心理健康教育活動(dòng)課《學(xué)會(huì)溝通》設(shè)計(jì)

1、心理健康教育活動(dòng)課學(xué)會(huì)溝通設(shè)計(jì)原文梗概：人們通過(guò)溝通才有了相互的理解，才有了真摯的感情。如果這個(gè)世界沒(méi)有了語(yǔ)言，你是否能清晰、準(zhǔn)確、清晰向同伴表達(dá)你的意思呢？如果這個(gè)世界沒(méi)有了溝通，你是否生活得愉快、工作得順利呢？討論主題：1、如何表達(dá)你的意圖和想法2、費(fèi)力費(fèi)時(shí)很長(zhǎng)同伴不理解時(shí)的感受3、是否感受肢體語(yǔ)言的重要溝通作用一、背景及理論依據(jù)：每個(gè)人都希望自己成為一個(gè)成熟的人，希望自己在別人眼里是一個(gè)受人歡迎的人。人與人之間缺少溝通，在朋友之間、師生之間、家長(zhǎng)與孩子之間等等就會(huì)出現(xiàn)人們常說(shuō)的代溝。減少代溝，就必須加強(qiáng)溝通。我們每個(gè)人要想達(dá)到與別人良好的溝通效果，必須注意自我修煉。溝通講究有三誠(chéng)，就是誠(chéng)

2、心、誠(chéng)懇、誠(chéng)實(shí)。 1、誠(chéng)心：有句古話：“誠(chéng)于內(nèi)而形于外”，誠(chéng)心就是說(shuō)要有一顆正直、誠(chéng)實(shí)的心。做到誠(chéng)心，別人方能信任你，才能建立與別人溝通的良好環(huán)境。2、 誠(chéng)懇：誠(chéng)懇是一種態(tài)度，這是一個(gè)互惠互利的平臺(tái)保障，我們?cè)诓煌膶?duì)象、不同的環(huán)境下都采 取誠(chéng)懇的態(tài)度，就能在與人溝通中把握主動(dòng)，容易建立起信任的紐帶。3、 誠(chéng)實(shí)：誠(chéng)實(shí)是一個(gè)說(shuō)話的原則。溝通的過(guò)程中以要對(duì)方為核心，具有為對(duì)方解決 問(wèn)題的誠(chéng)心實(shí)意，只有這樣才能掌握溝通的主動(dòng)權(quán)，達(dá)成的交流、溝通的目的。二、活動(dòng)課的主題：建立溝通的平臺(tái)，學(xué)會(huì)與人的正常溝通三、活動(dòng)課的主要目標(biāo)：教師目標(biāo)：1、了解班上學(xué)生與學(xué)生之間、學(xué)生與父母之間、學(xué)生與教師之間溝通的方

3、式；2、幫助學(xué)生建立溝通的平臺(tái)，學(xué)會(huì)與人溝通。3、幫助學(xué)生在溝通中獲得心理和諧的發(fā)展、潛能的充分發(fā)揮以及人格的健康塑造。學(xué)生目標(biāo)：1、了解自己在與朋友之間、與父母之間、與教師之間正常溝通的方式；2、學(xué)會(huì)與與朋友、與父母、與教師溝通。3、能使自己在溝通獲得心理和諧的發(fā)展、潛能的充分發(fā)揮以及人格的健康塑造。四、課前準(zhǔn)備的主要內(nèi)容：1、在班上進(jìn)行一次與朋友、父母、教師溝通方法調(diào)查，了解學(xué)生他人的關(guān)系。2、課前采訪幾位學(xué)生家長(zhǎng)就“如何與孩子溝通”這一話題談?wù)勛约旱目捶?，并錄音?、給朋友、父母、教師寫一封短信，說(shuō)說(shuō)自己的心里話或表達(dá)對(duì)朋友、父母、教師的真誠(chéng)祝福，然后請(qǐng)父母回信。五、活動(dòng)的主要過(guò)程：（一

4、）、明鏡臺(tái)揭示活動(dòng)主題，明確與人正確溝通的必要性1、（師）：在日常的生活和工作中，我們內(nèi)心或許時(shí)常會(huì)產(chǎn)生一種孤寂、 渺小、自卑、困惑的感覺(jué)。這種感覺(jué)是我們不喜歡和不需要的。因?yàn)樗芟麡O，與成功的心理和勝利的人生背道而馳。我們知道，現(xiàn)實(shí)的世界，是一個(gè)人與人 構(gòu)成的世界。與這個(gè)世界溝通，實(shí)質(zhì)上就是與這個(gè)世界上的人進(jìn)行溝通，而且 必須是有目的的溝通可以說(shuō)，無(wú)論我們?cè)谧鍪裁?，或者想做什么，要想獲得 成功，必須學(xué)會(huì)善于與人溝通。2、出示小品內(nèi)容提示：鏡頭一：朋友之間由于一件小事發(fā)生誤解鏡頭二：父母經(jīng)常以他們家長(zhǎng)的身份嚴(yán)格要求我們，有時(shí)候我們會(huì)產(chǎn)生抵觸現(xiàn)象鏡頭三：老師是我們?cè)趯W(xué)習(xí)上的良師益友，但有時(shí)也不可

