高一語文教學(xué)與研究總結(jié)報告

1、高一語文教學(xué)與研究總結(jié)報告高一語文教研工作總結(jié)篇一第一學(xué)期，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫助下，我順利完成了教學(xué)任務(wù)，思想理論素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平都有了很大提高。我擔任高一(3)班和(4)班的語文老師，能更好的保證教學(xué)質(zhì)量，完成教學(xué)任務(wù)。一個學(xué)期的工作總結(jié)如下：一是努力提高思想道德水平，端正工作態(tài)度熱愛教學(xué)，自覺向身邊優(yōu)秀的同志學(xué)習(xí)，從他們身上吸取營養(yǎng)和力量，教育自己，嚴于律己。工作態(tài)度端正，教學(xué)風(fēng)格好，能認真執(zhí)行學(xué)校關(guān)于備課、教學(xué)、審批、輔助和考試的規(guī)定，了解思路，認真?zhèn)湔n，提高課堂教學(xué)質(zhì)量。二、認真探索業(yè)務(wù)，努力提高自己的理論素質(zhì)作為一名語文教師，我們應(yīng)該有高尚的道德修養(yǎng)和廣博的語文知識。所以我

2、很重視知識水平的更新和提高。在語文教學(xué)中，要認真學(xué)習(xí)大綱和新課程改革理論，積極參加貴陽市青年教師課堂教學(xué)研討會、貴陽市召開的三次教研會議，積極參加北京大學(xué)中小學(xué)教師遠程教育培訓(xùn)。自學(xué)傳統(tǒng)文化和語文教學(xué)知識，通過上網(wǎng)、查閱資料等方式不斷強化自身素質(zhì)。自我充電，主動參與語文小組的教學(xué)活動，撰寫學(xué)習(xí)心得，進一步更新專業(yè)知識，參與師德師風(fēng)教育培訓(xùn)，不斷正確認識教師職業(yè)道德和榜樣作用，加強理論素養(yǎng)。第三，加強教學(xué)基礎(chǔ)訓(xùn)練，搞好常規(guī)教學(xué)1、個人備課。努力挖掘拓展重點知識領(lǐng)域，扎實備課。我備課的時候使用網(wǎng)絡(luò)、教材、教案等相關(guān)方法，讓教學(xué)不斷拓展，順暢。在準備知識的同時，也要準備人，不斷加強以人為本的教學(xué)建設(shè)

3、。通過一個學(xué)期的接觸，基本可以掌握我們所教班級語文學(xué)科的整體水平，了解學(xué)生的實際水平，對癥下藥。2.課堂教學(xué)。在課堂教學(xué)中，我們應(yīng)該努力讓學(xué)生感興趣，讓學(xué)生享受學(xué)習(xí)語文的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生的語文素養(yǎng)。注重提高課堂效率這一環(huán)節(jié)，采用靈活多樣的教學(xué)方法，學(xué)以致用。在學(xué)習(xí)了遠程教育技術(shù)的理論后，我結(jié)合學(xué)生的實際，采用了表達式教學(xué)法。在教學(xué)中，我堅持以教師為中心、以學(xué)生為中心、以培養(yǎng)為導(dǎo)向的原則，努力調(diào)動學(xué)生的積極性，極大地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí)知識，提高能力。充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性和積極性。提高教學(xué)效率，克服教學(xué)中的盲目性和隨意性，在一定程度上提高教學(xué)質(zhì)量。在教學(xué)中，要認真落實學(xué)校教育

4、教學(xué)工作計劃，將新課程標準的新理念、新理念與課堂教學(xué)的新理念、新假設(shè)相結(jié)合，轉(zhuǎn)變思維，不斷探索，取得良好效果。教學(xué)后，我積極探索，積極與語文教學(xué)組的同事討論交流經(jīng)驗，不斷更新教學(xué)意識和知識結(jié)構(gòu)。3、抓緊批改，搞好各種考試。結(jié)合語文知識，閱讀訓(xùn)練，作文訓(xùn)練。批改作業(yè)是教學(xué)工作中不可缺少的一部分。學(xué)生對知識的掌握可以通過批改作業(yè)來了解。認真批改作業(yè)是語文組的重頭戲。為了提高學(xué)生的作文水平，我們堅持每兩周批改一次大作文。全面了解學(xué)生的作文水平，在評論作文時可以有針對性，有效提高學(xué)生的寫作能力?？荚嚭蜏y試是教學(xué)中的重要環(huán)節(jié)，積極糾正單元測試和單項測試。多了解學(xué)生對知識的掌握情況，發(fā)現(xiàn)問題及時解決。做好

