高中體育追逐跑教案優(yōu)秀范文

1、高中體育追逐跑教案優(yōu)秀范文 高中體育追逐跑教案優(yōu)秀范文一 教學目標 一、設計理念 本課設計融入生本課堂理念，結合智障學生的身心以及認知規(guī)律等特點，以游戲為抓手，讓學生在玩中學，玩中練,挖掘學生的速度潛能，培養(yǎng)學生對體育活動的興趣。 二、教材分析 本節(jié)課內容選自自編班本教材第三單元，本單元主要內容共有直線跑、追逐跑、換物跑三個教學內容，旨在發(fā)展學生的奔跑能力。 本節(jié)課教學目標： a組能夠聽口令迅速啟動，面對目標加速跑跑動時注意擺臂; b組能夠聽到口令，盡全力進行追逐跑; c組學生能夠在教師的帶領下能夠參與游戲并完成追球跑。 三、學情分析 本節(jié)課的教學對象是一年級智障學生，共有7名。由于培智學生對

2、體育活動的興趣多表現為直接興趣，自控能力和認知能力較差，運動能力差異明顯，課堂紀律難以保證，組織教學難度大。預設ab組學生學習興趣較高，能夠參與教師組織的各種活動，但實際情況不理想。c組學生則需要輔教教師的幫助進行一對一活動。 四、教學流程 本節(jié)課通過游戲石頭、剪刀、布熱身活動教師和學生配組示范游戲追球跑分組追逐跑游戲小雞快快跑放松練習的教學流程進行教學，目標基本達成。 五、教學反思 1.面向全體，尊重差異。 根據本班學生能力，尊重學生的個體差異，同內容異要求，教學設計面向全體學生，讓每個學生在課堂中都得到了練習的機會，本節(jié)課c組學生基本能夠參與課堂，并能夠在教師的幫助下進行練習， 2.游戲貫

3、穿課堂，改變枯燥的訓練方式。 本教學內容具有很強的吸引力，是一種游戲式的競賽，能充分調動學生的各種感觀參與游戲。本課所安排的游戲需要學生有靈活的應變能力：靈敏的觀察能力可以讓學生在第一時間內發(fā)現追逐目標，以及感覺到自己的危險處境;靈動的身手可以使學生能迅捷地追捕到目標，而躲避他人的追蹤.本節(jié)課每一個練習基本都是以游戲的形式進行，讓學生在玩中練、玩中學、玩中健體,整節(jié)課遵循由簡到難、由快到慢相結合的練習原則，讓學生學得輕松，練得愉快。 3.采用個別化教學，讓學生學有所得。 本節(jié)課我在不同的環(huán)節(jié)對學生進行個別化輔導，重點關注bc組學生。例如：在追球跑環(huán)節(jié)，教師對張欽源進行了個別輔導，帶著他進行了兩

4、次嘗試，雖然他不太配合，但是在教師的的帶領下還是完成了，在石頭、剪刀、布的游戲時和蔡龍同學配對，并給予了指導。 4.體育課堂滲透德育教育。 追逐跑雖然是學生經常在課間玩的活動，但是危險性較大，在教學過程中我經常提醒學生注意安全，并且聯系實際教育學生在課間不要追逐打鬧，特別是在追逐過程中不能推攘，否則會跌倒，避免了學生可能出現的危險。 5.存在問題： (1)對學情預設不夠。在課前沒有充分考慮氣候、時間，學生在午休后精神萎靡，課堂狀態(tài)不佳，具體表現為對教師的口令無動于衷，特別是ab組學生尤為明顯，導致前期教學進度緩慢，大大影響了后面的教學，最后小雞快快跑的游戲未能實施。 (2)由于教者面對學生的萎

5、靡狀態(tài)缺乏靈活機動的教學措施，導致課堂組織混亂。練習雖然通過游戲改變了枯燥的形式，學生也能夠表現自己，但是由于教者前期觀察與本節(jié)課學生表現不符，導致本節(jié)課學生的訓練量參差不齊。 (3)示范及練習時口令、語言講解不夠精確，對學生缺乏激勵性語言。 教學是一門藝術，教學跑，很容易，但是要讓學生跑得有興趣，通過跑的練習后成績能有所提高，這對我們教師來說有一定的難度。只要我們通過不同內容的聯系，采用多樣的方法與手段，相信學生一定會有收獲。 作者：陳小鵬 高中體育追逐跑教案優(yōu)秀范文二 教學目標： 1、了解耐久跑的基本知識，掌握耐久跑的基本方法。 2、發(fā)展有氧耐力，提高呼吸、循環(huán)系統的機能。 3、培養(yǎng)學生克

6、服困難的精神，鼓舞學生努力完成動作。 教學重難點 重點：學會途中跑中的呼吸節(jié)奏與跑步姿勢 難點：熟練應用技術進行練習，以及克服“極點”的意志。 教學過程： 、開始部分 1、學生集合，清點人數，教師安排見習生。 2、隊列練習： 教師根據學生掌握情況進行練習。讓學生集中注意力，要求： 快、靜、齊。 3、教師宣布本課教學內容，教學目標，教學要求。宣布學習任務、目的引導學生進入學習狀態(tài)。 學生集合認真聽講，積極思考集中精力投入練習。 4、教師講解耐久跑的特點與價值(特點：耐久跑是運動強度較大，體能消耗較大，動作比較單一的周期性項目。動作技術比較簡單的跑的練習，對呼吸系統的技能和有氧運動能力要求較高。價

