如何引導(dǎo)初一新生盡快適應(yīng)緊張的初中學(xué)習(xí)生活

1、如何引導(dǎo)初一新生盡快適應(yīng)緊張的初中學(xué)習(xí)生活 進(jìn)入初中，你可能會遇到很多困難，為此，你準(zhǔn)備好了嗎？比如，怎樣與陌生的老師、同學(xué)相處，怎樣調(diào)整好學(xué)習(xí)方法，如何把加重的課程學(xué)到最好，如何排解來自老師、家長乃至自身的學(xué)習(xí)壓力諸如此類，都需要現(xiàn)在的你去認(rèn)真思考。 初中不是小學(xué)簡單的繼續(xù)，學(xué)習(xí)內(nèi)容、知識難度都更上一層。抽象的邏輯思維不像小學(xué)那樣簡單記憶，這需要我們思考、理解和掌握。初中是行駛中的轉(zhuǎn)折和爬坡生活常識告訴我們，當(dāng)迅速行駛的汽車在轉(zhuǎn)彎或上坡時，缺少心理準(zhǔn)備的乘客很容易站不穩(wěn)而摔倒；同樣，在初中新生活開始的時候，如果我們?nèi)狈π睦頊?zhǔn)備，不能及時調(diào)整，就會出現(xiàn)不適應(yīng)。怎樣才能盡快適應(yīng)緊張的初中學(xué)習(xí)生活

2、？根據(jù)二十多年的教育教學(xué)實踐，我認(rèn)為應(yīng)該從以下幾方面入手： 一、在新的起跑線上，重新定位打造自己 我們躊躇滿志來到初中，希望展現(xiàn)自我風(fēng)采。而初中人才濟濟，以前出色的你不再拔尖，你頭上的光環(huán)也暗下來。但不要妄自菲薄、心灰意冷，不少同學(xué)已明白了“天外有天”的道理。在小學(xué)也許你們是佼佼者，是學(xué)校的花朵、老師的寵兒，在一片關(guān)愛贊揚中學(xué)習(xí)，但不要因為過去的成績好而沾沾自喜、固步自封。也許你們現(xiàn)在表現(xiàn)一般，入學(xué)成績比別人低，但不要就此盲目地斷定自己不行而甘居下游。過去證明不了現(xiàn)在和將來，新的競爭剛剛開始。過高或過低的自我評價都會困住前進(jìn)的腳步，新的起跑線上需要我們重新定位打造自己。 二、擺脫對老師的依賴，

3、做到自主主動地學(xué)習(xí) 升入初中如果再沿用小學(xué)的學(xué)習(xí)方法和方式，顯然無法適應(yīng)。這時需要我們擺脫對老師的依賴，做到自主主動地學(xué)習(xí)。 一是積極適應(yīng)新的授課方式。初中往往集中講解重點、難點、要點，而且每課內(nèi)容多、信息量大，所以要上課用心聽、用心記，積極適應(yīng)新老師的授課方式，包括語音、板書、思路、要求等。同時還要勤學(xué)好問，主動接觸老師。 二是制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃。包括長期計劃（比如期中期末要達(dá)到什么水平、各科的目標(biāo)是什么）和短期計劃，即周計劃、日計劃（比如怎么按排自己的一天活動）。此外可以找個競爭對手來激勵自己。 三是摸索適合自己的學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)不能停留在被動聽課和機械地做作業(yè)上，要用心學(xué)、主動學(xué)、優(yōu)選學(xué)，

4、特別要講究方法，把握好預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)、做作業(yè)四個方面。 1.預(yù)習(xí)三環(huán)節(jié)：讀劃思。要認(rèn)真閱讀教材，教材是最好的教案，是名人經(jīng)典著作，要認(rèn)真讀。劃，把不懂的地方劃起來，這是聽課的著重點。思就是思考，掌握課本的大概內(nèi)容、知識結(jié)構(gòu)、知識要點。 2.四準(zhǔn)備。知識上：通過預(yù)習(xí)使聽課具有明確的目的性和針對性；心理上：拋開雜念，全神貫注，緊跟老師思路，主動學(xué)習(xí)，積極思考；物質(zhì)上：要準(zhǔn)備好筆記本，把重點記下來；方法上：邊學(xué)邊記，記重點、強調(diào)點和疑難點，不懂的課下及時問。 3.復(fù)習(xí)三意識。要有問題意識，通過復(fù)習(xí)，在鞏固已學(xué)知識的同時找出自己的薄弱點、模糊點。記?。禾岢鰡栴}的學(xué)生是好學(xué)生。要有總結(jié)的意識，把新舊知

5、識結(jié)合起來，比如對系統(tǒng)知識進(jìn)行歸納，對易混淆的知識進(jìn)行比較，建立起一個知識網(wǎng)，并隨時進(jìn)行填充。這樣才能把復(fù)雜知識記牢。反思意識，即分析自己這段時間學(xué)習(xí)是否有進(jìn)步、方法是否合適、是否有失誤，并據(jù)此做出及時調(diào)整。 4.作業(yè)展示才能。作業(yè)練習(xí)既是對所學(xué)知識的鞏固提高又是對自己掌握知識的檢測。要獨立完成作業(yè)，在練中學(xué)、學(xué)中練，作業(yè)中出現(xiàn)的問題要認(rèn)真糾正、找出原因。以后要注意使自己的做題水平和能力逐步提高。切記，你對知識的掌握和能力的發(fā)揮要落實到做題上、落實在試卷上、落實在中考成績上才能顯示你的才能、展示你的價值。 三、堅定學(xué)習(xí)取決于自己的理念，注重培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣 行為科學(xué)研究認(rèn)為：一個人一天的行為

