培養(yǎng)學生良好的心理素質

1、培養(yǎng)學生良好的心理素質良好的心理素質是一個人成功的必備條件。要使學生成為一個高素質能適應社會發(fā)展的、21世紀的真正主人，培養(yǎng)他們的心理素質刻不容緩。當今社會的發(fā)展使人們日益認識到，良好的心理素質是一個人生活幸福，事業(yè)成功的必備的內部條件。青少年時期是心理上變化發(fā)展最為迅速的關鍵時期，進行心理輔導能幫助他們在這一時期了解自己，認識自己，開發(fā)自身潛能，增強適應能力，保持愉快身心?，F(xiàn)在的中小學生多數(shù)是獨生子(女)，家庭都在努力給孩子創(chuàng)造一個良好的環(huán)境。一個孩子往往都有幾把“保護傘”：爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、外公、外婆。在家里被看成“掌上明珠”，備受呵護照顧。讓孩子生活在這種“愛”的氛圍中，給孩子鍛煉

2、的機會就少，致使孩子的心理脆弱，精神生活貧乏，有的因怕吃苦缺乏自信心而厭學；有的以自我為中心，同學關系差；有的遇到點小挫折就感到委屈，甚至產生輕生念頭；有的同學智商偏低，學習跟不上，自卑感強造成這些的原因是多重的，但從心理學上分析，主要是學生不能正確認識自我，缺乏自我保護、自我調節(jié)、自我控制的能力。那么如何培養(yǎng)學生良好的心理素質呢?我覺得可以從以下幾點去做：1、讓學生明確為什么要進行心理素質的培養(yǎng)要告訴學生：心理素質是指一個人在心理過程和個性心理方面所表現(xiàn)出來的本質特征，它是人的素質結構的重要內容之一。它不僅影響一個人的人格健全發(fā)展，而且對一個人的學習、生活、工作和身心健康也產生深刻而廣泛的影

3、響，應當明確：良好的心理素質是學生其他素質全面發(fā)展的基礎。良好的心理素質包括六點：智力正常；了解自我、接納自我，能體驗自我存在的價值；能協(xié)調、控制情緒。心境良好；能與他人建立和諧的人際關系；獨立、自主、有責任心；有良好的環(huán)境適應能力。2、面對失敗和困境，要具有堅定樂觀的態(tài)度人的一生并不是一帆風順的，其中難免有挫折和失敗。讓孩子去掉養(yǎng)尊處優(yōu)的心理，磨練其意志是十分重要的。我們班有個男生，父親長期在外，不管家里的事，母親正和父親鬧離婚，母親也到外面去打工了，沒有人管他的生活，他與年事已高的奶奶一起生活，二人就靠奶奶做點小菜來維持生活，經濟十分拮據(jù)。由于缺少了父母的愛，他總覺得自己是個棄兒，所以意志

4、消沉，學習不專心，紀律渙散，甚至產生了“破罐子破摔”的想法。上課看小說、放學就用生活費去打電子游戲，專與成績好的同學吵架。針對孩子的不良表現(xiàn)我做了家訪，得知了孩子問題的癥結所在。于是就有意識的找他，給他分析造成他們家庭現(xiàn)狀的原因：父親沒有知識和能力在外闖蕩那么多年沒有成績，造成家庭面臨破裂。但是你如果現(xiàn)在努力讀書并取得了相應的成績，那么你的媽媽完全可能因為你不離開家庭。況且你的腦子很聰明一定能行的。因此為了你的前途和你的家庭，雖然你在以前的學習上走了些彎路，但是老師相信你一定能趕上來。漸漸的，這孩子的臉上有了笑容，整個像變了個人似的，上課也認真多了，成績也很快的上來了。他懂得了如何正確的選擇自