5、月考和單元考的批改工作，及時正確地發(fā)現(xiàn)學(xué)生的缺陷，有利于更好地促使學(xué)生平時努力，鞏固學(xué)生所學(xué)，讓老師更清楚地了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。不敢怠慢教學(xué)工作，努力學(xué)習(xí)，深入學(xué)習(xí)教學(xué)方法，認真總結(jié)工作，虛心學(xué)習(xí)。第四，不斷總結(jié)教學(xué)實踐經(jīng)驗，反思教學(xué)除了教學(xué)交流，還注重教學(xué)反思。在教學(xué)實踐的基礎(chǔ)上，可以隨時記錄和總結(jié)，寫教學(xué)反思，根據(jù)自己的教學(xué)思想思考，探索教學(xué)方法。動詞（verb的縮寫）不足這學(xué)期的教學(xué)真的很辛苦。取得了滿意的效果。但是還是有一些不足。由于工作時間短，缺乏工作經(jīng)驗，教學(xué)思路需要進一步調(diào)整，對自身的要求也進一步提高。一定要抓緊時間充電，不斷提高自己的理論素質(zhì)和專業(yè)水平。我們應(yīng)該進一步加大努力，

6、深化教學(xué)重點和學(xué)生基礎(chǔ)。不及物動詞下學(xué)期的設(shè)想教好高中語文對我來說是一個新課題。下學(xué)期，我會繼續(xù)努力，進一步提高有經(jīng)驗的同事，爭取在以后的教學(xué)中有更好的表現(xiàn)。經(jīng)過新學(xué)期的努力，我們會不斷提高自己，提高學(xué)生的語文水平，從而取得更好的成績。所以，再努力，也會繼續(xù)努力，多問，多思考，多學(xué)習(xí)，努力，再進步。高一語文教研工作總結(jié)篇二一、本學(xué)期學(xué)生現(xiàn)狀：進入高一第一學(xué)期，學(xué)生和老師都有一個相互理解和適應(yīng)的過程。今年的學(xué)生有一些突出的特點，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：1.學(xué)生來自不同的學(xué)校，水平不同。他們學(xué)理科壓力大，數(shù)學(xué)物理基礎(chǔ)差。他們作業(yè)練習(xí)量大，時間短?？陀^上有重科學(xué)輕文學(xué)的傾向。2.語言基礎(chǔ)極其薄弱，閱

7、讀面狹窄，薄弱點多，不善于在學(xué)習(xí)中進行自我反思和總結(jié)。3.學(xué)生學(xué)習(xí)意識不是很強，基礎(chǔ)學(xué)習(xí)習(xí)慣差，不太注重科學(xué)方法，不善于學(xué)習(xí)，甚至不會學(xué)習(xí)；相當一部分學(xué)生不能及時復(fù)習(xí)鞏固，落實相關(guān)要求。4.在課堂上，有些學(xué)生無法持續(xù)關(guān)注結(jié)尾，尤其是面對相對枯燥的知識學(xué)習(xí)和技能訓(xùn)練，老師需要多次提醒。5.較少深入研究和思考，較少主動學(xué)習(xí)和質(zhì)疑，被動學(xué)習(xí)，不積極腦、動手。6、有時易灰心，戰(zhàn)勝困難的勇氣不足。學(xué)習(xí)較浮躁怕吃苦，靜不下心坐下來潛心學(xué)習(xí)和練習(xí)。7、寫作缺乏堅實的語言文字功底，很多學(xué)生還不能做到文從字順，作文思路打不開，缺乏文采和思想的深度。二、本學(xué)期提高成績的具體措施：針對上述學(xué)生的具體問題和情況，本學(xué)

