寫跑步運動的作文_高三滿分精選五篇

1、寫跑步運 動的作文 _高三滿分精選五篇一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺，速度并不快，有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。今天小 編給大家分享一下有關(guān)于跑步的 優(yōu)秀作文，讓我們一起來欣 賞一下吧 !紅日當頭，可大家卻不 覺得溫暖，反倒 覺得有些刺眼。小草也早已失去了生命力，無力地趴在操場的一角。小 鳥更是少得可憐，無 論你趴在窗臺望多久，都不會再看 見小鳥在空中自由的 飛翔?，F(xiàn)在已經(jīng) 12 月了，我好像 變懶了許多，做什么事也不再像原來那 樣積極。 “都是 這寒風害的。 ”面 對這一點，我 總是會找這個理由。但今天看來：最大的 敵人是自己。一點也沒 錯 !星期一下午的

2、第一 節(jié)課是體育 課，當然也是大家最喜 歡的課程。這不，剛打完 預備鈴 ，大家就如脫 韁的野馬般向操 場奔去。有些人不 時傳來幾聲怪叫，叫得人膽 戰(zhàn)心驚：哎呀，這一嗓子來得太突然了!大家做完操，體育老 師照往常一 樣，讓我們繞著操場跑圈，他 說，多跑步 對我們的身體有好 處 。不 過，他今天 給我們加量了，要一 連跑五圈 !( 我們的操場 200 米一圈 ) 一聽到任務，我當即就失去了信心：要跑整整一千米 !我以前 雖然跑過這么長，但跑完后我 連腳都抬不起來了。但終究躲不過去，我 還是跟著大家跑起來。我跑在第一排，心中竟有種莫名奇妙的興奮。我在跑第一圈時，一直在心中鼓勵自己：沒事兒，咱肺活量大

3、，跑一千米不在話下 !就這樣想著，果然 鎮(zhèn)定了不少。我就 這樣跑啊跑，看著 漸漸被我甩下去的徐瑞，一種自豪感涌上心 頭。該跑第二圈了，有些同學 顯然體力已 經(jīng)透支，開始 繞著操場走起來。我知道： 這當然是缺少 鍛煉而導致的結(jié)果 !我到現(xiàn)在還不覺得累， 這是 1000 米跑步作文 我始料未及的。我現(xiàn)在跑在第一名，我知道這個位子很 難保住，但抱著拼一拼的態(tài)度，我開始慢慢加速.跑到第三圈了，我已經(jīng)反超女生兩圈，并依然在加速沖刺。站在操場邊緣 的人，都在為我加油， 這真是給我打了不少氣。但我漸漸覺 得腳步有些沉重，開始口干舌燥。“盧劍錚，你可要加油啊 ! ”我自己 對自己說，并用右手拍拍自己的 頭，仍

4、堅持加速前 進，并且越跑越起 勁，看見前面有人就想追上他。就 這樣，我又 堅持跑了 200 米。到了第四圈，我仍在 堅持跑著。我知道，此 時的自己就像缺少 電量的電動車，跑不了多遠了?，F(xiàn)在，我只 覺得腳下 輕飄飄 的，有一種 搖搖欲墜之感。 “不會吧，我想倒下 ?”我在心中質(zhì)問自己，但我又 堅定的說了聲： “不 ! ”我知道，我 現(xiàn)在已經(jīng)開始挑 戰(zhàn)自己的極限了。最后一圈了，到最后沖刺的 候了 !我加足 馬 力向前狂奔，也在不斷地挑 自己的極限。我倒想看看，我自己有沒有能力 持跑完全程，我有沒有能力保持住第 1 名的位置。 剩一百米了，我已 經(jīng) 比女生多跑了三圈，疲 憊 程度可想而知，但成功就在

5、眼前，我 豈 能放棄 !還 剩 50 米，我才突然 發(fā)現(xiàn) ：原來成功離自己是那么 搖 手可及 !還 剩 10 米、 9 米、 8米 .3 米、 2 米、 1 米，到達目的地了 !我站在 墻邊 大口喘著粗氣，用雙手支撐著疲倦的身軀：我是第一名啊，我 終 于一次性跑完 1000 米了 !此刻，我突然 得：原來取得成功是那么 簡單 ，只要你拼搏 ，并為 之 持著，你就會成功。如果你只是一味的垂 頭喪 氣，并否 認 自己的能力，那么你永 遠 都不會成功，更不會 到成功的 趣。 了一分 ，第二名、第三名.也都 漸漸 到達目的地，看著大家 起的嘴角，我反而 得更加開心。我此 時 感覺 自己體內(nèi)的水分在 漸

