教師積極心理量表測試工具模板(10

1、教師積極心理量表測試工具模板以下題目可以幫助你了解自己的積極心理程度， 使你更清楚的認(rèn) 識 自己。請你根據(jù)自己的實際情況，在選項 A是，B、無法確定，C、不是 中選出和自己最接近的選項，填到后面括號內(nèi)?！緶y試試題】1. 心情總是悶悶不樂，情緒善變。（c）2. 老是擔(dān)心門沒鎖好，電源可能有問題，因而多次檢查，甚至走了好 遠(yuǎn)還拐回來看看。（ c）3. 雖未曾患過惡性疾病，卻一直擔(dān)心會不會染上什么嚴(yán)重的病。（c）4. 容易臉紅，害怕站在高處，害怕當(dāng)眾發(fā)言。（c）5. 由于關(guān)心呼吸和心臟跳動的情況而難以入睡。（c）6. 每天總是多次洗手，認(rèn)為公用電話不潔，而不敢使用。 （ c）7. 總是擔(dān)心 這樣做是

2、否順利？ ，以致無法放手去做。（ a）8. 有些奇怪的觀念總是出現(xiàn)在腦海，明知這些念頭很無聊，卻又無法擺脫。（ c）9. 離開家門時，如果不從某只腳開始走，心里總是不安。改變床附近的東西就無法入睡。（ c）10. 盡管四周的人在歡樂的取鬧，自己卻覺著沒有什么意思。（c）11. 外界的東西猶如影子一般朦朧，見到的東西無法清晰的回憶出來。c）12. 總覺著父母或親友最近對自己太冷漠，或者不知為什么總是很反 感或 產(chǎn)生強烈的孤獨感。 （ c）13. 心中無端的產(chǎn)生 這個世界正趨于滅亡，新的世界即將開始感 覺。（ c ）14. 總覺著有人在注意、凝視自己或追趕自己。 （ c）15. 有時會產(chǎn)生被人左右

3、或事不由己的感覺。 （ c）16. 常自言自語或暗自發(fā)笑。 （ c）17. 雖然沒人卻總覺著有聲音， 晚上睡覺時總覺著有人進入了房間 （ c ）18. 遭遇失敗或與同學(xué)不和諧時，會很敏感的覺著我被人嘲笑（ c ）19. 當(dāng)自己的權(quán)利受到侵害時拼死力爭。 （ c）20. 當(dāng)東西丟掉時， 便不由自主的想到 大概是某某偷去的 ，當(dāng)受到老 師的批評時，立即會想到 一定是某某告密的 。（ c）【評分標(biāo)準(zhǔn)】 是： 2 分無法確定： 1 分 不是： 0 分 結(jié)果統(tǒng)計： 1-11 題作為 A 類 你的總分是： 2 分。 12-17 題作為 B 類你的 總分是： 0 分。 18-20 題作為 C 類你的總分是：

4、 0 分。結(jié)果分 析： A 類和B 類的得分都在：4 分以下：心理非常健康，神經(jīng)也非常 正常； 5-7 分之間：你的心理健康情況一般， 可算是一個很正常的人； 8-10 分之間：表明你的神經(jīng)有些疲倦，你最好是設(shè)法減輕學(xué)習(xí)的壓 力，進行娛樂以調(diào)節(jié)生 活而放松精神； A 類得分在 11 分以上：可能 會有神經(jīng)衰弱的傾向，你 需要關(guān)心一下自己的健康了； B 類得分在 11 分以上：那你就有預(yù)防精神 分裂的必要了， 最好是請心理輔導(dǎo)老師進 行輔導(dǎo)，早些預(yù)防； C 類得分 在 4 分以上：就有強烈的妄想傾向，最 好是盡早的請老師進行輔導(dǎo)。 幸福的成長隴縣第二高級中學(xué) 閆志軍 只有在教育教學(xué)中以教書為樂，

5、以與學(xué)生在一起成長作為幸福的起點， 才 能在教育的過程中，感覺到幸福，體驗到幸福，才會感動于一個個 幸福的 瞬間。所謂的幸福感并不只是感覺器官發(fā)出的一種感性， 而是從理性上切切 實實地去感覺整一個過程的發(fā)生和最終的結(jié)果。 記得剛踏上工作崗位 時，我以為只要把知識灌輸給孩子和孩子們打成一片就可以了， 根本 不懂得何為教學(xué)藝術(shù)和從心靈上的溝通。在教育過程中，我忽視了一 些不 善于表達的孩子，不能吸引他們那一又怕事的眼睛，而活潑調(diào)皮的孩子時而不理會我提出的要求，我嘗到了失敗的滋味。后來，我虛 心向周圍的教 師請教，學(xué)習(xí)他們的教學(xué)經(jīng)驗；認(rèn)真閱讀各種幼教書籍 和雜志，吸取書中 的營養(yǎng)；深入地反思自己工作中存在的問題，逐漸 積累經(jīng)驗。在一段艱苦 的努力之后，我逐漸有了自己的教學(xué)風(fēng)格，能 夠靈活地組織豐富有趣的教 學(xué)活動，能夠科學(xué)合理地組織好一日活動， 逐漸獲得了成功的喜悅。從 此，我多渴望能在這片純凈的天空中自由 地翱翔，耕耘著希望，收獲著幸 福。諸如此類的事很多，但是當(dāng)我看 到一張張純真而自信的笑臉，當(dāng)我聽 到一聲聲信賴而依戀的話語， 我 感到無比幸福，因為我完全擁有了一顆 顆晶瑩而透明的童心， 擁有了 未來希望，所有的負(fù)累和酸楚是如此的微 不足道。總的來說，