道德與法治七年級上冊期末全冊復習要點

1、最新道德與法治七年級上冊期末全冊復習要點七年級上道德與法治全冊復習要點制作：田富先第一單元走進中學知識點第一節(jié)第二起跑線1、初中生心理最大特點：處于半成熟期 , 像個“小大人” , 也可稱之為“心理斷乳期” , 主要是指青少年企圖從心理上脫離對父母的依賴 , 希望獨立的心理狀態(tài)。2、認識中學時期（為什么說中學時期是黃金期）：(1) 中學時期是人生發(fā)展的“黃金期” , 人的生理開始出現(xiàn)顯著變化 , 身高和體重迅速增長 , 大腦發(fā)育日趨完善 , 個人的行為、習慣、興趣、愛好、性格特點逐漸形成。(2) 中學時期是個人自我定位、自我發(fā)展、自我完善的重要時期。3、怎樣設計成長新方案？（ 1）學會學習（

2、“樂學”、“會學”）（ 2）養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)（ 3）關注自我身心健康 , 培養(yǎng)高尚生活情趣（ 4）勇于創(chuàng)新 , 勤于實踐（多動腦 , 勤動手）第二節(jié) 亮出你自己4、學會認識自我（認識自我的途徑）自我評價通過自我反思和自我檢查來認識、評價自己；通過回顧以前的經(jīng)歷 , 總結成功與失敗的經(jīng)驗教訓來自我評價；通過與同齡伙伴在個性、能力、與人交往的態(tài)度、情感表達方式的比較來認識自己。他人評價通過他人（父母、同學、老師等人）評價來認識自己。( 他人評價的優(yōu)點 ) 有時比自我評價更客觀、全面。但不能完全受他人評價的支配 , 而失去自我。5、為什么要積極接納自我。（ 1）每個人都是一個獨特的個體（ 2）金無

3、足赤 , 人無完人；（ 3）自我接納是一個人健康成長的前提；（ 4）自我接納是人天生就擁有的權利；（ 5）接納自己是一個人具備自信和追求成功的前提。6、一個人怎樣才能走出舊我 , 走向新我呢？（或一個人怎樣實現(xiàn)自我超越？）一方面 , 我們可以樹立只有更好 , 沒有最好 , 學無止境的信念 , 以一種不滿足的精神去追求自我完善。另一方面 , 可以通過設置更高的目標 , 來引導自我 , 激勵自我 , 實現(xiàn)自我超越。第三節(jié)擁有好心情7、四種最基本的情緒類型：喜、怒、哀、懼。1 / 68、中學生情緒的特點：豐富而強烈, 起伏變化較大 , 很不穩(wěn)定。9、情緒需要調(diào)節(jié)（積極情緒的作用、消極情緒的危害）(1

4、 當人處于積極情緒狀態(tài)時, 就容易發(fā)揮一個人的水平, 提高學習、工作效率。(2) 長期處于消極情緒狀態(tài)的人 , 很容易患各種疾病 , 分析和判斷能力也會下降 , 容易失去理智 , 缺乏自制力。（ 3）積極情緒與消極情緒對人的身體健康、 智力發(fā)展 、學習效率有著完全不同的作用。情緒是把雙刃劍 , 情緒需要調(diào)節(jié)。10、調(diào)節(jié)不良情緒的方法調(diào)控情緒的主要方法：轉(zhuǎn)移注意力、合理宣泄、理智控制、理性升華、改變認識、幽默等。第二單元享受學習知識點第一節(jié)學習與成長1、學習的作用：（ 1）學習是人類文明發(fā)展的動力。原因 : 學習傳承 , 才有了人類文明的延續(xù)與發(fā)展。文化軟實力越來越成為綜合國力和國際競爭力的核心

