發(fā)展跳躍能力教學(xué)——立定跳遠(yuǎn)

1、發(fā)展跳躍能力教學(xué)立定跳遠(yuǎn)年級水平二授課教師 學(xué)生人數(shù) 50授課時(shí)間40分鐘教學(xué)目標(biāo)技能目標(biāo)：通過教學(xué)使80%的學(xué)生能夠掌握雙腳跳躍的正確動作，培養(yǎng)正確的身體姿勢，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，增強(qiáng)腿部爆發(fā)力，提高雙腳跳躍能力。情感目標(biāo)：通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取，敢于向新目標(biāo)挑戰(zhàn)的良好品質(zhì)。認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生對雙腳跳躍游戲的活動興趣，使學(xué)生主動地、積極、愉快地參與游戲活動。重點(diǎn)難點(diǎn)1、 教學(xué)重點(diǎn)：兩腳用力蹬地，雙腳屈膝緩沖，輕巧落地的動作過程.2、 教學(xué)難點(diǎn)：兩臂自然擺動與蹬地起跳的協(xié)調(diào)用力。授課順序授課內(nèi)容次數(shù)時(shí)間組織教法與要求準(zhǔn)備部分1、 課堂常規(guī)1、 體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)，師生問好2、 教

2、師帶領(lǐng)學(xué)生做熱身活動1 隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。2 游戲：定數(shù)組合。3 徒手操 1101、認(rèn)真傾聽老師的講話和活動要求。2、在老師的帶領(lǐng)下做好一切準(zhǔn)備活動3、要求嚴(yán)肅認(rèn)真、精神飽滿組織：要求：隊(duì)列整齊，精神飽滿，注意力集中認(rèn)真練習(xí)學(xué)習(xí)新知二、基本練習(xí)過程1、發(fā)展跳躍游戲：石頭、剪刀、布2、彈性屈伸動作練習(xí)，感悟動作過程教師統(tǒng)一下達(dá)口令，教學(xué)生做原地彈性屈伸動作。教師做示范動作教學(xué)生原地半蹲姿勢做快速有力的向上縱跳練習(xí)。10X310X281、 認(rèn)真按照老師的要求和口令練習(xí)預(yù)擺動作，初步體會用力感覺。2、 在練習(xí)過程中認(rèn)真總結(jié)動作要領(lǐng)。體會兩臂自然擺動，兩腳用力蹬地的動作感覺。3、 組織隊(duì)形： 三、 組織學(xué)

3、生“立定跳遠(yuǎn)”完整動作的練習(xí)。1、 跳過橫擺的小體操墊（初步完成動作。2、 跳過折疊的小體操墊（感受跳躍時(shí)的高度）3、 跳過縱向擺的小體操墊(挑戰(zhàn)動作的遠(yuǎn)度）4、 跳躍比賽游戲（鞏固動作、身心放松。）10X210X210X210X2X2 151、 認(rèn)真進(jìn)行各項(xiàng)練習(xí)，并在練習(xí)中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。2、 努力完成跳躍動作，在練習(xí)中與同伴交流學(xué)習(xí)，不斷提高跳躍能力3、 在游戲中學(xué)會與他人合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識。4、 遵守游戲規(guī)則，聽從老師的指揮。組織隊(duì)形：身心放松總結(jié)經(jīng)驗(yàn)3、 放松活動1、 教師講解游戲方法與要求并 與學(xué)生進(jìn)行示范。2、 指導(dǎo)組織學(xué)生進(jìn)行充分放松。51、 高高興興參加放松游戲。身心放松。2、 認(rèn)真在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行腿部肌肉的放松。3、 組織隊(duì)形1、 教師總結(jié)全課，對學(xué)生進(jìn)行點(diǎn)評。2、 師生再見，收放器材。21、 認(rèn)真聽取老師的點(diǎn)評總結(jié)，對自己課堂表現(xiàn)進(jìn)行反思組織隊(duì)形要求：隊(duì)列整齊，精神飽滿，注意力集中教具準(zhǔn)備 1、 沙包32個(gè) 2、 體操墊 3、 口哨1個(gè)運(yùn)動負(fù)荷預(yù)計(jì)128次每分鐘練習(xí)密度預(yù)計(jì)50%強(qiáng)度中等預(yù)設(shè)問題與處理方法預(yù)設(shè)問題1、 學(xué)生人數(shù)多課堂不好組織、練習(xí)可能比較亂。2、 學(xué)生擺臂與蹬地起跳不協(xié)調(diào)。3、 增加遠(yuǎn)度部分學(xué)生會出現(xiàn)單腳起跳或單腳落地的情況。處理方法1、 教師統(tǒng)一口令練習(xí)，調(diào)動隊(duì)形不易過多。2、 要多