7、值：練習耐久跑能使心臟收縮力加強，提高心臟供血能力，促進心肺功能的改善提高有氧代謝能力，培養(yǎng)持久奔跑能力和速度耐力，有效增強體質和提高健康水平發(fā)展耐力素質，培養(yǎng)學生克服困難的頑強意志。) 、準備部分 1、男女生分組各成一路縱隊，繞田徑場跑600米進行熱身。 2、男女生各分一組，進行200米追逐跑。要求第一位學生跑到標志點(20米處)第二位學生開始追跑，其他學生依次進行。 、基本部分 1、教師集合學生，講解、示范耐久跑動作方法。 方法：由于耐久跑體能消耗較大，呼吸必須保持一定的頻率和深度，并與跑的步伐相結合;上肢擺動積極，肩部放松，兩臂彎曲，兩手半握拳，前后擺動時 稍向內，后擺時稍向外; 步幅相

8、對較小，步頻較快，節(jié)奏性強，后蹬有力，前擺積極，盡量減少體能消耗。 2、68人一組，進行中速跑200米、400米，各小組學生自主選擇距離。教師給予指導和評價。(采用中速跑練習，主要讓學生體會和討論耐久跑技術特點)。 3、跑走交替練習;快跑200米，慢走100米2組。(主要讓學生掌握合理的跑的節(jié)奏，學會正確的呼吸方法，體會不同的跑的節(jié)奏) 4、定距離跑;男生跑1000米、女生跑800米。(在較大強度的全程耐久跑練習中，讓學生感受克服“極點”后出現“第二次呼吸”的感受)。提示途中跑要領與注意事項： (1)、途中跑技術的要點：跑時，頭和上體正直，兩臂屈肘輕松自然擺動，大腿前擺小腿自然折疊前伸，以前腳

9、掌過度全腳掌著地、后蹬用力適中，保持重心高且平穩(wěn)，步幅稍小，輕快、放松，利用鼻和半張的口進行呼吸，一般跑二三步一呼，再跑二三步一吸，并特別注意加強呼吸的深度和一定的跑的節(jié)奏。 (2)、途中跑注意事項： 注意身體重心起伏不要太大。 注意途中跑的節(jié)奏，體力分配適當。 (3)、注意呼吸方法正確應用，跑時有合理的呼吸節(jié)奏。 5、評價學生練習過程中的學習態(tài)度、運動技能、交往與合作精神、心理品質。注重過程評價和終結評價。 、結束部分 1、學生集合在教師的帶領下進行放松練習。 2、學生自評、互評、總結。學生積極參與、誠信評價，教師總評，通過評價提高學生自信心、自主能力。 3、教師進行簡單的小結，安排學生收拾

10、器材，教師宣布下課，師生再見。 高中體育追逐跑教案優(yōu)秀范文三 教材內容 1、原地擲壘球 2、圓圈追逐跑 3、拍電影 教 學 目 標 1認知目標：理解擲壘球動作方法，能說出彎道跑動作方法。 2技能目標：學會壘球的正確提法和學習投擲技術，提高投擲能力。通過圓圈追逐跑，發(fā)展學生靈敏、速度素質，學會彎道跑技術。 3情感目標：通過教學培養(yǎng)學生自覺、活潑上進、刻苦以及吃苦耐勞，勇于拼搏的優(yōu)良品質。 課的 部分 教學內容 運動量 組織教法與要求 時間 次數 強度 開 始 準 備 部 分 整隊，報告人 數。 宣布 課 的 內 容。 課課練原 地四面轉向。 看誰學得像游 泳、打氣、打 樁、鞭打。 兔子舞 10

11、6 2 次 小 中 組織： _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 教法： 1教師口令，全體原位練習原地轉法。 2走成圓圈，模仿動作。 3跟音樂練習兔子舞。 要求：排隊靜、齊、快，精神飽滿，動作協調。 基 本 部 分 原地擲壘球 要領：引球充分身體滿弓，支撐穩(wěn)定，蹬地有力，揮臂快速，出手積極。 13 8 10 次 中 組織： _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 教法： 1講解壘球正確握法和原 基 本 部 分 重點： 自然揮臂，肘關節(jié)向前。 難點： 快速用力出手。 地投擲壘球方法。 2學生模仿動作。 3分組練習。 4投過橫繩。 5優(yōu)秀學生表演。 要求：注意安全，揀球時互相幫助。 圓圈追逐跑 關鍵： 彎道跑技術。 10 8 10 次 大 組織： 教法： 1講解方法并示范。 2學生練習、比賽。 3單人、二人、多人追逐 跑。 要求：遵守規(guī)則，勇于拼搏。 結 束 部 分 游戲：拍電影 方法： 全體學生一路 縱隊