5、因素 , 加強學習、開拓創(chuàng)新 , 是時代的需要。（ 2) 學習是個人成長進步的階梯。原因：學習是個體生存發(fā)展的必要條件。能提高適應自然和社會生活的基本能力。學習能幫助我們開闊視野 , 陶冶情操 , 修身養(yǎng)性。學習是每一個公民的法定權利與義務。2、公民和國家怎樣對待學習：國家從法律、物質(zhì)等多方面保障公民受教育的權利；每個公民應自覺樹立學習意識 , 勤于學習 , 主動學習。第二節(jié)學會學習3、學習有方法（學習有哪些方法？/ 請你告訴某某一些好的學習方法）（ 1）學習時要專注。（ 2）學會合理安排學習時間。（ 3）學會勞逸結合 , 張弛有度。（ 4）在學習中要善于思考 , 敢于質(zhì)疑。4、學習無秘籍：（

6、 1）學習有法 , 勤為基礎（ 2）學習有法 , 貴在堅持（ 3) 學習有法 , 但無定法（ 4）學無定法 , 貴在得法。（別人的方法要經(jīng)過自己的學習實踐去檢驗才能變成自己的方法 , 只有適合自己的方法才是最好的方法）第三節(jié)快樂學習5、興趣對學習的作用：（興趣在學習中發(fā)揮了十分重要的作用）（ 1）興趣是學習能量的調(diào)節(jié)者 , 能激發(fā)一個人學習的主動性、創(chuàng)造性 , 是學習的不竭動力和源泉。（ 2）興趣使人積極主動地感知有關事物 , 對事物觀察更敏銳 , 記憶力加強 , 想象力豐富 , 克服困難的意志增強 , 長時間從事學習活動也不會感到疲勞。6、學習樂趣的來源：探索未知、獲得新知的幸福感；與同學合

7、作學習、相互交流中的快樂感；你追我趕、共同進步的喜悅感；苦思冥想后撥云見日的成就感。7、學習興趣的分類：直接興趣：對事物本身感興趣。間接興趣：對結果感2 / 6到需要而產(chǎn)生的興趣。8、學習壓力與學習效率的關系（適當?shù)膶W習壓力可以鍛煉人的適應能力 , 磨礪我們的意志） 適度的學習壓力可以激發(fā)我們的干勁和潛能 , 使我們表現(xiàn)得更積極 , 提高注意力和學習效率。 過度的學習壓力則會使焦慮不斷增加 , 影響學習效率和已有水平的正常發(fā)揮 , 危害身心健康。 學習壓力過低甚至沒有 , 可能會使我們覺得學習非常輕松 , 也有可能使我們失去動力 , 止步不前。9、學習壓力過大的原因：自身方面的因素：患得患失、

8、期望值過高、準備不充分等外在方面的因素；課業(yè)負擔過重、父母期望值過高、學習競爭激烈等。10、怎樣面對壓力正視壓力 , 不退縮 , 不逃避 , 培養(yǎng)良好樂觀心態(tài)。制定合理目標 , 將長遠目標分解成一個個小目標。每天完成幾個小目標 , 從中獲得自信 , 減少壓力。 當感受到壓力時 , 我們可以向朋友、親人傾訴心中的煩惱 , 或記錄下來 , 直接面對。課余時間可以進行適當?shù)捏w育鍛煉 , 聽音樂 , 看幽默小說等等 , 既可鍛煉身體 , 陶冶情操 , 又可減緩學習壓力。11、放松訓練（考試緊張）：呼吸放松法、想象放松法、肌肉放松法第三單元相處之道知識點第一節(jié)親子之愛1、家的定義：家不僅僅是由房屋、家具

