高中體育教學(xué)論文 高中學(xué)生參加課外體育活動(dòng)現(xiàn)狀的研究

1、高中學(xué)生參加課外體育活動(dòng)現(xiàn)狀的研究摘 要： 對(duì)普通高中學(xué)生參加課外體育活動(dòng)現(xiàn)狀進(jìn)行了具體、全面的研究，探索有關(guān)提高學(xué)生鍛煉效果的對(duì)策，為高中學(xué)校、學(xué)生組織與參與課外體育活動(dòng)提供參考與依據(jù)。關(guān)鍵詞：高中學(xué)生；體質(zhì)；課外體育活動(dòng)；調(diào)查分析課外體育活動(dòng)是指體育課程外的、有目的、有計(jì)劃、有組織地開(kāi)發(fā)學(xué)生體力，提高學(xué)生身體素質(zhì)的教育活動(dòng)。它是學(xué)校體育工作的重要組成部分；是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的一條主要途徑；是體育教學(xué)的繼續(xù)和補(bǔ)充；是培養(yǎng)學(xué)生能力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性的最佳環(huán)節(jié)。為此對(duì)我校學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)與內(nèi)容、態(tài)度與頻率、影響參與的因素三個(gè)方面進(jìn)行調(diào)查分析，探究對(duì)策并提出建議，為進(jìn)行學(xué)校體育工作和改善學(xué)生體質(zhì)

2、提供參考。一、 研究對(duì)象與方法1研究對(duì)象對(duì)本校高一、二年級(jí)學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，隨機(jī)發(fā)放試卷500份，回收有效試卷471份，有效回收率94.2%。研究方法采用問(wèn)卷調(diào)查法，數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法，文獻(xiàn)資料邏輯分析法。二、結(jié)果與分析1學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)與內(nèi)容分析（1）通過(guò)對(duì)學(xué)生參與動(dòng)機(jī)的了解，可以反映出學(xué)生從事體育活動(dòng)，并維持這些活動(dòng)的主要原因和心里狀態(tài)。調(diào)查的結(jié)果顯示出學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的主要目的。（見(jiàn)表1）表1 學(xué)生參與活動(dòng)的動(dòng)機(jī)情況調(diào)查表調(diào)查內(nèi)容鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)愉悅身心張持有度更好的掌握某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能其它人數(shù)1742075832百分比36.94%43.95%12.33%6.79%從見(jiàn)表1可知，43.

3、95%的學(xué)生認(rèn)為自己參加課外體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)是愉悅身心，而36.94%的學(xué)生是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，只排在第二位。由于參與目的不同，決定了學(xué)生在體育活動(dòng)中所投入的精力、體力和注意力等方面的不同。愉悅身心和鍛煉身體，顯然后者需要付出更多的努力才能實(shí)現(xiàn)。雖然大部分學(xué)生已認(rèn)識(shí)到了體育運(yùn)動(dòng)的價(jià)值和功能，但在課外體育活動(dòng)中，如果還只是停留在娛樂(lè)和玩耍的層面之上，就對(duì)改善體質(zhì)的幫助不大，許多學(xué)生還不能意識(shí)到這一點(diǎn)。另外只有12.33%的學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的目的是為了更好的練習(xí)運(yùn)動(dòng)技能，這從一個(gè)側(cè)面反映出，我校許多學(xué)生自我鍛煉的意識(shí)和能力不強(qiáng)，對(duì)體育課的重視程度不夠，體育成績(jī)的好壞對(duì)升學(xué)、評(píng)優(yōu)影響不大，可以得

