害不小。（五）自我反省 下面請(qǐng)大家結(jié)合自己平時(shí)的行為表現(xiàn)，做個(gè)自我反省，并完成手中的自檢自我反省表1、你認(rèn)為目前阻礙你進(jìn)步的最嚴(yán)重的陋習(xí)是：2、這個(gè)習(xí)慣對(duì)你現(xiàn)階段產(chǎn)生什么直接影響：3、針對(duì)這個(gè)習(xí)慣，你有什么好的克服方法？ （六）方法指導(dǎo) 自制力強(qiáng)的學(xué)生能在平時(shí)生活中成為大家的榜樣，自制力差的同學(xué)在不能 控制自己的情況下更是影響了其他同學(xué)，那么我們?cè)趺床拍芴岣咦灾屏?？下?是一些有效的方法，希望對(duì)大家又幫助。1、學(xué)會(huì)思考。對(duì)于別人說(shuō)的什么，不能完全盲目跟風(fēng)，更不能不分是非破壞紀(jì)律。2、給自己設(shè)定目標(biāo)。要想堅(jiān)持完成一件很漫長(zhǎng)的事情，最好的方法是每天設(shè)置一個(gè)小目標(biāo)，然后完成它，這樣每次比都會(huì)得到一定的愉 悅。3、堅(jiān)持不懈，嚴(yán)格要求自己。從今天起，別給自己找借口，管住自己，對(duì)自己下狠心，該做的事一定完成，不為誘惑；而且堅(jiān)持不懈的完 成下去。4、交一些能夠管住自己的朋友。5、用座右銘，勵(lì)志等語(yǔ)句來(lái)提醒約束自己。6、積極心里暗示。結(jié)尾 據(jù)科學(xué)證實(shí)：一個(gè)行為連續(xù)重復(fù) 21 天即可成為習(xí)慣，成為習(xí)慣即可成為自