5、己人生的道路。最終在初2006級中考中升入國家級示范高中。正確的態(tài)度可以把逆境變成機會，會變成鍛煉自己品格和毅力的機會。教育工作者要先要了解學生的心理差異，把從屬于心理方面的諸多原因與道德品質嚴格區(qū)別開來。應做好一些心理不夠健康的學生的指導工作及轉化工作。心理障礙及疾患是可逆轉的，對于一些優(yōu)越感較強的學生則應有意識地給他們設置逆境，讓他們經受挫折，以增強他們的心理承受能力。相反，對那些自卑感較強的學生，則應事事給予鼓勵，有時一句鼓勵的話，一個動作或眼神都能在他們幼小的心靈里激起層層漣漪，能幫他們走出陰影。我們班上學期轉來一個男生在學習上不思進取，經常違反紀律，作業(yè)也不完成。我就及時找他奶奶了解

6、情況，才知道他是個遺腹子，母親改了嫁，小學是在繼父那里讀的，讀初中時由于他調皮繼父又把她送回給他奶奶，與他奶奶相依為命，他在小學養(yǎng)成的一些壞習慣沒有改掉，由于家庭生活十分困難，他奶奶忙于生計，沒時間顧及他。我就時不時找他談談心，請他說出心中的不快，幫他解開心中的疙瘩，并幫他減免了學雜費，在課堂上或班隊活動的時候，有意多叫他發(fā)言，對于他的一點點進步，哪怕是微不足道的事，也都叫全班同學表揚和鼓勵他。如今，他膽子大多了，與同學能團結友愛，還常做好事，這次期末考試也取得了不小的進步。3、培養(yǎng)學生面對困難時有戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心困難是客觀存在的，為了更好的減少困難帶來的消極影響，就必須培養(yǎng)學生在面對困難

7、時戰(zhàn)勝它的勇氣和信心。對于這方面的培養(yǎng)可以從以下幾方面著手：讓學生了解自己的能力，確定應對困難的具體目標；對困難進行正確的認知評估，改變不合理的觀念，通過有意改變自己的認知來改變不適應狀況；建立和擴展良好的支持系統(tǒng)。通過支持系統(tǒng)來緩解壓力，相信老師、同學、家長等在你需要時會給你幫助，使自己成為該系統(tǒng)中的一部分，不讓自己孤立無助；建立積極和諧的人格特征自立、自信、知足常樂；建立合理的作息制度，加強體育鍛煉，培養(yǎng)多方面興趣。這樣學生就會有面對困難、戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心。4、使學生的個性在集體中得到發(fā)展和完善氣質、性格和能力，構成了一個人的個性心理特征。4.1利用氣質互補的作用，建立集體，促進良好的

8、個性品質的形成，氣質是個性心理特征之一，每個人都有自己的氣質特點。如，我班的周恭正同學精力旺盛，積極熱情，但脾氣大，缺乏耐性；周宏峰同學觀察力敏銳，辦事認真，但有些刻板；王麗同學學習踏實，卻不夠活潑。為了幫助這些孩子克服氣質上的不利因素，我創(chuàng)造條件讓他們在工作中發(fā)揮自己的個性特長，克服個性心理品質的弱點。在班會時，我讓反應靈活、動作大方的同學做主持人，讓觀察敏銳，細致的同學當比賽的評委。4.2在集體活中培養(yǎng)學生的能力，讓個性能力在集體中發(fā)展、完善，能力是一個人能夠順利完成某種活動的個性心理特征。集體是個體能力得以發(fā)展的陣地。如：孩子們對自己所感興趣的興趣小組活動特別積極地去參加。他們在活動中找到了自己能力和價值，每個人的能力在此得到了充分的發(fā)揮。4.3在集體活動中可以培養(yǎng)學生良好的性格，性格是通過主體與客體的相互作用體現(xiàn)的。在集體活動中可以培養(yǎng)學生良好的性格。如：李洪亮同學較傲慢，自以為是，我就叫謙虛誠實，待人和氣的黃禮同學和他結對子，使他通過對