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文檔簡介

1、第1周第1課 教材 (室內(nèi)課) 、理論課 二、體育運(yùn)動對身體的作用和科學(xué)鍛煉身體的方法 1、使學(xué)生了解本學(xué)期的要求。 教學(xué)目標(biāo) 2、進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)秋冬季體育課注意事項。 3、讓學(xué)生進(jìn)一步明白如何鍛煉身體。 重點(diǎn) 難點(diǎn) 程 序 時間 內(nèi)容 組織教法與要求 準(zhǔn) 備 部 分 1.師生問好: 1、教師語言要清晰。 【鐘 2.宣布本次課的內(nèi) 2、講解課堂要求任務(wù) 容和任務(wù): 3點(diǎn)名; 要求:學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好 一、講解本學(xué)期體育 1、教室講解語言要清晰。 課的要求和任務(wù)內(nèi) 2、要求: 容。 、學(xué)生認(rèn)真遵守紀(jì)律。 二、講解做早操的好 、養(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)。 處。 、能夠自覺做到無故曠課,遲

2、到,有事 1、能夠清醒頭腦, 要請假 有利于學(xué)習(xí)。 2、能夠呼吸新空 氣,有利于健康。 3、能夠全面鍛煉身 體,有利于培養(yǎng)良好 要求:學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好 基 的姿態(tài)。 本 30 4、能夠養(yǎng)成經(jīng)常鍛 部 分鐘 煉身體的習(xí)慣 分 一、小游戲: (抓手指) 規(guī)則: 1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。 1、手放平。 2、教師做示范。 2、食指尖必須頂著 3、學(xué)生練習(xí)和游戲。 手掌心。 要求: 3、聽到教師口令后 1.學(xué)生認(rèn)真聽講游戲方法和規(guī)則。 才能抓手指。 2. 學(xué)生練習(xí)。 3. 學(xué)生進(jìn)行游戲。 結(jié)束部分 必鐘 士口 。 丿 O 一 1況2 o O 吉 矢 纟 孝 教要學(xué) 材 口昔 與 地

3、場 第2周第1課 教材 1、走:用各種正確姿勢的走;2、游戲:迎面接力; 1、通過學(xué)習(xí)走的正確方法,培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢,發(fā)展學(xué)生走 教學(xué)目標(biāo) 的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。 2、通過游戲練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神,發(fā)展學(xué)生的速度和奔 跑能力。 重點(diǎn) 重點(diǎn):下上肢的協(xié)凋,放松,自然。 難點(diǎn) 難點(diǎn):抬頭,挺胸,自然大方。 程 序 時間 內(nèi)容 組織教法與要求 一、課堂常規(guī): 1、體委整隊、師生問 1、教師語言要清晰。 好、報告人數(shù)、檢查 2、教師講解課堂要求和任務(wù)。 準(zhǔn) 服裝。 3、講解隊列練習(xí)的要求。 備 7分 2、宣布課的內(nèi)容和任 4、師生一同練習(xí)。 部 鐘 務(wù)。 要求 分 二、準(zhǔn)備活動:

4、1、學(xué)生站四列橫隊。 1、隊列: 2、學(xué)生認(rèn)真聽講,注意關(guān)查。 2專項準(zhǔn)備活動。 3、聽從指揮注意力集屮。 4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。 一、用各種正確姿勢 1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。 的走: 2、教師做分解和完整動作示范。 重點(diǎn):下上肢的協(xié) 3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。 凋,放松,自然。 4、找學(xué)生表演 難點(diǎn):抬頭,挺胸, 要求 自然大方。 1學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng) 二、游戲: 2學(xué)生集體練習(xí)。 (迎面接力) 3學(xué)生分組練習(xí)。 基 規(guī)則: 4神飽滿動作輕松整齊一致 本 30 1、起跑前必須站在起 部 分鐘 跑線后不得踏線。 1、教師講解游戲要求和規(guī)則。 分 2、發(fā)出信號后才能起 2、學(xué)生練習(xí)比

5、賽。 跑,其余人擊掌后才 3、教師做正確評定勝負(fù)。 能起跑。 要求: 1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。 2、學(xué)生練習(xí)比賽。 3、分組比賽。 結(jié)束部分 必鐘 一、放松; 二、小結(jié); 三、下課 O 加M0 課 飽 次 緒 本 情 亡兒 O O 教Ti求人Ti 1 2 要 12 材 口昔 與 地 場 第3周第1課 教材 走和跑:自然走,前腳掌走 教學(xué)目標(biāo) 樂于參與各種活動,在活動中提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,展示簡單的動 作。 重點(diǎn) 難點(diǎn) 邁步腿腳尖向前,腳跟先著地迅速滾動至前腳掌蹬地。 程 序 時間 內(nèi)容 組織教法與要求 準(zhǔn) 備 部 分 【鐘 一、課堂常規(guī)(略) 二、準(zhǔn)備部分 1、隊列、慢跑 2、徒手操 3、專