8、期特制定并采取了以下主要措施，從而全面提高學(xué)生成績，努力實現(xiàn)學(xué)校制定的高考目標。總的教學(xué)理念和教學(xué)策略：千方百計調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)語文的興趣和熱情，讓學(xué)生親近老師、親近語文，好學(xué)樂學(xué)能學(xué)，充分開發(fā)利用各種語文教學(xué)資源，優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)，深鉆教學(xué)藝術(shù)，師生互動，效益優(yōu)先，以學(xué)生的得為整個教學(xué)的出發(fā)點和落腳點。1、情感上，用細致的工作架起師生心靈溝通的橋梁，鼓起學(xué)生自信拼搏的勇氣，確定學(xué)生具體的奮斗目標。(1)在課堂上，經(jīng)常溝通，動之以情，曉之以理，進行思想品德意志的教育、用積極自信情緒感染和鼓勵學(xué)生，使學(xué)生盡量保持強烈的進取心和求知熱情，努力克服高中新生特有的不適，不斷學(xué)習(xí)進步。(2)分項統(tǒng)計分析對比學(xué)生

9、每次月考得失分，單獨找單項后進生分析談心，制定下一月具體提高目標，要求學(xué)生結(jié)合知識點的薄弱處強化補差。(3)通過作文、月考總結(jié)、作業(yè)批語、談心等與學(xué)生交流，給他們激勵。平時在學(xué)生練筆本、作業(yè)本、卷子上、給學(xué)生寫點短信，用貼近他們心理的話語來幫助他們，使他們明確不足，努力進步。(4)課下及時與學(xué)生談心，學(xué)生有問題就給他們做指導(dǎo)，幫助他們找出問題原因，樹立積極奮進的心態(tài)。(5)做好尖子生、后進生及個別心理問題學(xué)生的心理工作，穩(wěn)定學(xué)生。2、備課上(1)多方發(fā)掘與整合語文教學(xué)資源。充分利用本年級集體備課的優(yōu)勢，結(jié)合自身鉆研，借助媒體網(wǎng)絡(luò)，深入研究教材和文本，鉆研教法與學(xué)法，精心備課，大膽創(chuàng)新，反復(fù)修改

10、斟酌CAI課件，保證備課質(zhì)量。(2)充分根據(jù)所教學(xué)生一個重點班，一個平行班的實際，有針對性的實行不同教法，保證課堂上充分讓學(xué)生活動。(3)針對不同層次的學(xué)生精心設(shè)計各項練習(xí)，對手中資料大幅度刪繁就簡，盡量精練，并引導(dǎo)學(xué)生特別注意資料的利用方法。3、課型上(1)原則：一切圍繞學(xué)生，讓每一個學(xué)生動起來，讓每一個學(xué)生有實實在在的收獲，讓學(xué)生動手動口動腦。(2)結(jié)合不同課文及學(xué)習(xí)內(nèi)容設(shè)計好學(xué)法指導(dǎo)課、考試講評課、拓展欣賞課、語文活動課、綜合閱讀課、作文系列訓(xùn)練課等。4、授課上(1)堅持踐行自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，堅持互動、生成與共享。嚴格課堂紀律，活躍課堂氣氛，盡量讓每一個學(xué)生認真學(xué)習(xí)、練習(xí)。(2

11、)一切從學(xué)生實際需要出發(fā)，繼續(xù)改進教法，采取最適合自己學(xué)生的方式授課。面向全體學(xué)生，實行分層提問答疑、分級分組做題，努力促尖轉(zhuǎn)中補差。(3)積極承并精心組織擔高二OO八級的語文選修課的選題、備課和授課工作。5、輔導(dǎo)上分層培優(yōu)補差，自習(xí)課上單獨或分組找學(xué)生談心或輔導(dǎo)，課下個別輔導(dǎo)學(xué)生。對后進生加強信心教育和學(xué)法指導(dǎo)。6、教師業(yè)務(wù)提高上廣泛讀書，虛心學(xué)習(xí);深入教研，積累資料;積極聽課，業(yè)務(wù)培訓(xùn);積極參加語文年級組和教研組的學(xué)習(xí)培訓(xùn)業(yè)余自購自學(xué)新課程改革綱要、新課標解讀、文本解讀論、語文教學(xué)通訊審視中學(xué)語文走近魏書生新課程優(yōu)秀教學(xué)設(shè)計與案例青年演講能力訓(xùn)練教程演講與口才等，積極學(xué)習(xí)聽課并參加培養(yǎng)，觀

