脂肪肝的害處

1、脂肪肝都有哪些害處,Health Education on Fatty Liver,脂肪肝您了解多少,在健康體檢中我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)許多客人又不同程度的脂肪肝。 脂肪肝是病嗎？對(duì)我們的身體有哪些危害呢？ 怎樣預(yù)防脂肪肝和治療呢？請(qǐng)了解脂肪肝,脂肪肝健康教育八大內(nèi)容,什么是脂肪肝（概念、流行、分類(lèi)） 那些人容易患上脂肪肝（危險(xiǎn)因素） 脂肪肝對(duì)健康有什么危害 得了脂肪肝有哪些癥狀（臨床表現(xiàn)） 脂肪肝需要做哪些檢查（輔助檢查） 得了脂肪肝怎么辦（治療） 怎樣預(yù)防脂肪肝 脂肪肝的認(rèn)識(shí)誤區(qū),人體正常肝臟的位置,人體肝臟的大體結(jié)構(gòu),人體肝臟的生理功能（化工廠,人體內(nèi)最大的無(wú)煙、無(wú)噪音、24小時(shí)不停工的化工廠，是

2、人的“心肝寶貝” 合成加工：合成蛋白質(zhì)、凝血因子等 分解解毒：分解毒物（酒精）和藥物等 消化吸收：分泌膽汁幫助脂肪消化吸收 機(jī)體免疫： 能量代謝：糖、脂肪、蛋白質(zhì)代謝 其他功能：滅活激素,什么叫脂肪肝（脂肪肝定義,脂肪肝又叫脂肪性肝病，是在多種病因的作用下（四大病因是肥胖癥、慢性酒精中毒、糖尿病、高脂血癥），肝細(xì)胞出現(xiàn)脂肪變性，脂肪在肝臟堆積過(guò)多，超過(guò)肝臟重量的5%時(shí)，或者肝活檢有30%以上肝細(xì)胞有脂肪變且彌漫分布于全肝就稱(chēng)為脂肪肝,脂肪肝的脂肪來(lái)自何方（來(lái)源,葡萄糖可以在肝臟中轉(zhuǎn)化為脂肪 食物內(nèi)脂肪的消化、吸收與貯存 身體外周貯存脂肪動(dòng)員并向肝臟轉(zhuǎn)移 肝臟內(nèi)脂蛋白合成和排出障礙 肝臟脂肪酸氧

3、化分解障礙，造成肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積,脂肪肝的流行特點(diǎn),慢性嗜酒者近6O% 發(fā)生脂肪肝，2O% 3O%的人最終將發(fā)展為肝硬化。 肥胖所致脂肪肝約占發(fā)病人數(shù)的5O% 以上。 脂肪肝以前是西方歐美國(guó)家常見(jiàn)病 。 我國(guó)近年發(fā)病率逐年增多，與生活水平提高、飲食結(jié)構(gòu)變化等有關(guān)，社區(qū)健康體檢B超檢查經(jīng)常診斷脂肪肝患者，脂肪肝越來(lái)越受到大家關(guān)注,正常肝臟與脂肪肝切面比較,正常肝臟呈深紅色，質(zhì)地柔軟,正常肝臟與脂肪肝切面比較（二,脂肪肝呈紅黃色，有油膩感,正常肝細(xì)胞與脂肪肝比較（一,正常肝的細(xì)胞圖像，肝細(xì)胞里無(wú)脂肪堆積,正常肝細(xì)胞與脂肪肝比較（二,肝細(xì)胞里出現(xiàn)大大小小的脂肪空泡,脂肪肝的分哪幾種（分型分類(lèi),按發(fā)病

4、原因分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝 按病程的發(fā)展階段分為單純性脂肪肝脂肪性肝炎脂肪性肝硬變 按病情嚴(yán)重程度分為輕型（含脂肪5%-10%）、中型（含脂肪10%-25%） 、重型（含脂肪大于30,那些人容易的脂肪肝發(fā)病因素一,長(zhǎng)期大量飲酒的人：酒精主要在肝臟代謝，“喝酒傷肝”，酒精在肝臟代謝產(chǎn)物乙醛比酒精毒性更大，可直接導(dǎo)致肝細(xì)胞變性壞死。飲酒量和持續(xù)時(shí)間與酒精性脂肪肝的發(fā)生有直接關(guān)系,那些人容易的脂肪肝發(fā)病因素二,肥胖的人：體內(nèi)庫(kù)存的脂肪量大，肝臟的負(fù)擔(dān)重，容易引起脂肪在肝臟堆積。 體重指數(shù)（BMI）=體重（公斤）/身高（米）2，大于24為超重，大于28為肥胖,那些人容易的脂肪肝發(fā)病因素三,有

