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文檔簡介

1、兒童生長發(fā)育 與青春期保健,教學(xué)目標(biāo),發(fā)育階段解讀,青春期生長特點(diǎn),青春期衛(wèi)生行為,(一)兒童生長發(fā)育是由量變到質(zhì)變的連續(xù)過程: 兒童生長發(fā)育是由量變到質(zhì)變的復(fù)雜過程,不僅是身高,體重的增加,而且器官也在逐漸分化,機(jī)能逐漸成熟。 (二)兒童生長發(fā)育的有一定程序: 既有連續(xù)性又有階段性。每一個階段有它獨(dú)有的特點(diǎn)來區(qū)別于其它階段,任何一個階段發(fā)育受到阻礙都會對后一階段發(fā)育起不良影響。 (三)兒童生長發(fā)育的速度是波浪式的: 以身高、體重為例,由嬰兒期到成熟期有二次生長加速期。即嬰兒期和青春發(fā)育期。,生長發(fā)育是人體的一個重要的生命現(xiàn)象,貫穿著整個兒童和青少年時期。掌握兒童生長發(fā)育特點(diǎn)及影響因素,才能有

2、效地進(jìn)行指導(dǎo),促進(jìn)兒童健康成長。,兒童生長發(fā)育一般規(guī)律,(四)兒童生長發(fā)育不是成比例地發(fā)展: 從出生到成人的發(fā)育過程中,頭增長1倍,軀干增長2倍,上肢增長3倍,下肢增長4倍。年齡越大、頭和軀干的比例就越小。出生時頭占身長比例為1/4,2歲時為1/5,6歲時為1/6,成人為1/8。在第一次加速期4歲以前,第二次加速期8-10歲之間,稱為長重期,兒童體重增加速度超過身長,兒童顯得肥胖。而在5-7歲和11-15歲之間,稱為長高期,身長增加速度超過體重,兒童顯得瘦長。,成長曲線,人的發(fā)育分為胚胎發(fā)育和胚后發(fā)育。胚胎發(fā)育在母體的子宮內(nèi)完成。胚后發(fā)育包括以下幾個階段,你已經(jīng)經(jīng)歷了哪幾個生長期?,現(xiàn)在正處在

3、什么生長期?,嬰兒期,幼兒期,兒童期,青春期,你知道什么是青春期嗎?,第二節(jié)青春期,青春期 是由兒童發(fā)育到成人的過渡階段,其年齡范圍在1020歲左右,其中1015歲是發(fā)育迅猛階段,以后則逐漸慢下來,女孩的青春期發(fā)育早男孩23年。,1112至1718,1315至1920,身高和體重迅速增長。,身高突增的主要原因是_,下肢骨迅速長長,體重迅速增加的主要原因是 _,骨骼、肌肉和內(nèi)臟器官的迅速生長發(fā)育,青春期形態(tài)發(fā)育的顯著特點(diǎn):,青春期身體長高主要是下肢骨迅速長長,身高的增長有何特點(diǎn)?男、女生有何差異?,青春期男女身高迅速增長。女生身高的迅速增 長要早于男生,男生身高增長更快,平均身高高 于女生。,腦

4、部及生殖器官的發(fā)育各有何特點(diǎn)?,青春期腦的結(jié)構(gòu)和功能更加完善,腦的發(fā)育基本完成 生殖器官在青春期迅速發(fā)育并成熟。,在形態(tài)發(fā)育的同時,人體內(nèi)各種組織、器官的生理功能也發(fā)生了明顯的變化,功能發(fā)育的特點(diǎn),神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能大大增加、 分析、理解能力迅速提高。,心臟 重量增加,每搏輸出量增加,血壓升高。,肺 肺活量顯著增大。,在青春期,由于身體發(fā)育加快,要保證營養(yǎng)全面、均衡,才能使生長發(fā)育的潛力得到充分發(fā)揮,因此,要做到不偏食、不挑食,適當(dāng)增加一些含有維生素和蛋白質(zhì)等豐富的食物 。,健康地成長,同時,要經(jīng)常一些有益的體育活動,以促進(jìn)身體的健康協(xié)調(diào)發(fā)展,青春期正是樹立遠(yuǎn)大理想、塑造美好心靈、學(xué)習(xí)科學(xué)知識的關(guān)鍵時期因此,應(yīng)當(dāng)集中精力,努力學(xué)習(xí),積極參加有益的文體活動和社會活動。,青春期的身心健康,1、補(bǔ)充豐富、全面的營養(yǎng) (含蛋白質(zhì)、脂肪、磷、鈣等食物),2、經(jīng)常參加體育活動,3、注意各種姿勢的正確性 (寫字、看書、吃飯、活動、),5、正確對待第二性征的出現(xiàn),4、合理作息,要保證充足的睡眠時間,課后思考,這節(jié)課我們學(xué)到了什么?,結(jié)束語: 要主動與老師和家

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