【推薦】慢性病人過春節(jié)注意事項

1、本文極具參考價值，如若有用請打賞支持我們！不勝感激!【推薦】慢性病人過春節(jié)注意事項導語每年春節(jié)前后，老年人的發(fā)病率明顯增高，其中以心腦血管病和肝、膽、胃等 慢性疾病的復發(fā)或加重為多。因此，老年朋友應特別重視和加強節(jié)日保健。如果您心臟不好避免勞累：春節(jié)前要做很多過年的準備，應避免過于勞累，否則會加重心臟負擔，誘發(fā)心臟病，同時要盡量克制自己的情緒，一切淡然處之。飲食有節(jié)：飲食應清淡，不能暴飲暴食，適量飲酒。注意避寒：春節(jié)期間，天冷且溫度變化大，冠心病患者應避免在寒風中長時間進行戶外活動。堅持服藥：切忌自行停藥或更改藥物劑量，應在醫(yī)生指導下進行。急救信號：一旦出現(xiàn)胸骨后或心前區(qū)壓榨樣或緊縮樣疼痛，胸

2、部悶、憋、堵、脹等癥狀時，應趕快就醫(yī)。如果您血壓高保持情緒穩(wěn)定：保持樂觀豁達的心態(tài)，不患得患失，控制情緒波動。遠離煙酒：有數(shù)據(jù)顯示，重度吸煙飲酒者的中風及心梗死亡率是不吸煙飲酒者的3倍。不過度勞累：做到生活起居有規(guī)律，保證充足的休息和睡眠時間。飲食清淡：比平日更要注意葷素搭配，少葷少油少甜食，多食蔬菜和粗糧。堅持服藥：擅自停藥容易導致嚴重并發(fā)癥，如發(fā)生高血壓腦病或中風等。適當運動：老年人可以選擇有氧運動，如打太極拳、慢走等。如果您有糖尿病起居：避免熬夜，注重保健，注意勞逸結(jié)合、適度活動。赴宴：在赴宴時應告知他人自己的病情，千萬不要隱瞞，這樣才能在大家的幫助下 控制好飲食。飲食：禁煙少酒；不隨意

3、吃零食；避免食用含糖高的水果，可選擇獼猴桃、梨、蘋果、西瓜等升糖指數(shù)低的食物，且最多不超過 100克。另外，若吃水果，主食須酌 情減量。用藥：應按時、按量服藥，并每天監(jiān)測血糖，及時調(diào)整飲食及藥量。如果您胃腸不好慢性胃炎患者：飲食提倡一日三餐，每頓不可過飽，不主張多餐，以免增加胃的負 擔。飲食宜軟爛，不宜食煎炸、半熟之品及堅硬食物。胃及十二指腸潰瘍患者：不宜熬夜守歲，否則會使身體過于疲勞或睡眠不足，引起 疾病復發(fā)或加重病情。飲食上應避免刺激性食物及難于消化的食物，如火鍋、酸辣 泡菜、烈酒、特咸的腌制食品等。如果您有肝膽疾病肝病患者：應忌酒，肝病患者飲酒，會直接損害肝細胞，甚至使肝細胞變性或壞死， 導致病情進一步惡化。膽囊炎患者：節(jié)日期間的飲食更要保持清淡，宜少吃高脂肪食物，因為高脂肪食物 攝入過多，會引發(fā)膽源性急性胰腺炎。胰腺炎患者：節(jié)日里，此類患者應避免過量進食，否則會刺激胰腺大量分泌胰液， 造成胰管壓力增高。同時要避免大量飲酒，否則酒精會造成胰腺的損害，導致急性胰腺炎。如果您正在感冒休息：過節(jié)期間患感冒的人，尤其是病情較重或年老體弱者應臥床休息。保暖：要注意防寒保暖，不能受涼，以防病情加重。發(fā)燒時也不要洗澡，因為熱水 浴能消耗體力，且容易在洗澡時受涼，可在溫暖的房間內(nèi)進行擦浴，及時更換內(nèi)衣 開窗：晨起開窗，保持室內(nèi)空氣流通和適當?shù)臏兀瘢┒?，或用食醋熏房間。外出：