12、摩特級教師授課。本學(xué)期還重點學(xué)習(xí)文本解讀，提升了自己的文本解讀和賞析能力，進一步學(xué)習(xí)運用普通話和多媒體教學(xué)，業(yè)務(wù)能力有了較大的提高。三、教學(xué)效果。1、較好糾正了學(xué)生語文學(xué)習(xí)的不良習(xí)慣，樹立了學(xué)好語文的堅定信心，學(xué)生學(xué)習(xí)語文的興趣和熱情空前高漲，初步形成了較好的語文思維，贏得了學(xué)生的充分肯定和高度認可，較好地完成了學(xué)校交給的教學(xué)任務(wù)。9-12月月考語文成績均居年級前三名。半期考試成績居重點班第一名，平行班第二名;期末考試成績居重點班第一名，平行班第一名。2、通過認真準備、精心組織年級語文選修課小小說的欣賞與創(chuàng)作，深受學(xué)生的歡迎。通過師生互動，取得了較滿意的效果，初步摸索出一套較為有效語文選修課堂

13、教學(xué)組織藝術(shù)。3、學(xué)生的寫作興趣高漲，寫作水平有較大的提高，班上自主編輯了學(xué)生優(yōu)秀習(xí)作集讓我們走進春天去聆聽花開的聲音。四、教學(xué)體會和下期工作思路。1、立足于豐富語文知識、提高學(xué)生的語文素養(yǎng);建立大語文觀，整合語文教學(xué)資料，全方法發(fā)掘語文的魅力，引領(lǐng)學(xué)享受語文，走進語文大觀。2、興趣是最好的老師。想方設(shè)法調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)語文的熱情和興趣，引領(lǐng)學(xué)生自覺主動學(xué)習(xí)語文，這是事半功倍和取得較好效果前提。3、不要怕學(xué)生基礎(chǔ)差，要想學(xué)生之所想，急學(xué)生之所需，從實際出發(fā)，用真誠感動學(xué)生，用激情激勵學(xué)生，用方法指導(dǎo)學(xué)生，真誠的關(guān)愛學(xué)生，注意時時站在學(xué)生的角度上去體驗和思考。4、教學(xué)與藝術(shù)聯(lián)姻，樂趣與效率俱來!5、

14、下一期將進一步研究和探討語文課堂教學(xué)、語文讀本的高效利用、人文精神的構(gòu)建與作文系列訓(xùn)練。高一語文教研工作總結(jié)篇三根據(jù)教導(dǎo)處的安排，政史地組組內(nèi)教研課全面展開，這次活動不僅給每位教師提供展現(xiàn)自我的舞臺，搭建互相學(xué)習(xí)的平臺，更是創(chuàng)造了難得的鍛煉、提高、準確定位、確定新的更高的目標的大好時機，應(yīng)該說每位教師都受益匪淺。并且做到有聽有評，既有自評又有他評，在總結(jié)比較中進步，在互幫互助中提高。這次教研課在全組成員的齊心協(xié)力的配合中完成了，主要呈現(xiàn)出如下特點一、搭建互相學(xué)習(xí)的平臺我們組的老師們課時量都特別大，高一的劉輝、張麗俊和侯緒苓三位教師每人每周16節(jié)課，高三的喬主任、楊微和我每人每周15節(jié)，高二的李

15、書偉、齊書記、李主任、鄒曉行和呂萬輝老師都文理兼課，呂老師每周19節(jié)。平時大家雖然能完成聽課人物，但是感覺教研課學(xué)習(xí)的機會難得，所以都積極聽課，而且都能做到有聽必有評，為的是取長補短，共同提高。本篇的文章由。我們組已經(jīng)形成有聽必有評的習(xí)慣，無論是集體聽課還是個人聽課，都能夠這樣做。而且上課教師會主動自評，然后大家在此基礎(chǔ)上互評，最后還有總結(jié)性的評課發(fā)言。在此過程中，有肯定、有建議也有否定，有時也有爭論，總之，都是在研討。教研課的目的也在于研究，所以在聽課和評課后大家都會有收獲，人人都在研究中，在互幫互助中，在取長補短中得到啟示和提高。二、優(yōu)勢特色鮮明，精彩紛呈-展示個人風(fēng)采的舞臺特色之一：使用