5、避免出現(xiàn)一些小矛盾出示后，請(qǐng)學(xué)生作即興表演。學(xué)生表演以后，教師隨機(jī)采訪：你為什么會(huì)同朋友、父母、教師發(fā)生沖突，你當(dāng)時(shí)是怎么想的呢？你倆為此爭(zhēng)執(zhí)起來(lái)，此時(shí)，你的感受是怎樣的呢？同學(xué)們，你們遇到過(guò)類似的事情嗎？誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)遇到這樣的事時(shí)，你心里的想法是怎樣的呢？3、回想與朋友、父母、教師之間的沖突：像這樣的沖突，我們很多同學(xué)都會(huì)感到熟悉。下面，我想問(wèn)問(wèn)大家，你是 否也有與朋友、父母、教師沖突的時(shí)候呢？是什么時(shí)候？請(qǐng)你來(lái)談一談，好嗎？4、揭示活動(dòng)主題溝通：那么，怎樣才能避免這些沖突，與愛著我們的朋友、父母、教師和諧相處 呢？這就是今天這堂課我們要討論的話題?，F(xiàn)在就讓我們一同走向朋友、父母、教師，但愿心與

6、心之間的交流與溝通能讓我們與朋友、父母、教師之間成為相 協(xié)相伴的朋友?。ǘ?、智慧泉通過(guò)典型事例，學(xué)習(xí)與朋友、父母、教師溝通之技巧1、創(chuàng)設(shè)情境與父母溝通技巧：“關(guān)心”。事例：有一天放學(xué)后，你回到家，看到爸爸或媽媽正板著臉、一聲不吭地坐在沙發(fā)上?？吹竭@樣的場(chǎng)面，你會(huì)怎么做呢？教師：請(qǐng)實(shí)話實(shí)說(shuō)。教師根據(jù)學(xué)生的發(fā)言隨機(jī)點(diǎn)撥。如：你是這樣做的，是嗎？換了是你，你又會(huì)怎樣做呢？你的做法是怎樣的呢？角色互換：好，現(xiàn)在讓我們來(lái)做個(gè)游戲，假定你就是剛才的那位爸爸或媽媽，對(duì)于你孩子的表現(xiàn)，你又會(huì)怎么想怎么說(shuō)呢？（各位爸爸、媽媽，你一聲不吭地坐在沙發(fā)上，這時(shí)，你的孩子放學(xué)回家了，只見他示意學(xué)生演。請(qǐng)問(wèn)，你會(huì)怎么說(shuō)

7、？你現(xiàn)在最想說(shuō)什么？）學(xué)生自悟：同學(xué)們，聽了爸爸、媽媽們的話，你懂得了什么？是的，我們對(duì)父母的關(guān)愛對(duì)父母來(lái)說(shuō)是最大的安慰。（板書：“關(guān)心”）2、與朋友和諧相處之技巧二：“體諒”。創(chuàng)設(shè)情境：可是，你想過(guò)沒(méi)有，當(dāng)我們的一片赤誠(chéng)之心不被朋友所理解時(shí)，你又會(huì)怎樣呢？你出于一片好意，但朋友卻不領(lǐng)情，反而沖你大發(fā)脾氣。（教師演。）遇到這種情況，說(shuō)心里話，你又會(huì)怎么想、怎么說(shuō)、怎么做呢？教師根據(jù)學(xué)生的回答隨機(jī)點(diǎn)撥：這是一種情況，那么，你的反應(yīng)是怎么樣的呢？誰(shuí)還想說(shuō)？角色體驗(yàn)：那么，“我”這樣的表現(xiàn)會(huì)產(chǎn)生怎樣的結(jié)果呢？請(qǐng)剛剛發(fā)言的這幾位同學(xué)上來(lái)，現(xiàn)在，我要隨意抽幾位同學(xué)演好朋友并做出相應(yīng)的反應(yīng)。同學(xué)們，看了剛

8、才這幾組鏡頭后，你有什么啟發(fā)？你想到了什么？學(xué)生自悟：是的，我們的朋友有時(shí)也會(huì)產(chǎn)生誤解，當(dāng)遇到這種情況時(shí)主要是我們不能及時(shí)溝通。他們和我們一樣需要關(guān)心和理解。所以，我們要多多“體諒”朋友。（板書：“體諒”）3、與教師溝通之技巧三：“語(yǔ)言交流”。創(chuàng)設(shè)情境：同學(xué)們都懂得體諒朋友、父母了，是嗎？在與教師的溝通上， 大家未必能做得到吧？父母有矛盾你再三地安慰爸爸、媽媽，終于把爸爸、媽 媽逗樂(lè)了；朋友之間有矛盾，有了關(guān)心和理解也能和好如初；與老師發(fā)生沖突，你的第一反應(yīng)是怎么樣的？請(qǐng)談出你的真實(shí)想法。傾聽錄音：個(gè)別學(xué)生與老師沖突的錄音。這種情況下最好的解決辦法是什么呢？昨天，老師特地就這個(gè)問(wèn)題采訪了我們班