6、門性練習(xí) 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢 查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 前腳掌走 基 本 部 分 30 分鐘 1、組織學(xué)生進(jìn)行隊列 練習(xí)。 2、小游戲看看誰 反應(yīng)快。 3、教師講解示范正確 姿勢的自然走,前腳 掌走。 上體正直,自然挺 胸,腳尖朝前,走成 直線。 4、組織學(xué)生進(jìn)行練 習(xí),通過場地上的標(biāo) 線行走。 1、與學(xué)生一切參與游 戲一一老鷹和小雞。 2、提示啟發(fā)學(xué)生怎樣 才能不被老鷹抓到。 3、給學(xué)生發(fā)標(biāo)志性飾 物,引起學(xué)習(xí)興趣。 1、認(rèn)真投入地進(jìn)行隊列練習(xí)。體驗(yàn) “靜、齊、快”。 2、注意看和聽,反應(yīng)速度快。 3、學(xué)生邊看邊模仿。 4、積極參與活動,敢于展示自己體驗(yàn)正 確與錯

7、誤動作的感覺。 組織: o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x p 1、以小隊為單位,選派一位同學(xué)扮演老 鷹。 2、開動腦筋,積極思考,敢于創(chuàng)新。 組織: oooooo o xxxxxx x oooooo o xxxxxx x 結(jié)束部分 必鐘 MI 揚(yáng) 、艾 、 Ar 二O 二 一 匚 7 m 了 對、昉 F ffl/弘及池肴宣 仆練22fr優(yōu)3 o O 23 材 口昔 與 地 場 第5周第1課 教材 沿著線走、跑 教學(xué)目標(biāo) 體會沿直線走、跑的正確姿勢,做到用前腳掌著地快跑;

8、樂于反復(fù) 練習(xí),有進(jìn)取精神。 重點(diǎn) 難點(diǎn) 程 序 時間 內(nèi)容 組織教法與要求 準(zhǔn) 備 部 分 【鐘 一、課堂常規(guī)(略) 二、準(zhǔn)備部分 1、隊列、慢跑 2、徒手操 3、專門性練習(xí) 1、體委組織整隊 2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容,任務(wù) 3、教師指揮,口令 4、組織:四列橫隊 要求:精神飽滿、隊形整齊 動作整齊一致。 基 本 部 分 30 分鐘 1、集合隊伍,組織學(xué) 生進(jìn)行隊列隊形練 習(xí),集體練習(xí)后,一 組組輪流做。 2、組織學(xué)生進(jìn)行反應(yīng) 練習(xí),“T原地不 動,“ 2”蹲下, “3” 跳,“4” 擁抱 同學(xué)。 二、合作探究,掌握 技能及時點(diǎn)評學(xué)生的 表現(xiàn)。 1、組織學(xué)生原地擺 臂,前腳掌走,邊做 邊提示動

9、作要領(lǐng)。 2、利用“兩臂彎曲, 前后擺動,踮起腳 來,向前直跑”,的 口訣,提示學(xué)生用前 腳掌著地跑成直線。 3、組織學(xué)生分組沿線 直線跑,教師巡視指 導(dǎo)。 4、及時總結(jié)學(xué)生的練 習(xí)情況,并提出要 求。 1、快速安靜集合隊伍,隊伍整齊,動作 規(guī)范,反應(yīng)迅速。 2、明白各個數(shù)字代表的動作,能快速做 出反應(yīng)。 3、相互交流。 組織:四列橫隊 0000000000 0000000000 XXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXX p 二、合作探究 1、在教師提示下練習(xí),體會、改進(jìn)前腳 掌著地的要領(lǐng)。 2、分組由小組長帶領(lǐng)邊念口訣邊練習(xí)直 線跑,體會直線跑的動作要領(lǐng)。 3、積極參與練習(xí),能按教師的

10、要求去完 成任務(wù)。 4、根據(jù)老師的指導(dǎo),及時糾正自己的錯 誤。 5、在“開火車”游戲中,遵守比賽規(guī) 貝相互鼓勵。 6、樂于反復(fù)游戲,掌握方法。 組織:散點(diǎn)四組 亍 得 字要 揮 卡 出比跑,伽出 樂 指,法 站展 。 沁加組聊協(xié)提快 聽佃E,,開況 卅戲一學(xué)豐 , 生作 且,#情 M游一相 M并 心M松動:放范UJ場 鴿 只車看生比士兄 躍 動鄉(xiāng)”示。劃動 平 浪火差學(xué)評翼活活組圈并求朋。 纟開,相婁情。、松師 進(jìn)解要分組動占八 55“賽直互 “抓人” 2、做二到三節(jié)簡單徒 手操。 專項準(zhǔn)備活動。 1、教師語言要清晰。 2、教師講解課堂要求和任務(wù)。 3、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。 4、教師做徒手

