中醫(yī)教你消除痘印

1、中醫(yī)教你消除痘印-痘痘不長了，這只是消痘完成的一部分，消除痘印是接下來要做的事情，下面讓中醫(yī)教你消 除痘印。長痘的人就算痘痘不長了，還會有一個煩惱痘印。痘印是痘痘 留下來的印記，想讓皮膚還原的樣子痘印是一定要消除的，那么，我 們該怎么去痘印呢？今天讓中醫(yī)為我們介紹去痘印的方法。一、如何消除痘印痘印消除，做到五步，一養(yǎng)氣血，二調(diào)月經(jīng)，三暢情志，四敷 中藥，五施微針，內(nèi)外結(jié)合。祛除痘印需做到五點：1、需氣血不虧，養(yǎng)足氣血方能化瘀消??；2、需月經(jīng)正常（女性），祛印要結(jié)合月經(jīng)周期的不同階段養(yǎng)血 活血；3、需情志順暢，情志不舒肝郁氣滯，痘印難除； 以上三點為內(nèi)調(diào)，可針?biāo)幗Y(jié)合；4、需根據(jù)面部膚質(zhì)調(diào)制中藥外

2、敷；5、需痘印周圍施以微針；以上兩點為外養(yǎng)。二、除痘印選穴有痘有印有方法！驅(qū)痘印穴位常常按，合谷，曲池，血海，足三里！1、合谷為手陽明大腸經(jīng)原穴位于手背第 2掌骨橈側(cè)的中點處；2、曲池為手陽明大腸經(jīng)合穴，取穴極度屈肘，肘橫紋橈側(cè)端凹 陷中；3、足三里為足陽明胃經(jīng)下合穴，取穴繃腿時，脛骨前肌隆起往下量一個食指寬度，旁開脛骨外側(cè)邊緣一個中指的寬度為此穴；4、 血海為足太陰脾腧穴，位于髕骨內(nèi)側(cè)端上2寸，股內(nèi)側(cè)肌 隆起處；足三里配血海，益氣又養(yǎng)血；合谷配曲池，行氣又活血；四穴平時多多點揉，共收理氣、養(yǎng)血、活血之功。此乃調(diào)內(nèi)。輔以面部微 針與中藥外敷，此乃治外。面部微針法用于面部皮膚的美容，在皮損 外周

3、行圍刺針法，小小針尖斜向皮損的基底部，適當(dāng)刺激，淺刺皮下, 留針輕彈，有促進(jìn)面部血液循環(huán)及新陳代謝，收縮毛孔，調(diào)節(jié)皮脂分 泌及消炎祛瘀作用，配合調(diào)制中藥面膜外用，多有明顯效果。三、生活調(diào)護(hù)及面部護(hù)理除內(nèi)調(diào)外治之外，生活調(diào)護(hù)及面部護(hù)理對預(yù)防該病發(fā)生發(fā)展和 復(fù)發(fā)亦十分重要。保持面部清潔，經(jīng)常用溫水、硫磺香皂清洗面部，減少油脂等 污物附著面部，堵塞毛孔，并忌用化妝品。禁食或少食油膩、辛辣、腥發(fā)及糖類食品，該類食品易生濕熱，濕熱循經(jīng)上蒸，發(fā)于面部而成座瘡；應(yīng)多食新鮮蔬菜、水果等清淡及易消化的食物，并保持大便 通暢。保持心情舒暢，情志不舒、急躁或抑郁，均易化火助熱，熱毒 內(nèi)盛，上攻面部、侵蝕肌膚易發(fā)座瘡，故應(yīng)保持心情愉快、樂觀向上, 良好的心理狀態(tài)，有利于提高機體免疫功能，促進(jìn)病情的好轉(zhuǎn)。忌用 手?jǐn)D壓面部座瘡，以免引起繼發(fā)性感染或