9、幾位同學(xué)的家長(zhǎng)。讓我們來(lái)聽聽家長(zhǎng)們對(duì)這件事情的看法，好嗎？（播放對(duì)家長(zhǎng)的錄音采訪）。你聽懂了什么？此時(shí)，你最想對(duì)你的爸爸、媽媽說(shuō)什么呢？（學(xué)生自由暢談）學(xué)生自悟：是的，教師這樣做，無(wú)非是希望能走近我們，更好地了解、幫助我們，這也是教師對(duì)我們的愛，雖然這種愛的表達(dá)方式有時(shí)不正確，但是我們也應(yīng)該體諒他們，多進(jìn)行語(yǔ)言交流，就能減少矛盾的發(fā)生。（板書：“語(yǔ)言交流”）4、與朋友、父母、教師之技巧四：“表達(dá)”。啟發(fā)談話：提起“溝通”，讓老師想到了“表達(dá)”。我們有一種理念：越是親近的人，就越不愿表達(dá)，或是不善于表達(dá)。我們很想說(shuō)：“爸爸媽媽，我愛你們！”但是，更多的時(shí)候，我們把它埋在了心底，這有時(shí)候就阻礙了我

10、們與父母之間的溝通。聊天請(qǐng)想想：你與朋友聊過(guò)天、談過(guò)心嗎？你們都說(shuō)些什么呢？教師 演朋友的角色：什么事令你這么開心？你碰到什么煩心事了？跟我說(shuō)說(shuō)，好嗎？（師生即興演示）與朋友聊天，你感覺(jué)怎么樣？贊美那么，你贊美過(guò)父母嗎？比如說(shuō)，當(dāng)你看到媽媽做了一桌子的好菜，知道爸爸被評(píng)為單位里的“先進(jìn)工作者”以后，你會(huì)對(duì)他們?cè)趺凑f(shuō)？猜猜看，父母當(dāng)時(shí)的反應(yīng)會(huì)是怎樣的？所以當(dāng)父母在工作、學(xué)習(xí)上取得成績(jī)時(shí)，老師建議你把對(duì)父母的贊美表達(dá)出來(lái)。祝福不知大家是否還記得前幾天老師給同學(xué)們布置的一項(xiàng)特殊的作業(yè)，那就是給朋友、父母、教師寫幾句話，表達(dá)你對(duì)他們的問(wèn)候與祝福。然后，請(qǐng) 朋友、父母、教師寫一封回信。你們知道嗎？我們簡(jiǎn)

11、短的一聲問(wèn)候與祝福竟讓 朋友、父母、教師激動(dòng)不已。下面，老師就把同學(xué)們寫的部分回信讀給大家聽。（配樂(lè)：懂你）聽后交流：我想此時(shí)此刻，大家一定有很多心里話想說(shuō)吧，你現(xiàn)在最想說(shuō)什么呢？（三）、回音壁解決沖突，運(yùn)用與朋友、父母、教師溝通之技巧1、心得交流：現(xiàn)在請(qǐng)大家回想一下，通過(guò)這次活動(dòng)，你學(xué)到了什么？是的，關(guān)愛是一盞燈，體諒是一團(tuán)火，溝通是一座橋，它能讓我們與父母的心貼得更近，能讓我們與父母之間的愛更穩(wěn)固！如果大家都能懂得這一點(diǎn)，那么開頭的一幕或許就不會(huì)發(fā)生了。2、解決沖突一：出示課前小品請(qǐng)學(xué)生演示，這回誰(shuí)又能即興表演一下？3、解決沖突二：那么現(xiàn)在，你們能否自行解決與朋友、父母、教師之間的一些沖突

12、呢？請(qǐng)大家先準(zhǔn)備一下。教師在學(xué)生匯報(bào)交流后及時(shí)作出評(píng)價(jià)，如：這些方法，不但避免了你與朋友、父母、教師之間的沖突，而且還增進(jìn)了你們之間的感情，真是一舉兩得！如果下次再碰到這樣的事，老師相信你會(huì)很好地處理了，是嗎？（四）、啟示錄誦讀愛詩(shī)，再悟與朋友、父母、教師溝通之技巧也許你曾經(jīng)和朋友、父母、教師發(fā)生過(guò)誤會(huì)，也許你曾經(jīng)和朋友、父母、教師發(fā)生過(guò)爭(zhēng)吵，不必?zé)?，不必?fù)?dān)憂，因?yàn)闇贤〞?huì)融化這一切。師生合誦詩(shī)歌：愛（配樂(lè)：懂你）山，沒(méi)有父親的愛高；海，沒(méi)有父親的愛深；他是春天里的風(fēng)，帶給我們無(wú)限的溫暖，他是夏日里的烈焰，帶給我們強(qiáng)烈的震撼！天，沒(méi)有母親的愛廣闊；地，沒(méi)有母親的愛包容；她是秋天里的夕陽(yáng)，帶給我們彩色的人生，她是冬日里的日出，帶給我們無(wú)限的希望！六、活動(dòng)中應(yīng)注意的問(wèn)題：（一）