6、漸 蒸發(fā) ，并口渴 忍，但我 是裹 了自己的衣服，并 忍住不著急喝水，因 我知道： 了就脫衣服會患感冒，跑完不就喝涼水會不停地咳嗽的 ! 之，跑完一千米后，我感到了最近少有的歡樂。不管怎么 ，我 嘗到了極限的突破 自己 帶 來的好心情，更是懂得了其中暗含的韻味。對我來 ， 不 僅僅是一次 1000 米 跑，其 程更是 人生的一種磨 練 ，激 了我向成功挑 戰(zhàn) 的信心，其 結(jié) 果倒是讓 我感覺到：我好像，又 擁 有了好多、好多 .由于我跑步一向很慢，看著同學 在運動 會上盡 顯風 姿，奪 得名次和同學老 師們 的贊 ，心里不知道有多羨慕。希望有一天也能夠和他 們一 ，但我知道， 這不是一天兩天能

7、實現(xiàn)的，要 經(jīng)過努力的 訓練。于是我便下定決心要練好跑步，在下次運 會上取得好成 績 。但是要練 好跑步也要下功夫。我本以 只要每天都跑步，和 人比賽 就可以跑得快，沒想到跑步也有 這 么多的學 ，作為 一名跑步 愛 好者的爸爸告 訴 我： “速度是影響短跑成 的重要因素。以90 95% 的 度 進 行 20 60m 跑，每 跑 45 次，每次休息36分 ， 行 23 ， 這 有助于提高你的速度。同 ，改變 短跑的起跑姿 勢 ，采取站立式、 身式和行 進間 起跑， 這 也有助于提高你的速度。這種 訓練， 在 量良好的，即平坦、干燥、硬度適中的道面上進行。 ”我聽了之后，趕 緊讓爸爸來當我的教

8、。于是，每天爸爸都來幫我訓練。那 時還是冬天，早晨，我們很早就起床到外面練習。大街上一個人影都沒有，天氣也非常寒冷，但我 一直 持。一個月 過 去了，我的跑步速度明 快了 許 多。又一屆 “校園春季運 會 ”拉開了帷幕。我 名了 100 米，同學 都吃驚得 ：“你行 嗎 ?”“你一向跑步很慢的啊 ! ”“就是 ”我 信心，相信我一定行的?！?參加丙 組 100 米決 的運 動員 到點名 處報 名!通知再播一遍： ”喇叭里 來了聲音。我 忙來到點名 處報 了名。預賽 我 利通 ，決 開始了，我站在第一道，只聽裁判 喊： “ ”“砰 ” 令 一響運 動員們 都像離弦的箭一 樣 沖了出去，一開始我就

9、保持 先，突然，我聽 見 后面 來了腳步聲，我用眼睛的余光一 掃 ， 一位運動員 追了上來，我立即加快腳步，她仍在后面 緊 追不舍，看來只能在最后沖刺搏一搏了。 10 米.5米 . 離重點越來越近了，我猛得一沖 .啊 !我 了 !我 于 了 !我 于 了 個愿望。同學 都沖上來 為 我喝彩。我心里不知有多激 動 。 在，我已成 班上的運 動 健將， 經(jīng) 常在比 中取得名次，我也 發(fā)現(xiàn) 我越來越離不開跑步，跑步已成 為 我的愛 好，成 我生活中不可缺少的一部分。我 跑步 !一天，兔子 閑 著無聊想找一個 動 物來比比 賽 。它想了想，想出了個好主意。他搬了 張桌子放在了一棵草地的大 樹 下，又掛

10、了一 牌子，上面寫著： “跑步比 賽報 名!獲勝 者即得森林跑步冠 軍 稱號 ! ”不一會兒，就有人來 報 名了。黃狗、猴子、 、松鼠、兔子、 烏龜 等都來 名了。它 排好隊 ，一個接著一個來 名。等到他 都拿到 報 名表以后，那只兔子 講話 了： “咳、咳，各位 手 ，我鄭 重地告 訴 大家，第一屆跑步比 賽 開始啦，今年跑步比 的冠 會獲得保 期一年的森林跑步冠 稱號。比 賽 明天就開始。 ”比 開始了。兔子裁判 ： “ ，開始 ! ”裁判官和 隊員們 一起跑 進 了 道。呵呵，大家有點奇怪吧，兔子 為 什么即當裁判又參加比 賽 。其 實 是兔子自己也想?yún)⒓颖?。兔子和馬 一起商量了一個

