2021幼兒園小班11月份育兒知識(shí)

1、幼兒園小班11月份育兒知識(shí) 11月份的氣候會(huì)導(dǎo)致寶寶體內(nèi)的水分大量流失，因此就會(huì)導(dǎo)致因缺水而出現(xiàn)大便干結(jié)的情況，并且還會(huì)使體內(nèi)毒素大量沉積。以下是 _的幼兒園小班11月份育兒知識(shí)的相關(guān)資料，各位家長(zhǎng)們抓緊看看吧。 寶寶秋季上火怎么辦 1.大便干結(jié) 秋季干燥的氣候會(huì)導(dǎo)致寶寶體內(nèi)的水分大量流失，因此就會(huì)導(dǎo)致因缺水而出現(xiàn)大便干結(jié)的情況，并且還會(huì)使體內(nèi)毒素大量沉積。在這種情況下，就會(huì)促使寶寶的免疫力大幅度下降，從而誘發(fā)感冒、消化不良等病癥。 要想緩解這一情況，家長(zhǎng)們不妨給寶寶配置一些重于清熱潤(rùn)腸型的飲食，例如蜂蜜決明飲，可幫助寶寶有效的還擊便秘情況。 2.口舌生瘡 秋季多變的氣候很容易讓寶寶的身體機(jī)能

2、失調(diào)，再加上民間傳統(tǒng)的貼秋膘，寶寶很有可能會(huì)由于過(guò)量的攝入一些溫?zé)嵝允澄飶亩鹂谏嗌彽纳匣瓞F(xiàn)象。如果不及時(shí)治療的話，很有可能會(huì)因?yàn)檠诱`時(shí)間從而影響到寶寶的聲帶的發(fā)育。 在發(fā)現(xiàn)寶寶患有口瘡時(shí)，家長(zhǎng)千萬(wàn)不要自行盲目用藥，應(yīng)該為寶寶選擇能夠?qū)δc道、脾胃起到綜合調(diào)理功效的兒童藥物。 3.口角炎 所謂的口角炎就是我們民間常說(shuō)的“爛嘴角”，大部分原因是由于缺乏維生素B2以及鋅所引起，如果伴有細(xì)菌或真菌感染時(shí)更易出現(xiàn)嘴角干裂、糜爛、疼痛。 家長(zhǎng)如果發(fā)現(xiàn)寶寶患有口角炎，可涂嬰兒唇膏，保持唇部黏膜的濕潤(rùn)。并且要讓寶寶盡量不去舔嘴唇，更不能用臟手搔抓。同時(shí)還可以適量的多吃一些新鮮水果、綠葉蔬菜、蛋黃、動(dòng)物肝臟

3、等食物，來(lái)補(bǔ)充缺乏的維生素b2以鋅。 4.百日咳 由于上火寶寶還會(huì)出現(xiàn)百日咳的情況，多半是由于上火后咽喉干痛，呼吸道黏膜易受到百日咳桿菌的入侵而發(fā)病。 如果寶寶有百日咳的傾向，應(yīng)該立即給寶寶接種“白百破”疫苗。并且在患病期間要盡量減少寶寶去人群擁擠的公共場(chǎng)所的機(jī)會(huì)。 肉松熱量高 寶寶不宜多吃 肉松是很多小朋友都喜歡的一種小零食，如今超市中也有許多小份裝的兒童肉松，味道鮮美，口感獨(dú)特而攜帶起來(lái)也更為方便，因此很多小朋友對(duì)于肉松都情有獨(dú)鐘，而疼愛(ài)孩子的爸爸媽媽看見(jiàn)孩子愛(ài)吃也會(huì)給孩子買(mǎi)很多，但是根據(jù)營(yíng)養(yǎng)專家所說(shuō)，其實(shí)肉松不同于新鮮的肉類，孩子多吃不宜。 首先，肉松是加工食物，不排除有些商家為了擴(kuò)大收

4、益而采用一些品質(zhì)不高的豬肉來(lái)作為原材料，同時(shí)商家為了讓肉松的口感更佳，他們會(huì)使用一些添加劑來(lái)提味，像是糖，油，色素香精等，這些添加劑對(duì)于孩子成長(zhǎng)無(wú)益。 孩子可以適當(dāng)?shù)某孕┤馑?，但是不能夠過(guò)量，肉松的營(yíng)養(yǎng)并不全面，而在加工的過(guò)程中，有些營(yíng)養(yǎng)素還會(huì)被破壞，像是B族維生素等，容易導(dǎo)致孩子營(yíng)養(yǎng)攝入不全面。另外肉松中含有大量的鹽分，多吃容易造成鹽超標(biāo)。 肉松可以作為配菜給孩子食用，這樣既可以控制寶寶的食用量，還可讓孩子跟其他的新鮮蔬菜搭配著一起吃，營(yíng)養(yǎng)更加充分，像是肉松粥或是豆腐肉松湯等都是很好的選擇哦，相信喜歡吃肉松的小朋友會(huì)喜歡的。 總結(jié)：如果孩子確實(shí)非常喜歡吃肉松，那么家長(zhǎng)不妨考慮下自己來(lái)制作肉松

5、，孩子既可以吃的放松，家長(zhǎng)也可以更加放心，安全可靠營(yíng)養(yǎng)好。 最適合孩子秋季養(yǎng)肺的7種水果 秋天的天氣非常干燥，人的肺部就很容易受到損傷，因?yàn)橐⒁獬砸恍?rùn)燥生津的水果。那對(duì)于孩子們來(lái)說(shuō)，哪些水果是適合秋季養(yǎng)肺的呢? 1、梨 這是大家都熟悉的水果，梨肉香甜可口，具有潤(rùn)肺生津的作用，不管是生食、榨汁還是燉煮，都有很好的治療效果。 2、甘蔗 甘蔗汁性平味甘，是解熱、潤(rùn)燥的佳品，能夠助脾和中、消痰鎮(zhèn)咳。中醫(yī)上常把甘蔗作為清涼生津劑，用于治療口干舌燥等癥。 3、葡萄 葡萄營(yíng)養(yǎng)豐富，酸甜可口，具有生津液、益氣血等功效。生食能夠滋陰除煩，蒸熟收膏可以治療口渴。 4、石榴 石榴性溫，味道甘而酸甜，有止煩渴的作用。而且搗成汁或者煎成湯，都能夠潤(rùn)肺止咳。 5、柿子 柿子有清熱生津、潤(rùn)肺止咳的功效，生食對(duì)肺癆咳嗽、痰多等有很好的治療效果。紅軟的熟柿子，可以治療熱病、心中煩熱等癥。 6、大棗 大棗對(duì)于胃部和脾部有很好的養(yǎng)護(hù)作用，能夠補(bǔ)五臟、治虛損等。中醫(yī)上常用于治療煩悶不眠等癥狀，是一味用途廣泛的良藥。 7、柑橘 柑橘性涼味甘酸，有醒酒利尿、潤(rùn)肺化痰等功效，適用于身體虛脫或者傷酒煩渴等，治療肺熱引起的咳嗽效果最佳。 除了上述的幾種水果外，蘿卜和百合也是很好的養(yǎng)肺佳品。他們都能夠清熱化痰、生津止咳、清心安神等功效，對(duì)于各種秋燥癥都有很好的療效。 當(dāng)然，家長(zhǎng)們也可以在早上多給寶寶喝