5、糖尿病、高脂血癥、懷孕、高尿酸血癥者,那些人容易的脂肪肝發(fā)病因素四,不良飲食習(xí)慣的人：長(zhǎng)期喜歡吃肥肉、油炸、油煎食品等,那些人容易的脂肪肝發(fā)病因素五,不喜歡運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常久坐的人,那些人容易的脂肪肝發(fā)病因素六,經(jīng)常接觸工業(yè)毒物的工人：接觸銅、苯、四氯化碳、氯仿等。 經(jīng)常服用有肝損害藥物的人：四環(huán)素、雌激素、強(qiáng)的松、核苷類(lèi)似物、胺碘酮等,那些人容易的脂肪肝發(fā)病因素七,老年人：年齡增大新陳代謝功能逐漸衰退，運(yùn)動(dòng)量減少，形成脂肪肝,那些人容易的脂肪肝發(fā)病因素八,營(yíng)養(yǎng)不良的人：惡病質(zhì)、全胃腸外營(yíng)養(yǎng)、重度貧血、炎癥性腸病等。 遺傳因素：有脂肪肝家族聚集史者容易得脂肪肝,脂肪肝對(duì)健康有哪些危害健康危害一,對(duì)肝

6、臟的危害：可發(fā)展為脂肪性肝炎肝硬化肝癌,對(duì)心血管的危害：合并有脂肪代謝異常，可促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的形成，還可誘發(fā)和加重高血壓、冠心病,脂肪肝對(duì)健康有哪些危害健康危害二,懷孕時(shí)得急性妊娠性脂肪肝（又叫產(chǎn)科急性黃色肝萎縮），危及生命，病死率高,4,降低生活質(zhì)量，影響工作，有損事業(yè)的發(fā)展,5,誘發(fā)或加重糖尿病,1,降低人體免疫功能、解毒功能,2,影響人的消化吸收功能，誘發(fā)膽囊疾病,3,脂肪肝對(duì)健康有哪些危害健康危害三,得了脂肪肝有哪些癥狀（表現(xiàn)一,慢性單純性脂肪肝，起病緩慢，病程漫長(zhǎng)，早期沒(méi)有明顯的臨床癥狀，很多時(shí)候是在做B超體檢時(shí)偶然發(fā)現(xiàn)，有部分病人可出現(xiàn)食欲減退、惡心、嘔吐、乏力疲倦、腹脹、右上腹

7、不適等，但這些癥狀均無(wú)特異性,得了脂肪肝有哪些癥狀（表現(xiàn)二,發(fā)展到肝炎、肝硬化階段，可出現(xiàn)黃疸、腹水、靜脈曲張、脾大、下肢水腫等，甚至出現(xiàn)消化道出現(xiàn)嘔血、黑便。有極少數(shù)的病人在肝硬化的基礎(chǔ)上可以并發(fā)肝癌，出現(xiàn)肝區(qū)疼痛、肝區(qū)包塊等,脂肪肝患者需要做哪些檢查項(xiàng)目一,肝功能檢查：主要是看有無(wú)轉(zhuǎn)氨酶（ALT/AST）、膽紅素、GGT升高。 病毒標(biāo)志物檢查：了解有無(wú)乙肝病毒、丙肝病毒感染。 肝纖維化指標(biāo)檢測(cè)：了解是否發(fā)生肝纖維化和肝硬化,血脂、血糖檢查：了解有無(wú)糖尿病、高脂血癥，也可用來(lái)了解血糖控制情況和血脂水平,脂肪肝患者需要做哪些檢查項(xiàng)目二,B超檢查：癥狀和實(shí)驗(yàn)室檢查無(wú)特異性，B超最常用，無(wú)創(chuàng)、安全

