機械設(shè)計制造及其自動化(一)班

1、華中科技大學(xué)文華學(xué)院心理班會總結(jié)學(xué)部：機械與電氣工程學(xué)部專業(yè)：機械設(shè)計制造及其自動化(一) 活動背景每天面對枯燥的學(xué)習(xí)，心情有些不爽。而同學(xué)們又不太注意自己的心情。甚至有些同學(xué)沒有自己的追求。(二) 活動主題關(guān)愛自己，充實自己 (三) 活動目的1) 使同學(xué)們更注意自己的心情，更關(guān)愛自己。2) 使同學(xué)們找到適合自己的放松心情的方法。3) 使同學(xué)們找到自己的人生追求 。(四) 活動內(nèi)容1）解開千千結(jié)隨機將成員分成兩組，分別手牽手圍好圈，告訴他們記住他們牽的周圍兩個人的手（記清左右手），然后告訴他們分別在各自圍成的圈里自由走動，然后組長喊停，然后要原來牽手的人再把手相互牽起來，然后運用跨、鉆等方式解

2、開結(jié)，恢復(fù)原來的樣子。2）心理測試（1） 你有社交冷漠心理嗎？根據(jù)下面的測試題，回憶一下最近1個月以來，你經(jīng)常有下列情況發(fā)生嗎？l 別人聊天時，自己獨自坐一旁，不聞不問。l 班級有活動時，找理由不參加。l 周圍的同學(xué)有困難時，根本不理睬！l 當你被人邀請聚會時，會以各種借口拒絕。l 當身邊的同學(xué)，朋友有事相求時，會推辭說沒有能力。l 你根本不與別人主動交流。（2） 你有惰性心理嗎？l 對下列題目作出“是”或“否”的回答。l 你工作被動，友人逼著才向前走。l 你每天都想著“做一天和尚，撞一天鐘”。l 你每次都只是有計劃，無行動。l 你沒有事情做的時候總是找人閑聊。l 你遇到困難就想退縮。l 你對

3、待工作得過且過。l 你不想改變不良的生活習(xí)慣。l 你對事業(yè)缺乏熱心。同學(xué)們一起交流自己心中的不爽，一起討論該如何解決。3）美文欣賞青春青春不只是一段生命，更是一種心態(tài)；它不只是意味著紅潤的臉頰殷紅細嫩的雙唇和柔韌的雙膝，更意味著堅韌的意志卓越的想象力和分發(fā)的激情。它是生命的源泉，散發(fā)著清新氣息。青春意味著激情勇氣壓倒怯弱膽小，冒險精神壓倒貪戀安逸。青春常駐于六十歲的高齡老者而未必常駐于二十歲的妙齡少年。人并非之一歲月流逝而衰老，而是因為拋棄了理想才病的老態(tài)龍鐘。歲月可以使人的肌膚起皺打褶，然而一旦沒有了熱情活潑，靈魂中便長出皺褶波紋焦慮恐懼缺乏自信，會使人身心憔悴而衰老，精神如同死灰塵埃。無論

4、是六十歲還是十六歲，人人都有爭勝好奇之心，人們常常童心未泯憧憬未來，一生追求幸福渴望快樂。你我心中都有一部無線電臺，只要能從他人和上帝那兒頻頻接受到美好希望歡樂勇氣和力量的信息，我們便可青春永駐。一旦“天線”落下，憤世嫉俗的皚皚白雪和悲觀遁世的冰雪便會掩蓋遮擋你的精神活力，使你僅在二十歲時就衰老憔悴。然而只要“天線”依然高高聳立，為你源源不斷的傳送著豪邁樂觀的“電波”，即使年高八十，你也可以帶著青春的希望離去人間。4）看視頻臺詞人的生活方式有兩種，第一種方式是像草一樣活著，你盡管活著，每年還在成長，但是你畢竟是一棵草，你吸收雨露陽光，但是長不大。人們可以踩過你，但是人們不會因為你的痛苦，而產(chǎn)生

5、痛苦；人們不會因為你被踩了，而來憐憫你，因為人們本身就沒有看到你。所以我們每一個人，都應(yīng)該像樹一樣的成長，即使我們現(xiàn)在什么都不是，但是只要你有樹的種子，即使你被踩到泥土中間，你依然能夠吸收泥土的養(yǎng)分，自己成長起來。當你長成參天大樹以后， 遙遠的地方，人們就能看到你；走近你，你能給人一片綠色?；钪敲利惖娘L(fēng)景，死了依然是棟梁之才活著死了都有用。這就是我們每一個同學(xué)做人的標準和成長的標準。每一條河流都有自己不同的生命曲線，但是每一條河流都有自己的夢想那就是奔向大海。我們的生命，有的時候會是泥沙。你可能慢慢地就會像泥沙一樣，沉淀下去了。一旦你沉淀下去了，也許你不用再為了前進而努力了，但是你卻永遠見不到陽光了。所以我建議大家，不管你現(xiàn)在的生命是怎么樣的，一定要有水的精神。像水一樣不斷地積蓄自己的力量，不斷地沖破障礙。當你發(fā)現(xiàn)時機不到的時候，把自己的厚度給積累起來，當有一天時機來臨的時候，你就能夠奔騰入海，成就自己的生命。五）活動總結(jié)自己不學(xué)會關(guān)心自己，誰又會關(guān)心你呢。自己的路終究要自己走。而在這一過程中沒有人能替代你我的作用，我只能學(xué)會關(guān)心自己，關(guān)愛別人。與此同時，我們不能變得老氣橫秋，毫無青春的活力。青春的活力，奮發(fā)的激情 ，那是我們戰(zhàn)勝困難的利劍