11、操的講解和示范。 5、師生一同練習(xí)。 要求: 1. 學(xué)生站成四列橫隊。 2. 學(xué)生和教師一同做游戲。 3. 學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。 學(xué)生精神飽滿。 基 本 部 分 30 分鐘 一、隊列隊形 立正、稍息、集合、 解散: 重點(diǎn);挺胸抬頭。 難點(diǎn):腿要伸制直, 體要正動作要迅速 二、游戲 塊塊集合 規(guī)則: 1必須按信號散開, 集合站隊時要迅 速。 分散和集合隊伍時不 準(zhǔn)堆人,拉人,沖撞 他人。 1. 教師將游戲規(guī)則。 2. 教師做示范。 3. 學(xué)生進(jìn)行游戲活動。 要求 1、學(xué)生認(rèn)真聽游戲方法和規(guī)則。 2、學(xué)生練習(xí)比賽。 分組 結(jié)束部分 必鐘 一、放松; 二、小結(jié); 三、下課 1. 教師總結(jié)本次課的情況

12、。 2. 下課。 場地與器材 預(yù)計生理負(fù)荷 操場 教學(xué)反思 第10周第1課 教材 1、基本體操:第八套廣播操(1 3)節(jié);2、隊列:排縱隊,橫 隊; 教學(xué)目標(biāo) 1 通過本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生初步學(xué)習(xí)規(guī)定的徒手操,(第八套廣 播操)。 2培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和節(jié)奏,發(fā)展學(xué)生的良好的姿勢。 3 培養(yǎng)學(xué)生行動迅速和聽從指揮的精神。 重點(diǎn) 難點(diǎn) 重點(diǎn):各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。 難點(diǎn):動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。 程 序 時間 內(nèi)容 組織教法與要求 準(zhǔn) 備 部 分 【鐘 一、課堂常規(guī): 1、體委整隊、師生問 好、報告人數(shù)、檢查 服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任 務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動: 1、隊列:立正、稍 息

13、、集合、解散。 2、二到三節(jié)簡單徒手 操。 3、專項準(zhǔn)備活動。 1、教師語言要清晰。 2、教師講解課堂要求和任務(wù)。 3、講解隊列練習(xí)的要求。 4、師生一同練習(xí)。 要求: 1、學(xué)生站四列橫隊。 2、學(xué)生認(rèn)真聽講,注意關(guān)查。 3、聽從指揮注意力集中。 4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。 基 本 部 分 30 分鐘 一、第八套廣播操 (1 3)節(jié): 原地踏步(8X 2) 第一節(jié),伸展運(yùn)動。 第二節(jié),闊胸運(yùn)動。 第三節(jié),踢腿運(yùn)動。 重點(diǎn):各節(jié)的動作要 領(lǐng)及要求。 難點(diǎn):動作的準(zhǔn)確性 和優(yōu)美大方有節(jié)奏 感。 (一)隊列; 排縱隊,橫隊 要求:排頭要迅速到 位,其余學(xué)生看齊邊 找好間隔距離。 1、教師講解動作方法和

14、要求。 2、教師做完整正確的示范。 3、教師個別指導(dǎo)。 4、找學(xué)生表演 要求 1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng) 2、學(xué)生集體練習(xí)。 3、學(xué)生分組練習(xí)。 1、教師講站隊的要求。 2、學(xué)生練習(xí),教師指導(dǎo)。 3、教師評定。 要求 1、學(xué)生認(rèn)真聽講要求。 2、學(xué)生練習(xí)。 3、分組練習(xí)。 結(jié)束部分 必鐘 一、放松; 二、小結(jié); 三、下課 1. 教師總結(jié)本次課的情況。 2. 下課。 要求 1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。 2、下課。 場地與器材 預(yù)計生理負(fù)荷 操場 教學(xué)反思 第11周第1課 教材 1、基本體操:第八套廣播操(4-6)節(jié);2、游戲:塊塊集合; 教學(xué)目標(biāo) 1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步掌握第八套廣播操

15、的要領(lǐng)及 動作。 2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。 3、培養(yǎng)學(xué)生能夠遵守紀(jì)律和快速集合的能力。 重點(diǎn) 難點(diǎn) 重點(diǎn):各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。 難點(diǎn):動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。 程 序 時間 內(nèi)容 組織教法與要求 準(zhǔn) 備 部 分 【鐘 一、課堂常規(guī): 1、體委整隊、師生問 好、報告人數(shù)、檢查 服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任 務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動: 1、隊列:立正、稍 息、集合、解散。 2、復(fù)習(xí)廣播操的前二 節(jié)。 3、專項準(zhǔn)備活動 1、教師語言要清晰。 2、教師講解課堂要求和任務(wù)。 3、講解隊列練習(xí)的要求。 4、師生一同練習(xí)。 要求 1、學(xué)生站四列橫隊。 2、學(xué)生認(rèn)真聽講,注意關(guān)查。 3、聽從指