6、中大約只有5%是屬于非習(xí)慣的，而剩下95%的行為都是習(xí)慣性的。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，按時上課，勤學(xué)好問，作業(yè)認(rèn)真，及時總結(jié)等，對你學(xué)業(yè)上的提高具有重要意義?？茖W(xué)研究表明：個性決定人的一生。我想一個堅忍不拔、不畏艱難困苦、孜孜不倦奮斗的人一定會有美好的人生。 堅定學(xué)習(xí)取決于自己的理念。許多同學(xué)認(rèn)為學(xué)習(xí)成績?nèi)Q于老師，往往把老師看得極為重要，因此出現(xiàn)了很看重老師的態(tài)度，并經(jīng)常對老師察言觀色，思慮老師的言行并與自己對號入座。這實際上是對老師的過分依賴，說明自己缺乏獨立自主性和自立自強性。學(xué)習(xí)的成敗主要在于自己，老師只不過是“引導(dǎo)”者和“伴奏”者，他僅僅是給我們指出了獲取知識的途徑、方法以及思路，更重要

7、的還需我們自己涉獵。所以，除了上課認(rèn)真聽講、積極思考外，課前的預(yù)習(xí)、課后的復(fù)習(xí)以及查閱資料、自我總結(jié)、推導(dǎo)、拓展、貯存就顯得更加重要?！皬膩砭蜎]有救世主，全靠我們自己！”在人生的任何時期，絕對是至理名言。 四、尊敬老師，處理好自己和老師之間的關(guān)系 人們常說“尊師重教”，這不僅僅是說社會應(yīng)該這樣做，更重要的是學(xué)生更應(yīng)該這樣做。早在兩千多年前教育家孔子就指出：敬人者，人恒敬之。尊敬他人是一個人的基本道德規(guī)范，作為學(xué)生最起碼的一條就是尊敬老師。試想一個在師長面前大言不慚、為所欲為的“痞子”，師長有好的態(tài)度和情緒去諄諄教誨他嗎？再說老師也是喜怒哀樂七情俱全的活生生的人，如果你尊敬他，他難道不會以良好的

8、心理情緒對待你嗎？對老師有意見在交流的過程中向老師提出來，相信老師會做到“有則改之，無則加勉”的。但是交流需要講究一些策略，最好是在事后找老師談心，說明實情，消除誤會。這既是一個讓老師更好地了解你的機會，同時也是一個真誠地愛護和幫助老師的機會。有的學(xué)生由于害羞、膽怯，與老師面對面溝通心理發(fā)怵。這種情況，最好以書面形式與老師交流，先理清自己的思想、自己的缺點、自己的意愿，在尊敬老師的前提下如實寫出來，向老師匯報，請求老師的指導(dǎo)、幫助。還可以寫寫自己的打算、措施。這樣的內(nèi)容，可以寫成單獨的書信，也可以寫在周記本、日記本里，請老師批閱。 我們有必要明白“學(xué)生”這一詞的真正含義。所謂“學(xué)生”，就是學(xué)習(xí)

9、生活、生存和發(fā)展的技能技巧。這就是說學(xué)生學(xué)習(xí)的目的一方面是汲取知識，豐富自己，為將來成為優(yōu)先發(fā)揮自己的社會價值做量的積累和質(zhì)的飛躍；另一方面要通過學(xué)校班集體的學(xué)習(xí)和生活，培養(yǎng)自己的溝通能力、交流能力、合作精神，成為更能適應(yīng)社會生活的人。因此，如果處理不好自己和老師之間的關(guān)系，不但會影響到自己的學(xué)習(xí)，也會影響到將來的發(fā)展。在這一點上我們始終要牢記：我不能左右天氣，但我可以改變心情；我不能改變?nèi)蓊?，但我可以展現(xiàn)笑容；我不能控制他人，但我可以掌握自己；我不能預(yù)知未來，但我可以利用現(xiàn)在。懷著感恩的心，感激傷害你的人，因為他磨練了你的心態(tài)；感激絆倒你的人，因為他強化了你的雙腿；感激欺騙你的人，因為他增進(jìn)了你的智慧。只要你有意識地這樣去做，而且時時刻刻去踐行，那么也就意味著你的心理和思想已經(jīng)開始走向成熟了。 五、每當(dāng)太陽升起的時候，就要毫不遲疑地向前奔跑 每當(dāng)太陽升起的時候，我們都應(yīng)該想一想我今天要做出怎樣最大的努力。其實，生活的快樂，不就是尋找、創(chuàng)造和付出嗎？ 有這樣一則故事：在非洲，每天早晨羚羊睜開眼睛所想的第一件事就是，我必須要跑得更快，否則，我就會被獅子吃掉。而在同一時刻，獅子從睡夢中醒來，首先閃現(xiàn)在腦海的一個念頭是，我必須跑得再快一些以追上更多的羚羊，要不然我就會被餓死。于是，幾乎是同時，羚羊和獅子一躍而起，迎著朝陽奔去。生活