讓音樂(lè)使學(xué)生的心理更健康

1、讓音樂(lè)使學(xué)生的心理更健康聯(lián)合國(guó)衛(wèi)生組織對(duì)健康下的定義是：健康不但沒(méi)有身體疾患，而且有完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力。而心理健康，一般是指人的智力正常，情緒良好，個(gè)性健全，能適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系協(xié)調(diào)，心理行為符合年齡特征標(biāo)準(zhǔn)的心理狀態(tài)。處于青春發(fā)育時(shí)期的中學(xué)生受到的心理困擾十分明顯，從學(xué)校調(diào)查情況來(lái)看，主要問(wèn)題體現(xiàn)在：第一、學(xué)習(xí)方面，在我國(guó)應(yīng)試教育的重壓之下，學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，競(jìng)爭(zhēng)激烈，加上父母的期望值過(guò)高，使學(xué)生精神壓力非常大，某校學(xué)生自進(jìn)入高三以后，整日處于焦慮之中，長(zhǎng)期靠安眠藥維持睡眠，以至到了最后沖刺階段不得不退學(xué)，更有為數(shù)不少的學(xué)生因課業(yè)繁重，為做不完的功課和背不完的書(shū)而產(chǎn)生厭學(xué)心理。第

2、二、人際關(guān)系問(wèn)題，在學(xué)校因?yàn)樘幚聿缓猛瑢W(xué)之間的關(guān)系，而懷疑朋友間沒(méi)有真正的友誼，變得越來(lái)越內(nèi)向孤僻的或常與同學(xué)因瑣事發(fā)生矛盾的等等；在家中，長(zhǎng)大后因與父母之間缺乏溝通與理解，加上青春期的孩子又正處于心理逆反時(shí)期，如：許多父母對(duì)子女晚上出去不放心，子女回家后要盤(pán)問(wèn)，嘮叨。對(duì)此，子女就覺(jué)得父母是干涉了自己的自由，會(huì)與父母賭氣等等，北京大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所曾對(duì)初一至高二年級(jí)的4622名學(xué)生做過(guò)一次調(diào)查，發(fā)現(xiàn)特別想自殺的中學(xué)生占到17.4%，而不自殺做過(guò)計(jì)劃的學(xué)生約占到4.9%，讓學(xué)生產(chǎn)生自殺念頭的最首要因素就是家庭的矛盾和沖突。第三、情感方面，青春期人的第二性征逐漸發(fā)育，性意識(shí)也慢慢成熟，在情緒

3、方面會(huì)比較敏感和沖動(dòng)，如初戀的興奮，失戀的沮喪和單戀的煩惱等等從而對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)斐梢欢ǖ挠绊憽?jù)哈爾濱市心理衛(wèi)生中心主任張醫(yī)師介紹，現(xiàn)在中學(xué)生早戀所占比例為10%20%，一些中學(xué)老師也反映，近年來(lái)，初中生談戀愛(ài)人數(shù)增多，高中更為普遍。面對(duì)當(dāng)前眾多的學(xué)生心理問(wèn)題，作為人類(lèi)有意識(shí)精神活動(dòng)的產(chǎn)物，音樂(lè)與人類(lèi)的心理，行為息息相關(guān)，無(wú)論在西方的古希臘，還是在中國(guó)春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期都是如此，在素質(zhì)教育中，美育占有極為重要而特殊的地位，它對(duì)人們的道德的完善和智力的開(kāi)發(fā)有著積極的作用，特別是音樂(lè)美育，它可以健全人的審美心理，豐富人的想象力，發(fā)展人的感知力，加深人的理解力，增強(qiáng)人的創(chuàng)造力，更重要的是陶冶情操，培養(yǎng)完美的

4、人格。“音樂(lè)教育作為審美的教育”的口號(hào)由來(lái)已久，而美國(guó)的保羅哈克則更強(qiáng)調(diào)：“走向功能音樂(lè)”，讓音樂(lè)要教學(xué)中審美的理念和實(shí)用的理念有機(jī)結(jié)合起來(lái)。由此我嘗試根據(jù)學(xué)生的心理和生理特點(diǎn)，因材施教，因勢(shì)利導(dǎo)，適時(shí)、適度地滲透心理健康教育于音樂(lè)課堂教育之中，從而提高學(xué)生心理素質(zhì)，幫助他們擁有一個(gè)健康的心理狀態(tài)。一、培養(yǎng)與人合作精神在學(xué)校內(nèi)，適當(dāng)舉辦藝術(shù)節(jié)及其它藝術(shù)活動(dòng)，如組織講座，以小組為單位做音樂(lè)課題研究，合唱比賽等等，其中諸多項(xiàng)目需要集體的參與和努力，如合唱排練：合唱是一門(mén)群體藝術(shù)，一首優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的合唱歌曲的演唱需要有伴奏，指揮和每一個(gè)合唱隊(duì)員的緊密配合，每個(gè)合唱隊(duì)員的聲音都必須與其他隊(duì)員的聲音相融合，