16、扌車注意力集中。 4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。 基 本 部 分 30 分鐘 一、第八套廣播操 (4-6)節(jié); 第四節(jié),體側(cè)運(yùn)動。 第五節(jié),體轉(zhuǎn)運(yùn)動。 第六節(jié),全體運(yùn)動。 重點(diǎn):各節(jié)的動作要 領(lǐng)及要求。 難點(diǎn):動作的準(zhǔn)確性 和優(yōu)美大方有節(jié)奏 感。 四、游戲: 塊塊集合 規(guī)則: 1、必須按信號散開和 集合站隊,散開后 學(xué)生必須離開原 位。 2、分散集合時不許堆 拉沖撞他人。 1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。 2、教師做分解和完整動作示范。 3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。 要求 1學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng) 2學(xué)生集體練習(xí)。 3學(xué)生分組練習(xí)。 1、教師講解游戲要求和規(guī)則。 2、學(xué)生練習(xí)比賽。 教師做正確評定勝負(fù)。

17、 要求 1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。 2、學(xué)生練習(xí)比賽。 3、分組比賽。 結(jié)束部分 必鐘 一、放松; 二、小結(jié); 三、下課 1. 教師總結(jié)本次課的情況。 2. 下課。 要求 1. 認(rèn)真聽講情緒飽滿。 2. 下課。 場地與器材 預(yù)計生理負(fù)荷 操場 教學(xué)反思 第12周第1課 教材 1、基本體操:第八套廣播操(7-8)節(jié);2、游戲:一切行動聽指 揮; 教學(xué)目標(biāo) 1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步掌握第八套廣播操的要領(lǐng)及 動作。 2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。 3、培養(yǎng)學(xué)生快速反應(yīng)和集體行動的能力。 重點(diǎn) 難點(diǎn) 重點(diǎn):各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。 難點(diǎn):動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感 程 序 時間 內(nèi)容

18、 組織教法與要求 準(zhǔn) 備 部 分 【鐘 一、課堂常規(guī): 1、體委整隊、師生問 好、報告人數(shù)、檢查 服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任 務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動: 1、隊列:立正、稍 息、集合、解散。 2、復(fù)習(xí)廣播操的前六 節(jié)。 3、專項準(zhǔn)備活動。 1、教師語言要清晰。 2、教師講解課堂要求和任務(wù)。 3、講解隊列練習(xí)的要求。 4、師生一同練習(xí)。 要求 1、學(xué)生站四列橫隊。 2、學(xué)生認(rèn)真聽講,注意關(guān)查。 3、聽從指揮注意力集中。 4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。 基 本 部 分 30 分鐘 一、第八套廣播操 (4-6)節(jié); 第七節(jié),跳躍運(yùn)動。 第八節(jié),整理運(yùn)動。 重點(diǎn):各節(jié)的動作要 領(lǐng)及要求。 難點(diǎn):動作的準(zhǔn)確性 和

19、優(yōu)美大方有節(jié)奏 感。 四、游戲:(一切行動 聽指揮;) 規(guī)則: 1、須按規(guī)則的信號行 動。 聽到信號或手勢,才 能行動。 4、教師講解動作方法和要領(lǐng)。 5、教師做分解和完整動作示范。 6、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。 要求 1學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng) 2學(xué)生集體練習(xí)。 3學(xué)生分組練習(xí)。 3、教師講解游戲要求和規(guī)則。 4、學(xué)生練習(xí)比賽。 教師做正確評定勝負(fù)。 要求 3、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。 4、學(xué)生練習(xí)比賽。 3、分組比賽。 結(jié)束部分 必鐘 一、放松; 二、小結(jié); 三、下課 1. 教師總結(jié)本次課的情況。 2. 下課。 要求 1. 認(rèn)真聽講情緒飽滿。 2. 下課。 場地與器材 預(yù)計生理負(fù)荷 操場 教學(xué)

20、反思 第13周第1課 教材 1、基本體操:第八套廣播操(1-8)節(jié);2、游戲:挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn); 1.通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步掌握第八套廣播操的要領(lǐng)及動 教學(xué)目標(biāo) 作。 2.培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。 3.發(fā)展學(xué)生奔跑能力,培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、果斷和誠實(shí)的品質(zhì)。 重點(diǎn) 重點(diǎn):各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。 難點(diǎn) 難點(diǎn):動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。 程 序 時間 內(nèi)容 組織教法與要求 一、課堂常規(guī): 1、教師語言要清晰。 1、體委整隊、師生問 2、教師講解課堂要求和任務(wù)。 好、報告人數(shù)、檢查 3、講解隊列練習(xí)的要求。 準(zhǔn) 備 部 分 服裝。 4、師生一同練習(xí)。 【鐘 2、宣布課的內(nèi)容和任 要求 務(wù)。