4、過(guò)且過(guò)。特別是平時(shí)學(xué)習(xí)和掌握技能較慢的學(xué)生，如不能很好的利用課外活動(dòng)時(shí)間來(lái)加強(qiáng)和鞏固在體育課上所學(xué)的知識(shí)，那么課外體育活動(dòng)是對(duì)體育教學(xué)的繼續(xù)和補(bǔ)充這一功能，就不能很好的發(fā)揮出來(lái)，這一點(diǎn)很值得關(guān)注。（2）課外體育活動(dòng)的具體內(nèi)容是吸引學(xué)生積極參與的直接因素，它直觀體現(xiàn)了學(xué)生最喜歡從事的體育活動(dòng)項(xiàng)目。（見(jiàn)表2）表2 學(xué)生課外鍛煉活動(dòng)的內(nèi)容情況調(diào)查表調(diào)查內(nèi)容輕松的游戲性活動(dòng)籃球、足球、乒乓球等球類活動(dòng)田徑、體操中的某些內(nèi)容活動(dòng)其它人數(shù)972725943百分比20.59%57.74%12.52%9.12%從表2能夠看出，球類活動(dòng)是最多學(xué)生選擇的項(xiàng)目，占總比例的57.74%超過(guò)了半數(shù)。其次是游戲類活動(dòng)，占

5、20.59%。排在第三位的田徑和體操只有12.52%，與選前兩項(xiàng)的人數(shù)有不小的差距。學(xué)生喜歡趣味性、娛樂(lè)性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這是青少年的身心特點(diǎn)決定的，這無(wú)可厚非。而對(duì)于能最直接最有效的的鍛煉身體的田徑和體操運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)，練習(xí)起來(lái)相對(duì)比較枯燥和平淡，甚至還很艱苦，因?yàn)樯眢w素質(zhì)的提高是一個(gè)長(zhǎng)期積累的過(guò)程，要堅(jiān)持不懈才可能有成功的體驗(yàn)，否則就會(huì)半途而廢前功盡棄。所以田徑和體操運(yùn)動(dòng)在學(xué)生課外體育活動(dòng)中才會(huì)受到如此冷落，說(shuō)明學(xué)生缺乏吃苦耐勞的精神品質(zhì)。另一方面，現(xiàn)在我校的選項(xiàng)課教學(xué)，內(nèi)容主要以球類、武術(shù)、健美操等項(xiàng)目為主，在以技術(shù)教學(xué)為主的前提下，專項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)很難達(dá)到理想的強(qiáng)度和量。如果又不能利用課外活

6、動(dòng)對(duì)素質(zhì)練習(xí)進(jìn)行彌補(bǔ)，要想普遍提高學(xué)生體質(zhì)是很難的。學(xué)生在體育活動(dòng)中出現(xiàn)的這種“身體素質(zhì)鍛煉缺失”現(xiàn)象，令人堪憂。 2學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的態(tài)度與頻率分析（1）學(xué)生對(duì)課外體育活動(dòng)的參與態(tài)度可以說(shuō)明他們的運(yùn)動(dòng)需求程度,也從一個(gè)側(cè)面反映出積極性的高低。（見(jiàn)表3）表3 學(xué)生對(duì)課外體育活動(dòng)的參與態(tài)度情況調(diào)查表調(diào)查內(nèi)容不喜歡一般喜歡無(wú)所謂人數(shù)3119421432百分比6.58%41.18%45.43%6.79%從表3看到，選擇不喜歡的6.58%和無(wú)所謂的6.79%人數(shù)所占比例較小。選擇喜歡人數(shù)有的45.43%比例最高，說(shuō)明我校多數(shù)學(xué)生對(duì)課外體育活動(dòng)是抱著積極的態(tài)度，除了每周的體育課之外對(duì)運(yùn)動(dòng)還有更多的需

