教師積極心理量表測(cè)試工具模板(10

1、教師積極心理量表測(cè)試工具模板以下題目可以幫助你了解自己的積極心理程度， 使你更清楚的認(rèn) 識(shí) 自己。請(qǐng)你根據(jù)自己的實(shí)際情況，在選項(xiàng) A是，B、無(wú)法確定，C、不是 中選出和自己最接近的選項(xiàng)，填到后面括號(hào)內(nèi)?！緶y(cè)試試題】1. 心情總是悶悶不樂(lè)，情緒善變。（c）2. 老是擔(dān)心門(mén)沒(méi)鎖好，電源可能有問(wèn)題，因而多次檢查，甚至走了好 遠(yuǎn)還拐回來(lái)看看。（ c）3. 雖未曾患過(guò)惡性疾病，卻一直擔(dān)心會(huì)不會(huì)染上什么嚴(yán)重的病。（c）4. 容易臉紅，害怕站在高處，害怕當(dāng)眾發(fā)言。（c）5. 由于關(guān)心呼吸和心臟跳動(dòng)的情況而難以入睡。（c）6. 每天總是多次洗手，認(rèn)為公用電話不潔，而不敢使用。 （ c）7. 總是擔(dān)心 這樣做是

2、否順利？ ，以致無(wú)法放手去做。（ a）8. 有些奇怪的觀念總是出現(xiàn)在腦海，明知這些念頭很無(wú)聊，卻又無(wú)法擺脫。（ c）9. 離開(kāi)家門(mén)時(shí)，如果不從某只腳開(kāi)始走，心里總是不安。改變床附近的東西就無(wú)法入睡。（ c）10. 盡管四周的人在歡樂(lè)的取鬧，自己卻覺(jué)著沒(méi)有什么意思。（c）11. 外界的東西猶如影子一般朦朧，見(jiàn)到的東西無(wú)法清晰的回憶出來(lái)。c）12. 總覺(jué)著父母或親友最近對(duì)自己太冷漠，或者不知為什么總是很反 感或 產(chǎn)生強(qiáng)烈的孤獨(dú)感。 （ c）13. 心中無(wú)端的產(chǎn)生 這個(gè)世界正趨于滅亡，新的世界即將開(kāi)始感 覺(jué)。（ c ）14. 總覺(jué)著有人在注意、凝視自己或追趕自己。 （ c）15. 有時(shí)會(huì)產(chǎn)生被人左右

3、或事不由己的感覺(jué)。 （ c）16. 常自言自語(yǔ)或暗自發(fā)笑。 （ c）17. 雖然沒(méi)人卻總覺(jué)著有聲音， 晚上睡覺(jué)時(shí)總覺(jué)著有人進(jìn)入了房間 （ c ）18. 遭遇失敗或與同學(xué)不和諧時(shí)，會(huì)很敏感的覺(jué)著我被人嘲笑（ c ）19. 當(dāng)自己的權(quán)利受到侵害時(shí)拼死力爭(zhēng)。 （ c）20. 當(dāng)東西丟掉時(shí)， 便不由自主的想到 大概是某某偷去的 ，當(dāng)受到老 師的批評(píng)時(shí)，立即會(huì)想到 一定是某某告密的 。（ c）【評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)】 是： 2 分無(wú)法確定： 1 分 不是： 0 分 結(jié)果統(tǒng)計(jì)： 1-11 題作為 A 類(lèi) 你的總分是： 2 分。 12-17 題作為 B 類(lèi)你的 總分是： 0 分。 18-20 題作為 C 類(lèi)你的總分是：

4、 0 分。結(jié)果分 析： A 類(lèi)和B 類(lèi)的得分都在：4 分以下：心理非常健康，神經(jīng)也非常 正常； 5-7 分之間：你的心理健康情況一般， 可算是一個(gè)很正常的人； 8-10 分之間：表明你的神經(jīng)有些疲倦，你最好是設(shè)法減輕學(xué)習(xí)的壓 力，進(jìn)行娛樂(lè)以調(diào)節(jié)生 活而放松精神； A 類(lèi)得分在 11 分以上：可能 會(huì)有神經(jīng)衰弱的傾向，你 需要關(guān)心一下自己的健康了； B 類(lèi)得分在 11 分以上：那你就有預(yù)防精神 分裂的必要了， 最好是請(qǐng)心理輔導(dǎo)老師進(jìn) 行輔導(dǎo)，早些預(yù)防； C 類(lèi)得分 在 4 分以上：就有強(qiáng)烈的妄想傾向，最 好是盡早的請(qǐng)老師進(jìn)行輔導(dǎo)。 幸福的成長(zhǎng)隴縣第二高級(jí)中學(xué) 閆志軍 只有在教育教學(xué)中以教書(shū)為樂(lè)，

5、以與學(xué)生在一起成長(zhǎng)作為幸福的起點(diǎn)， 才 能在教育的過(guò)程中，感覺(jué)到幸福，體驗(yàn)到幸福，才會(huì)感動(dòng)于一個(gè)個(gè) 幸福的 瞬間。所謂的幸福感并不只是感覺(jué)器官發(fā)出的一種感性， 而是從理性上切切 實(shí)實(shí)地去感覺(jué)整一個(gè)過(guò)程的發(fā)生和最終的結(jié)果。 記得剛踏上工作崗位 時(shí)，我以為只要把知識(shí)灌輸給孩子和孩子們打成一片就可以了， 根本 不懂得何為教學(xué)藝術(shù)和從心靈上的溝通。在教育過(guò)程中，我忽視了一 些不 善于表達(dá)的孩子，不能吸引他們那一又怕事的眼睛，而活潑調(diào)皮的孩子時(shí)而不理會(huì)我提出的要求，我嘗到了失敗的滋味。后來(lái)，我虛 心向周?chē)慕?師請(qǐng)教，學(xué)習(xí)他們的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)；認(rèn)真閱讀各種幼教書(shū)籍 和雜志，吸取書(shū)中 的營(yíng)養(yǎng)；深入地反思自己工作中存在的問(wèn)題，逐漸 積累經(jīng)驗(yàn)。在一段艱苦 的努力之后，我逐漸有了自己的教學(xué)風(fēng)格，能 夠靈活地組織豐富有趣的教 學(xué)活動(dòng)，能夠科學(xué)合理地組織好一日活動(dòng)， 逐漸獲得了成功的喜悅。從 此，我多渴望能在這片純凈的天空中自由 地翱翔，耕耘著希望，收獲著幸 福。諸如此類(lèi)的事很多，但是當(dāng)我看 到一張張純真而自信的笑臉，當(dāng)我聽(tīng) 到一聲聲信賴而依戀的話語(yǔ)， 我 感到無(wú)比幸福，因?yàn)槲彝耆珦碛辛艘活w 顆晶瑩而透明的童心， 擁有了 未來(lái)希望，所有的負(fù)累和酸楚是如此的微 不足道?？偟膩?lái)說(shuō)，