21、1、學(xué)生站四列橫隊。 二、準(zhǔn)備活動: 2、學(xué)生認(rèn)真聽講,注意關(guān)查。 1、隊列:立正、稍 3、聽從指揮注意力集屮。 息、集合、解散。 2、廣播操。 3、專項準(zhǔn)備活動。 4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。 一、第八套廣播操 (1-8)節(jié); 重點(diǎn):各節(jié)的動作要 領(lǐng)及要求。 難點(diǎn):動作的準(zhǔn)確性 和優(yōu)美大方有節(jié)奏 感。 二、游戲: 1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。 2、教師做分解和完整動作示范。 3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo) 4、找學(xué)生表演。 要求 1學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng) 2學(xué)生集體練習(xí)。 3學(xué)生分組練習(xí)。 基 本 30 挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn) 規(guī)則: 1、教師講解游戲要求和規(guī)則。 部 分鐘 1、 2、學(xué)生練習(xí)比賽。 分 應(yīng)戰(zhàn)人在

22、對方拍到 3、教師做正確評定勝負(fù) 自己手之前不得踏 過起跑線。 2、追拍時不得用力堆 人。 應(yīng)戰(zhàn)者如失敗就算對 方勝利。 要求 1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。 2、學(xué)生練習(xí)比賽。 3、分組比賽。 結(jié)束部分 必鐘 一、放松; 二、小結(jié); 三、下課 O 加M0 課 飽 次 緒 本 情 結(jié) 講 總。 聽。 師課 真課 教下求認(rèn)下 1.2 要1.2 材 口昔 與 地 場 第14周第1課 教材 1、隊列:向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn);2、復(fù)習(xí),廣播操; 1、通過本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生學(xué)會簡單的原地轉(zhuǎn)法的隊列方法。 教學(xué)目標(biāo) 2、培養(yǎng)學(xué)生身體的良好的姿態(tài),以及行動迅速和聽從指揮的能 力。 3、培養(yǎng)學(xué)生對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的

23、精神,發(fā)展良好的身體姿態(tài)。 重點(diǎn) 難點(diǎn) 程 序 時間 內(nèi)容 組織教法與要求 一、課堂常規(guī): 1、教師語言要清晰。 1、體委整隊、師生問 2、教師講解課堂要求和任務(wù)。 好、報告人數(shù)、檢查 3、講解隊列練習(xí)的要求。 準(zhǔn) 備 部 分 服裝。 4、師生一同練習(xí)。 【鐘 2、宣布課的內(nèi)容和任 要求: 務(wù)。 1、學(xué)生站四列橫隊。 二、準(zhǔn)備活動: 2、學(xué)生認(rèn)真聽講,注意關(guān)查。 1、隊列:立正、稍 3、聽從指揮注意丿J集屮。 息、集合、解散。 2、廣播操。 3、專項準(zhǔn)備活動。 4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。 基 本 部 分 30 分鐘 一、隊列: 原地的轉(zhuǎn)法: 重點(diǎn):轉(zhuǎn)體; 二、難點(diǎn):腿要靠攏 不要外掃 三、復(fù)習(xí):

24、 (廣播操) 第八套廣播操(全套) 重點(diǎn):各節(jié)動作的要求 和熟練性。 難點(diǎn):動作準(zhǔn)確,優(yōu)美 大方,精神飽滿。 1教師講解動作方法和要領(lǐng)。 2、教師做分解和完整動作示范。 3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。 4、找學(xué)生表演 要求 1學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng) 2學(xué)生集體練習(xí)。 3學(xué)生分組練習(xí)。 4神飽滿動作輕松整齊一致 1、教師講解游戲要求和規(guī)則。 2、學(xué)生練習(xí)比賽。 3、教師做正確評定勝負(fù)。 要求: 1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。 2、學(xué)生練習(xí)比賽。 分組比賽。 結(jié) 束 部 分 必鐘 一、放松; 二、小結(jié); 三、下課 1. 教師總結(jié)本次課的情況。 2. 下課。 要求 1. 認(rèn)真聽講情緒飽滿。 2. 下課。

25、場地與器材 預(yù)計生理負(fù)荷 操場 教學(xué)反思 第15周第1課 教材 1、技巧:前后滾動;: 2、游戲:障礙賽跑 1、通過本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生學(xué)會前后的動作方法,掌握要領(lǐng)。 教學(xué)目標(biāo) 2、通過練習(xí),可以發(fā)展身體的柔韌性,平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素 質(zhì)。 3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神,發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。 重點(diǎn) 重點(diǎn):滾動要圓滑; 難點(diǎn) 難點(diǎn):團(tuán)身緊; 程 序 時間 內(nèi)容 組織教法與要求 一、課堂常規(guī): 1、教師語言要清晰。 1、體委整隊、師生問 2、教師講解課堂要求和任務(wù)。 好、報告人數(shù)、檢查 3、講解隊列練習(xí)的要求。 準(zhǔn) 服裝。 4、師生一同練習(xí)。 備 7分 2、宣布課的內(nèi)容和任 要求 部 鐘