7、求。選擇一般的有41.18%，比例與選擇喜歡的很接近，雖然這一部分學(xué)生的態(tài)度稍欠積極，但他們并不抵觸課外體育活動(dòng)，需要加以鼓勵(lì)和引導(dǎo)以轉(zhuǎn)變觀念，使持積極態(tài)度的人群增加。（2）學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的頻率是衡量活動(dòng)開(kāi)展情況的重要指標(biāo)之一，是保證學(xué)生進(jìn)行增強(qiáng)體質(zhì)行為的前提條件。根據(jù)我校的作息制度，學(xué)生的課外體育活動(dòng)時(shí)間主要集中在每周一至五下午五點(diǎn)到六點(diǎn)的一個(gè)小時(shí)之內(nèi)。（見(jiàn)表4）表4 學(xué)生參與活動(dòng)的頻率情況調(diào)查表調(diào)查內(nèi)容從不偶爾經(jīng)常每天堅(jiān)持人數(shù)3427213233百分比7.22%57.74%28.02%7.01%從表4我們看出，57.74%的學(xué)生偶爾參加課外體育活動(dòng)，28.02%的學(xué)生經(jīng)常參加，每天堅(jiān)

8、持的只有7.01%。經(jīng)常參加鍛煉的學(xué)生還不到總?cè)藬?shù)的三分之一，這個(gè)結(jié)果是我們不愿看到的。如果我們把每周參加課外鍛煉至少三次作為一個(gè)比較理想的頻率的話，顯然現(xiàn)在很多學(xué)生還做不到這一點(diǎn)，直接影響到我校課外體育活動(dòng)的開(kāi)展。而通過(guò)表1、表2、表3的調(diào)查結(jié)果顯示，我校大部分學(xué)生對(duì)課外體育活動(dòng)的認(rèn)識(shí)和態(tài)度還是比較積極的，但主要是一些客觀因素的影響，使學(xué)生的主觀愿望與參與頻率形成了較大的反差，所以如何消除、減輕這些影響因素的影響成為亟待解決的問(wèn)題。3影響學(xué)生參加課外體育鍛煉的因素我校跟其它一些普通高中一樣，對(duì)學(xué)生實(shí)行的是寄宿制管理。學(xué)生在校的課余時(shí)間要從事學(xué)習(xí)、生活等一系列的活動(dòng)，因此在參與課外體育活動(dòng)時(shí)，

9、勢(shì)必會(huì)受到諸多事情的影響，在這里針對(duì)其中的一些主要因素進(jìn)行了調(diào)查。（見(jiàn)表5）表5 制約學(xué)生參加課外體育活動(dòng)主要因素一覽表調(diào)查內(nèi)容學(xué)習(xí)任務(wù) 緊張其它社團(tuán)活動(dòng)、興 趣小組生活作息（打飯、洗澡等）不懂如何有效的鍛煉身體運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和體育器材不足人數(shù)150135099159百分比31.84%2.76%10.61%21.01%33.75%結(jié)果表明（見(jiàn)表5），在主要影響因素當(dāng)中，認(rèn)為運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和體育器材不足的人占33.75%，因?qū)W習(xí)任務(wù)緊張而受影響的有31.84%。這兩個(gè)原因的客觀性很強(qiáng)，是很多學(xué)校都共有的“老生常談”的問(wèn)題，解決難度可想而之，但學(xué)校始終要保持關(guān)注的意識(shí)和積極解決的態(tài)度。排在第三位的因素是不懂如

10、何鍛煉身體，有21.01%的人數(shù)，所占比例不小。在我校的課外體育活動(dòng)中，經(jīng)常有學(xué)生因?yàn)槿狈χ笇?dǎo)和點(diǎn)撥，沒(méi)有掌握正確的鍛煉方法和手段，有力使不到點(diǎn)子上，導(dǎo)致鍛煉效果不佳。因此慢慢失去信心和興趣，甚至出現(xiàn)機(jī)體疲勞、意外受傷等情況。如果學(xué)生因?yàn)槭艿揭幌盗兄萍s因素的影響而最終放棄了鍛煉，那增強(qiáng)體質(zhì)就無(wú)從談起。三、結(jié)論與建議1結(jié)論（1）我校學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的目的各有不同，主要是愉悅身心和鍛煉身體，但強(qiáng)身健體的體育意識(shí)不夠。在活動(dòng)中，針對(duì)體育選項(xiàng)課中所學(xué)的運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行鞏固和加強(qiáng)的目的不強(qiáng)，有待提高。（2）在我校的課外體育活動(dòng)中，多數(shù)學(xué)生喜歡趣味性、娛樂(lè)性較強(qiáng)的球類運(yùn)動(dòng)和游戲類項(xiàng)目，進(jìn)行田徑和體操運(yùn)動(dòng)練

