足球教學(xué)大綱

1、足球選修課一）教學(xué)目的要求和內(nèi)容【目的要求】1培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷、堅(jiān)毅不拔、勇于克服困難和團(tuán)結(jié)幫助、熱愛 集體、遵守紀(jì)律等優(yōu)良品質(zhì)。2全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，使學(xué)生掌握科學(xué)鍛 煉身體的基本方法，養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。3學(xué)習(xí)、掌握足球基本技術(shù)和基本戰(zhàn)術(shù)配合方法 ,提高運(yùn)用技、 戰(zhàn)術(shù)的能力， 培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣， 提高學(xué)生的足球運(yùn)動(dòng)水平和欣賞足球比賽的 能力?！窘虒W(xué)內(nèi)容】1基本理論（1）足球運(yùn)動(dòng)發(fā)展概況與健身價(jià)值。（2）足球主要技術(shù)、基礎(chǔ)配合方法與全隊(duì)攻防戰(zhàn)術(shù)。（3）足球規(guī)則、裁判法，競(jìng)賽的組織方法。（4）足球運(yùn)動(dòng)欣賞。（5）常見運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理。 2足球基本技術(shù)

2、（ 1） 無球技術(shù)：假動(dòng)作 ：無球假動(dòng)作轉(zhuǎn) 身： 前轉(zhuǎn)身、后轉(zhuǎn)身急 停 ： 正面急停、轉(zhuǎn)身急停跑 ： 快跑、沖刺跑、曲線跑、折線跑、側(cè)身跑、插肩跑、 后退跑起 動(dòng) ： 原地起動(dòng)、活動(dòng)中起動(dòng)（ 2）有球技術(shù) : 守門員技術(shù)：準(zhǔn)備姿勢(shì)、移動(dòng)、選位、接球、撲街球、擊球、傳 接球擲界外球 ：原地?cái)S球、助跑擲球假動(dòng)作 ：有球假動(dòng)作搶截球 ：正面搶球、合理沖撞搶球、側(cè)后鏟球及斷截球等 運(yùn) 球：腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè)、腳背正面、腳內(nèi)側(cè)等 頂 球：前額正面、前額側(cè)面停 球：腳內(nèi)側(cè)、腳底、腳背正面、腳背外側(cè)、胸部、大腿、 頭部等踢 球：腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)、腳尖、腳 跟等3足球戰(zhàn)術(shù)（1）進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)：a

3、. 基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)：個(gè)人技術(shù)的合理應(yīng)用、擺脫、跑位。二、三人的局部進(jìn)攻配合b. 全局戰(zhàn)術(shù)：邊路進(jìn)攻、中路進(jìn)攻、定位球（2）防守戰(zhàn)術(shù)：a選位與盯人，局部防守中的保護(hù)、補(bǔ)球、斜線防守，圍搶 b.全局性戰(zhàn)術(shù)：人盯人放搜、區(qū)域盯人防守和混合防守。全 隊(duì)防守，制造越位，定位球。（3）比賽陣型介紹：4. 專項(xiàng)素質(zhì)（1）速度：反應(yīng)速度、位移速度、動(dòng)作速度（2）力量：動(dòng)力性力量、速度力量、力量耐力（3）耐力：一般耐力、速度耐力（4）靈敏：反應(yīng)能力、動(dòng)作之間的協(xié)調(diào)性（5）柔韌（6）守門員專項(xiàng)身體訓(xùn)練（介紹）男生第二學(xué)期目的要求】1、了解足球運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)，掌握足球基本規(guī)則。2、學(xué)習(xí)運(yùn)球、傳接球技術(shù)，射門技術(shù)。3、培養(yǎng)學(xué)

4、生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。4、重點(diǎn)：顛球技術(shù)、基本射門技術(shù)、頭球技術(shù)、傳接球技術(shù)、運(yùn)球技術(shù)、 足球基本知識(shí)?！窘虒W(xué)內(nèi)容】1、足球基本知識(shí)和基本規(guī)則。2、熟悉球性、顛球技術(shù)。3、傳接球：原地和運(yùn)動(dòng)中傳接球。4、運(yùn)球：運(yùn)球和運(yùn)球中的急停、起動(dòng)、學(xué)習(xí)接球技術(shù)。5、射門：腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)、腳背正面、腳背外側(cè)。男生第三學(xué)期【目的要求】1、了解和掌握足球運(yùn)動(dòng)常見運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和處理知識(shí)。2、提高運(yùn)、傳、射等基本技術(shù)，學(xué)習(xí)個(gè)人和集體攻防技戰(zhàn)術(shù)及配合方法3、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。4、重點(diǎn)：運(yùn)用技術(shù)的能力，基礎(chǔ)配合方法，學(xué)習(xí)和掌握七人制足球比賽。 【教學(xué)內(nèi)容】1、最新足球競(jìng)賽規(guī)則，常見運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和處理