26、務(wù)。 1、學(xué)生站四列橫隊。 分 二、準(zhǔn)備活動: 2、學(xué)生認(rèn)真聽講,注意關(guān)查。 1、隊列:立正、稍 3、聽從指揮注意力集屮。 息、集合、解散、。 2、廣播操。 4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。 3、專項準(zhǔn)備活動。 一、技巧: 1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。 (前后滾動) 2、教師做分解和完整動作示范。 3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。 重點(diǎn):滾動要圓滑; 4、找學(xué)生表演 要求 難點(diǎn):團(tuán)身緊; 1學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng) 2學(xué)生集體練習(xí)。 二、游戲: 3學(xué)生分組練習(xí)。 基 (障礙賽跑) 4神飽滿動作輕松整齊一致 規(guī)則: 本 部 30 分鐘 1、游戲者應(yīng)在比賽中 1、教師講解游戲要求和規(guī)則。 分 yj k i 完成

27、所規(guī)定的動 2、學(xué)生練習(xí)比賽。 作。 3、教師做正確評定勝負(fù)。 2、 要求: 由小裁判評定動作 1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。 止確與否。 2、學(xué)生練習(xí)比賽。 3、每個隊員的比賽次 3、分組比賽。 數(shù)相等。 結(jié)束部分 必鐘 一、放松; 二、小結(jié); 三、下課 O 加M0 課 飽 次 緒 本 情 結(jié) 講 總。 聽。 師課 真課 教下求認(rèn)下 1.2 要1.2 材 口昔 與 地 場 操場 教學(xué)反思 第15周第1課 教材 1、韻律活動;2、隊列:報數(shù) 教學(xué)目標(biāo) 1、通過本次課的教學(xué),使學(xué)生學(xué)會簡單的韻律活動,發(fā)展學(xué)生動 作的協(xié)調(diào)性,節(jié)奏感和審美能力。 2、學(xué)生的有意注意和認(rèn)真的態(tài)度,以及紀(jì)律性和良好的精神面

28、 貌。 3、培養(yǎng)學(xué)生的聲音清晰、連貫、準(zhǔn)確和精神飽滿。 重點(diǎn) 難點(diǎn) 重點(diǎn):聲音、短處、宏亮。 難點(diǎn);連貫、精神飽滿 程 序 時間 內(nèi)容 組織教法與要求 準(zhǔn) 備 部 分 【鐘 一、課堂常規(guī)(略) 二、準(zhǔn)備部分 1隊列、慢跑 2、徒手操 3、專門性練習(xí) 1體委組織整隊 2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容,任務(wù) 3、教師指揮,口令 4、組織:四列橫隊 要求:精神飽滿、隊形整齊 動作整齊一致。 基 本 部 分 30 分鐘 一、韻律活動 節(jié)奏,游戲 形式: 本律動練習(xí)是以踏步 和走步與擊掌動作相 配合,按一定節(jié)奏的 要求來進(jìn)行游戲。 一、隊列: (報數(shù)) 重點(diǎn):聲音、短處、 宏亮。 難點(diǎn);連貫、精神飽 滿。 1教師

29、講解動作方法和要領(lǐng)。 2、教師做分解和完整動作示范。 3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。 4、找學(xué)生表演 要求 1學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng) 2學(xué)生集體練習(xí)。 3學(xué)生分組練習(xí)。 4神飽滿動作輕松整齊一致 1教師講解游戲要求和規(guī)則。 2、學(xué)生練習(xí)比賽。 3、教師做正確評定勝負(fù)。 要求: 1學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。 2、學(xué)生練習(xí)比賽。 3、分組比賽。 結(jié)束部分 必鐘 場地與器材預(yù)計生理負(fù)荷 操場 教學(xué)反思 第16周第1課 教材 跳繩 教學(xué)目標(biāo) 1.運(yùn)動技能:通過練習(xí)、思考,了解單腳交換跳短繩的方法,及在 練習(xí)中練習(xí)的方法。2.身體健康:通過跳繩練習(xí),發(fā)展腿、腰、手 臂等身體部位力量;提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性,發(fā)展

30、學(xué)生的創(chuàng)新思 維,開發(fā)智力。3心理健康目標(biāo):在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自 信心和意志品質(zhì),得到成功的喜悅。 重點(diǎn) 難點(diǎn) 重點(diǎn):通過各種練習(xí)學(xué)會單腳交換跳短繩。難點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生的靈敏 和手和腳動作的協(xié)調(diào)性。 程 程時間 內(nèi)容組織教法與要求 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī)(略) 二、準(zhǔn)備部分 1隊列、慢跑 2、徒手操 1宣布上課,師生 問好 2、了解內(nèi)容,明確要求 3、認(rèn)真聽講,積極思考 基 本 部 分 1、隊列練習(xí):三面轉(zhuǎn) 法 2、熱身繩操 跳小繩 1復(fù)習(xí)并腳跳 2、小組創(chuàng)新 3、單腳跳(左、右) 4、嘗試交換跳教學(xué) 30 重點(diǎn):熟練動作,提 分鐘高速度教學(xué)難點(diǎn): 單腳交換的跳法 1要求提高速度 2