16、形象直觀的教學(xué)素材，圖片、視頻錄像的欣賞-激發(fā)學(xué)生興趣和思考，架設(shè)與教材的橋梁，提高課堂效率。如趙春青播放的紅高粱模特隊、劉輝老師播放的辛亥革命、齊書記播放的英國對華鴉片貿(mào)易的片段，李主任播放的戊戌變法、侯緒苓老師播放的我國財政支出、楊微用幻燈展示的啟蒙思想家照片和鄒曉行展示的豐富多彩的文化圖片等，不但給人以視覺的沖擊，更激發(fā)學(xué)生的好奇心和興趣，直接導(dǎo)入教學(xué)主題，順暢自然，引人深思，甚至發(fā)人深省。齊書記、楊微、侯緒苓、呂萬輝、在課堂上使用如表比較易混易錯知識點，效果直觀明顯，提高課堂效率。特色之二：從學(xué)生已有的生活經(jīng)驗和實際出發(fā)，通過分析探究、學(xué)生討論等活動，引導(dǎo)學(xué)生主動參與，從活動中感悟新知

17、。張麗俊老師在10月23日上的氣壓帶風(fēng)帶一課，這是地理必修一的一個重點和難點，她就是抓住學(xué)生身邊的天氣變化，(10月21日中雨大風(fēng)，22日北風(fēng)5-6級，23日上課天氣晴好，風(fēng)力不大，她利用幾天的天氣情況和短期的氣候比較，分析風(fēng)產(chǎn)生的原因，引發(fā)學(xué)生思考，將學(xué)生引入本節(jié)課的內(nèi)容，貼近學(xué)生實際、激發(fā)學(xué)生好奇心;為了達到知其然、知其所以然的目的，她沒有采取多媒體教學(xué)，而是讓學(xué)生合作探究、討論、歸納氣壓帶風(fēng)帶的形成和變化規(guī)律，并要求學(xué)生動手實踐-畫圖，同時找學(xué)生在黑板上做圖。最后通過學(xué)生對黑板上作圖的評判及理由分析，達到學(xué)會、會學(xué)、會用的效果，整堂課對新課改理念的貫徹很充分，課堂效率很高。(張麗俊畫圖掃

18、描或照片)(截取齊書記的視頻1分52秒-2分32秒;3分13秒-3分55秒;4分05秒)特色之三：富有激情、親和力和幽默感。侯緒苓老師激情十足，宏觀駕馭教材和分析講解能力，是令人難忘的。特別是一天上到第六節(jié)課，仍然那么有熱情和激情，依然邏輯思維那么縝密，我們都很佩服她。在國家財政一課中，整堂課她富有激情的啟發(fā)引導(dǎo)，帶來的是學(xué)生積極主動熱情奔放的思考和配合。通過她的課我們得出結(jié)論：年輕的關(guān)鍵是心年輕，有激情。學(xué)生也會喜歡侯老師，因為在他身上總是給人以無窮的力量。親和力人人都有，幽默感大家或許也不缺，而呂萬輝老師的幽默感大家可能無法想象，他平日有點不茍言笑。每次他的課都會有很幽默的表現(xiàn)，印象深刻。

19、此次他介紹的中國的種植業(yè)和畜牧業(yè)，本來沒什么，但是他卻這樣做(播放資料-截取的視頻)，當時有個學(xué)生還說上體育課。我想對畜牧業(yè)中的這種養(yǎng)殖模式學(xué)生會記憶深刻，學(xué)生也會喜歡呂老師，因為在他的課堂上總有開心幽默時刻讓他們分享。特色之三：知識整合、構(gòu)建體系。李書偉、劉輝、楊微、齊賽那、韓寶麗等按照高考考綱和課程標準的要求對教材進行了大膽的整合，其書記楊微的課既有章節(jié)又有模塊的整合，李樹偉劉輝的課主要是模塊內(nèi)的整合，韓寶麗的課是對教材和時政資源的整合。在整合中他們指導(dǎo)學(xué)生構(gòu)建知識體系，增強了知識的系統(tǒng)性，教給學(xué)生的不單是知識點，更有知識串。有利于培養(yǎng)學(xué)生對知識點整體感知和應(yīng)用能力。特色之四：教學(xué)方法靈活