5、而不能搞獨(dú)唱，這就要求互相之間的的默契與配合，聲部間要根據(jù)作品的需要懂得“讓位”等等，據(jù)專(zhuān)家研究報(bào)告：從小進(jìn)行過(guò)一定時(shí)期的合唱訓(xùn)練的孩子，其成年后在與人合作、人際關(guān)系方面問(wèn)題的處理能力要比沒(méi)有進(jìn)行合唱訓(xùn)練的孩子強(qiáng)得多。所以，讓學(xué)生們?cè)诔錆M(mǎn)合作精神的團(tuán)體中，學(xué)會(huì)溝通、互助和分享。在音樂(lè)的熏陶中學(xué)生尊重，理解和欣賞別人，同時(shí)也使自己愛(ài)到別人的尊重和理解，甚至于欣賞，這不但是培養(yǎng)一種能力，更是一種良好的心理品質(zhì)。二、創(chuàng)設(shè)輕松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍心理學(xué)研究證明：人的感知、注意、記憶、思維、想象等智力因素，都受主體情緒的影響。新課標(biāo)提出，以音樂(lè)審美為核心，在潛移默化中培養(yǎng)學(xué)生的美好情操，健全的人格，讓學(xué)生的思

6、維和身體真正地“動(dòng)”起來(lái)，在輕松愉悅的環(huán)境下，人的自主探索和體驗(yàn)的狀態(tài)最富有開(kāi)拓性和創(chuàng)造性。在課堂上，教師遵循新課標(biāo)中的“以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體”的理念，讓自已在課堂中的角色由管理者變?yōu)橐龑?dǎo)者，由傳授者變?yōu)榇龠M(jìn)者。如欣賞韋伯作品邀舞，簡(jiǎn)介韋伯與作品創(chuàng)作背景后，讓學(xué)生根據(jù)題意、音色及不同風(fēng)格的舞曲，想象舞會(huì)進(jìn)行的場(chǎng)面，然后再請(qǐng)同學(xué)們分組根據(jù)音樂(lè)表演短劇教室內(nèi)隨著音樂(lè)的進(jìn)行，看著同學(xué)們幽默、富有創(chuàng)造力的表演，歡聲笑語(yǔ)陣陣響起，整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中既豐富了學(xué)生的精神生活、又培養(yǎng)了學(xué)生們樂(lè)觀(guān)向上的性格。學(xué)生也會(huì)在這輕松愉快的課堂氣氛中感到神清氣爽、情緒高漲、興趣濃厚，從而活躍思維，提高學(xué)習(xí)效率。三、激發(fā)

7、情商珍愛(ài)親情所謂的“情商”即為智商之相對(duì)物，它反映出一個(gè)人控制自己情緒，承受外界壓力，把握自己心理平衡的能力，是衡量人在非智力活動(dòng)中的重要指標(biāo)。美國(guó)哈佛大學(xué)教授丹尼 古爾曼稱(chēng)“情商是決定人生成功與否的關(guān)鍵”，情商的開(kāi)發(fā)和培養(yǎng)對(duì)于健全學(xué)生的心理，提高素質(zhì)有著重要的作用，音樂(lè)語(yǔ)言比造型藝術(shù)的語(yǔ)言更容易影響人的情感。在音樂(lè)課中，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)音樂(lè)的熱情，同時(shí)培養(yǎng)他們對(duì)生活的熱情。教師以自以身的人格魅力對(duì)音樂(lè)的熱愛(ài)和執(zhí)著去感染學(xué)生，對(duì)周?chē)娜撕褪挛锏膼?ài)心去打動(dòng)愛(ài)生，更以?xún)?yōu)秀的音樂(lè)去感染學(xué)生！待添加的隱藏文字內(nèi)容1欣賞舒伯特樂(lè)曲鱒魚(yú)鋼琴五重奏，舒伯特在第五變奏之后的結(jié)束段中又再現(xiàn)了呈示部中蹲魚(yú)的明快活潑的主

8、題，并用小提琴、中提琴和大提琴輪流演奏該主題，鋼琴亦演奏原歌曲的伴奏音型，以此表現(xiàn)出了舒伯特雖身處困境之中，但他對(duì)生活、對(duì)未來(lái)的人生態(tài)度還是非常積極向上的，并未因此而消沉下去。從而引導(dǎo)學(xué)生們不要被當(dāng)前的小挫折而打敗，人生路途中不總一帆風(fēng)順，挫折對(duì)每人來(lái)說(shuō)也是難免的，只要向前看，克服困難，平坦寬闊的大道任你飛奔！欣賞歌曲天亮了，給學(xué)生講述一個(gè)辛酸的故事，一對(duì)偉大的父母，在洪災(zāi)來(lái)臨時(shí)，用他們堅(jiān)強(qiáng)有力而溫暖的手撐托起他們的小嬰兒，以致洪水沒(méi)過(guò)他們的頭頂，嬰兒最終獲救，他們卻永遠(yuǎn)地離開(kāi)了，讓學(xué)生們回憶自小到大，父母對(duì)他們的深切關(guān)懷和疼惜之情，是多么不易??！從而增進(jìn)學(xué)生對(duì)父母的感情，尊重父母，熱愛(ài)家庭，又如欣賞春之聲圓舞曲或藍(lán)色多瑙河等優(yōu)美的樂(lè)曲，讓學(xué)生體驗(yàn)春天的氣息和蓬勃向上的生機(jī)，引導(dǎo)、培養(yǎng)學(xué)生健康、高尚的情操，抓住“春天”這個(gè)好時(shí)機(jī)，循循善誘，讓學(xué)生明白在當(dāng)前的大合唱中，主旋律是學(xué)習(xí)，應(yīng)該努力封存感情，不要在人生的春天揮霍自己的夏天。21世紀(jì)是高科技信息化的時(shí)代，也是人類(lèi)精神文明向前推進(jìn)的時(shí)代，現(xiàn)代的中學(xué)生要具有良好的道德素質(zhì)和身