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文檔簡介

1、生命在于運動小學(xué)生演講稿尊敬的老師，親愛的同學(xué)們:大家早上好!今天我演講的題目是生命在于運動。生命在于運動，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運 動，就沒有生命，缺少運動的生命是短暫的!讓我們來看看野生動物世界。它們風(fēng)餐露宿、覓食求生，但它們沒有任何疾病的現(xiàn)象。人們的生活總是被疾病的陰影所籠罩，這是為 什么呢?其重要差別就是在于運動?？茖W(xué)家們做了這樣的實驗，把 20 到 30 歲的健康男性志愿者分成a b 組。有一群人連續(xù) 20 個晝夜躺在床上，不準(zhǔn)坐起、站立或在床上 活動。a 組也是如此，但允許每天在專用設(shè)備上鍛煉四次。20 個晝夜后，a 組很多人從床上一站起來，就頭暈?zāi)垦?，心跳加速?/p>

2、脈搏微弱，血 壓下降到危險水平，有些人甚至昏倒。b 組仍保持測試前的工作能力和功能水平，從實驗中不難看出， 缺乏鍛煉對健康有很大的危害。然而，由于青少年普遍缺乏鍛煉，健康指數(shù)顯示出危險的跡象。根據(jù)調(diào)查，近年來，中國學(xué)生的身體素質(zhì)已經(jīng)連續(xù)十年下降。近 20 年來，學(xué)生的耐力持續(xù)下降，肥胖比例顯著上升，近視不 良率居高不下。這些都嚴(yán)重影響了青少年的成長。身心健康是我們成長和發(fā)展的基礎(chǔ)。正如教育部部長周濟叔叔所說: 沒有健康的身體，即使品質(zhì)再好，本事再大，也不能大有作為， 更談不上自已的幸福生活。然而，讓我們高興的是，目前，全國各地都非常關(guān)注年輕學(xué)生的健康。在全國深入開展了陽光體育運動，從而掀起了億萬學(xué)生體育鍛煉的熱潮。我校還積極為學(xué)生創(chuàng)造條件，專門開展大型班級活動，讓 我們在操場上和陽光下享受運動的樂趣。老師們，同學(xué)們，為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學(xué)校和祖國，讓我們一起行動起來，讓我們唱響陽光、健康、和諧的旋律，堅持每天鍛煉一小時。達(dá)到健康工作五十年、幸福生活一

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