11、計謀 ，兔子 著馬 鬃，馬飛 快地跑向 終 點。在跑的 時 候，兔子拉著 馬韁繩 ，隨著馬 快速往前跑， 于他們 兩個闖 到了終 點， 得了并列第一。最公正的河 馬 先生說話 了： “兔子沒有通 過 自己的力量參加比 賽 取消參 賽資 格。 ”兔子一聽傻眼了?！皟鹤?，去跑步 ! ”“不!我不去，我先做完了作業(yè)再去跑步， 這難道不可以 嗎 ?”從星期一到星期五媽媽就 了 與我爭 論不休，我也 為了 常常 強詞奪 理地與 媽媽爭 。 去我都是一會兒就把所有的作 做完了，但是自從買了跑步機后，我做作業(yè)就比往常要寫的慢一些了。那是因 我逃避跑步，每天都要做到十點多 ，我想，如果我做完作 已到深夜的 ，

12、那我就可以不跑步了。前幾次 還騙過 去了，但后來我的 計謀終 于被媽媽 破發(fā)現(xiàn) 了。有一天，我 還 想用這 招騙過 去，仍舊和往常一樣寫到了深夜?！鞍ィ裉斓淖?業(yè) 真多，不 過 我 是寫完了。 ”我故意大聲 說給媽媽 聽， 邊說 ，我就 邊向 生 跑去。“回來，你沒跑步， 想洗洗就睡。 ” 好像已 經(jīng)識 破了我的 計謀 ，用一副 嚴肅 的面孔 我 。我見 情況不妙，便立 馬 想了一個招： “好，我去跑步，但是我作 業(yè) 好像還 沒有寫完呢，我去寫作 了 ! ”我 認為 只要在多拖一點 時間 就可以了。“你不要 認為 我不知道，你其 實這 幾天作 業(yè) 都不多，只是 了不跑步而已。 ” 一 說完，

13、像早有準被似的拍了兩下手 ，就有一個人把我推上了跑步機， “ 、 、嚓 ”跑步機起 了，我也不得不跟著跑起來。我一回 頭 ，原來那個人是我爸爸，我原來 還 想在父母看 逃去洗澡，等生米煮成熟 飯 了，我想跑步也不行了 ;但沒想到爸爸竟然來看著我。哎! 叫我 長 得 么胖。我身不由己地跑完后，累得我像是一只狼狽的小狗躺在地上。“兒子，你要跑 這 么 ，也不可以全怪我， 叫你 長這 么胖 !還 不 高， 你跑步，一是 了 你減肥，二是 為 了 你 高 ”媽媽說了一大堆 話，我也 終于開 了。自此以后，由跑步機引 發(fā)的矛盾便解開了，我也不再逃避跑步了。我 跑步曾 經(jīng) 有人說過 “生命在于運 動 ”。

14、 句 的一點也不 錯 。因 為 運 可以使人身心健康，運 可以讓 人變 的 。 小 候，我 經(jīng) 常生病， 也落下了很多。來到學校，參加了陽光活 一小時 、體育課 才把我從一個病秧子 變 成了一個健康的兒童。在 縱 多的運 中，我只 對 跑步情有獨 鐘 。隨著上 課鈴 的響聲，同學 們 沖出教室，因 為這節(jié) 是體育 嘛 !李老 師說 今天 訓練 50 米乘 8，不合格者跑操 十圈。我在心里暗暗祈禱：合格分是2 分 ，一定要合格啊 !前面的同學有的 發(fā)揮 不 ，有的無情地被判 “死刑 ”。 于 到我了， “噓 ”老 師 吹哨子，我像離了弦的箭似的沖了出去。我左右兩旁的人也不甘示弱，一直在加快速度。大家你追我趕， 漸漸 拉開了距離。跑完兩圈后，我 發(fā)現(xiàn) 腿有點體力不支了。一直 跑的蔣冰清，此 時 也明 放慢了速度。 風 一直灌到我嗓子眼， 難 受極了。心里有點 持不住了。好不容易跑完了三圈。 “加油，周薇， 還 剩最后一圈了，加油啊 ! ”聽到了蔡博