31、、鼓勵學(xué)生積極創(chuàng)新,對一些新花式進(jìn) 行表揚(yáng),并組織學(xué)生互相交流。 3、教師評價 4、學(xué)生示范,觀察水平較高的學(xué)生演 示,引導(dǎo)學(xué)生作出最佳的跳法。 5、學(xué)習(xí)單腳跳 6、每只單腳跳的次數(shù)依次減少 7、嘗試一只腳跳一次并交換 8教師指導(dǎo) 1身心放松。 2、師生交流并小結(jié)。 3、師生再見 3分 鐘 1教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí),語言提 示學(xué)生動作。 2、學(xué)生相互幫助 3、小結(jié)。 4、布置學(xué)生收拾器材。 場地與器材 預(yù)計生理負(fù)荷 操場 3、專門性練習(xí) 教學(xué)反思 第17周第1課 教材 小籃球游戲 教學(xué)目標(biāo) 通過教學(xué)初步了解學(xué)習(xí)小籃球的簡單組合動作在體育運(yùn)動過程中 增強(qiáng)學(xué)生之間的合作意識全面培養(yǎng)學(xué)生對球類動作

32、的創(chuàng)新精 重點(diǎn) 難點(diǎn) 全面培養(yǎng)學(xué)生對球類動作的創(chuàng)新精 程時間 內(nèi)容組織教法與要求 準(zhǔn) 備 部 分 【鐘 一、課堂常規(guī)(略) 二、準(zhǔn)備部分 1隊列、慢跑 2、徒手操 3、專門性練習(xí) 1、體委組織整隊 2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容,任務(wù) 3、教師指揮,口令 4、組織:四列橫隊 要求:精神飽滿、隊形整齊 動作整齊一致。 基 本 部 分 30 分鐘 一、帶“球?qū)殞殹弊?游戲 1、拋接球 2、擊掌接球 3、地滾球 二、“球?qū)殞殹睂W(xué)走 路 1、原地拍球10次 2、原地拍球30次 3、原地拍球50次 師生站立隊形如圖所示 1、重點(diǎn)講解示范拍球時手腕以及 手掌動作要領(lǐng)。重點(diǎn)強(qiáng)調(diào):用手腕帶動手 指把球往下壓。 2、學(xué)

33、生模仿練習(xí),體驗(yàn)拍球動作。 3、男女生比賽,看誰的球?qū)殞氉?“穩(wěn)”,不容易摔倒。 4、教師及時評價,給予鼓勵。 1、教師通過“球?qū)殞殹背砷L過程 中的不同階段啟發(fā)學(xué)生做各種姿勢的運(yùn)球 練習(xí)。重點(diǎn)強(qiáng)調(diào):保護(hù)好自己的“球?qū)?寶”,不要讓“球?qū)殞殹笔艿絺Α?2、學(xué)生根據(jù)教師的啟發(fā)、示范、 引導(dǎo)進(jìn)行練習(xí)。 3、巡回指導(dǎo),糾正錯誤動作。 1、教師引導(dǎo)、啟發(fā)學(xué)生通過多種方法 進(jìn)行兩人或多人自由合作練習(xí)。 2、 學(xué)生積極開拓思維,合作練習(xí),學(xué) 會協(xié)調(diào)用力、手控制球較穩(wěn),運(yùn)球手型基 本正確。 3、教師參與其中,提咼學(xué)生練習(xí)的興 趣。 4、分組比賽,看誰的玉玉走得取好。 結(jié)束部分 必鐘 1、放松游戲 2、總結(jié)

34、3、歸還器材,師生再 見。 1、教師組織領(lǐng)做 2、指出本節(jié)課的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn) 3、組織:四列橫隊 練習(xí): 1、隨教師做放松操 要求:動作輕松自然 場地與器材預(yù)計生理負(fù)荷 操場 教學(xué)反思 第18周第1課 教材 小足球游戲 教學(xué)目標(biāo) 1、養(yǎng)成用腳踢球而不用手觸球的意識和習(xí)慣,熟悉球性2、培養(yǎng) 足球運(yùn)動興趣,提高競爭意識 重點(diǎn) 難點(diǎn) 培養(yǎng)足球運(yùn)動興趣,提高競爭意識 程 程時間 序 內(nèi)容組織教法與要求 準(zhǔn) 備 部 分 【鐘 一、課堂常規(guī)(略) 二、準(zhǔn)備部分 1隊列、慢跑 2、徒手操 3、專門性練習(xí) 1、體委組織整隊 2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容,任務(wù) 3、教師指揮,口令 4、組織:四列橫隊 要求:精神飽滿、隊形