9、等構成的物理空間 , 主要是指彼此關懷的親人以及溫馨幸福的親情。2、親子矛盾的原因：年齡的差距 , 成長環(huán)境的不同 , 人生閱歷的差別 , 思想觀念上的“代溝”等影響：會給我們帶來許多煩惱, 也會使父母憂心忡忡 , 影響家庭的團結和睦。3、親子和諧：（怎樣實現(xiàn)親子和諧）學會理解父母理解父母的期望 , 理解父母的關愛 , 理解父母承受的壓力學會向父母表達注意場合、講究方式、掌握分寸、就事論事學會必要的讓步和道歉對自己的父母讓步或表示歉意 , 并不是軟弱和遷就 , 而是親情的表達4、為什么要孝敬父母：孝敬父母是全人類共同崇尚的美德 , 更是中華民族的傳統(tǒng)美德；孝敬父母是每個子女都應做到的 , 也是

10、能夠做到的。5、怎樣孝敬父母體貼父母的辛勞；關心父母的健康；了解父母的心意；聽取父母的教誨；分擔父母的憂慮；不向父母提過分的要求第二節(jié)師生之情6、老師的作用：老師是我們學習、生活的指導者和引路人 , 在我們成長過程中發(fā)揮著不可替代的作用。老師是人類文明的傳遞者 , 肩負著教書育人的神圣職責。7、師生矛盾的原因：師生角色的差異、地位的不同、看問題的立場和視角的分歧等3 / 68、怎樣實現(xiàn)師生和諧：尊重老師一方面尊重老師的人格 , 另一方面尊重理解老師的勞動理解老師理解老師批評的初衷 , 正確對待老師的批評：虛心接受、認真反思、制定整改方案（有則改之 , 無則加勉）學會與老師坦誠交流把握時機、語氣

11、平和、坦誠相待、注意方式9、怎樣回報師愛：在師愛中努力成長；給予老師關切的問候；給予老師真誠的關心第三節(jié)朋友之誼10、友誼的重要性：心理需要友誼是我們健康成長中不可缺少的精神營養(yǎng)生活需要幫助我們排解憂愁, 分享快樂 , 在互幫互助中共同進步11、怎樣交友、交友原則：善交益友 （交友要交正直、誠實守信、見多識廣的朋友 , 要交在學習、生活、工作上對我們有幫助的朋友）樂交需要你的朋友（交友不能只從自己的需要、利益出發(fā) , 在我們身邊 , 還有許多需要我們關心和幫助的人）12、怎樣使友誼長存 / 怎樣保持友誼尊重維系友誼（維護對方的自尊心 , 不說傷害朋友自尊心的話 , 不做傷害朋友的事；平等相待

12、, 適度把握交往原則 , 不把朋友自己的意愿強加給對方）交流創(chuàng)造友誼（坦誠積極的交流會使朋友之間的友誼長存）關愛傳遞友誼寬容維護友誼 （對朋友的不同意見持寬容態(tài)度；能容納朋友的長處和短處 , 不因朋友成功而心生妒忌 , 也不因朋友的缺點而歧視朋友）贊揚鼓勵增進友誼第四單元幸福校園第一節(jié)我們的校園一 中學為豐富我們的學習與生活提供了哪些便利條件？（P80 P83）1中學營造了獨特的校園文化。2中學提供了良好的學習條件。3進入中學后 , 我們接觸到了更多的德才兼?zhèn)涞睦蠋?。二、進入中學 , 我們感受到了哪些快樂？（ P83 P86）1 、在學習中感受快樂。2、在體育鍛煉中感受快樂。3、在社團活動中感

13、受快樂。第二節(jié)競爭與合作1、什么是合理競爭？（ P88）合理競爭：就是立足于自己的特長和優(yōu)點 , 按照平等、公平、誠實、守信的原則來實現(xiàn)自己的目標。2、合理競爭有何作用于意義？（P88）（ 1） 在團隊生活中 , 只有通過合理競爭才能使團隊保持生機和活力 , 才能充分展現(xiàn)出團隊精神。（ 2） 個人也只有通過合理競爭才能充分展現(xiàn)自我的風采 , 獲得他人真誠的贊美4 / 6和支持。3、什么是不合理的競爭？（P89）不合理的競爭：主要是通過壓制、打擊、敗壞他人聲譽來突出自己 , 達到個人的目的。不合理的競爭不僅違反道德 , 嚴重的甚至會觸犯法律。4、不合理競爭的危害？（P90）不合理競爭對個人和團體