8、，診斷準(zhǔn)確性也比較高，價(jià)格也不貴，體檢時(shí)常常采用，平常定期門(mén)診隨訪也多采用B超檢查,脂肪肝患者需要做哪些檢查項(xiàng)目三,CT檢查：診斷脂肪肝最佳，準(zhǔn)確性好于B超，但價(jià)格貴，身體要接受一定劑量的X射線輻射,脂肪肝患者需要做哪些檢查項(xiàng)目四,肝穿刺活檢：能確診，并能確定脂肪肝的嚴(yán)重程度，但不常用，有一定危險(xiǎn)性，一般沒(méi)必要做,脂肪肝患者需要做哪些檢查項(xiàng)目五,得了脂肪肝怎么辦（如何治療,病因治療 飲食治療 運(yùn)動(dòng)治療 心理治療 藥物治療 中醫(yī)中藥治療 有人把肝臟保健總結(jié)為16個(gè)字：合理膳食，控制體重，適量運(yùn)動(dòng)，慎用藥物,脂肪肝治療之病因治療,飲酒者盡快戒酒 糖尿病者要控制血糖，改善胰島素抵抗 營(yíng)養(yǎng)不良者要糾正

9、營(yíng)養(yǎng)不良 肥胖者要控制體重，逐漸減肥，不能太快 改變多坐少動(dòng)的生活方式 改變高脂肪、高熱量的飲食結(jié)構(gòu) 高血脂應(yīng)合理用藥降低血脂（醫(yī)生指導(dǎo)下） 避免接觸化學(xué)毒物和使用激素等藥物,脂肪肝治療之飲食治療,避免高脂肪、高膽固醇、高熱量飲食，少吃動(dòng)物內(nèi)臟如豬肝、豬腦、豬腎等、油炸、油煎食品，根據(jù)自己的理想體重體重指數(shù)（身高-105）控制每日攝入的熱量。 適當(dāng)進(jìn)食一些有抗脂肪肝作用的食物：燕麥、玉米、海帶、大蒜、蘋(píng)果、牛奶、洋蔥、甘薯、胡蘿卜、花生、葵花籽、山楂等，這些食物有助于降低血脂和膽固醇、保持大便通暢,脂肪肝治療之運(yùn)動(dòng)治療,對(duì)同時(shí)伴有肥胖、糖尿病、高脂血癥、高血壓患者尤為有用 運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可采用中等量

10、的有氧運(yùn)動(dòng)，年紀(jì)大的可采用散步、小跑、門(mén)球、跳舞、廣播操等形式，年紀(jì)不大的可打網(wǎng)球、游泳、羽毛球、爬山等。運(yùn)動(dòng)時(shí)脈搏不超過(guò)（170-實(shí)際年齡）次/分為宜,當(dāng)今人類(lèi)健康最大的危害不是交通事故，而是以車(chē)代步,脂肪肝治療之心理治療,通過(guò)心理和行為干預(yù)治療，改變脂肪肝患者和高危人群的不良生活習(xí)慣和嗜好，來(lái)達(dá)到預(yù)防和治療脂肪肝的目的。 消除脂肪肝的恐懼心理和焦慮情緒，使脂肪肝患者認(rèn)識(shí)到多數(shù)脂肪肝預(yù)后較好，部分患者不需要吃藥，單通過(guò)消除病因（如戒酒）、飲食控制和運(yùn)動(dòng)就可完全逆轉(zhuǎn)脂肪肝，恢復(fù)至正常狀態(tài),脂肪肝治療之藥物治療,單純性脂肪肝一般不需要特殊藥物治療 并發(fā)肝功能損害的脂肪性肝炎和脂肪性肝硬化患者可適當(dāng)?shù)倪x擇保肝、降酶藥物（必須在醫(yī)生指導(dǎo)下采用） 血脂高的脂肪肝是否降脂治療有爭(zhēng)議，因?yàn)榻抵幈旧碛姓T發(fā)肝損傷，除非合并冠心病 其他藥物如熊去氧膽酸（增加膽汁中脂質(zhì)分泌）、維生素E（亢抗氧化）、胰島素增敏劑（二甲雙胍）等可能有助于脂肪肝的康復(fù),脂肪肝治療之中藥治療,目前發(fā)現(xiàn)有些單味中藥具有良好的抗脂肪肝的功效，如人參、枸杞子、柴胡、何首烏、丹參、黃芪等,脂肪肝治療之移植治療,當(dāng)脂肪肝發(fā)展至晚期肝硬化時(shí)，進(jìn)行原位肝移植是唯一可行的方法,脂肪肝可以預(yù)防嗎（預(yù)防措施,避免嗜酒 控制體重 堅(jiān)持鍛煉 合理膳食 控制血糖 降低血脂 遠(yuǎn)離毒物,肥胖者才得脂肪肝 脂肪肝不是病，不需治療 脂肪肝必須服用保肝