35、整齊 動作整齊一致。 基 本 部 分 30 分鐘 一:球性練習(xí) 1 原 地顛球自己手墜的下 落球。2原地拉挑球 練習(xí)。3原地拉挑球 接著進(jìn)行顛球。4 原地拉挑球接著兩只 腳交替顛球。 一、腳背正面運(yùn)球練 習(xí) 動作要領(lǐng):跑動中 運(yùn)球腳提起時踝關(guān)節(jié) 彎曲,腳跟提起,再 邁步前伸著地前,用 腳被正面推撥球前進(jìn) 一.游戲:抱球跑 游戲方法:排成人數(shù) 相同的縱隊,在排頭 前各放三個球,聽到 信號后馬上將球抱起 跑至預(yù)定的目標(biāo)將球 放下,然后跑回原 處。下個同學(xué)在快跑 將球抱回交給下一個 同學(xué),依次進(jìn)行,先 完成的小組獲勝 組織:如圖 * * 教法:1學(xué)生每人一個球,進(jìn)行球性練習(xí) 2教師巡視觀察,對動作錯

36、誤的同學(xué)進(jìn)行 指導(dǎo)要求:1、學(xué)生注意認(rèn)真觀察。 2、練習(xí)時注意及時改正不良的動作。 組織:如圖: * * * * * 教學(xué)步驟:1教師講解并示范,重點(diǎn)指出 易犯的錯誤動作2將全班分 成若干組,帶球跑20米在運(yùn)回來 要求:一步一觸球,增加腳觸球次數(shù),注 意動作的協(xié)調(diào)性教法:教師講解游戲 方法和規(guī)則要求:必須將球一次全放到 指定位置1 成四列橫隊體操隊型要 求:呼吸放松 結(jié)束部分 必鐘 1、放松活動 2、總結(jié) 3、下課 1總結(jié)本課情況2安排見習(xí)生送還器械 場地與器材預(yù)計生理負(fù)荷 操場 教學(xué)反思 第19周第1課 教材 乒乓球游戲 教學(xué)目標(biāo) 1、熟練掌握正確的推擋球技術(shù)動作。2 、用推擋技術(shù)打自丟 球

37、,能夠保持正確的身體姿勢和技術(shù)動作。 3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié) 作的精神,相互促進(jìn),共同提咼。 重點(diǎn) 難點(diǎn) 重點(diǎn):1、側(cè)身攻球動作 的正確性(拍擊球的部位與角度); 2、 攻球時原地步伐的協(xié) 調(diào)配合。 難點(diǎn):1、運(yùn)用多種角度 擊 球動作,體會能把球擊 到位的動作;2、體會原地不動與移動 擊球其成功率的體會。 程 序 時間 內(nèi)容 組織教法與要求 準(zhǔn) 備 部 分 【鐘 一、課堂常規(guī)(略) 二、準(zhǔn)備部分 1隊列、慢跑 2、徒手操 3、專門性練習(xí) 1、體委組織整隊 2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容,任務(wù) 3、教師指揮,口令 4、組織:四列橫隊 要求:精神飽滿、隊形整齊 動作整齊一致。 基 本 部 分 30 分鐘 1、

38、 學(xué)會原地步伐移 動,力求動作的協(xié)調(diào) 性。2、初步學(xué)會側(cè) 身攻球動作,逐步提 咼攻球的成功率。 強(qiáng)調(diào)在動中擊球的重要性,不管是定位或 移動中 擊球,腳下原地移動步伐 一定要 有。采用多球練習(xí) 發(fā),在控制球的落點(diǎn) 中,讓學(xué)生側(cè)身攻球時腳下有步伐的移 動,連續(xù)擊球50次,成功多少,體會從 中的技術(shù)動作的要領(lǐng),讓學(xué)生積極思 考,擊球瞬 間球與拍的角度,及時進(jìn) 行 評價,尤其是女生,激勵學(xué)生練習(xí)的積極 性 結(jié) 束 部 分 必鐘 1、每課一練:原地抱 膝跳10X 2 2、調(diào)整呼吸放松 3、小結(jié) 2、指出本節(jié)課的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn) 3、組織:四列橫隊 練習(xí): 1、隨教師做放松操 要求:動作輕松自然 場地與器材預(yù)計生理負(fù)荷 操場 教學(xué)反思 第20周第1課 教材 武術(shù) 教學(xué)目標(biāo) 學(xué)習(xí)沖拳、推掌、正蹬腿、馬步格擋與弓步?jīng)_拳的動作技術(shù),提高 學(xué)生動作的標(biāo)準(zhǔn)性,使 90%勺學(xué)牛基本動作的標(biāo)準(zhǔn)性提高,80%勺 學(xué)生能夠靈活馬步格擋與弓步?jīng)_拳。發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體的 協(xié)調(diào)性,提高身體的靈活性。 重點(diǎn) 難點(diǎn) 程 序 時間 內(nèi)容 組織教法與要求 準(zhǔn) 備 部 分 【鐘 課堂常規(guī): 1、整隊、師生問好 2、宣布上課內(nèi)容, 導(dǎo)入情景。 整隊問好、檢查穿著、宣布任務(wù)、語言激 勵、導(dǎo)入情景。 1. 了解內(nèi)容,明確要求。

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