14、都有危害 , 使人習慣于投機取巧 , 養(yǎng)成懶惰、自私的壞習慣 , 甚至可能降低競爭者的整體實力 , 形成不良的團隊氛圍 , 影響集體成員的發(fā)展和進步。5、我們應怎樣競爭？（ P89）a 該服輸時就服輸b學會將心比心c充實自己的生活d幫助競爭對手6、為什么競爭不忘合作？（P92)（ 1）相互競爭可以充分調(diào)動人的主動性 , 激發(fā)人的進取心和創(chuàng)新精神 , 但長時間的競爭也容易讓人產(chǎn)生緊張、不安、失敗感和敵意。（ 2）積極的合作能降低甚至消除競爭所產(chǎn)生的負面影響 , 使每個人從集體中體驗到互幫互助、助人為樂的心理效應 , 團隊精神也得到了培養(yǎng)。（ 3）積極的合作有利于實現(xiàn)雙贏 , 促使團隊目標的實現(xiàn)。

15、（ 4）合作是事業(yè)成功的土壤。任何事業(yè)的成功 , 都需要良好的合作。7、怎樣進行良好的合作？（P92 P93）A 良好的合作 , 需要個人有大局觀 , 有團體意識。做到：（ 1）主動把握合作機會 , 樹立共同的目標 , 并合理計劃與分工；（ 2）合作中 , 主動承擔責任 , 奉獻聰明才智；（ 3）要相互理解與寬容 , 及時協(xié)商解決矛盾與分歧。B 與人合作 , 也要堅持原則、分清是非。8、競爭與合作的關系？（ 1）生活中既有競爭 , 又有合作。二者相互依存 , 相互滲透。（ 2）競爭中有合作 , 合作中有競爭。（ 3）我們應正確處理競爭與合作間的關系 , 要在競爭中積極合作 , 在合作中合理競爭

16、。第三節(jié)團結的力量1、什么是團隊？什么是團隊精神？答：團隊就是為了共同的目標組合而成的集體, 一個團隊是一個有機的整體。團隊精神就是協(xié)作精神。2、團結的價值具體表現(xiàn)在哪些方面？答：（ 1）團結是個人生存發(fā)展的重要條件 , 隨著社會的發(fā)展 , 合作是每個人必備的能力 , 不多么聰明的人都不可能憑個人的力量解決所有的問題。（ 2）團結為實現(xiàn)集體的目標奠定基礎, 生活在集體中個人的成長與集體息息相5 / 6關 , 如果每個人都獲得了全面的發(fā)展那么就會為集體的發(fā)展奠定重要的基礎。2、 為什么要創(chuàng)建良好的班集體？答：（ 1）班集體對一個人的思想、性格、興趣、愛好、習慣、品德的形成和發(fā)展都具有十分重要的作

17、用。（ 2）良好的班集體為我們的身心健康發(fā)展奠定了基礎 （ 3）良好的班集體也是學生形成良好品質(zhì)的重要條件3、 怎么樣創(chuàng)建良好的班集體？答：（ 1）要依靠大家的共同努力 , 我們都是集體的主人都可以為集體的成長貢獻自己的一份力量 , 集體的事也就是我們的事。（ 2）在集體中應顧全大局 , 以集體利益為重 , 每個成員都要主動承擔應盡的義務 , 為營造健康向上的集體氛圍做出努力。4、我們應該為學校的和諧、美麗、發(fā)展承擔以下責任責任：（P99）（ 1）自覺遵守校規(guī)校級、維護學校良好的學風和校風；(2) 保護環(huán)境、美化校園；(3) 參與學校管理 , 為學校發(fā)展建言獻策。第五單元塑造新自我第一節(jié)自信讓我如此美麗1、自信的概念 P1052、自信意義 P1053、如何做一個自信