5、。2、個(gè)人和集體的“二過一”技術(shù)及防守戰(zhàn)術(shù)。3、運(yùn)球過人技術(shù)：強(qiáng)行突破， 快速扣、拉、拔球突破， 穿檔及人球分過 突破。4、射門：定位球和跑動(dòng)中。5、戰(zhàn)術(shù)配合：攻防轉(zhuǎn)換、定位球配合、集體基本戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用。第四學(xué)期【目的要求】1、了解和掌握足球競(jìng)賽組織與編排的基本方法。2、足球技術(shù)及比賽的動(dòng)態(tài)分析和技戰(zhàn)術(shù)統(tǒng)計(jì)方法及分析3、學(xué)習(xí)和提高全場(chǎng)個(gè)人攻防技術(shù)，提高運(yùn)用技術(shù)的能力，培養(yǎng)學(xué)生的配合意識(shí)和比賽能力。4、了解和掌握全隊(duì)攻防的幾種基本的戰(zhàn)術(shù)配合方法，學(xué)會(huì)全場(chǎng)比賽的基本 方法。5、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)與集體榮譽(yù)感。6、重點(diǎn)：運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)的能力，全場(chǎng)比賽方法和能力。【教學(xué)內(nèi)容】1、足球競(jìng)賽活動(dòng)的組織與編排。

6、2、假動(dòng)作 鏟球和任意球技術(shù)3、全隊(duì)和區(qū)域攻防技術(shù)。4、個(gè)人、集體和全隊(duì)配合。5、全場(chǎng)攻防技術(shù)和配合：比賽陣型，各位置的職責(zé)及踢法，邊路和中路的 攻防。（二）課時(shí)分配教學(xué)內(nèi)容教學(xué)時(shí)數(shù)合計(jì)第二學(xué)期第三學(xué)期第四學(xué)期普通理論426專項(xiàng)理論2248游泳448身體素質(zhì)88基本 技 術(shù)跑位2114傳接球3227運(yùn)球3227射門54211運(yùn)球2002搶截1102個(gè)人防守2125戰(zhàn) 術(shù) 配 合基礎(chǔ)配合0628全隊(duì)配合0066七人制比賽46010全場(chǎng)比賽0066專項(xiàng)糸質(zhì)2114合計(jì)343434102（三）足球考試內(nèi)容、方法與標(biāo)準(zhǔn)第二學(xué)期1 .理論30分普通理論與專項(xiàng)理論各50%，閉卷或開卷考試。2 .專項(xiàng)技術(shù)6

7、0分（1）顛球（30分）方法：腳背正面（從挑球開始），以連續(xù)成功的次數(shù)計(jì)算成績(jī)，二次機(jī)會(huì), 記最咼成績(jī)。成績(jī)與得分對(duì)照表（百分制）方法：除手能球以外的身體任何部位，以進(jìn)行間連續(xù)顛球的距離長(zhǎng)短計(jì)算成績(jī)，核定距離以最后一次有效控球?yàn)闇?zhǔn)成績(jī)與分值表（百分制）距離（m）4038363432302826242220181615成績(jī)100959085807570656055504540303.平時(shí)成績(jī)（10分）（1）出勤，根據(jù)上課出勤情況評(píng)定，遲到一次扣 1分，缺課1次扣2分，曠 課1次扣4分。（2） 上課表現(xiàn)與進(jìn)步程度，根據(jù)上課過程中表現(xiàn)出來的自覺性、積極性、 紀(jì)律性、合作精神，主動(dòng)參與以及進(jìn)步程度等方

8、面綜合評(píng)定。第三學(xué)期1.身體素質(zhì)（30分）（1）內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)，1000 （男）、800 （女）（2）評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：根據(jù)身體素質(zhì)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)評(píng)定2 .專項(xiàng)技能（60分）1 定位球射門（30分）方法：距離16.5m, 10個(gè)球，腳法：腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)、腳背正面、腳 背外側(cè)各二球，其它二球。成績(jī)與分值表（百分制）成績(jī)109876543分值100908070605040302 運(yùn)球繞桿射門（30分）（1）場(chǎng)地設(shè)施如圖示:（2）測(cè)試方法：從起點(diǎn)運(yùn)球開始計(jì)時(shí)，到射門后球越過球門線瞬間停表, 二次機(jī)會(huì)，取最高成績(jī)；.運(yùn)球漏桿或未射人球門， 則無成績(jī)，射中球門框可補(bǔ)測(cè)一次。成績(jī)與分值表（百分制）成績(jī)92”9496”989O1-1-得分0019590858075-5045-3平時(shí)成績(jī)10分。 評(píng)定辦法見第二學(xué)期第四學(xué)期1 .理論30分普通理論與專項(xiàng)理論各50%，采用開卷或閉卷考試的辦法，也可采用做思考 題的方法。2 .專項(xiàng)技能60分（1）定位球傳準(zhǔn)（30分）方法：從距離為25m處向以1.5m, 2m, 2.5m, 3m為半徑的同心圓傳 球，球落在圓內(nèi)得分，根據(jù)落點(diǎn)計(jì)分，分值分別為9、6 3、1。成績(jī)與分值表（百分制）得分2345679121315成績(jī)3040506070808