11、習(xí)的學(xué)生不多。雖然從事球類運(yùn)動(dòng)也不失為鍛煉身體的好方法，但田徑和體操作為基礎(chǔ)性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是最直接最有效的鍛煉方法，只是因?yàn)榫毩?xí)起來(lái)相對(duì)比較枯燥和平淡，學(xué)生缺乏吃苦耐勞的精神，所以暫時(shí)只能成為配角。這種學(xué)生在體育活動(dòng)中出現(xiàn)的“身體素質(zhì)鍛煉缺失”現(xiàn)象比較嚴(yán)重。（3）大部分的學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到身心健康的重要性，但由于各種制約因素的影響，造成學(xué)生自覺(jué)參與體育鍛煉的人數(shù)比例偏低，運(yùn)動(dòng)氣氛不濃厚。主觀愿望與實(shí)際行動(dòng)有較大反差，認(rèn)識(shí)與實(shí)踐相脫節(jié)。另?yè)?jù)調(diào)查走訪，我?，F(xiàn)階段課外體育活動(dòng)組織形式主要以學(xué)生個(gè)人自發(fā)、自愿為主，尚未開(kāi)展社團(tuán)形式的活動(dòng)，由學(xué)生會(huì)組織的校內(nèi)體育比賽每學(xué)期只有兩到三次，可以說(shuō)整個(gè)鍛煉大環(huán)境不甚

12、理想。（4）運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和體育器材不足、學(xué)習(xí)任務(wù)緊張是影響我校學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的最普遍和最具代表性的原因，相信其它學(xué)校也多是如此。場(chǎng)地和器材是開(kāi)展課外活動(dòng)的必要的物質(zhì)基礎(chǔ)，我校近三千學(xué)生目前共用六個(gè)籃球場(chǎng)，鍛煉效果可想而之。另外高中學(xué)生面對(duì)高考，競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，過(guò)多的補(bǔ)課、作業(yè)擠占了他們的課余鍛煉時(shí)間。學(xué)生在體育鍛煉中缺乏教師有組織、有計(jì)劃的管理和指導(dǎo)，導(dǎo)致鍛煉效果低下，也是影響我校課外體育活動(dòng)開(kāi)展的重要原因之一。（5）根據(jù)對(duì)國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的測(cè)試結(jié)果統(tǒng)計(jì)，我校高一級(jí)學(xué)生（1000人）的身體素質(zhì)各項(xiàng)平均指標(biāo)，2007年與2002年相比較，50米跑下降0.31秒；立定跳遠(yuǎn)5.6厘米；引

13、體向上（男生）2.4次；仰臥起坐（女生）3.5次；1000米跑（男生）11.7秒；800米跑（女生）14.1秒。說(shuō)明現(xiàn)階段我校學(xué)生的體質(zhì)狀況總體水平成下降趨勢(shì)。2 建議（1）積極提倡“健康第一”的思想，讓鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)的參與目的成為主導(dǎo)。學(xué)生參加課外體育活動(dòng)可以愉悅身心、舒緩緊張的學(xué)習(xí)氣氛，這只是其一。應(yīng)該要在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步延伸，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度提高運(yùn)動(dòng)量，達(dá)到強(qiáng)身健體的效果。學(xué)校可以利用宣傳、講座等手段加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育，讓學(xué)生明白身體素質(zhì)對(duì)人一生影響的重要性，鼓勵(lì)學(xué)生在活動(dòng)中有更高、更深層次的追求。如果在認(rèn)識(shí)和觀念上有了改變，讓強(qiáng)身健體成為主導(dǎo)思想，學(xué)生在體育活動(dòng)中所投入的精力、體力也