20、多樣。我們教學(xué)中也要提倡貓論，即不管白貓黑貓抓到耗子就是好貓。教學(xué)就應(yīng)該這樣。教學(xué)有法、教無定法、貴在得法。鄒曉行、劉輝、李主任、李書偉、侯老師和齊書記等讓學(xué)生把知識點落實到教材上，這也是得分的關(guān)鍵，因為萬變不離其宗。齊書記上課時，設(shè)計了一個環(huán)節(jié)-論戰(zhàn)。學(xué)生為了論戰(zhàn)而積極主動討論準備，為了迎戰(zhàn)和贏戰(zhàn)而選出實力派選手與對手辯論，這是最令人難忘的，學(xué)生不但記住的論戰(zhàn)雙方，而且內(nèi)容也基本掌握了。特色之五：重學(xué)法指導(dǎo)。每位教師的課堂都明確指導(dǎo)學(xué)生如何歸納知識，如何解題：歷史學(xué)科的歷史背景、原因中的要素分析、評價類的辯證法思想;政治學(xué)科的解題三步曲：是什么、為什么和怎么辦;地理學(xué)科的地理區(qū)位因素分析、讀

21、圖析圖方法指導(dǎo)等，大大提高了學(xué)生的能力。三、個人才能與集體智慧的考驗場一節(jié)教研課或一節(jié)公開課因為聽課者范圍或指向的側(cè)重點不同，對上課者和同組教師甚至是學(xué)校都是一種考驗。大教育家孔子說過凡事預(yù)而立，不預(yù)則廢。教師上課也是一樣，要想取得較好的教學(xué)效果，必須課前認真?zhèn)浜谜n，備教材、教法、學(xué)法、教師、學(xué)生，做到有備而來，還得有隨機應(yīng)變的能力。我們組的教師不但高考備考經(jīng)驗豐富老道，備課上課更是認真到位。教師每節(jié)課都精心設(shè)計，同時發(fā)揮集體備課的優(yōu)勢，集思廣益，反復(fù)備課，精益求精。此次教研課中特殊的是趙春青和鄒曉行兩位老師趕上要上區(qū)級公開課，他們上組內(nèi)教研課時，就廣泛征求同組教師的意見，大量選材，經(jīng)過斟酌，

22、做好了課件、寫好了教案，同時由于政治學(xué)科的時政性要求，他們收集了相關(guān)的時事資料等等，完成了備課、上課。等到區(qū)里來聽課前，他們在第一次的基礎(chǔ)上，在聽取大家評課中提出的意見或建議的基礎(chǔ)上，又做了進一步的完善。所以在區(qū)里來人聽課時，是對整個教研組的檢驗，也是對學(xué)校教學(xué)的評價。還有更特殊的情況是劉輝老師本來準備的是組內(nèi)教研課，但是恰巧趕上市教研員來聽課，而歷史教研員有兩個人，他倆下來看課的側(cè)重點和指導(dǎo)思想略有不同，特別是在學(xué)案使用方面截然相反，一個堅決反對高一學(xué)生學(xué)歷史用學(xué)案，另一個則支持。本來可以按部就班上一節(jié)常規(guī)的高效課，但是此時劉輝老師想到的是她不僅代表自己和歷史學(xué)科，更代表了我們25中，她一顆紅心兩手準備，結(jié)果當天來的是不讓用學(xué)案的教研員。于是她采取了同樣高效的第二套方案-不用學(xué)案。既達到教研員的要求-執(zhí)行了高一教研員的指導(dǎo)思想，又不影響我校貫徹執(zhí)行上級指導(dǎo)意見的良好印象，當然，最后的選擇還是為了收到圓滿的效果，即有利于學(xué)校、有利于自己、有利于學(xué)生、有利于歷史教學(xué)。所以他們展示的不僅僅是高超的教育教學(xué)技能，更彰顯了謙遜好