14、會(huì)隨之不斷的增加，從而對(duì)改善自身體質(zhì)起到積極的作用。（2）培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，堅(jiān)持不懈的精神品質(zhì)，努力改變“身體素質(zhì)鍛煉缺失”現(xiàn)象。我校學(xué)生在課外體育活動(dòng)中也存在較嚴(yán)重的“偏科”狀況，喜歡進(jìn)行田徑和體操的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)的學(xué)生不多。想要改善和提高自身的體質(zhì)，不是一件很容易的事，需要艱苦的努力和不懈的奮斗。而當(dāng)學(xué)生暫時(shí)還不能夠明白這一點(diǎn)時(shí)，我們要想改變這一狀況，除了進(jìn)行思想教育以外，不妨再采取一些強(qiáng)制措施，促使學(xué)生在課外活動(dòng)中多進(jìn)行田徑和體操內(nèi)容的練習(xí)，規(guī)定其當(dāng)身體素質(zhì)達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn)后，才能從事其它球類項(xiàng)目活動(dòng)，這樣學(xué)生可能會(huì)為了其最終的目的而堅(jiān)持鍛煉下去。在這個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程中，學(xué)生的意志品質(zhì)和吃苦耐勞的精

15、神就得到了鍛煉和培養(yǎng)。當(dāng)學(xué)生經(jīng)過(guò)努力身體素質(zhì)有了一定的提高后，再去進(jìn)行球類和其它運(yùn)動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)能力和水平也會(huì)隨之提高和改善，這種“苦盡甘來(lái)”的感受，會(huì)使學(xué)生深刻體會(huì)到身體素質(zhì)鍛煉的重要意義。（3）充分發(fā)揮課外體育活動(dòng)對(duì)體育教學(xué)的繼續(xù)和補(bǔ)充的功能，提高學(xué)生課外體育鍛煉的效果。一方面，將那些體質(zhì)與普通學(xué)生有較大差距的特殊學(xué)生從各班“選拔”出來(lái)，進(jìn)行專門訓(xùn)練。由體育教師幫助制定針對(duì)性的練習(xí)內(nèi)容和計(jì)劃，并參與指導(dǎo)。甚至可以結(jié)合達(dá)標(biāo)成績(jī)實(shí)施強(qiáng)制措施，定期進(jìn)行檢查和測(cè)試。另一方面，在課外活動(dòng)中可以成立素質(zhì)鍛煉興趣小組，面對(duì)廣大普通學(xué)生。具體可分為速度素質(zhì)、爆發(fā)力素質(zhì)、力量耐力素質(zhì)、有氧耐力素質(zhì)等幾個(gè)專題，吸引學(xué)生根據(jù)自身體質(zhì)情況進(jìn)行選擇訓(xùn)練，哪項(xiàng)不足補(bǔ)哪項(xiàng)，教師也進(jìn)行指導(dǎo)和幫助，但內(nèi)容和方法都有別與校田徑代表隊(duì)的訓(xùn)練。還有，在平時(shí)的體育選項(xiàng)課教學(xué)中也不能忽視身體訓(xùn)練，與選項(xiàng)科目相關(guān)的專門性練習(xí)和素質(zhì)練習(xí)要保證有一定的強(qiáng)度和量。再有，教師在體育課和課外活動(dòng)中，要注意培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)和自我鍛煉能力，使學(xué)生能掌握科學(xué)的、正確的自我鍛煉方法和手段，減少運(yùn)動(dòng)損傷等情況的出現(xiàn)，提高鍛煉效率和效果，以達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的目的。（4）有組織有計(jì)劃的對(duì)課外體育活動(dòng)進(jìn)行管理。學(xué)校應(yīng)增加體育資金投入，使學(xué)校體育場(chǎng)地設(shè)施不足的狀況得到明顯改善，以滿足廣大學(xué)生參加課外體育鍛煉的需要。如果不能在短時(shí)間內(nèi)解決的